Использование зимних игры и забав на уроках физической культуры по лыжной подготовке в младших классах

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школы» с. Быков Долинского района Сахалинской области

Адрес: 694062 с. Быков Долинского района сахалинской области ул. Шахтерская 15 тел.(факс)29-6-77

ТВОРЧЕСКИЙ ОТЧЕТ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗИМНИХ ИГРЫ И ЗАБАВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ В МЛАДШИХ КЛАССАХ

Автор работы:

Дворникова Елена Ивановна,

учитель физической культуры

МБОУ СОШ с. Быков Долинского района

Квалификационная категория: высшая

Быков, 2014

Содержание:

Введение…………………………………………………………………………...3

Аналитическая часть……………………………………………………………...5

1.1 Значение игр и забав в образовательном процессе по физической культуре в начальных классах………………………………………………….5

1.2 Организация внедрения методики…………………………………..9

Проектная часть………………………………………………………………….11

2.1 Методика проведения зимних игр и забав при обучении технике передвижения на лыжах………………………………………………………...11

2.2 Анализ результатов обученности младших школьников технике передвижений на лыжах……………………………………………………….19

Заключение………………………………………………………………………21

Приложения……………………………………………………………………...23

Введение

На сегодняшний день в России остро стоит проблема физического воспитания младших школьников. Младший школьный возраст – это период, когда закладываются основы движения, здоровья, физические и морально-волевые качества.

Здоровое детство – залог здоровой жизни. Одним из первостепенных условий этого является закаливание организма в движении на свежем морозном воздухе.

Подвижная игра – одно из важных средств всестороннего развития детей младшего школьного возраста. Характерная её особенность состоит в комплексности воздействия на организм и на все стороны личности ребёнка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают детей целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки, такие как быстрота, ловкость силы и, главное выносливость. Без достаточной силы нельзя выполнить мощное и правильное по форме отталкивание лыжами и палками, а без развитой выносливости – сохранить силу и форму отталкиваний на протяжении всей дистанции лыжных гонок. Отсюда важность развития этих качеств и для технической подготовки лыжника. Вдумчивое и умелое включение в уроки игр на лыжах помогает решить эти задачи.

Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности.

Игры выгодно отличаются от занятий другими видами спорта тем, что играющие зачастую сами регулируют свою физическую нагрузку.

Таким образом, подвижные игры являются одним из лучших средств нравственного и физического воспитания детей, укрепления их здоровья, способствуют организации интересного досуга и активного отдыха.

Комплексной программой по физическому воспитанию для учащихся I-IV классов предполагает максимальное количество занятий на открытом воздухе.

Учитывая региональные особенности Сахалинской области, большое количество уроков по физической культуре проводится в зимний период. Поэтому решая одновременно задачи оздоровления детей, использование природных условий в учебном процессе, автор начала применять методику использования зимних игр и забав на уроках физической культуры в период лыжной подготовки младших школьников.

Целью применения данной методики было выявление эффективности использования зимних игр и забав на уроках лыжной подготовки в младших классах.

Задачи: 1.Изучить особенности использования зимних игр и забав на уроках физической культуры по лыжной подготовке в младших классах;

2. Разработать методику применения зимних игр и забав на уроках физической культуры в процессе обучения учащихся 3-х классов передвижению на лыжах;

3. Оценить эффективность использования данной методики в сравнении достижений учащихся 3-А (экспериментального) и 3-Б (контрольного) классов.

Новизна: автор предполагает, что использование зимних игр и забав на уроках лыжной подготовки будет способствовать быстрому усвоению младшими школьниками техники передвижения на лыжах, выработке динамических стереотипов нервных процессов, что облегчит выполнение движений, сделает их более экономными.

Аналитическая часть

1.1 Значение игр и забав в образовательном процессе по физической культуре в начальных классах

Проведение игр на открытом воздухе зимой является особенно ценным в оздоровительном отношении, так как при движении значительно увеличивается обмен веществ с увеличением притока кислорода, что благоприятно отражается на всем организме. Игры на воздухе активизируют сердечно-сосудистую, мышечную и, особенно дыхательную систему.

Систематические, правильно организуемые занятия подвижными играми на открытом воздухе содействуют закаливанию занимающихся, повышению сопротивляемости к простудным заболеваниям.

В процессе бега и ходьбы на лыжах у детей хорошо развиваются органы дыхания и дыхательной мускулатуры, дыхание согласуется с движениями, что очень ценно, так как хорошая работа дыхательного аппарата обеспечивает нормальную жизнедеятельность детского организма.

Сущность закаливания состоит в повышении устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды, в воспитании способности быстро приспосабливаться к изменениям внешней среды без каких-либо нарушений функциональной деятельности организма. При систематическом пребывании на холодном воздухе наблюдается меньшее понижение температуры кожи и тела, более быстрое её восстановление. Организм приспосабливается к холоду.

Большое гигиеническое значение имеют занятия подвижными играми во время учебного года (когда ученики нуждаются в активном отдыхе) и особенно в зимнее время. Игры на снегу вызывают положительные эмоции. Игры помогают выработке динамических стереотипов нервных процессов, что облегчает выполнение движений, делает их более экономными.

Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность суставов.

Особенно ценным в оздоровительном отношении является проведение подвижных игр на открытом воздухе и зимой, и летом, так как при движении на открытом воздухе значительно усиливается обмен веществ с увеличением притока кислорода, что благотворно отражается на всем организме. Под влияние физических упражнений, применяемых в играх, активизируются все стороны обмена веществ (углеводный, белковый, жировой и минеральный).

Мышечная работа стимулирует функции желез внутренней секреции, такое благотворное гигиеническое и оздоровительное значение могут иметь подвижные игры только при правильной постановке занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся.

В связи с усиливающимся в наше время потоком информации, увеличением времени на учебную деятельность, сокращением действий, требующих мышечных усилий, снижением двигательной активности, у подрастающего поколения наблюдаетсягиподинамия.

Велико значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Причем в играх физические качества развиваются в комплексе. Большинство игр требует от участников быстроты (быстрее убежать, догнать, мгновенно реагировать на звуковые, зрительные, тактильные сигналы).

