Программа комплексных мероприятий по оздоровлению детей младшего дошкольного возраста

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательноеучреждение

«Детскийсад«Лесная сказка»

Программакомплексныхмероприятийпооздоровлениюдетеймладшего дошкольного возраста

воспитатель:Гокчаева Н.М.

г. Десногорск, 2024год

Содержание

1. Пояснительнаязаписка

2. ЦелиизадачиПрограммы

3. Средстваоздоровления,Оптимальныйрежимжизнедеятельности.

4. Факультатив«Букварьздоровья»

5. ПсихологическоеблагополучиеребенкавДОУ.

6. Режимпитания.

7. Специальныеоздоровительныемероприятия

8. Использованиездоровьесберегающихтехнологий

9. Технологииобученияздоровомуобразужизни

10. Комплексно-тематический план11.Основные выводы по результатам работы:12.Литература

Пояснительнаязаписка

За время моей работы в детском саду, я не могла остаться в стороне оттакойпроблемыкак высокийуровеньзаболеваемостидетей дошкольноговозраста.

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит болеечемостро.Словосочетания«здоровьесберегающиетехнологии»иформирование здорового образа жизнизаняли прочное место в беседах сродителямиидетьми,впланахвоспитательнойработыпедагоговвсехэлементов образовательной структуры, начиная от дошкольных учреждений.Но проблема по-прежнему остается актуальной. Как же нужно воспитыватьребенка,чтобыон понималзначимость здоровьяиумелбережно к немуотноситься? Объем познавательной информациидлядошкольниковдостаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня.Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение ихфункциональныхвозможностей,чтоотрицательновлияетнетольконасостояние здоровьядошкольников, но и на перспективы их дальнейшегоразвития.

Поэтому,начинаясмладшеговозрастанеобходимоприобщатьдетейкздоровомуобразужизни,формироватькультуруздоровья,воспитыватьосознанноеотношениек ценности своего здоровья.

Цельизадачипрограммы

Цельпрограммы:

1. Обеспечитьсвоевременноефизическоеразвитиедетей,охрану,сохранениеиукреплениеихздоровья;способствоватьснижениюзаболеваемости путем комплексного использования всех имеющихсяоздоровительныхсредств.

2. Черезвзаимодействиедетскогосадаисемьиспособствоватьстановлениюу ребёнкаценностей здорового образажизни сраннихлет, пропагандировать ЗОЖ среди взрослых, повышать гигиеническуюидвигательнуюкультуруувсехучастниковобразовательногопроцесса.

Задачи:

1. 1. Разработатьсистемуфизкультурно-оздоровительнойработы.

   2. Воспитыватьосознанноеотношениексвоемуздоровью,потребностьв здоровомобразежизни.

   3. Обеспечить психическое и физическое благополучие ребенка вгруппе,безопасноеусловиепроведенияобразовательногопроцесса.

   4. Повысить сопротивляемость детского организма к воздействиенеблагоприятныхфакторовокружающейсредычерезсистемуоздоровительныхмероприятий.

1. 2. Систематически проводить оценку физического и психическогоздоровья,развитие физической подготовленности.

3.Средстваоздоровления,Оптимальныйрежим

жизнедеятельности.

1. 1. • Сбалансированноепитание.

      • Физическоеразвитие.

      • Санитарно-гигиеническаякультура.

      • Психологическаябезопасность.

      • Лечебно-профилактическаяработа.

Мноюбыларазработанасистемафизкультурно-оздоровительнойработы,котораяэффективноприменяетсяприработесдетьмимоейгруппы.

Врамках нашей программы «Здоровый ребенок» в детском садуразработаны три режима (нахолодный, теплый период и межсезонье),что позволяем нам – воспитателям оптимально распределять во времениразные виды детской деятельности. Дополнением к режиму дня являетсясетка занятий совместной деятельности воспитателей с детьми, котораяпомогаетмнечередоватьфронтальныезанятиясиндивидуальными,чередоватьподвижныемероприятиясболееспокойными.Составляясеткунакаждыйденьяпредусматривалаинтересныемероприятия,что

быразнообразитьдеятельностьдетей.Например: вмоейгруппе:понедельник – день радостных встреч; вторник – факультатив «Букварьздоровья»; среда – пальчиковая гимнастика; четверг– целевые прогулкииэкскурсии;пятница–конструктивнаясовместнаядеятельностьвоспитателейсдетьми.Важнонасыщатьдетскуюдеятельностьсодержанием,вызывающимуребенкарадостьиудовлетворение.Оздоровительныйрежимноситвцеломдинамичныйхарактер,стереотипно повторяющиеся режимные моменты: четырехразовый приемпищи,укладываниенадневнойсон,достаточнаяобщаядлительностьпребываниянасвежемвоздухе.Врежимвключаеморганизациюдвигательнойактивности,котораяпредусмотренаспециальнымдвигательнымрежимом.

