Дополнительная образовательная общеразвивающая программа «Здоровячок»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Усть-Нейская средняя общеобразовательная школа

Макарьевского муниципального района Костромской области

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«ЗДОРОВЯЧОК»

Возраст детей: 7-10 лет

Срок реализации программы: 1 год

Составитель рабочей программы:

Бердо Х.Г., учитель физической культуры

с. Усть-Нея

Пояснительная записка

Рабочая программа курса«ЗДОРОВЯЧОК»разработана на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1- 4 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Основы финансовой грамотности» разработана в соответствии:

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

2. Письмо Министерства образовании и науки Российской Федерации от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» (вместе с Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы));

3. Приказ Министерства просвещения РФ от 27 июля 2022 г. N 629 “Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам”

4. Распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. N 678-р Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 г. и плана мероприятий по ее реализации

5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 4 июля 2014 г. N 41 "Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей";

Направленность данной программы–Физкультурно–оздоровительная. Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития. Физкультуре и спорту принадлежит значительная роль в воспитании молодого поколения страны. Занятия физкультурой со школьниками служат составной частью их гармоничного развития, воспитания, здоровья. Данная программа направлена на укрепление здоровья, закаливание организма, разностороннее физическое развитие учащихся начальных классов, а также воспитание опре­деленных организационных навыков у детей и привычки к систе­матическим занятиям физической культурой и спортом,способствует успешному выполнению учеб­нойпрограммы по физической культуре.

Курс «Здоровячок» расширяет сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, рассматриваемые в школьной программе по окружающему миру. Получение учащимися младшей ступени знаний в этой области позволит укрепить их здоровье,предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи и школы. Предлагаемый курс носит обучающий, развивающий и социальный характер.

Новизнойрешения данной программы является двигательная деятельность , которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной программы воспитанники формируются как целостная личность, в единстве многообразия своих физических , психических и нравственных качеств.

Актуальность образовательной программы:Как никогда актуальной остаётся проблемасохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Решающая роль в решении этой проблемы отводится школе. Перед школой и дополнительным образованием стоит проблема поиска оптимальных путей совершенствования работы по укреплению здоровья, активизации мыслительной и двигательной активности и в целом по формированию культуры здоровья детей. Одним из путей решения этой проблемы является организациякурсов , учащихся начальных классов, по физкультурно-оздоровительному направлению.

Учебный курс «Здоровячок» имеет оздоровительную направленность. Приоритетной задачей программы является формирование в сознании детей ценностного отношения к своему здоровью. На этой основе происходит формирование мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни и физического воспитания. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы

Педагогическая целесообразность программы проявляется в том, что в программе«Здоровячок» особое внимание уделяется формированию личностных свойств характера обучающихся. Эти свойства, хотя и базируются на типе нервной системе, изменяются в физкультурно-спортивной направленности специально организованной деятельности. Их позитивная динамика определяется мотивацией обучающихся на здоровый образ жизни.Физические упражнения, подвижные и спортивные игры развивают в учащихся такие качества, как выносливость, скорость и координацию. Развитие этих качеств, в свою очередь, способствует успешному выполнению учебной программы на уроках физкультуры.

Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.В своей реализации программа ориентируется не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. В этом данная программа тесно связана с предметом «Окружающий мир», дополняет его, помогает в решении задач здоровье сбережения.

Цель программы: укрепление здоровья учащихся, развитие знаний, двигательных умений и навыков , повышение физической подготовленности детей при одновременном развитии их умственных способностей, формирование стремления к здоровому образу жизни.

Задачи :

Образовательные:

• Обучение правиламгигиены,техникибезопасностииповеденияназанятиях;

• Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

• Формирование знаний по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;;

• Обучение правилам закаливания;

• Научить применять полученные гигиеническиезнаниявжизниипрактической деятельности;

Развивающие:

• Совершенствование всестороннего физического развития: развитиесиловых и координационных способностей, выносливости, быстроты и ловкости;

• Формирование и совершенствование двигательной активности учащихся;

• Развитие быстроты реакции, в быстро изменяющихся игровых условиях;

• Развитие инициативы и творчества учащихся;

• Развитие умения самостоятельно мыслить и в дальнейшем самостоятельно усовершенствовать приобретенные навыки.

