Методическая разработка на тему: «Рабочая образовательная программа дополнительного образования детей для группы бокса начальной подготовки третьего года обучения»

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Спортивная школа Советского района»
(МАУ ДО «Спортивная школа Советского района)

Методическая разработка на тему:
Рабочая образовательная программа
дополнительного образования детей
для группы бокса начальной подготовки третьего года обучения
(группа НП-3)

Составитель: Жуков Василий Михайлович
Тренер-преподаватель отделения бокс «Ринг-80»
МАУ ДО «Спортивная школа Советского района»

г. Советский, 2024г.
Содержание

1. Пояснительная записка ………………………………………………… 3

2. Содержание программы НП-3.................................................................. 5

3. Примерный учебно-тематический план группы НП-3……………….. 9

4. Методическое обеспечение программы дополнительного образования НП-3…………………………………………...………….. 10

5. Контрольно – переводные нормативы по ОФП И СФП для зачисления и перевода на этап начальной подготовки третьего года обучения ………...…......................................................................
11

6. План учебно-воспитательной работы ……………………………… 12

7. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним ……………………………………………………. 13

8. Список литературы ………………………………………...…………… 15

1. Пояснительная записка
Направленность дополнительной образовательной программы
для третьего года обучения:
• Формирование основ здорового образа жизни;
• Формирование потребности в регулярных занятиях и осмысленного отношения к ним, как к способу самореализации;
• Освоение необходимых тренировочных нагрузок;
• Совершенствование физических и психических качеств, необходимых для овладения техникой и тактикой бокса;

Цели и задачи дополнительной образовательной программы третьего года обучения.
Цели:
• Укрепление здоровья и всестороннее развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей;
• Повышение уровня физической подготовки на основе проведения многоборной подготовки;
• Выход на высокообъёмную нагрузку с повышением внимания к соревновательным средствам (за год – 11-15 боёв);
• Отбор перспективных боксеров для дальнейших занятий боксом.
Задачи:
• Разносторонняя физическая подготовка с применением комплекса специальных упражнений;
• Организация (приведение в систему) тренировочной нагрузки боксера третьего года обучения;
• Овладение основами техники бокса, обучение тактике бокса, формирование индивидуального технико-тактического арсенала боксёра;
• Формирование у боксеров группы третьего года обучения предпосылок к достижению высоких спортивных результатов;
• Воспи