Стараюсьчтобывдвигательномрежимеребенкапреобладалициклические,преждевсегобеговыеупражнения,особенноихкомбинации(бег,прыжки,метаниемяча,велосипед)какспособтренировкиисовершенствованияобщейвыносливости–наиболееценного оздоровительного качества. Эти упражнения включены в моизанятия, зарядки, физминутки. Проводим и подвижные игры с наличиемциклическихдвижений(«Умедведявобору»,«Солнышкоидождик»,

«Догони мяч», «Курочка и цыплята» и т.д.). Все физкультурные занятия изарядкипроходятвмузыкальномсопровождении,чтооченьнравитсядетям и способствует возникновению положительных эмоций. В группепроводитсяспециальныеформыдвигательнойактивности:фиpкультминутки,подвижныеигры,

Формированию ЗОШ;в нашем детском саду уделяется большоевниманиеначинаясясельнойгруппы.СэтойцельюразработанапрограммафакультативЗдоровья

За время моей работы в детском саду «Букварь здоровья» проводила вовсехвозрастныхгруппахдетскогосада.Работапроводиласьпо3основнымнаправлениям:

Мойорганизм

Здоровье – это здоровоМоябезопасность

Свозрастомусложняетсясодержание,увеличиваетсяобъемматериала,меняютсяметоды.

• Факультатив«Букварьздоровья»

Для большей эффективности использую разнообразные формыработы, как специально организованные занятия, игры и развлечения, такивпроцессеотдельныережимныемоменты,гигиеническиеиоздоровительныепроцедуры.Взависимостиотцелей,особенностейсвоей группы работу организую со всеми детьми, с подгруппой детей,индивидуально и совместно с детьми и родителями. Стараюсь привлекатьродителей,используясэтойцельювформеконсультацийоткрытыхзанятий,продолжениябеседдомасребенкомнаконкретныепредложенныетемывоспитателемоформированиипотребностивздоровомобразежизни.

Стараюсьразнообразитьформыиметодыобучения:методыдиалога, д/игры:«Отгадай, что в мешочке? (в нем находятся предметыличнойгигиены)»,«Разложипопорядку(последовательностьвыполнения режимных моментов)», «Что мы едим? (знания о полезных ивредных продуктах)», «Угадай настроение (используются иллюстрациисказочных героев – грустный зайчик, злой Бармалей и т.д.)». Игры с дид.Куклой«Напоимкуклу Таню чаем(культураеды)»,«Поможемкуклеодеться и раздеться» и т.д.игровые задания, подвижные игры. Создаюпроблемную ситуацию следующей тематики:«Ты упал и …», «У куклыМашиболит…»,«Утебянасморк…».Атакжеиспользуюдинамическиепаузы,релаксационныеупражнениясиспользованиемспокойногомузыкальногосопровождения.Развлечения:«Деньздоровья»,«Деньрадостныхвстреч»,«Путешествиевстрануздоровья», «КаккотМурзикпознакомилсясПДД»

ПсихологическоеблагополучиеребенкавДОУ.

Этонаправлениевмоейгруппереализуетсячерезсозданиеположительногомикроклимата.дляегообеспеченияяиспользую:личностно-ориентированныетехнологии;психолого-педагогическуюподдержкудетейгруппыриска,выявленияиустраненияфактороввызывающих стрессы, применения специальных приемов направленныхна коррекцию поведения (индивидуальные беседы, игры и упражнения),продуктивныхвидовдеятельности(игрысводой,музыкотерапия,

приобщение к искусству,художественнаялитература,эстетотерапия–рассматривание иллюстрация, картин, использование всех видов театра,прогулкипокрасивымместам).Хотелосьбыотметитьличностныеособенности персонала, группы в которой я работаю:доброта, внимание,чуткостьи конечноотношениедетей другкдругу

Режимпитания.