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, требующая от участников быстрого перехода от данных действий к другим, способствует воспитанию ловкости. Игры со скоростно-силовой направленностью воспитывают силу.

Игры с частыми повторениями напряженных движений, с непрерывной двигательной деятельностью, связанной со значительной затратой сил и энергии, развиваютвыносливость. Игры, связанные с частым изменением направления движений, способствуют воспитанию гибкости.

Очень велико значение зимних игр внравственном воспитании ребенка. Игра носит коллективный характер, в связи с чем приучает детей к деятельности в коллективе. Игры развивают у детей чувство товарищества, солидарности и ответственности за действия друг друга. Участвуя в коллективной игре, ребенок должен жертвовать своими интересами ради интересов команды: уступив мяч товарищу, находящемуся в лучшем положении, стараться выручить попавших в «плен» и т.п.

Правила игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности, выдержки, умению «взять себя в руки» после сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические порывы.

Дети 7-10 лет (учащиеся 1-4 классов) владеют всеми видами естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания) ещё недостаточно совершенно, поэтому игры, связанные с естественными движениями, должны занимать у них большое место.

Овладение навыками и умениями в этом возрасте более эффективно проходит на уровне непроизвольного запоминания (в игре), чем произвольного.

Также надо учитывать анатомно-физиологические и психологические особенности детей этого возраста. У них наблюдается большая податливость организма различным влияниям окружающей среды и быстрая утомляемость. Это связано с тем, что сердце, легкие и сосудистая система у детей этого возраста отстают в развитии, а мускулатура ещё слаба, особенно мышцы спины и брюшного пресса. Прочность опорного аппарата также ещё невелика, и, следовательно, возможность его повреждения повышена (слабость мускулатуры, повышенная растяжаемость связок увеличивают возможность нарушения осанки).

Учитывая, что мышцы и связки у детей этого возраста ещё недостаточно окрепли, нельзя давать игры с большими силовыми напряжениями. В этот период детям ещё трудно изолировать отдельные движения и точно регулировать их отдельные параметры. Дети быстро устают, так же быстро восстанавливают готовность к движениям. Особенно их утомляют однообразные движения.

Воля и тормозные функции у детей развиты слабо. Им трудно долго и внимательно слушать объяснение игры, не дослушав часто объяснение игры до конца, предлагают свои услуги на ту или другую роль в игре.

В связи с этим используются игры с небольшим количеством правил (2-3). Правила можно давать не сразу все, а постепенно, по мере усвоения их учащимися.

В первые два года обучения в школе в связи с образным мышлением у детей большое место занимают игры сюжетные, которые способствуют удовлетворению творческого воображения детей, их выдумки и творчества. Примером сюжетных игр могут служить: «Совушки», «Волк во рву», «Два мороза», «Гуси-лебеди», а также игры с современной тематикой: «В войну», «В космонавтов» и др.Характерны для детей этого возраста и игры с элементами таинственности, неожиданности («Вызов номеров», «Эстафета в лесу»), игры с прятаньем и угадыванием («Прятки», «Часовые»).

В этот период в играх воспитываются основы поведения, умение выполнять правила общественного порядка. В коллективных играх воспитываются простейшие представления о нормах и правилах морали. Появляются игры с разделением на команды, в которых каждый участник борется за интересы своей команды, выручает товарищей, попавших в «плен». Командные игры начинаются к концу первого года обучения и особенно широко применяются в 3-м классе.

В руках российского педагога игры способствуют всестороннему развитию ребенка. Они расширяют круг его представлений, развивают его наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей его среде.

Образовательное значение имеют игры, родственные по двигательной структуре отдельным видам спорта (спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, борьбе, плаванию и др.). Такие игры направлены на совершенствование и закрепление разученных предварительно технических и тактических приемов и навыков того или иного вида спорта.

Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту. Подвижные игры с небольшими предметами (малыми мечами, мешочками, палочками, флажками) повышают кожно-тактильную и мышечно-двигательную чувствительность, содействуют совершенствованию двигательной функции руки пальцев, что особенно необходимо для школьников младших классов.

Большое образовательное значение имеет знакомство учащихся с народными играми в нашей многонациональной стране. Они знакомят детей с национальной культурой разных народов, с их обрядами и обычаями. В подвижных играх приходится исполнять отдельные роли (водящего, счетчика очков, помощника судьи, судьи, организатора игры и др.). Это способствует развитию у них педагогических навыков и знаний. (новизна)

Соревнования по играм в зимний период знакомят участников с правилами и организацией соревнований. Эти знания и навыки помогают детям самостоятельно проводить соревнования. Образовательная сторона игры будет стоять на должной высоте, если педагог, воспитатель, вожатый будут обращать на это достаточное внимание.

1.2 Организация внедрения методики

Отработка методики проводилось в 3-А, 3-Б классах, их количество составляло 43 ученика, из них в 3-А классе – 22 человека, в 3-Б – 21 человек. На начало исследования применения методики в экспериментальным классом, в котором целенаправленно на уроках физической культуры по лыжной подготовке использовался комплекс игр и забав, определен 3-А класс. Контрольный – 3-Б. В данном классе лыжная подготовка осуществлялась в традиционной форме, однако также в содержании уроков были предусмотрены зимние подвижные игры.

Измерения проводятся в %-ом отношении по формуле (х-100/n)%, где х – количество успевающих на определенную отметку, n – общее количество учащихся.

Исследование проводилось с 15 октября 2013 года по 31 марта 2014 года на базе Быковской средней общеобразовательной школы с. Быков Долинского района.

Исследование проводилось в 3 этапа:

- на 1 этапе (с 15.10.2013 по 15.12.2013) осуществлялся анализ научно-методической литературы по вопросам использования зимних игр и забав на уроках физической культуры по лыжной подготовке;

- на 2 этапе (с 15.12.2013 по 15.03.2014) проводилось экспериментальное исследование;

- на 3 этапе (с 15.03.2014 по 31.03.2014) проводился анализ результатов исследования.

