Обучение плаванию в детском саду

Игры, и игровые упражнения на занятиях по обучению плаванию

Задача: закреплять навык скольжения на груди, спине.

«Кто дальше проскользит»

Дети, взяв в ладони маленькую игрушку, по одному выполняют скольжение указанным способом. Там, где ребенок остановился, кладет на бортик игрушку. Дети сами оценивают качество выполнения упражнения, пытаясь улучшить свой результат.

Можно предложить разные способы скольжения (руки впереди, вдоль туловища, одна впереди, другая вдоль туловища, руки на поясе).

«Салки»

Выбирается водящий – «салка». Дети передвигаются по воде в разных направлениях. По сигналу «салка» старается догнать кого-нибудь из детей и дотронуться до него. Спасаясь от него, дети должны проскользить по воде на груди или спине.

«Стрела»

По сигналу дети приседают. Делают глубокий вдох, поднимают руки вверх, наклоняются и, сильно оттолкнувшись обеими ногами, скользят до полной остановки.

«Торпеда»

Дети строятся в шеренгу по одному и выполняют скольжение на груди с движениями ногами. То же на спине.

«Буксир»

Дети разбиваются на пары. Один принимает положение «стрела, другой буксирует его, взяв за кисти рук. Выигрывает та пара, которая придет первой к финишу.

«Мина»

Взрослый бросает мяч на середину бассейна. Дети, оттолкнувшись от дна, скользят под водой. Нужно проскользить так, чтобы не задеть мяч.

«Волчок»

Дети разбиваются на пары. Один принимает позу «поплавка», другой берет его одной рукой за голень, другой за голову и вращает его. Затем дети меняются местами.

«Винт»

Выполняя скольжение на груди с движениями ногами кролем, ребенок поворачивается на спину, со спины на живот и т.д.

«Дельфины на охоте»

Каждый из играющих должен, отталкиваясь ногами от дна, преодолеть в скольжении определенную дистанцию. Побеждает тот, кто преодолевает расстояние с наименьшим числом отталкиваний от дна и первым пересечет линию финиша.

«Бревна»

Несколько детей стоят в воде приблизительно на расстоянии 2м друг от друга, образуя коридор, через который они протягивают «бревна» (дети лежат, вытянувшись на воде).

Контрольный тест – «скольжение».

«Цапли»

Задача — освоение ходьбы на носках, развитие ориентировки в воде.

Описание игры. Две команды располагаются у противоположных (коротких) бортиков бассейна. По сигналу все дети быстро продвигаются к середине на носках, высоко поднимая колени. Чей участник первым достигнет установленной отметки, та команда и объявляется победительницей.

Методические указания. Предварительно игра проводится на суше; во время игры нельзя переходить на бег, продвигаться прыжками. Положение рук произвольное или регламентированное — в стороны, вперед, к плечам, на пояс и т. д.

«Мостик»

Задача - освоение исходного положения для выполнения движений ногами.

Описание игры. Расположившись по кругу, играющие садятся на дно в положение упора сзади и по сигналу при дают телу прямое положение у поверхности воды (затылок на воде, смотреть вверх — «Кто быстрее?»); фиксировать данное положение по заданию педагога. Повторить 3—4 раза. По повторному сигналу начинать движения ногами кролем на спине.

Методические указания. Освоив это положение, можно передвигаться на руках вперед и назад, вначале без движений, а затем и с движениями ногами в соревновательной форме. Темп движений регулируется голосом педагога или музыкальным сопровождением.

«Оттолкнись пятками»

Задача — освоение толчка, обеими ногами одновременно, выявление склонностей к симметричным движениям ногами.

Описание игры. Играющие произвольно располагаются в бассейне и по сигналу начинают прыжки вверх, отталкиваясь пятками, — «Кто выше?».

Методические указания. До проведения игры (на суше) дети должны научиться приседать и удерживать стопу «клюшкой», а пальцы ног—«растопыркой». В воде во время приседаний колени разводить, стопы при прыжке держать «клюшкой», отталкиваться только пятками.

«Кузнечики»

Задача — развитие ориентировки в воде, эмоциональное воздействие.

Описание игры. Может быть командной (если позволяют размеры бассейна) и некомандной. Побеждает участник (команда), который прыжками на обеих ногах (положение рук произвольное или регламентированное) быстрее достигнет установленного ориентира.

Методические указания. Во время игры нельзя бежать, толкать друг друга. Положение рук меняется только с целью усложнения передвижения. Если в игре участвуют две команды, то начинают ее от противоположных коротких бортов бассейна к середине. Численность играющих регламентируется размерами бассейна.

«Рыбаки и рыбки»

Задача — развитие ориентировки в воде и освоение погружений с головой.

Описание игры. Три-четыре участника («рыбаки»), держась за руки, продвигаются по бассейну, стараясь окружить («поймать в сеть») убегающих «рыбок». Пойманная «рыбка» становится «рыбаком». Игра заканчивается, когда будут пойманы все «рыбки», причем последняя считается самой проворной.

Методические указания. Нельзя ловить «рыбок» «разорванной» сетью. Если «рыбка» во время преследования погрузится в воду с головой или нырнет, то она считается непойманной.

«Пятнашки»

Задача — изучение и совершенствование погружений в воду с головой.

Описание игры. Играющие располагаются произвольно. По сигналу ловец (определяется по жребию или назначается педагогом) начинает преследование играющих; стараясь кого-либо запятнать. Запятнанный игрок становится ловцом.

Методические указания. Спасаясь от преследователя, дети могут приседать, погружаясь в воду с головой, или нырять; в этих случаях пятнать нельзя. Запятнанным считается тот играющий, которого ловец настиг до погружения; нельзя преследовать одного и того жеиграющего продолжительное время, ждать, пока погрузившийся вынырнет, удерживать друг друга под водой.

«Мяч в воздухе»

Задача — развитие ориентировки в воде.

Описание игры. Играющие делятся на две команды и располагаются напротив друг друга в две шеренги на небольшом расстоянии. Педагог подбрасывает большой легкий мяч между шеренгами; играющие стараются овладеть им, не отдавать соперникам, для чего передают участникам своей команды. Мяч не должен касаться воды — проигрывает та команда, по вине игроков которой он упадет на воду.

«Спрячься в воду»

Задача — совершенствование погружений с головой, развитие ориентировки в воде.

Описание игры. Играющие образуют круг. Ведущий занимает место в середине круга и вращает большой легкий мяч, подвешенный на шнурке, над головами играющих. Чтобы не быть задетым мячом, нужно быстро погрузиться в воду с головой. Побеждает тот участник, которого мяч не коснется ни разу.

Методические указания. По ходу игры темп вращения мяча меняется— от очень медленного к быстрому и очень быстрому, что регламентируется уровнем подготовленности детей. Играющим нельзя отходить в стороны, наклоняться и т. д. Один из вариантов этой игры — выполнять погружения с выдохом в воду.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609476-obuchenie-plavaniju-v-detskom-sadu