Использование здоровьесберегающих технологий в психолого-педагогическом сопровождении в ДОУ

Использование здоровьесберегающих технологий

в психолого-педагогическом сопровождении в ДОУ

В настоящее время проблема здоровья детей и его сохранения является одной из самых актуальных. Здоровье детей, его охрана и обогащение является приоритетным направлением не только медицинских учреждений и всего общества в целом, но и образовательных учреждений, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом заниматься разными видами деятельности, обучаться и развиваться. Только полноценное здоровье способствует становлению гармонически развитой личности.

В соответствии с ФГОС в дошкольных образовательных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.

Кроме того, серьезной приоритетной задачей модернизации российского образования является и обеспечение максимально высокого уровня здоровья воспитанников детских садов.

Поэтому педагогический коллектив ДОУ считает, что одним из средств решения обозначенных задач является применение здоровьесберегающих технологий, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

Здоровьесберегающий педагогический процесс - это процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения, это процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.

Поэтому обеспечение высокого уровня здоровья воспитанников детского сада и воспитание культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровому образу жизни человека, оказание медицинской, психолого-педагогической помощи являются основной целью здоровьесберегающих технологий в нашем ДОУ.

В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий:

• Медико-профилактические технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала детского сада в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств (организация мониторинга здоровья дошкольников, разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды).

• Физкультурно-оздоровительные технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне) и на тренажерах, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

• Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка, обеспечивающие психическое и социальное здоровье дошкольника. Основная задача этих технологий – обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается педагог-психолог посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе.

К этому виду технологий можно отнести технологии психологопедагогического сопровождения развития ребёнка в педагогическом процессе.

• Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Все эти технологии направлены в первую очередь на воспитание физического и психического здоровья детей. Поэтому вся учебно-воспитательная деятельность педагогического коллектива направлена на соблюдение выше указанных здоровьесберегающих технологий.

Эффективность использования здоровьесберегающих технологий в значительной степени зависит от правильной его организации, от соблюдения принципа системности, последовательности использования технологий, от учета возрастных особенностей развития воспитанников.

Таким образом, педагогический коллектив в ДОУ использует здоровьесберегающие технологии, способствующие интегрированному воздействию, а также достижению устойчивого, стабильного результата в более короткие сроки.

1. Игровая деятельность

Игра является ведущей деятельностью ребенка в течение всего дошкольного детства, поэтому совместно организованная деятельность педагога – психолога с детьми строится в игровой форме.

Вся жизнь детей насыщена игрой. Игровые упражнения базируются на принципах развивающего обучения, методы и организация которых опираются на закономерности развития дошкольника. Игра – это психологически комфортная деятельность детей, которая предполагает: снятие всех стрессовых факторов, раскрепощенности, развитие творческой активности.

Например, игры-драматизации очень полезны не только для развития артистических способностей, в таких играх исчезают закомплексованность, скованность, дети раскрепощаются, расширяется сфера эмоциональных и мыслительных возможностей, развивается фантазия и творческое воображение.

Игра «Мамины детки»

Цель игры: развить у ребенка воображение, пантомимические навыки, интерес к театрализованной деятельности, воспитать нравственные качества, научить пересказывать содержание знакомой сказки, вызвать положительный эмоциональный настрой.

Суть игры: Педагог приносит детям заранее подготовленную игрушку — кошку и предлагает ребятам спеть для нее песенку. Далее ведущий обращается к ребятам с вопросом: «Знаете ли вы сказку, в которой кошка потеряла своих котят, а потом нашла их и выручила из беды?» Далее дети начинают с педагогом вспоминать сюжет сказки «Кошка и котята». В процессе своего рассказа воспитатель делает небольшую паузу и просит ребят изобразить голосом, как рычал пес, как кошка звала своих котят во дворе, как жалобно мяукали котята, и как они были рады, когда мама их нашла и спасла. Так, в процессе игры, дети учатся пересказывать сказку и осваивают азы театрализованных постановок.

2. Музыкотерапия

Роль музыки в снятии психоэмоционального напряжения у детей очень велика. Музыка способствует снятию накопившейся усталости, стрессовых ситуаций, она успокаивает, расслабляет, нормализует кровяное давление и работу нервной системы детского организма.

Специалистам, воспитателям, педагогам дополнительного образования рекомендуем использовать музыкотерапию в течение всего дня, не только на музыкальных, но и на физкультурных занятиях, физкультминутках, во время дыхательной гимнастики, на утренней гимнастике, гимнастике после дневного сна, во время одевания на прогулку, а также на прогулке.