Воспитательные:

• Воспитать целеустремленность и ответственность за свои действия;

• Воспитать умение работать в группе, команде;

• Воспитать психологическую устойчивость;

• Воспитаниедисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.

• Формирование привычки к здоровому образу жизни.

Отличительной особенностьюданной образовательной программы является оздоровительное направление занятий. Акцент оздоровительной работы делается на развитие двигательной деятельности ребенка за счет игровой деятельности(подвижные игры,спортивные игры, народные игры, различные эстафеты и т.п.).

Игра – естественный источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные, подвижные,спортивные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе.

Игра – ведущая деятельность детей. По содержанию все игры лаконичны, выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма е более высокой ступени развития. В играх много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности действий.

Набор в группу производится без учета антропометрических данных ребенка, за основу берется желание учащегося заниматься.

Возраст детей : в реализации данной программы участвуют школьники 7-10 лет. Для начала занятий в секции специальной подготовки не требуется. Количество занимающихся15 человек.

Срок реализации данной программы–1 год. Программа рассчитана на 34 учебных часа в год.

Формы организации занятий:

• Групповые практические занятия;

• Групповые и индивидуальные теоретические занятия;

• Индивидуальные занятия с отдельными учащимися;

• Самостоятельные тренировки по заданию тренера;

• Участие в спортивных праздниках,эстафетах (веселые старты).

Основные формы проведения занятий: учебная, учебно-тренировочная, игровая,соревнования.

Режим занятий: занятия в проводятся для учащихся 1-4классов, один раз в неделю по 40 минут.

Воспитательная деятельность

Цель, задачи, целевые ориентиры воспитания детей

Целью воспитания является развитие личности, самоопределение и социализация детей на основе социокультурных, духовно-нравственных ценностей и принятых в российском обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества и государства, формирование чувства патриотизма, гражданственности, уважения к памяти защитников Отечества и подвигам Героев Отечества, закону и правопорядку, человеку труда и старшему поколению, взаимного уважения, бережного отношения к культурному наследию и традициям многонационального народа Российской Федерации, природе и окружающей среде (Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», ст. 2, п. 2).

Задачами воспитательной деятельности по программе являются:

— сознания ценности жизни, здоровья и безопасности, значения личных усилий в сохранении и укреплении здоровья (своего и других людей), соблюдения правил личной и общественной безопасности, в том числе в информационной среде;

— установки на здоровый образ жизни (здоровое питание, соблюдение гигиены, режим занятий и отдыха, регулярная физическая активность), на физическое совершенствование с учётом своих возможностей и здоровья;

— установки на соблюдение и пропаганду здорового образа жизни, сознательное неприятие вредных привычек (курение, зависимости от алкоголя, наркотиков и др.), понимание их вреда;

— навыков рефлексии своего физического и психологического состояния, понимания состояния других людей с точки зрения безопасности, сознательного управления своим состоянием, оказания помощи, адаптации к стрессовым ситуациям, природным и социальным условиям;

— уважения к труду, результатам труда (своего и других людей), к трудовым достижениям своих земляков, российского народа, желания и способности к творческому созидательному труду в доступных по возрасту социально-трудовых ролях;

понимания ценности жизни, здоровья и здорового образа жизни; безопасного поведения; культуры самоконтроля своего физического состояния; стремления к соблюдению норм спортивной этики; уважения к старшим, наставникам; дисциплинированности, трудолюбия, воли, ответственности; сознания ценности физической культуры, эстетики спорта; интереса к спортивным достижениям и традициям, к истории российского и мирового спорта и спортивных достижений; стремления к командному взаимодействию, к общей победе;

Формы и методы воспитания

Решение задач информирования детей, создания и поддержки воспитывающей среды общения и успешной деятельности, формирования межличностных отношений на основе российских традиционных духовных ценностей осуществляется на каждом из учебных занятий.