Проектная часть

2.1. Методика проведения зимних игр и забав при обучении технике передвижения на лыжах

1. Выбор игр, прежде всего, зависит от задачи, поставленной перед уроком. Здесь также учитываются возрастные особенности детей, их развитие, физическая подготовленность, количество детей. При выборе игры учитывается и место проведения. Во время прогулок и экскурсий за город используются игры на местности. Зимой на площадке проводятся игры на лыжах, коньках, санях, игры с постройками из снега.

2. Подготовка места для игры. Зимой площадку для игр нужно очистить от снега, утрамбовать и окаймить снежным валом или ледяной дорожкой, которую можно использовать для катания на коньках. Перед проведением игры учитель обязан заранее хорошо ознакомиться с местностью и наметить условные границы для игры.

3. Подготовка инвентаря к играм. Для проведения зимних игр и забав необходимы флажки, цветные повязки, палки, клюшки, сани, шайбы, мячи и др. Желательно, чтобы инвентарь был красочным, ярким, заметным в игре (это особенно важно для дошкольников и младших классов). По размеру и весу инвентарь должен соответствовать силам играющих. Количество инвентаря необходимо предусматривать заранее. В воспитательных целях полезно привлекать детей к хранению и ремонту инвентаря. Для игр на зимних площадках можно использовать шишки, снег, елочки и т.д. Инвентарь раздается участникам и расставляется после объяснения игры. Это делают сами дети, а преподаватель наблюдает за тем, чтобы они выполняли задание быстро, точно, организованно.

4. Разметка площадки. Если разметка площадки требует много времени, то это делается до начала игры. Несложную разметку можно произвести одновременно с рассказом содержания игры. Для отдельных, часто повторяющихся игр можно сделать постоянную разметку площадки. Границы должны быть ярко очерчены, чтобы дети. увлеченные игрой, легко следили за условными границами. Линии границ намечаются не ближе 3 м от препятствий. Особенно это важно в играх с перебежками, где большая группа участников забегает одновременно за границу «домов».

5. Размещение играющих и место учителя при объяснении игры. Прежде чем объяснить игру, необходимо так расставить участников, чтобы они хорошо видели учителя и слышали его рассказ. Лучше всего построить учащихся в исходное положение, из которого они начнут игру.

Если для начала игры участники становятся в круг, учитель для объяснения содержания находится между играющими. Нельзя становиться в центр круга, так как тогда половина играющих окажется за спиной учителя. Если играющие разделены на две команды и построены на большом расстоянии одна от другой, то для объяснения команды надо сблизить, а затем снова их отвести на места. Если игра начинается с движения врассыпную, то можно построить играющих в шеренгу (когда их много) или сгруппировать возле себя, но так, чтобы все хорошо видели и слышали учителя.

6. Объяснение игры. Успех игры во многом зависит в значительной мере от объяснения. Рассказ должен быть кратким, так как длительное объяснение может отрицательно сказаться на восприятии игры. Исключение составляют игры в младших классах, которые можно объяснить в сказочной, увлекательной форме. Объяснение должно быть логичным и последовательным. Рекомендуется придерживаться следующего плана изложения: 1) название игры; 2) цель; 3) роль играющих, их местоположение; 4) содержание игры; 5) ее правила. Для лучшего усвоения игры (особенно в младших классах) рассказ рекомендуется сопровождать показом.

7. Выделение водящих. Выполнение обязанности водящего оказывает воспитательное влияние на играющих. Поэтому желательно, чтобы в этой роли побывало возможно больше детей. Выделять водящих можно разными способами: по назначению учителя; по жребию (он может быть произведен путем расчета, метания и другими способами); по выбору играющих (данный способ положителен в педагогическом отношении, так как позволяет выявить коллективное желание детей); по результатам предыдущих игр. Перечисленные способы выбора водящих надо чередовать в зависимости от поставленной задачи, условий занятий, характера игры. количества играющих и их настроения.

8. Распределение на команды производится по усмотрению учителя (когда нужно составить команды, равные по силам) путем расчеты; путем фигурной маршировки или расчета движущейся команды; по словарю (данный способ является своеобразной игрой, но его можно применять тогда, когда игра не ограничена по времени); по назначению капитанов (отрицательной стороной является то, что слабых игроков капитаны берут неохотно); могут быть постоянные команды.

9. Судейство. Каждая игра требует объективного судейства. Объективное и точное судейство имеет особое значение в играх с разделением на команды, где ярко выражено соревнование и каждая команда заинтересована в выигрыше. Судья должен найти место, удобное для наблюдения, чтобы видеть всех играющих и не мешать им. Заметив нарушение правил, судья своевременно и отчетливо подает сигналы. От судьи зависит правильное подведение итогов игры. Правильное судейство в подвижных играх способствует воспитанию у детей частности, уважению к судье и правилам.

10. Дозировка в процессе игры. Во время занятий на воздухе увеличивается физиологическое воздействие движений на организм. В зимних играх на открытом воздухе занимающиеся должны интенсивно выполнять движения без перерывов. Нельзя давать играющим кратковременные сильные напряжения с последующим отдыхом, чтобы не вызвать испарину, а затем быстрое охлаждение. Зимние игры на воздухе должны быть кратковременными, если участники одеты в легкие костюмы, игру надо проводить в хорошем темпе и закончить ее возможно скорее; если же играющие одеты в теплые костюмы, не следует проводить игру очень интенсивно, чтобы не простудить детей. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличением общей подвижности участников, временем игры, так же, нагрузка зависит и от размера площади игры: чем она больше, тем большую нагрузку получают участники. Таким образом, дозировка определяется методикой проведения и условиями игры.

11. Окончание игры. Продолжительность игры зависит от характера игры, условий занятий и состава занимающихся.

Как только появляются первые признаки утомления (рассеянное внимание, нарушение правил неточность выполнения движений. недостаточное проявление настойчивости в достижении цели, снижение заинтересованности, учащенное дыхание у большинства участников), игру следует заканчивать.

Игру можно прекратить через определенное время, заранее установленное перед её началом. Учитывая это, участники распределяют свои силы в соответствии с продолжительностью игры.