Утренний прием детей рекомендуем также начинать под музыку. Она располагает к тесному контакту между взрослым и ребенком, создает атмосферу уюта, тепла, любви и обеспечивает психологическое благополучие.

Использование музыкотерапии в сенсомоторном центре помогает моделировать эмоции детей, сбалансировать психоэмоциональное состояние и поведение ребенка, уменьшает чувство тревоги и неуверенности, дает ощущение безопасности. Для этого используем классическую музыку, звуки природы, флейты, игры на скрипке, которые обладают расслабляющим действием и носят успокаивающий эффект.

Подвижный и расторможенный ребенок, благодаря восприятию музыки, успокаивается, а нерешительный и неконтактный ребенок значительно повышает свой собственный тонус, уровень бодрости.

3.Сказкотерапия

Применение сказкотерапии педагогом-психологом как одного из видов здоровьесберегающих технологий оказывает благоприятное воздействие на психическое развитие детей.

Сказкотерапия - означает «лечение сказкой».Так как в сказке всегда добро побеждает зло, дети очень любят сказки, сказка дарит ребенку мечту, волшебную страну, где сбываются его желания. Это уникальная возможность пережить, проиграть жизненные ситуации. Сказка может в увлекательной форме и доступными для понимания словами показать окружающую жизнь, людей, позволяет мягко и ненавязчиво воздействовать на ребенка.

При помощи сказки решаем самые разные задачи: гармонизация эмоционально – личностного развития каждого ребенка, формирование умения говорить о своих чувствах, выражать и разделять их с другими.

На занятиях по сказкотерапии дети учатся придумывать свои сказки, переживают за героев, бурно выражают свое мнение к происходящему, рассказывают сказку с позиции сказочного персонажа, отгадывают сюжет или персонаж. Для занятий используем сказочные декорации, пальчиковые и другие игрушки, костюмы, музыкальное сопровождение.

В процессе работы со сказками у детей развивается фантазия и воображение, способность слушать другого. Ребенок учится понимать и принимать окружающий мир, развивается чувство собственного достоинства, умение адекватно и конструктивно реагировать на проявления людей в отношении себя.

Сказочные истории придумываем на разные темы. Например, о страхе и смелости, о добрых и злых поступках, о жадности и т.д. Выражая свои внутренние переживания через сказочного героя, ребенок (иногда даже сам того не подозревая) может подсказать решение конкретной проблемы.

С помощью сказки ребенок ставит себя в предлагаемую ситуацию, отождествляя себя с главными героями и тем самым проживая их действия.

Правильно подобрав сказку, можно решить многие проблемы ребенка: побороть страх и капризы, развить волю и смелость. Сказка учит ребенка, но не ругает, не затрагивает его личные чувства, все происходит на примере героев. Терапия сказкой помогает ребенку справиться со многими внутренними переживаниями. Маленькому человечку всегда проще передать нормы поведения и умение ориентироваться в разных жизненных ситуациях в игровой форме. Сказкотерапия помогает замкнутому ребенку раскрыться, а слишком агрессивного и непоседливого учит задумываться. В процессе сказочной игры дети развивают речь и фантазию, творческие способности и логическое мышление. Разыгрывая сказочное представление или обсуждая сказку, они приобретают навыки общения.

Используются следующие игры и сказки в сказкотерапии:

Сказка «Как Кенгуреныш стал самостоятельным»

Возраст: 2-5 лет

Направленность: Страх расставания с мамой. Переживания, тревога, связанные с одиночеством.

Ключевая фраза: «Не уходи. Я боюсь один».

Жила-была большая мама-Кенгуру. И однажды она стала самой счастливой Кенгуру на свете, потому что у нее родился маленький Кенгуреныш. Поначалу Кенгуреныш был очень слабеньким, и мама носила его в сумочке на животе. Там, в этой маминой сумочке, Кенгуренышу было очень уютно и совсем не страшно. Когда Кенгуреныш хотел пить, мама поила его вкусным молоком, а когда хотел поесть, мама-Кенгуру кормила его кашкой с ложечки. Потом Кенгуреныш засыпал, и мама могла в это время убираться в доме или готовить еду.

Но иногда маленький Кенгуреныш просыпался и не видел рядом мамы. Тогда он начинал очень громко плакать и кричать до тех пор, пока мама не приходила к нему и не клала его опять в свою сумочку. Однажды, когда Кенгуреныш вновь заплакал, мама попыталась положить его в свою сумочку; но в сумочке оказалось очень тесно и ножки Кенгуреныша не помещались.