В воспитательной деятельности с детьми по программе используются методы воспитания: метод убеждения (рассказ, разъяснение, внушение), метод положительного примера (педагога и других взрослых, детей); метод упражнений (приучения); методы одобрения и осуждения поведения детей, педагогического требования (с учётом преимущественного права на воспитание детей их родителей (законных предствителей), индивидуальных и возрастных особенностей детей младшего возраста) и стимулирования, поощрения (индивидуального и публичного); метод переключения в деятельности; методы руководства и самовоспитания, развития самоконтроля и самооценки детей в воспитании; методы воспитания воздействием группы, в коллективе.

Условия воспитания, анализ результатов

Воспитательный процесс осуществляется в условиях организации деятельности детского коллектива на основной учебной базе реализации программы в организации в соответствии с нормами и правилами работы организации, а также на выездных базах, площадках, мероприятиях в других организациях с учётом установленных правил и норм деятельности на этих площадках.

Анализ результатов воспитания проводится в процессе педагогического наблюдения за поведением детей, их общением, отношениями детей друг с другом, в коллективе, их отношением к педагогам, к выполнению своих заданий по программе. Косвенная оценка результатов воспитания, достижения целевых ориентиров воспитания по программе проводится путём опросов родителей в процессе реализации программы (отзывы родителей, интервью с ними) и после её завершения (итоговые исследования результатов реализации программы за учебный период, учебный год).

Анализ результатов воспитания по программе не предусматривает определение персонифицированного уровня воспитанности, развития качеств личности конкретного ребёнка, обучающегося, а получение общего представления о воспитательных результатах реализации программы, продвижения в достижении определённых в программе целевых ориентиров воспитания, влияния реализации программы на коллектив обучающихся: что удалось достичь, а что является предметом воспитательной работы в будущем. Результаты, полученные в ходе оценочных процедур — опросов, интервью — используются только в виде агрегированных усреднённых и анонимных данных.

Календарный план воспитательной работы

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы подвижных и спортивных игр.

В результате освоения программного материала

обучающиеся к окончанию начальной школыдолжны:

иметь представление:

- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о способах изменения направления и скорости движения;

- об играх разных народов;

- о разновидности спортивных игр;

- о соблюдении правил игры

уметь:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижныеи спортивные игры;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; 

- выполнять строевые упражнения;

- соблюдать правила игры.

Ожидаемые результаты:

- высокий уровень мотивации здорового образа жизни;

- укрепление здоровья и повышение физической подготовленности и выносливости;

- формирование двигательных действий с мячом;

- соблюдение дисциплины, правил безопасного поведения в местах проведения спортивных игр и занятий спортом,

- самостоятельная организация и проведение подвижных и спортивных игр в малых группах сверстников;

- соблюдение норм общения и взаимодействия с одноклассниками и сверстниками в процессе подвижных игр и занятий спортом;

- владение двигательными действиями, составляющими содержание подвижных игр – проявление самостоятельности в принятии адекватных решений в условиях игровой деятельности.

Способы проверки: проведение мониторинга образовательной среды (анкетирование детей и родителей), проведение массовых мероприятий, соревнований, конкур

Формы подведения итогов реализации программы:начальная, промежуточная, итоговая. Показательные игры, участие в спортивных праздниках школы, открытые занятия для родителей, участие в городских мероприятиях («Масленица», «День защиты детей»).

Учебно-тематический план

Содержание программы:

Теоретическая подготовка.

1.Основы техники безопасности и правил безопасного поведения на занятиях в кружке.
2. Основы знаний о физической культуре и физических упражнениях.Гигиенические требования к спортивной одежде
3. Правила личной гигиены и здорового образа жизни.
4. Утренняя гимнастика.
5. Наши помощники: чтобы уши слышали; чтобы зубы были здоровыми; чтобы глаза хорошо видели.
6. Я – ученик. Режим дня школьника.
7. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!
8. Значение и способы закаливания.
9. Правила упрощенных спорт игр: «Пионербол», “Минибаскетбол», «Минифутбол».
10. Как я себя чувствую? Простейшие правила самоконтроля.