Длительность игры также зависит от формы занятий. Игра, проводимая на уроке физической культуры, ограничена временем. Если же она проводится во внеурочное время, то может быть длительнее и в большей мере способствовать воспитанию у детей выносливости.

12. Подведение итогов игры имеет большое воспитательное значение. По окончанию игры учитель должен объявить ее результат.

При объявлении результатов необходимо разобрать игру, указав на ошибки, допущенные участниками в технических приемах и в тактике. При разборе игры лучше усваиваются правила, уточняются отдельные детали игры. К разбору игр следует привлекать учащихся. Это способствует развитию у детей наблюдательности, приучает их критически мыслить, повышает сознательную дисциплину.

Игры на лыжах развивают у школьников умение управлять своими лыжными движениями и облегчают усвоение техники передвижения. [См. Приложение 1]

Учащиеся 3 классов в большинстве своем не могут правильно выполнять ряд движений, поэтому на первых занятиях лыжной подготовки следует приучить учащихся к порядку, организованности, правильному выполнению элементарных действий (построение в команду по одному с лыжами в руках, переноска лыж и палок, надевание и снимание лыж). Для детей подбираются такие игры, в ходе которых участники в интересной игровой ситуации изучают и закрепляют основные элементы техники.

При изучении поворота переступанием на месте используются простые по содержанию игровые упражнения: кто лучше сделает лыжами на снегу такие фигуры, как квадрат, треугольник, овал, звездочка. какую-нибудь букву (А, Б, И, П. Е. Ш, Р) и т.д. Ученикам дается задание выполнять повороты вокруг пяток или носков лыж как с опорой, так и без опоры на лыжные палки. Можно ограничить выполнение упражнений определенным временем.

Для изучения и закрепления техники передвижения ступающим и скользящим шагом применяются простые игры на ровной учебной площадке: «За мной!», «Быстрый лыжник», «Кто первый?», «Кто быстрее возьмет флажок?», для совершенствования спусков - «Спустись с горы, низко присев», «Кто проедет в ворота?», «Подними флажок» и другие.

Учитывая, что двигательный опыт детей 3-х классов мал, рекомендуется организовывать для них несложные игры с элементарными правилами. В этих играх сигналы подаются в основном словесные, способствующие развитию второй сигнальной системы.

Большое значение в поддержании интереса к занятиям имеют соревнования. Их можно проводить в виде таких игровых заданий, как ходьба без палок, подъезд до отметки за любое или определенное количество толчков, игры и эстафеты с палками и без палок.

Для эффективного проведения игр на лыжах учитель заранее выбирает площадку, склон, намечает условные границы игры, готовит инвентарь (флажки, палки, мешочки с песком для метания, фанерные щиты в качестве мишеней, повязки и т.д.) Перед началом игры педагог расставляет учащихся по заранее намеченным местам, выбрав подходящее место, откуда можно хорошо наблюдать за ходом игры и за поведением отдельных участников, он направляет их действия. Поправки и замечания делает так, чтобы они не останавливали общего хода игры.

На равнине. При обучении технике ходьбы на лыжах главное внимание обращается на овладение основными элементами всех ходов, в частности на посадку, перенесение тяжести тела с лыжи на лыжу, эффективность толчка ногами и руками, устойчивое скольжение.

Для того, чтобы научить ходить на лыжах, следует применять игровые упражнения, где в основном оценивается качество выполнения: кто правильно выполнит прыжки на месте с поворотом на 90-180-360^° (с опорой на палки и без таковой), боковые приставные шаги, повороты на месте (вокруг носков и пяток лыж), сможет сесть и лечь на лыжи, кто наиболее четко выполнит длинные скользящие шаги с махом руками и сможет чередовать большие и маленькие скользящие шаги.

Для овладения эффективным отталкиванием можно использовать такие игровые упражнения: кто не потеряет равновесия и сохранит длину скользящего шага при передвижении с руками за спиной, кто дальше продвинется за 4-5 толчков или кто продвинется на определенное расстояние за меньшее количество толчков.

С целью овладения ритмом, темпом движения, для совершенствования толчка и техники скользящего шага хорошо применять следующие игры: «Слушай сигнал», «Быстрый лыжник», «Эстафета без палок».

В зависимости от контингента занимающихся подготовка учебной площадки (прокладка лыжни) производится по-разному. Она может представлять один или два четырехугольника с закругленными углами (один внешний второй – внутренний) либо ряд параллельных лыжней.

Для освоения поворотов переступанием на четырехугольной (или шестиугольной) лыжне устанавливаются ворота примерно в 1 м от угла. У первых и третьих ворот лыжник отталкивается внешней лыжней, а у вторых и четвертых – внутренней. Преимущество шестиугольной лыжни в том, что углы здесь менее острые и более похожи на те, которые встречаются в естественных условиях.

На склонах. Одним из основных приемов лыжной техники являются спуски. Особенно полезны различные упражнения при спусках с гор, направленные на совершенствование функций двигательного и вестибулярного аппаратов. Эти упражнения способствуют развитию устойчивости и непринужденности движений. Они должны выполняться в разных условиях, как на укатанном, так и на рыхлом снегу.

Для совершенствования стойки спуска можно рекомендовать такие игровые упражнения, как спуски с переходом из одной стойки в другую, спуски с подпрыгиванием в сторону (увеличивая дальность и количество прыжков), спуски в в основной и высокой стойке с поочередным отрывом то правой, то левой лыжи, спуски с постепенным увеличением длительности скольжения на одной лыже (то же с переступанием в сторону на параллельный след), спуски в различных направлениях с разнообразными положениями рук и головы, а также с подниманием и раскладыванием различных предметов, спуски с преодолением неровностей склона.

