Здоровьесберегающие технологии в учреждении дополнительного образования

Рогачева Татьяна Николаевна,

методист МБОУ ДО ЦДО "Аэрокосмическая школа"

города Красноярска

Здоровьесберегающие технологии в учреждении дополнительного образования

Аннотация

Учреждение дополнительного образования предоставляет возможность для развития обучающихся и взрослых в различных сферах, включающих физическую активность, психологическое и эмоциональное благополучие, основы безопасности.

Здоровьесберегающие технологии в ДО представляют собой комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья.

Они включают в себя выбор соответствующих форм и методов, которые учитывают возрастные особенности детей и подростков, минимизируют физические и психологические перегрузки при организации процесса обучения.

Воспитание основ ЗОЖ помогает обучающимся гармонизировать физическое, психическое и духовное развитие, что особенно актуально в условиях современного общества, где здоровье становится приоритетом.

Ключевые слова: дополнительное образование, здоровьесберегающие технологии, здоровьесберегающая образовательная среда.

Деятельность педагога в учреждении дополнительного образования ориентирована на организацию различных мероприятий, ориентированных на формирование основ здорового образа жизни у обучающихся через:

-изучение их психофизического здоровья (наблюдение, мониторинг); 

-организацию разнообразных этапов занятий (беседы, дидактические игры, оздоровительные минутки, творческие и деловые игры, игры-инсценировки, комплекс упражнений, общение с природой), где воспитанники не только получают знания о том, от чего зависит здоровье, но и приобретают навыки самосовершенствования в вопросах безопасности жизнедеятельности;

-проведение воспитательных мероприятий (тренингов, эстафет, соревнований, походов, экскурсий, выставок); 

-организацию взаимодействия с родителями (родительские консультации, собрания и индивидуальные беседы);

-презентацию личного примера для воспитанников (беседы, рассказы, семинары, презентации).

Для формирования ценности здоровья и обучения умениям по формированию грамотности в вопросах здоровья педагог в своей деятельности:

-создает условия для развития здоровьесберегающей образовательной среды, снятия перегрузки, чередования учебной деятельности и отдыха;

-использует формы и методы здоровьесберегающего обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся;

- учитывает индивидуальные особенности развития каждого ребенка (темпы развития и деятельности);

-организует динамические переменки, физкультминутки, которые способствуют эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности обучающихся;

-проводит совместные встречи родителей со специалистами (беседы и занятия по профилактике вредных привычек, спортивные соревнования, дни здоровья)

-использует методы и приемы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представлений о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Здоровьесберегающая образовательная среда в учреждении дополнительного образования представляет собой систему мер, направленную на сохранение здоровья обучающихся на всех этапах обучения и развития.

Основными элементами такой среды являются:

-физическая активность обучающихся с включением различных видов упражнений и спортивных игр в программу дополнительного образования («Смена мест», «Пройти бесшумно», «Брось — поймай», «Весёлые задачи», «Гонка катеров»;

-психологическая поддержка каждого ребенка через использование разных видов деятельности: занятий и тренингов, направленных на развитие эмоциональной устойчивости, управление стрессом и навыками саморегуляции («Саморегуляция», «Управление стрессом», «Стрессоустойчивость»);

-профилактические мероприятия по формированию у обучающихся позитивного отношения к хорошим привычкам и развитию навыков принятия здоровых решений («Безопасное поведение», «Азбука здоровья»);

-информационные кампании, направленные на повышение осведомлённости у участников образовательного процесса о практиках сохранения здоровья, способствующих формированию здоровых привычек и повышению осознанности в отношении ЗОЖ («Здоровый образ жизни», «Вредные и полезные привычки»).

В учреждении дополнительного образования используются следующие формы и методы обучения здорового образа жизни:

-беседы и презентации («Все о режиме дня», «Правильное питание»);

-акции и флешмобы («Мы - за здоровый образ жизни!», «Эстафеты здоровья»);

-конкурсы и викторины («Быть здоровым-ЗДОРОВО!», «Вредным привычкам -НЕТ!»;

- соревнования и спортивные игры («Чемпионы скакалки и мяча», «Играй-ка», «Спортивный аукцион»

-спортивно-развлекательные праздники и досуги («Праздник здоровья», «Народные игрища», «Богатырская сила»);

-динамические паузы, которые можно включать в образовательный процесс для обучающихся начальных классов, чтобы снять напряжение с глаз и предотвратить ухудшение зрения;

-приемы обучения в режиме сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения по методике В. Базарного (смена динамических поз; применение офтальмологических тренажёров для разминок и упражнений на зрительную и мышечно-телесную координацию и развития внимания; режим движения наглядного материала, при использовании которого карточки с заданиями или ответами на задания могут оказаться в любом уголке учебной аудитории).

Также при организации занятий в дополнительном образовании используются:

- игровые технологии,

-технологии уровневой дифференциации,

-информационно-коммуникативные технологии,

-имитационные технологии,

- технологии сотрудничества.

Для учёта индивидуальных особенностей при физическом развитии обучающихся используется личностно-ориентированное обучение, при котором педагог работает с каждым воспитанником индивидуально, но при этом индивидуальная работа ведётся в рамках работы со всей группой обучающихся.

Также важно применение дифференцированного обучения, при котором используются двигательные тесты и практико-ориентированные задания с учётом уровня физической подготовленности, возрастной категории и гендерной принадлежности обучающихся.

Совместные встречи педагогов и специалистов с родителями помогают повысить грамотность родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей, приобщить их к здоровому образу жизни.

Формат этих встреч разнообразен и включает в себя:

-родительские собрания, которые позволяют решать комплекс задач по формированию позитивного эмоционального контакта, осуществлению педагогического просвещения, трансляции лучшего опыта семейного воспитания, реализации единого подхода к воспитанию и обучению детей в семье и учреждении дополнительного образования;

-вечера вопросов и ответов, где родители могут задать интересующие вопросы, поделиться опытом, высказать своё мнение, получить ответы от специалистов;

-мастер-классы, которые могут быть посвящены привычкам здорового образа жизни и здоровью ребёнка;

-дни открытых дверей, на которых родители могут познакомиться с использующимися на занятиях здоровьесберегающими технологиями;

-работу родительского клуба, направленного на совместное формирование активной жизненной позиции всех участников образовательного процесса.

Динамические переменки проводятся в виде организованного активного отдыха как в рекреациях учреждения, так и на открытом воздухе с предоставлением для обучающихся свободы выбора игр и развлечений, сопровождаемых музыкой, которая помогает создавать хорошее настроение.

Физкультминутки организуются на каждом занятии через каждые 20–25 минут в течение 1,5–2 минут для снятия усталости и напряжения, включения эмоционального заряда и усовершенствования общей моторики. Каждый комплекс должен включать не менее 4–5 упражнений с повторением от 4 до 6 раз.

Содержание физкультминуток зависит от вида деятельности и возраста обучающихся с включением упражнений для развития мелкой моторики пальцев рук. После длительных теоретических занятий важно включить упражнения с приседаниями, задания на потягивание с глубоким дыханием, с поворотами туловища.

Здоровьесберегающие технологии в дополнительном образовании представляет собой совокупность методов и подходов, направленных на обеспечение здоровья и благополучия обучающихся и включают в себя:

-медико-гигиенические (поддержание санитарно-гигиенического режима, обеспечение санитарно-гигиенического состояния территории, организация питьевого режима обучающихся, обеспечение учреждения аптечками, необходимыми для оказания первой помощи обучающимся и педагогам);

-физкультурно-оздоровительные (физическое воспитание личности, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся через: комплексы игровых упражнений, дыхательные гимнастики, глазодвигательные или кинезиологические упражнения, нейро-игры, часы двигательного творчества);

-экологические (сохранение и укрепление физического и эмоционального здоровья обучающихся и педагогов через общение с природой, оформление помещений в эко-стиле с использованием натуральных материалов и озеленения; создание ландшафтных композиций, зон отдыха и релаксации; организация занятий и игр на свежем воздухе);

-обеспечение безопасности жизнедеятельности (создание и систематическое обновление информационного уголка ОБЖ, организация тематических профилактических занятий и мероприятий по темам: «Противопожарная безопасность», «Антитеррористическая безопасность»);

-оптимальная организация образовательного процесса и физической активности обучающихся (использование игровых технологий, технологий обучения двигательным навыкам, направленных на построение обучения двигательным действиям с возможностями выбора операций для различных двигательных задач, где каждый ребенок имеет право освоить конкретный двигательный навык путём выбора приоритетных для себя операций).

Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий в учреждении дополнительного образования способствует гармоничному развитию детей и подростков, созданию безопасной и комфортной образовательной среды, способствующей эффективному усвоению ими знаний и умений.

Используемые Интернет-ресурсы

1. https://multiurok.ru/index.php/files/sportivno-ozdorovitelnaia-rabota-v-dopolnitelnom-o.html

2. http://kemcdod.ru/pedagog-pedagogu/masterenko-rek_14.pdf

3. https://nf-sch4.edumsko.ru/collective/materials/lesson/6845

4. https://urok.1sept.ru/articles/648569

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609238-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-uchrezhden