В нашем детском саду питание организовано на основе примерного10-ти дневного меню, которое утверждено заведующей и согласовано сРоспотребнадзором. Данное меню отвечает основным требованиям такимкакрегулярность,разнообразность,рациональность,калорийность,сбалансированность.СогласноновомуСанПиНуорганизуетсявторойзавтрак,впроцессекоторогодетиполучаютфрукты,соки,которыесодержатвитаминыиминеральныевещества–важнейшиеэлементыпитания.ДлядетейаллергиковизаболеванияЖКТпроводимзаменупродуктов.

• Специальныеоздоровительныемероприятия.

Мноюразработанспециальныйкомплексоздоровительныймероприятийдлямоейгруппы,вкоторыйвходит:

* Точечныймассаж(практическийматериалпопроведениюоздоровительнойработысдетьмимладшегодошкольноговозраста).

*Дыхательнаягимнастика:(практическийматериалпопроведениюоздоровительнойработысдетьмимладшегодошкольноговозраста).Упражнениявключенывутреннююгимнастику

*Полоскание полости рта после каждого приёма пищи, в периодвспышки ОРВ фитоотварами.(эта работа проводится по плануразработанномустаршеймедсестрой)

*Доступныемерызакаливания:

*Сон при открытой форточки, упражнения после сна, ходьбабосиком,обширныеумывания.

ВпериодповышеннойзаболеваемостигриппомиОРЗмыпроводимследующиемероприятия:

-Сквозныепроветриваниявотсутствиедетей

-Влажнаяуборканереже2-хразвденьсиспользованиемдез.средств.

-Чесночные«Киндеры».

-Лук,чеснок(расставляемтарелочкипогруппе).

-Своевременноизолируемдетейприпоявлениипервыхпризнаковзаболевания.

Оченьважноотметить,чтовсяоздоровительнаяработадастмаксимальный эффект, в том случае если будет проводиться в тесномвзаимодействиисродителями,которыедолжныбытьхорошоинформированы,ивслучаенепосещенияребенкомДОУпроводитьначатую работу дома. Для родителей своей группы готовлю нагляднуюинформациюоздоровомобразежизни–этоконсультации,папки-передвижки(«Какукрепитьиммунитет»,«Почемудетиболеютвесной»,

«РодителямоЗОЖ»,«Приемызакаливания»ит.д.).Провожуродительскиесобрания,привлекаюродителейкспортивнойоздоровительной работе детского сада («День семью», «Мама, папа, я –спортивнаясемья»).

мониторингздоровьесберегающейдеятельностипроводитсяпостоянно , в течении всего года и включает в себя: углубленный анализзаболеваемости,оценку физического и психического здоровья согласноосновных критериев, диагностику физического развития и физическойподготовленности,уровеньосвоения основныхдвижений детьми.

Использованиездоровьесберегающихтехнологий

Цельданныхтехнологий–овладениенаборомпростейшихнормиспособов поведения, способствующих сохранению и укреплению здоровьявсемисубъектамиобразовательногопроцесса.

Важнымпоказателеммоейработыявляетсяздоровьедетей.«янебоюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший трудвоспитателя»В.А.Сухомлинский.Богатствонации–это,преждевсего,здоровье подрастающего поколения. Очень важно не упустить возможности,которыедаетдошкольныйвозраствформированииребенкаоберегающегоиответственногоотношения ксамомусебеиокружающему.

В своей работе я использую технологии сохранения и стимулированияздоровья:динамическиепаузы,подвижныеспортивныеигры,игрынарелаксацию, пальчиковая гимнастика, зарядка после сна, динамические часына прогулке. Все эти средства – неотъемлемая часть любого занятия. Я ихприменяюкаквсочетании,такивотдельностикаждое.Большоезначение

придаюпостроениюразвивающейпредметно–двигательнойсреды.Вгруппе имеется физкультурный уголок, в котором есть все необходимое дляудовлетворенияпотребностиребенкавдвиженииизакрепитьпривычкуздорового образа жизни.

Технологииобученияздоровомуобразужизни.