С этой же целью используют некоторые игровые упражнения:

съехать без палок с небольшой горы, став обеими ногами на одну лыжу, а руки вытянуть в стороны;

положить на склоне горы флажок и, спускаясь без палок, схватить его рукой на полном ходу;

спускаясь с горы, затормозить у флажка и остановиться точно у ветки. находящейся в 15 шагах от флажка;

во время спуска с небольшой горы, поднять еловые шишки, ветки, разложенные в 30-40 см справа и слева от лыжни. Кто больше поднимет предметов, устояв при этом на лыжах, тот окажется победителем;

не отталкиваясь, спуститься в основной стойке до полной остановки. Выигрывает тот, кто дальше всех проедет;

спуститься со склона группами, взявшись за руки по 2-3-5 и более человек. Побеждает группа, проехавшая дальше других.

Для увеличения воздействия на двигательный и вестибулярный аппарат необходимо давать дополнительные задания, развивающие ловкость, например:

во время спуска сделать несколько подбрасываний снежка. перебросить его через ворота и поймать на ходу;

спускаясь, поднять или положить на определенное место какой-либо предмет; спуститься со склона на четвереньках, держась руками за носки лыж;

во время спуска подбрасывать и ловить мяч, перебрасываться с другими лыжниками мячом либо другими предметами;

спускаться, скрестив руки за спиной или держа в одной руке груз.

С целью отработки горной техники нужно выполнять следующие упражнения, заключающиеся в преодолении открытых и различных закрытых ворот, разнообразных комбинаций из двух и более ворот.

В приложении 2 приведен возможный план-конспект урока с использованием подвижных игр. [См. Приложение 2]

Схема использования подвижных игр при обучении способам передвижения на лыжах в 3-А классе (экспериментальном) приведена в приложении 3. [См. Приложение 3]

2.2 Анализ результатов обученности младших школьников технике передвижений на лыжах

Анализ результатов обученности младших школьников 3-х классов в технике передвижений на лыжах свидетельствует о том, что в экспериментальном 3-А классе такие показатели выше (Таблица 1), по сравнению с контрольным 3-Б классом (Таблица 2). [См. Приложения 4,5]

Так, при изучении попеременного двухшажного хода с палками качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 31,8%, в контрольном 3-Б классе данный показатель равен 19,1%, что на 12,7% в экспериментальном классе больше (рис. 1). [Приложение 6]

При изучении попеременного двухшажного хода без палок качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 40,9%, в контрольном 3-Б классе данный показатель равен 23,8%, что на 17,1% в 3-А классе больше (рис. 2). [См. Приложение 7]

Изучая спуск в высокой стойке качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 45,5%, в контрольном 3-Б классе данный показатель равен 28,6%, что на 16,9% в экспериментальном классе больше (рис. 3). [См. Приложение 8]

Так при изучении спуска в низкой стойке качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 40,9%, в контрольном классе данный показатель равен 28,6%, что на 12,3% в экспериментальном классе больше (рис. 4). [См. Приложение 9]

Изучая подъем лесенкой качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 31,8%, в контрольном классе данный показатель равен 19,1%, что на 12,7% в экспериментальном классе больше (рис. 5). [См. Приложение 10]

При изучении поворотов переступанием качественный показатель обученности детей экспериментального 3-А класса составил 59,1%, в контрольном 3-Б классе данный показатель равен 33,3%, что на 25,8% в экспериментальном классе больше (рис. 6). [См. Приложение 11]

Это обусловлено тем, что у детей младшего школьного возраста есть природная внутренняя мотивация к игровой двигательной деятельности и прежде всего на нее следует рассчитывать и опираться.

Так, в играх «Шире шаг», «Быстрый лыжник», «Быстрая команда», «Круговая эстафета», увеличивается длина отрезков или этапов, а сами игры проводятся с палками. В данных играх и эстафетах отрабатывается техника попеременного двухшажного хода, отдельных его элементов, сила и быстрота отталкиваний.

В ходе игр повышаются скоростные и силовые качества занимающихся.

Игру «Кто лучше?», включая в урок, можно направлять как на совершенствование попеременного двухшажного хода и его элементов, так и на отработку всех других изучаемых лыжных ходов и их деталей.

В игровой деятельности учащихся 3-А класса довольно успешно освоили сложные технические движения лыжника, кроме того у детей более целенаправленно развивались физические качества, их функциональные возможности. Игра повышает динамичность обучения, эмоциональность и, самое главное, её эффективность.

Такой подход к обучению более прогрессивен, чем стандартный.

Таким образом, показатели обученности учащихся экспериментального 3-А класса передвижению на лыжах по программному материалу выше, чем в контрольном 3-Б классе.

Заключение:

1. Изучив особенности использования зимних игр и забав на уроках физической культуры по лыжной подготовке в младших классах, автором выявлено, что игра является не только средством физического воспитания, но и эффективным методом обучения и воспитания.

Игра создает возможность для комплексного развития двигательных навыков и качеств, таких как быстрота, ловкость, сила и, главное, выносливость. Позволяет внезапно решать возникшие задачи и незамедлительно входить в нужный темп работы.

2. Разработав методику использования зимних игр и забав на уроках физической культуры по лыжной подготовке в 3-х классах, приходим к выводу, что игры особенно полезны на этапе начального освоения физических упражнений. Неоднократное повторение игровых действий помогает учащимся в дальнейшем легче перестраиваться при изучении техники движений, экономно их выполнять в различных игровых ситуациях, применять приобретенные навыки в нестандартных условиях. В процессе игр улучшается общая координация движений, повышаются количественные показатели развития двигательных качеств. Все это обуславливает значительное место использования зимних игр и забав на уроках физической культуры.

3. Выбрав эффективность зимних игр и забав, используемых в процессе обучения учащихся 3-го класса передвижению на лыжах, приходим к заключительному выводу, что игры на снегу вызывают положительные эмоции. Они помогают выработке динамических стереотипов нервных процессов, что облегчает выполнение движений, делает их более экономными.

Таким образом, игры в зимний период стимулируют работоспособность младших школьников на уроках физической культуры и повышают интерес к физическим упражнениям.

4. Данная методика может применяться учителями физической культуры всего Дальневосточного региона, так как климатические условия позволяют отводить достаточное время на лыжную подготовку.

Приложение 1

Игры и игровые задания по лыжной подготовке

Игры для 1-4 классов

«Кто дальше?»

1. Место проведения: учебная лыжня.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи.

3. Содержание игры: все участники передвигаются по учебной лыжне без палок, стараясь поочередно скользить то на левой, то на правой лыже. По сигналу они останавливаются, поворачиваются налево, после чего каждый скользит по заранее проложенной лыжне.

4. Правила игры: кто преодолеет большее расстояние, тот побеждает.

«Сороконожка»

1. Место проведения: площадка.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи, веревки.

3. Содержание игры: все участники делятся на 2-3 равные команды. Держась за веревку, они выстраиваются в колонну по одному. Во главе колонны становится лыжник, хорошо владеющий широким скользящим шагом. По сигналу команды двигаются к финишу обязательно в ногу и не расцепляясь.

4. Правила игры: побеждает команда, которая первая придет к финишу. Финиш определяется, по последнему лыжнику в команде.

«День и ночь»

1. Место проведения: площадка.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи.

3. Содержание игры: игроки делятся на две группы. Участники обеих групп передвигаются на лыжах по площадке. По команде «НОЧЬ» игроки первой группы догоняют участников второй группы и стараются осалить их касанием руки. По команде «ДЕНЬ» наоборот.

4. Правила игры: пятнать только прикосновением руки. Выигрывает тот, кто осалит больше игроков.

«Быстро стройся»

1. Место проведения: снежный стадион размером 20х20 м.

2. Оборудование и инвентарь: флажки.

3. Содержание игры: в игре одновременно участвуют несколько команд, которые строятся в пределах квадрата в колонны по одному. Перед каждой командой ставится флажок определенного цвета. По первому сигналу команды быстро покидают квадрат. Все участники произвольно передвигаются за его пределами. По второму сигналу команды стремятся быстрее своих соперников занять прежнее место.

4. Правила игры: команда, сумевшая построиться первой получает 1 очко, второй – 2 очка, третьей – 3 очка и т.д. Победа присуждается команде, набравшей меньше очков.

«Лыжные дуэты»

1. Место проведения: площадка.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи.

3. Содержание игры: на площадке обозначается дистанция – 30 м. Команды в составе которых по два игрока, соревнуются поочередно. Очередная пара встает на лыжи без палок, рядом друг с другом, взявшись под руки. По сигналу лыжный дуэт начинает продвижение вперед.

4. Правила игры: если на дистанции они разъединяют руки, то теряют право продолжать гонку. Победа присуждается паре, пришедшей к финишу первой.

«Бег на одной лыже»

1. Место проведения: снежная площадка.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи.

3. Содержание игры: на снежной площадке размечается дистанция 25 м. участники встают на одну лыжу без палок и занимают место за общей линией старта. По сигналу все устремляются вперед на одной лыже и отталкиваются от снега свободной ногой.

4. Правила игры: пятнать выигрывает участник, достигший линии финиша первым.

«Кто лучше?»

1. Место проведения: лыжня.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи.

3. Содержание игры: лыжник должен пройти отрезок 25-30 м по лыжне, без палок, следя за тем, чтобы скольжение было одноопорным, то на одной, то на другой лыже.

4. Правила игры: тот, кто, проходя отрезок. не допустит ошибок, т.е. не перейдёт на двухопорное скольжение, получает наибольшее количество баллов. За каждую ошибку снимается один балл. Выигрывает участник, набравший наибольшее количество баллов.

«Подними предмет»

1. Место проведения: ровный, пологий склон.

2. Оборудование и инвентарь: лыжи, флажки.

3. Содержание игры: на ровном, пологом склоне игроки строятся в колонну и рассчитываются на «первый-второй». Четные номера – одна команда, нечетные – вторая. Вдоль лыжни, спускающейся со склона, расставляют флажки или другие предметы. Играющие, поочередно преодолевая склон, стараются поднять как можно больше предметов.

4. Правила игры: побеждает команда, собравшая больше предметов.

Приложение 2

Конспект урока

Тема: Скользящий шаг на лыжах. Спуски в низкой стойке и подъёмы «лесенкой». Игры на лыжах.

Цель: освоение техники скользящего шага на лыжах.

Задачи и цели:

1. Повторить технику передвижения скользящим шагом.

2. Совершенствовать технику спуска со склона в низкой стойке.

3. Развивать скоростно-силовые качества и общую выносливость.

Приложение 3

Схема использования подвижных игр при обучении способам передвижения на лыжах в 3-А классе (экспериментальном).

Попеременный

двухшажный

ход

без палок

«По следу»

Учитель заранее прокладывает в лесу свежую лыжню длиной до 300 м и обозначает её цветными метками. В начале лыжни – старт, в конце – финиш. По сигналу от линии старта ученик проходит лыжню до финиша, попеременным двухшажным ходом без палок, ориентируясь в направлении движения по меткам. Каждый следующий выходит на лыжню с интервалом в 20-30 секунд. Выигрывает тот, кто пройдет дистанцию скорее других.

«Догони!»

На снегу по кругу, диаметр которого 25-30 метров, прокладывают лыжню. Двое играющих становятся на лыжне на равном расстоянии друг от друга. Учитель подает сигнал, по которому играющие начинают бег по кругу попеременным двухшажным ходом с палками в одном направлении, пытаясь догнать друг друга.

Методические указания. В игре движение совершается то в одну, то в другую сторону. Если дети слишком долго не могут догнать один другого, игру следует прервать, чтобы они отдохнули, или прекратить.

Попеременный двухшажный ход с палками

«Встречный бег»

Две команды выстраиваются в шеренги одна напротив другой. Расстояние между ними устанавливается в зависимости от степени подготовленности игроков. Посередине между шеренгами против каждого игрока ставится флажок. По сигналу все ученики одновременно начинают движение попеременным двухшажным ходом с палками, огибают флажки переступанием и возвращаются на свое место. Предварительно учитель указывает с какой стороны команды огибают флажки. Победительницей становится та команда, игроки которой раньше выполнят задание.