Кенгуреныш испугался и заплакал еще сильнее: он очень боялся, что теперь мама уйдет и оставит его одного.

Тогда Кенгуреныш изо всех сил сжался, поджал коленки и пролез в сумочку. Вечером они с мамой пошли в гости. В гостях были еще дети, они играли и веселились, звали Кенгуреныша к себе, но он боялся уходить от мамы и поэтому, хотя ему и хотелось пойти поиграть со всеми, он все-таки просидел все время в маминой сумочке. Весь вечер к ним с мамой подходили взрослые дяди и тети и спрашивали, почему такой большой Кенгуреныш боится оставить маму и пойти играть с другими ребятами. Тогда Кенгуреныш совсем испугался и спрятался в сумочку так, что даже головы не было видно.

День за днем в маминой сумочке становилось все теснее и неудобнее. Кенгуренышу очень хотелось побегать по зеленой полянке возле дома, построить куличики из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонками, но так страшно было уходить от мамы, поэтому большая мамаКенгуру не могла оставить Кенгуреныша и сидела с ним все время. Однажды утром мама-Кенгуру ушла в магазин. Кенгуреныш проснулся, увидел, что он один, и заплакал. Так он и плакал, а мама все не приходила.

В вдруг в окно Кенгуреныш увидел соседских мальчиков, которые играли в салки. Они бегали, догоняли друг друга и смеялись. Им было очень весело. Кенгуреныш перестал плакать и решил, что он тоже сможет сам, без мамы умыться, одеться и пойти к ребятам. Так он и сделал. Ребята с радостью приняли его к себе в игру, и он бегал и прыгал вместе со всеми. А вскоре пришла мама и похвалила его, что он такой смелый и самостоятельный.

Теперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин – ведь Кенгуреныш уже совсем не боится оставаться один, без мамы. Он знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она обязательно придет домой, к своему любимому Кенгуренышу.

Вопросы для обсуждения:

Чего боялся Кенгуреныш? Ты боялся того же?

Почему теперь Кенгуренок не боится оставаться один, без мамы.

4.Изобразительная деятельность

Одним из эффективных средств коррекции эмоциональных нарушений, применяемым педагогом-психологом, является изобразительная деятельность, которая предполагает использование изобразительных средств и возможностей для личностного развития ребенка. В своей работе педагогпсихолог использует не только рисуночную проективную диагностику, но и рисование, лепку. Для реализации упражнений применяет различные виды художественных материалов, например, краски, карандаши, восковые мелки, бумага, природные материалы (кора, листья, цветы, камешки), глина, пластилин, дерево, специальное тесто.

Изобразительная деятельность в работе педагога-психолога обусловлена следующими коррекционно-развивающими задачами:

-выражение широкого спектра эмоций, переживаний.

-развитие коммуникативных навыков,

-коррекция взаимоотношений со сверстниками, с родителями.

Специально разработанные приемы рисования, способствуют преодолению негативных поведенческих реакций в различных ситуациях. Изобразительная деятельность дает положительные результаты в работе с детьми с различными проблемами в познавательной, социальнокоммуникативной, эмоционально-волевой и речевой сферах.

Через своевременно организованную изобразительную деятельность, дети на занятиях по рисованию имеют возможность не только снять эмоциональную возбудимость, тревожность, агрессивность, конфликтность, недоверие к себе и другим, но и обрести уверенность в себе и успех, а также связанные с ними положительные переживания и образцы поведения.

Таким образом, использование изобразительной деятельности в работе педагога-психолога, позволяет детям чувствовать себя раскованнее, смелее, непосредственнее, развивает воображение, дает полную свободу для самовыражения.

Предлагаем следующие упражнения:

1. Игра «Автопортреты»

Цель: создать атмосферу доверия и психологического комфорта, снятия напряжения

Детям предлагается нарисовать автопортрет. Для снятия напряжения необходимо сказать, что каждый имеет право не показывать свой рисунок. Далее происходит обсуждение – что хотел выразить ребенок, какие чувства вызывает у него свой портрет.

1. Упражнение «Небо на рассвете»

Цель: гармонизировать эмоциональное состояние, снять психическое напряжение, развивать психические процессы, активизировать творческий процесс.

При выполнении этой изобразительной техники лучше всего использовать гуашь. Смешивая краски во все время рисования, можно получать разные оттенки цветов.

Ребенку предлагается изобразить, как светлеет небо на рассвете, с помощью синей и белой красок. Разбеливать синюю краску нужно на палитре (или блюдечке), постепенно добавляя белила и последовательно нанося мазки на лист бумаги. Чем больше получится оттенков, тем лучше.