Существеннойпроблемойдляроссиянявляетсяпренебрежительноеотношение к ЗОЖ, поэтому формированию основ валеологической культурывнашемсадууделяетсябольшоевнимание.Разработанапрограммафакультатива«Букварьздоровья»,которуюяреализуючерезпознавательно

- игровые занятия и игровые тренинги. В ходе таких занятий детям даютсяпредставления о строении собственного тела, назначение органов, о том, чтополезно и вредно для человеческого организма, а так же вместе прививаютсянавыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. Эти занятия имеютогромное значение в воспитании у ребенка потребности в здоровом образежизни.Разработалаперспективныйпланработыдлястаршейиподготовительной группы, планы каждого занятия. Материалы имеются вметодическомкабинетедетскогосада.Регулярнопровожуспортивныеразвлечения,физкультурныепраздники,которыеоченьнравятсядетям,особенно когдапроводятсявместесродителями.

-Широкоеместовмоейработезанимаюткоррекционныетехнологии:арттерапия,-мезыкальныепаузы,еженедельныедискотеки,музыкальноесопровождениеотдельныхвидовдетскойдеятельности,организациявернисажейивыставокизвестныххудожников(моимдетямнравитсяпейзажнаяживопись);баблиотерапия,-ежедневныйчасхудожественногочтенияпередсном;кинезотерапия,реализуювместесмузыкальнымруководителемвпроцессемузыкальныхзанятийпотехнологииЕ.В.Горшковой«Отжестактанцу».Такжестараюсьиспользоватьсредства,способствующиеснятиюпсихоэмоциональногонапряжения. С этой целью провожу беседы, придумываю сказки, используюигровуютерапию,-подвижные,сюжетно–ролевыеигры,игрыдраматизации,режиссерскиеигры.

Взаимодействия сродителямивоспитанниковпроисходитподдевизом:

«Кздоровойсемьечерездетскийсад»,чтоспособствуетсохранениюиукреплениюздоровьядетей,формированиюздоровогообразажизнивусловияхсемьи.Дляэтогояиспользуюразличные формы иметоды:

-родительскиесобрания«Чтобыребенокросздоровым»

-анкетирование «Какмыукрепляемздоровьевсвоейсемье»

-совместныеакции:спортивныепраздники,дниздоровья

-консультации,рекомендации

-папки–передвижки.

Главнымкритериемрезультативностииспользованияоздоровительных технологий является здоровье наших воспитанников, и учитывая,

применение в своей работе с детьми здоровьесберегающих технологийядостигласледующихрезультатов:

-положительнаядинамикасостоянияздоровья,снижениеуровнязаболеваемости;

-повышениеуровняфизическогоразвитиядетей,физическойработоспособности,общей выносливости.

Привожу сравнительный анализ заболеваемости детей двух групп:группы «Солнышко» и параллельная с нами группа «Улыбка». Снижениезаболеваемости–

эторезультатсплочённойработыспециалистов,воспитателей,и,конечно,жеродителей.

Чтениехудожественнойлитературы.

«Вот они - сапожки... Этот с левой ножки...» «Водичка, водичка...», «НашаМаша маленька, На ней шубка аленька...», «Маша варежку надела...», «Чешу,чешуволосыньки...»(И.С.Погудкина«Чтоичемзаниматьсяотгодадотрех»). А. Барто «Девочка чумазая», В. Маяковский «Что такое хорошо, и чтотакоеплохо?»,К.И.Чуковский«Мойдодыр»и т.д.

Комплексно-тематическийплан

повалеологическомувоспитаниюдетейво2младшейгруппе

Сентябрь

1. Тема:«Это –Яимоидрузья».

О.Ц.:Датьпредставленияочеловеке:осебе, мальчикахидевочках,близких

родственниках.Познакомитьсчастямителачеловека(голова,туловище,руки,

ноги)

1. Тема:«МишкаТоптыжказнакомитсясребятами».

О.Ц.:Формироватьумениеназыватьсверстниковпоименам;действоватьсогласовано

вигре;способствоватьсближениюдетей,установлениюдоброжелательныхотношений, проявлению интереса к взрослым, их действиям; развиватьинтерес у детей друг к другу, потребность в общении со взрослыми,доброжелательностькним

1. Игротерапия.Знакомстводругсдругом.Объединениедетейвгруппы.

Октябрь

1. Тема:«Водичка,водичка».

О.Ц.: Приучать детей самостоятельно мыть руки, лицо, полоскать рот послееды,чиститьзубы,расчѐсываться,пользоваться носовым платком

1. УмоемкуклуДидактическаяигра

О.Ц.:Перенестиполученныенавыкиумываниявигровыедействия;поддерживать

положительныечувствакпроцессуумывания

1. Тема:«Утром,чистязубы,помнипросебя,чтозубнаящѐткатолькодлятебя…

» Чтение художественной литературы: О.Ц. Закреплять знания детей опредметахличнойгигиены

Ноябрь

1. Тема:«ВгостяхудоктораАйболита»Экскурсиявмедицинскийкабинет.