Попеременный двухшажный

ход

с палками

«Карусель в лесу»

На снегу по кругу, диаметр которого 25-30 метров, прокладывают лыжню. Двое играющих становятся на лыжне на равном расстоянии друг от друга. Учитель подает сигнал, по которому играющие начинают бег по кругу попеременным двухшажным ходом с палками в одном направлении, пытаясь догнать друг друга.

Методические указания. В игре движение совершается то в одну, то в другую сторону. Если дети слишком долго не могут догнать один другого, игру следует прервать, чтобы они отдохнули, или прекратить.

Попеременный двухшажный

ход

с палками

«Штурм высоты»

В игре участвуют несколько команд, построенные в колонны по одному у подножия склона. На вершине установлены цветные флажки по числу команд. Первые номера каждой команды поочередно штурмуют вершину, поднимают свой флажок вверх: вновь установив его на том же месте, спускаются со склона к своей команде, становятся в конец ее. Это служит сигналом для вторых номеров, которые выполняют то же задание. Побеждает команда. последний игрок которой первым с флажком в руках завершит эстафету.

Спуск в

высокой

стойке

«Быстрый спуск»

Юные лыжники, стартуя поочередно от стартовой линии, спускаются в высокой стойке с пологого склона. Выигрывает тот, кто, сохраняя правильное положение стойки, прокатится по лыжне дальше всех.

Попеременный двухшажный ход с палками

Спуск в

высокой

стойке

«Горная эстафета»

Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом. По сигналу первые номера преодолевают подъем ступающим шагом, огибают на повороте флажок и спускаются вниз к финишу в высокой стойке, передавая эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы.

Спуск в

высокой

стойке

«Спуск шеренгами»

На вершине склона 2-3 команды по 5-6 человек выстраиваются в шеренгу, взявшись за руки. По склону шеренга скатывается в высокой стойке, стремясь проехать как можно дальше и не потерять ни одного игрока. Побеждает команда, спустившаяся дальше других со склона в полном составе.

Спуск в

высокой

стойке

«Спуск в ворота»

На склоне по параллельным трассам установлены ворота из палок для обеих команд. Играющие спускаются со склона и, проезжая ворота, стараются их не разрушить. Выигрывает команда, игроки которой допустили меньше разрушений ворот.

Спуск в

высокой

стойке

«С горы через ворота»

На пологом длинном склоне ставятся несколько ворот, расстояние между которыми 10-15 м. Играющие поочередно спускаются в низкой стойке и, наклоняясь, проезжают через ворота так, чтобы их не уронить. Выигрывает тот, кто сможет 2-3 раза спуститься с горы, не уронив ни одних ворот.

Спуск в

низкой

стойке

«Горная эстафета»

Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом. По сигналу первые номера преодолевают подъем ступающим шагом, огибают на повороте флажок и спускаются вниз к финишу в высокой стойке, передавая эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы.

«Горная эстафета»

Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом. По сигналу первые номера преодолевают подъем ступающим шагом, огибают на повороте флажок и спускаются вниз к финишу в высокой стойке, передавая эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы.

«Между флажками»

На склоне делается «коридор» из флажков , в котором прокладывается лыжня. Ученики. разделившись на команды, поочередно спускаются по намеченному пути, стараясь не сделать ошибок (не задевать флажков, не выезжать из «коридора»). Ученики спускаются со склона в низкой стойке. За ошибки участники получают штрафное очко. Очередной игрок должен начинать спуск только тогда, когда закончил его предыдущий. Побеждает команда, у которой меньше штрафных очков.

Спуск в

низкой

стойке

«Горная эстафета»

Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом. По сигналу первые номера преодолевают подъем ступающим шагом, огибают на повороте флажок и спускаются вниз к финишу в высокой стойке, передавая эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы.

«Горная эстафета»

Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом. По сигналу первые номера преодолевают подъем ступающим шагом, огибают на повороте флажок и спускаются вниз к финишу в высокой стойке, передавая эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы.

«Спуск в ворота»

На склоне по параллельным трассам установлены ворота из палок для обеих команд. Играющие спускаются со склона и, проезжая ворота, стараются их не разрушить. Выигрывает команда, игроки которой допустили меньше разрушений ворот.

Спуск в

высокой

стойке

«Переставь флажок»

Класс «делится» на две команды, которые выстраиваются на вершине склона в шеренгу. У каждой команды – своя лыжня. В конце склона, в метре от лыжни, стоит ученик. Рядом со стартовой линией – флажок. По сигналу игроки, стоящие на правом фланге, берут флажок и в конце спуска втыкают его в снег рядом с учеником, стоящим внизу. Тот, взяв флажок, поднимается по склону лесенкой, ставит его на прежнее место и пристраивается к левому флангу своей шеренги. Ученик, который спустился, становится на место поднявшегося. Очередной участник может начинать спуск тогда, когда флажок окажется там, где был сначала.

подъем лесенкой

Спуск в

высокой

стойке

«Подъем в гору»

Все участники игры делятся на команды по 4-5 человек, которые выстраиваются на одной линии у подножия небольшой горы в 3-4 м одна от другой. По сигналу учителя все начинают подъем в гору «лесенкой» до установленного места. Побеждает команда, лыжники которой в полном составе первыми закончили подъем в гору. При подъеме играющие могут помогать друг другу. Если участник поднимется не установленным способом, он получает штрафное очко.

подъем лесенкой

подъем лесенкой

«Лесенкой»

Лыжник должен со старта преодолеть подъем лесенкой, обогнуть флажок и спуститься к финишу. Побеждает тот, кто быстрее пройдет трассу.

«Повороты»

Игра рекомендуется для совершенствования поворотов переступанием в движении. Лыжники разогнавшись на отрезке 15-20 метров поточно выполняют поворот переступанием налево (направо). Учитель быстро и кратко оценивает в баллах (1-5) правильность и быстроту поворота. Побеждает участник, набравший больше баллов в сумме 2-4 попыток.

повороты переступанием в движении

«Кто первый»

Трое-четверо играющих становятся на одной линии на расстоянии 4-5 шагов друг от друга. К ним лицом становится водящий. По сигналу водящего дети совершают поворот переступанием на месте, поворачиваясь в зависимости от задания на 90°, 180° и 360°. Выигрывает тот, кто закончил поворот переступанием первым. Играющие выполняют поворот сначала в одну, затем в другую сторону. Нужно следить, чтобы не были нарушены правила выполнения поворотов.