Главное-добиться, чтобы оттенки изменялись как можно равномернее.

3.Упражнение «Разноцветные фонарики»

Цель: гармонизировать эмоциональное состояние, снять психическое напряжение, развивать психические процессы, активизировать творческий интерес.

Подготовить мокрый лист и краски: лист бумаги для акварели «искупать» в тазике с водой. Затем детям с помощью смешения трех любимых красок с предметами предлагается «зажечь» фонарики, каждый фонарик имеет свой неповторимый цвет. Задание выполняется на одном листе. Дети по очереди «зажигают» свои фонарики.

5. Физическое развитие

Лучшим средством для снятия нервного напряжения является включение различныхфизкультминуток, которые используем в качестве оздоровительной паузы. Физкультминутки проводим также в игровой форме, с помощью которой у детей наблюдается высокий эмоциональный подъем.

Они также приносят состояние спокойствия, уверенности в себе, снимают физическое и нервно-психическое напряжение у детей. Такие упражнения дают возможность возбужденным детям отдохнуть, сосредоточиться на занятиях или же снять ощущение усталости после интеллектуальных занятий. Упражнения проводим под музыку (пение птиц, журчание воды, шум моря).

Поэтому специалистам, воспитателям, педагогам дополнительного образования рекомендуем использовать с детьми разные формы двигательной активности: утренней гимнастики, занятий физической культурой в помещении и на воздухе, подвижных игр, включение различных физкультминуток(как во время занятий, так и после них), которые можно проводить в сопровождении легко запоминающихся считалок, рифмовок, коротких стихотворений и т.п.

Также большое внимание уделяем развитиюмелкой и общей моторики. Для этого используем различные игры с песком, крупой (пшено, гречка, рис, фасоль), бисером, прищепками, шнуровками, мозаикой, пазлами, природным материалом (шишки, листья, кора деревьев). Например: «играем с воронкой», «сортируем», «просеиваем через сито», «ищем клад», При этом обязательно работают обе руки, а не одна ведущая, то есть работают сразу два полушария мозга.

В процессе специально подобранных игр и упражнений на развитие мелкой моторики у детей улучшаются внимание, память, слуховое и зрительное восприятие, воспитывается усидчивость, формируется игровая и практическая деятельность. Систематические упражнения помогают также выработать навыки самоконтроля и саморегуляции движений рук не только под контролем зрения, но и при участии осязания, тактильно-двигательных ощущений.

Мелкую моторику рук развиваем также с помощьюпальчиковой гимнастики, которая помогает детям расслабиться, отдохнуть. С помощью пальчиковой гимнастики формируем также умение передвигать пальчиками, комбинировать движения пальцев, развивать их подвижность. В целях повышения интереса гимнастику проводим в стихотворной форме.

Включениедыхательных упражнений как одного из методов снижения эмоционального напряжения является существенно важным.

Дыхательные упражнения оказывают огромное влияние на эмоциональную сферу, приводят к улучшению психофизиологического состояния ребенка, успокаивают и способствуют концентрации внимания.

В качестве физкультминутки педагог-психолог использует гимнастику для глаз. Она способствует снятию статического напряжения мышц глаз, улучшает их кровообращение, что способствует нормализации и оптимизации работы организма в целом. Во время проведения гимнастики используем наглядный материал.

Не менее важно использовать в оздоровительной работе психогимнастику. Психогимнастика, представляет собой специальные занятия (этюды, игры, упражнения), направленные на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (его познавательной и эмоционально – личностной сферы). Особенно эти занятия нужны детям с чрезмерной утомляемостью, истощаемостью, непоседливостью, обладающим вспыльчивым или замкнутым характером. Но не менее важно проигрывать эти комплексы упражнений и со здоровыми детьми в качестве психофизической разрядки и профилактики.

В работе педагога-психолога психогимнастика помогает преодолевать барьеры между детьми в общении, развивает понимание себя и других, снимает психическое напряжение, создает возможность для самовыражения, дети обучаются азбуке выражения различных эмоций (радости, интереса, удивления и др.), выразительным движениям. Используется бессловесный материал. Широко применяются упражнения на приобретение навыков в саморасслаблении.

Предлагаются следующие упражнения:

1. Игра «Драка»

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.

Представьте себе: «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными детьми.

1. Игра «Подарок под елкой»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.

«Представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь».

После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает.

1. Игра «Дудочка»

Цель: Расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.

«Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!»

Все перечисленные упражнения можно выполнять в классе, сидя или стоя за партами

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/598150-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij