Дидактическая игра для детей дошкольного возраста «Полезная и вредная еда для здоровья зубов»

Методическая разработка по образовательной области «Физическое развитие»

Дидактическая игра для детей дошкольного возраста

«Полезная и вредная еда для здоровья зубов»

Автор:

инструктор по физической культуре

Ваганова Евгения Владимировна

г. Бердск

2025 г.

Описание:Материал составлен в соответствие с ФОП ДО и был реализован в процессе досуговой деятельности с детьми в рамках тематической недели «Неделя здоровья» и перспективного плана программы воспитания.

Ссылки:

1. https://vk.com/public211237730?w=wall-211237730_4284

2. https://vk.com/public211237730?w=wall-211237730_4471

Игра предназначена для детей 4-7 лет и также может быть использована в совместной деятельности детей, детей и воспитателя, детей и родителей.

Материал для изготовления игры можно посмотреть и скачать в приложении 1

Цель игры: Формирование представлений у дошкольников о пище, как об одном из главных факторов, оказывающих влияние на здоровье зубов.

Задачи:

• Закреплять знания о полезных и вредных продуктах для здоровья зубов;

• Воспитывать потребность в здоровом образе жизни,

• Предупреждать различные заболевания полости рта.

Содержание игры формировалось в соответствие с рекомендациями Роспотребнадзора (приложение 2)

Настольная игра состоит из двух полей с изображением больного и здорового зубов и двадцати восьми карточек с изображением полезных и вредных продуктов.

Игру целесообразно сделать на липучках, это даёт возможность удобно брать карточки, а также располагать игровые поля не только на столе, но и на магнитной доске.

Правила игры: В игре могут участвовать как два игрока минимум, так и вся группа. После выполнения задания дети объясняют свой выбор. Если задание выполнено неверно, детям даётся возможность исправить ошибку путём рассуждения.

Вариант 1: Пустые игровые поля с изображением зубов лежат на столе, карточки с изображением продуктов лежат рядом на столе или в контейнере. Дети раскладывают карточки на игровом поле, вокруг изображения больного зуба – вредные продукты, вокруг здорового зуба – полезные продукты.

Вариант 2: Можно подключить всю группу.Карточки перевёрнуты. Дети поочерёдно поднимают карточки, показывают, озвучивают название продукта, к какой категории он относится, и прикрепляют на соответствующее игровое поле, которое прикреплено на магнитную доску.

Вариант 3: Карточки разложены с ошибками на игровых полях. Детям предлагается найти несоответствующие правильному ответу картинки и исправить ситуацию.

Вариант 4: Командное задание, например, в рамках викторины по здоровому образу жизни. Дети делятся на команды. У каждой команды игровой набор. Команды выполняют задание в соответствие с вариантом 1. Затем педагог проверяет задание при помощи мультимедийного экрана, либо другим способом, главное, чтобы всем командам был виден правильный ответ, и определяет, какая команда лучше справилась с заданием и не допустила ошибки. Обязательно, при необходимости, даётся возможность исправления ошибок.

Вариант 5: Можно использовать как командное задание, так и индивидуальное. Одной команде, либо конкретному участнику игры даётся задание определить только вредные продукты, прикрепив их на соответствующее поле. Другая команда, либо ребёнок, соответственно, определяет полезные продукты.

Вариант 6: Придумать свой вариант игры.

Приложение 1

Материал для изготовления игры

1. Можно скачать по ссылке:https://cloud.mail.ru/public/S5xe/7BRV2ibLL

2. Нажать на картинку правой кнопкой мыши и выбрать действие «сохранить как рисунок»

Игровые поля:

Карточки с изображением продуктов

1. Скачать, отсканировав QR-код

Приложение 2

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание.

Что полезно зубам

Лучшие друзья зубов – фтор и кальций.

Источники фтора – рыба, грецкие орехи, хлеб из муки грубого помола и чай. Кальцием богаты миндаль, фасоль и соя, кунжут, изюм, курага и другие сухофрукты, зеленые овощи.

Но самый известный источник кальция – это, конечно, молочные продукты. Однако не все они хороши для зубов. От сладких молочных коктейлей и мороженого вреда, пожалуй, будет больше, чем пользы. Во-первых, они содержат сахар, который портит зубы. Во-вторых, сахар, как и соль, мешает усвоению кальция. Самый полезный из молочных продуктов – сыр, особенно его твердые сорта. Они богаты казеином и фосфатами, которые восстанавливают зубную эмаль. Кстати, кальций, так необходимый для зубов, активно выводится из организма под воздействием кофеина, алкоголя и табака.

Зубам также нужны железо и витамин B12, недостаток которого может вызвать утончение слоя слизистой, приводящее к появлению язв и воспалению языка. Источником железа и витамина B12 служит мясо. Витамин С, которым богаты лимоны и яблоки, стимулирует обменные процессы. Недостаток витамина С – всем известная цинга, при которой кровоточат десны и выпадают зубы.

Кроме того, зубам требуется нагрузка. Ее обеспечивают грубоволокнистые продукты. Грубая пища поддерживает здоровье десен и связок, закрепляющих в них зубы, и стимулирует нормальное кровоснабжение. Конечно, жилистое мясо создаст большую жевательную нагрузку, но гораздо полезнее овощи и фрукты, такие как редис или морковь. Их твердые волокна очищают зубы и массируют десны не хуже зубной щетки.

Продукты, которые разрушают зубы

Бактерии, живущие во рту и вызывающие кариес, используют для роста и размножения сахара. Чем больше сладкой и содержащей крахмал пищи мы употребляем, тем быстрее идет процесс. Доступнее всего для бактерий рафинированный сахар, который содержат кондитерские изделия: конфеты, шоколад, сдобные булочки, сладкие жвачки и напитки. У сладких блюд есть еще один недостаток – они мягкие и не дают жевательной нагрузки. В качестве сладостей лучше есть сухофрукты.

Некоторые продукты содержат кислоту, которая разрушает эмаль. Опаснее всего газированные напитки. При частом употреблении они могут вызвать некариесное разрушение поверхности зубов, то есть эмаль разъедает кислота, а не бактерии. К такому же эффекту могут привести кислые фруктовые соки и цитрусовые в больших количествах.

Для эмали зубов вредна очень холодная или горячая пища. Еще вреднее – резкий перепад температур (горячий кофе с мороженым или холодной водой). От этого могут образоваться микротрещины.

Все перечисленные полезные продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляйте их регулярно – и вы получите нужный объем витаминов и минералов, необходимых для хорошего самочувствия.

Источник информации:

Ссылка на сайт Роспотребнадзора:

https://04.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-center/healthy-lifestyle/15461-21102021.html

QR-код

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609299-didakticheskaja-igra-dlja-detej-doshkolnogo-v