повороты переступанием на месте

повороты переступанием в движении

«Метание снежков»

На середине склона устанавливается фигура из снега. В 5-6 м от нее проходит лыжня. Спускаясь, ученики выполняют задание, поворот в движении и метание. Если задание выполнено правильно, ученик получает два очка. За ошибки (не попал в цель) снимается по одному очку. Побеждает команда, игроки которой набрали большее количество очков.

Приложение 4

Таблица 1

Результаты обученности учащихся экспериментального 3-А класса передвижению на лыжах

Приложение 5

Таблица 2

Результаты обученности учащихся контрольного 3-Б класса передвижению на лыжах

Приложение 6

Приложение 7

Приложение 8

Приложение 9

Приложение 10

Приложение 11

Список литературы:

Антропова М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей. – М.: «Школа-Пресс», «Физическая культура в школе», 1993 – С.10-15

Аграновский М.А. Лыжный спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1990 – С.26-28

Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе. – М.: Физкультура и спорт, 1978 – С.52-53

Бутин И.М. Лыжная подготовка в начальных классах. – М.: Физкультура и спорт, 1986 – С.30-35

Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000.

Богданова Г.П. Методики уроков в 1-3 классах. – М.: Просвещение, 1971 – С.38-39

Войнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. – М.: Просвещение, 1991 – С.35-40

Гущин А.А. Уроки физической культуры в начальной школе. – М.: Просвещение, 1980 – С.40-42

Громова О.Е. Спортивные игры для детей. – М.: Творческий центр, 2002 – С.42-44

Геллер Е.М. , Когут Л.П. На коньках, салазках, лыжах, Народная Асвета. – Минск., 1967 – С.44-50

Древелов Х. Домашнее задание. – М.: Просвещение, 1989 – С.53-56

Дуркин П.К., Леонтьев В.И. Формируя интерес к урокам лыжной подготовки. – М.: «Школа-Пресс», 1992 – С.8-11

Ермилов В. Игры на уроках лыжной подготовки. – М.: Физическая культура в школе, 1987 – С.6-25

Жужиков В. «650» гимнастических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1970 – С.8-10

Игровая рационализация уроков. Вспомогательные и подводящие игры на уроках лыжной подготовки. Коджаспиров Ю.Г., «Физическая культура в школе», 2000г., №1

Каюрова В.С. Физическое воспитание в начальной школе. – М.: Просвещение, 1983 – С.13-18

Кагашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе. – М.: Просвещение, 1983 – С.5-8

Калинкин А.А. Развивая двигательные качества. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.19-22

Курышева Н.А. Зимние игры и забавы в физическом воспитании. Методическое пособие. – Южно-Сахалинск, 1997 – С. 2-15

Коротков И.М. Зимние игры школьников. – М.: Просвещение, 1981 – С.12-16

Капланский В.Е. Уроки лыжной подготовки. – М.: Просвещение, 1990 – С.25-31

Козлов Г.В., Шульц А.Р. Лыжная подготовка в 1-2 классах. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.21-25

Козленко Н.А., Мацулевич В.П. Физическое воспитание учащихся первых классов. – Киев. Радяньска школа, 1988 – С.18-20

Капланский В.Е. Развитие координационных способностей при освоении программы лыжной подготовки. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.30-31

Капланский В.Е. Лыжный спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1988 – С.19-24

Лыжная подготовка. 10 класс. В.В.Осинцев, «Физическая культура в школе», 2008, №7-8

Лях В. И., Зданевич А. А., Физическая культура., 11 кл., Методическое пособие. Базовый уровень / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В. И. Ляха. — 7-е изд. — М.: Просвещение, 2010.

Малеинов А. Лыжня зовет. – М.: Физкультура и спорт, 1974 – С.10-13

Методика обучения классическим ходам. По материалам учебного пособия Перова А.В., Корчевского А.В., «Лыжная подготовка», Мн.- 2006.

Методика обучения коньковым ходам. По материалам учебного пособия Перова А.В., Корчевского А.В., «Лыжная подготовка», Мн.- 2006.

Методика обучения поворотам в движении. По материалам учебного пособия Перова А.В., Корчевского А.В., «Лыжная подготовка», Мн.- 2006.

Методика обучения подъёмам и спускам. По материалам учебного пособия Перова А.В., Корчевского А.В., «Лыжная подготовка», Мн.- 2006.

Методика обучения торможениям. По материалам учебного пособия Перова А.В., Корчевского А.В., «Лыжная подготовка», Мн.- 2006

Мейксон Г.Б, Любомирский Л.Е. Физическая культура. – М.: Просвещение, 1990 – С.13-18

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. – М.: Просвещение, 1983 – С.18-23

Окунев А.П. Игры на внимание в 1-4 классах – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1987 – С.20-24

Орлов Г. Прокладывая лыжню. – М.: Физкультура и спорт, 1976 – С.13-16

Осокина Т.И. Лыжи и коньки детям. – М.: Просвещение, 1991 – С.5-12

Пушкарев А.Г. Игры на уроках – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.8-10

Пермяков А.А., Минжорина И.Л. Игры на уроках в 1-2 классах. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1992 – С.11-16

Преображенский В.С. Учись ходить на лыжах. – М.: Совеский спорт. 1989 – С.5-10

Торочкова Т.Ю. Подвижные игры на уроках в 1-3 классах. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.3-5

Ульянов В. Учитесь играть головой. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1992 – С.2-8

Физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. Коваленко В.А.. 2000 г.

Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991 – С.8-9

Хухлаева Д.В. Методики физического воспитания в дошкольных учреждениях. – М.: Просвещение, 1984 – С.14-17

Шукевич Л.В. Развитие скоростных качеств у младших школьников. – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.13-14

Шипов Л.Н. А вы это можете? – М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 – С.6-8

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/59892-ispolzovanie-zimnih-igry-i-zabav-na-urokah-fi