Тренинг на сплочение: игры и упражнения для знакомства и доверия в группе

Тренинг на знакомство

Подготовила педагог-психолог

Лысенко Александра Николаевна

время

1.

2.

3.

4.

4.

5.

6.

Знакомство, принятие правил.

Добрый день! Меня зовут ………. Целью нашего тренинга является: знакомство друг с другом, построение доверия внутри группы, выработка навыков взаимодействия и сплочение коллектива.

Разминка «Меняются местами те, кто...»

Время:5 мин.

Цель: знакомство детей, снятие эмоционального напряжения.

Инструкция:

Ведущий выходит в центр круга. Участники сидят на своих креслах. При этом больше свободного (запасного для ведущего) кресла нет. Ведущий предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает общим признаком. Например, он может сказать: «Пересядьте все те, кто занимается спортом».

Тогда все, кто занимается спортом, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга (вначале это ведущий) должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест

Примерные вопросы:

1. Занимается спортом

2. Любит слушать музыку

3. У кого есть домашнее животное

4. Есть старший брат или сестра

5. Кто любит пиццу

6. Кто любит сдавать экзамены

7. Кто любит играть на музыкальном инструменте

8. Кто любит коммунарские сборы

9. Кто сейчас влюблен

10. Кто боится стоматолога

11. Кто не любит по утрам делать зарядку

Принятие правил.

Время: 2 мин.

Для успешной работы на тренинге обсуждаются и принимаются основные правила групповой работы:

- правило активности;

- правило контроля времени;

- правило чуткости к себе и окружающим;

- правило дисциплины.

Упражнение «Закончи предложение»

Время:7 мин.

Инструкция: участникам предлагается закончить предложения: «Меня зовут…», «Многие знают, что я…, «Но мало кто знает, что я…»

Упражнение «Мой герб»

Время: 10 мин. на теоретическую часть, 30-35 мин. на практическую часть

Необходимые материалы: листы А 4, ручка, фломастеры, маркеры, планшеты.

Инструкция: сначала участникам предлагается пофантазировать и представить свой личный герб. Затем предлагается ответить на вопросы, которые нужно занести в свой придуманный герб.

Вопросы:

1. Имя, кем я себя представляю или кем/чем себя ассоциирую

2. Мои главные достижения в жизни, чем я горжусь

3. Моя главная цель в жизни

4. Три слова, которые я хочу слышать о себе

5. Я умею лучше всего

6. Место, где мне хорошо и уютно

7. Любимое блюдо

Разминка. Упражнение» « Ассоциация»

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Время 5 минут

Инструкция: участникам предлагают прикоснуться к разным предметам, например: к красному, к пушистому, к золотому, к предмету на букву «С», к кучерявому, к самому сонному…

Упражнение «Четыре угла –четыре выбра»

Цель:знакомство участников, создание благоприятной атмосферы для совместной деятельности.

Время 17минут

Необходимые материалы: листы А3 или А4 с написанным выбором.

Инструкция:в каждом из углов размещаем лист бумаги с написанным на нем «выбором». Альтернативы могут касаться как нейтральных вещей, так и тематики тренинга.

Примерный выбор:

■ Цвета: красный, желтый, синий, зеленый.

■ Геометрические фигуры: круг, треугольник, квадрат, трапеция.

■ Времена года: зима, весна, лето, осень.

■Главные качества успешного человека: ум, совесть, справедливость, доброжелательность.

■ Направления профессионального обучения: химико-биологический, инженерно-технический, социально-гуманитарный, художественно-эстетическое.

Задача каждого участника - подойти к выбранной им позиции и рассказать, почему его привлекла именно этот выбор. Дополнительная задача — запомнить, кто оказался с ним в одной группе. Игра повторяется еще три раза (???), каждый раз ведущий меняет листы с новыми альтернативными вариантами. После всех раундов группа собирается в кругу, и психолог спрашивает участников о том, с кем они чаще всего оказывались в одном углу, с кем ни разу не встречались на протяжении упражнения; что нового узнали о коллегах по группе; удивили ли их какие-то аргументы из услышанного.

Упражнение «Большая семейная фотография»

Время 5-8 минут

Цель: (на выявление лидеров)

Ход упражнения:ребятам в группах предлагается представить, что все они – большая семья, которой вместе нужно сфотографироваться для семейного альбома. Для игры необходимо выбрать «фотографа» (должен расположить всю семью для фотографирования) и «дедушку» (он тоже может участвовать в расстановке семьи). Более никаких установок детям не дается, они сами должны решить, кому кем быть и где стоять. А вы понаблюдайте за этой занимательной картиной, Роли «фотографа» и «дедушки» обычно берутся исполнять стремящиеся к лидерству ребята, но не исключены элементы руководства и других «членов семьи».

После распределения ролей и расстановки «фотограф» считает до трех. На счет «три» все дружно кричат слово «сыр» и хлопают в ладоши.

Упражнение «Дерево достижений»(целеполагание)

Время 10 минут

Участникам группы предлагается сформулировать свою цель на коммунарские сбор, написать ее стикеры, приклеить на на первый уровень (корни).

Ритуал прощания

Инструкция: участник говорит позитивное пожелание другому. Н-р: «Я желаю тебе хорошего настроения», «Исполнения желания»….

10

2

10

30-35

5

17-20

5-8

10

100 мин