11. Питание – необходимое условие для жизни человека. 12. Вредные привычки.

Физическая подготовка.

1. Общая физическая подготовка. 1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, без предметов.Выполняются на месте. 1.2 Общеразвивающие упражнения без предметов , в движении .
   1.3. Общеразвивающие упражнения с различными мячами.
   1.4. Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.
   1.5. Общеразвивающие упражнения на гимнастической стенке. 1.6 Общеразвивающие упражнения на гимнастической скамье.

2. Подвижные и народные игры.2.1.  Подвижные игры: «День-ночь»; «Салки»; «Воробьи- вороны»; «Охотники и утки»; «Пятнашки»; «Третий лишний»; «Гуси»; «Волк во рву»; «Стадо»; «Не боимся мы кота»; «12 палочек»; «Жмурки»; «Рыбаки и рыбки»; «Чехарда»; «Схвати змею за хвост»; «Бой петухов»; « Перетягивания в парах»; «Перетягивание каната»; «Успей занять место»; «Колесо»; «Лови-бросай»; «Гуси-лебеди»; «Кто быстрее?»; «Кто дальше?»; «Космонавты»; «Метко в цель»; «Передачи в колоннах», «Море волнуется раз…»и т.п.
   2.2. Народные игры: «Лапта»; «У медведя во бору»; «Утки и гуси»; «Городки»; «Зарница»; «Гори – гори ясно»; «Филин и пташка».

3. Спортивные игры и эстафеты с элементами спорт игр:

   1. Спортивные игры (по упрощенным правилам): «Мяч капитану»; «Минибаскетбол»; «Горячая картошка»; «Пионербол»; «Квадрат»; «Минифутбол»;

   2. Эстафеты с элементами спорт игр: Эстафета с элементами футбола; Эстафета с элементами баскетбола; Эстафета с элементами волейбола; Эстафета с элементами легкой атлетики, гимнастики.

4. Игры на развитие психических процессов:

4.1 Игры на внимание(«Карлики-великаны», «Пол,нос,потолок»);

4.2 Сюжетные игры(«Совушка», «Два мороза»);

4.3 Игры на развитие скорости мышления («Отвечай быстро», «Бывает-не бывает»);

4.4 Игры на внимательность, логику и мышление(«Путаница», «Золотые ворота»).

Методическое обеспечение :

• Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов /В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.

• Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).

• Подвижные игры / «Физкультура и Спорт» Москва 1974г.

• Настольная книга учителя физкультуры / под редакцией Л.Б. Кофмана / «Ф и С» Москва 1998г.

• Уроки физкультуры в начальной школе / А.А. Гугин / «Просвещение»

Москва 1970г.

Материально-техническое обеспечение :

• Спортивный зал при школе

• Спортивная площадка при школе

• Гимнастические скамейки,стенка, перекладины.

• Мячи различные:мячи набивные,резиновые,теннисные, футбольные,волейбольные,баскетбольные.

• Скакалки, стойки для обводки, гимнастические маты, гантели, обручи,гимнастические палки,конусы,коврики,набор кеглей,бита.

Список использованной литературы:

• • • • Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).

• Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов /В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.

• Настольная книга учителя физкультуры / под редакцией Л.Б. Кофмана / «Ф и С» Москва 1998г.

• Формирование здорового образа жизни у младших школьников./ Под ред. М.А.Павловой – Волгоград: Учитель, 2009.

  • • • Спортивные праздники и мероприятия в школе. Спортивные и подвижные игры. / М.В.Видякин/ «Учитель» Волгоград 2007г.

      • Уроки физкультуры в начальной школе. / А.А. Гугин «Просвещение» Москва 1970г.

• Подвижные игры / «Физкультура и Спорт» Москва 1974г.

• Спортивные праздники круглый год. / «Март» Москва-Ростов на Дону 2004г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/606633-dopolnitelnaja-obrazovatelnaja-obscherazvivaj