О.Ц.:Познакомитьспрофессиямиврача,медсестры;показатькакврачзаботится

одетях;расширитьигровойопытдетей;воспитыватьуважениектрудувзрослых

1. Игра–инсценировка«ОляиАйболит»

О.Ц.:Выделятьиназыватьчаститела,предметыодеждыкуклы,учитьсоотносить

сословомигровыедействияскуклой

1. Кукольныйтеатр«Мишказаболел»

О.Ц.:Закрепитьполученныезнанияоработемед. персонала;вызватьчувствасостраданиякбольному;воспитыватьзаботливоеотношениекблизким

Декабрь

1. «ОденемкуклуТанюнапрогулку»ДидактическаяиграО.Ц. Познакомить

ссезоннымивидамиодеждыиеѐназначениемпосезонам;развиватьпотребность

вобращениисвопросамиипросьбамик взрослому;воспроизводитьигровые действия;закрепитьназвание предметоводежды

1. «КакМашасВанейвгостисобирались»Кукольныйтеатр.О.Ц. Закрепитьранее полученные знание (навыки последовательного надевания верхнейодежды накуклу);доставитьдетямрадость

2. «Солнце,воздухиводанашилучшиедрузья».Циклпрогулок

О.Ц. Рассказатьдетямопользепрогулок,онеобходимостиправильноодеваться

напрогулку.Связатьпонятиеовремени годасразнообразиемсезоннойодежды людей

Январь

1. «Баю,баюшки,баю…»С\Ригра.

О.Ц.:Познакомитьсновойигровойцепочкойдействий(положитьматрацна кровать, застелить простынкой, положить подушку, уложить куклу,накрытьеёодеялом); научитьласковообращатьсяскуклой

1. «КуклаМашапроснулась»Дидактическаяигра

О.Ц. Учить одевать на куклу одежду – девочку, соблюдаяпоследовательность

снебольшойпомощьювзрослых;закрепитьназванияодежды

1. Тема:«Сонныесказки»Чтениехудожественнойлитературы.Чтениесказок,стихов,потешек натему «Здоровыйсон».

О.Ц Учитьдетейспокойноитихоложитьсявкровать,немешаядругимдетям.

Формироватьправилакультурыповедениявовремярежимныхпроцессов

Февраль

Витамины 1. « О пользе витаминов» БеседаРассматриваниенаглядногопособия.

О.Ц. Датьдетямпонятиеовитаминах,атакжеопродуктахполезныхдляздоровья.

1. «Гдеживутвитамины»Дидактическаяигра

О.Ц. Закрепитьвигровойформезнания,полученныеранееназанятияхивбеседах

1. «ВитаминкидляИринки».Комплексноезанятие–игра:Закрепить вигровой формезнания,полученныеранее

Март

1. «КакКатяготовитобед»Дидактическаяигра.Беседа.

О.Ц.: Учить называть качества продукта и действия, совершаемые с ним(разрезать, посолить, перемешать); обогащать и активизировать словарьзасчетназванийобеденныхблюд(суп,макароны,котлеты,компотидр.)

; отражать в речи правила поведения (перед приготовлением еды – помытьруки,помытьпродуктыидр.)

1. «Фруктыилиовощи»Дидактическая игра.Беседа.

О.Ц.: Учить различать фрукты и овощи по внешнему виду и по меступроизрастания.Закрепитьзнания детейополезныхпродуктах.

1. «Пейте, дети, молоко будете здоровы» Рассказ воспитателя.О.Ц. Рассказатьдетямо польземолочныхпродуктов

2. «Чтонадокушать,чтобыбытьздоровым?»Обобщающаябеседа.Обобщитьзнаниядетей ополезныхпродуктах

Апрель

Спорт–нашдруг.1. «Какстатьсильнымздоровым?»Беседа:Удели

особоевниманиеподготовкекутреннейгимнастикеифизкультурнымзанятиям,

рассказатьдетямонеобходимостизаниматьсяспортом

3.«Зачемнадозаниматьсяспортом?»Кукольныйтеатр: Посредствам

кукольного театра продолжать рассказывать детям о пользе спортивныхзанятий.

Воспитыватьинтерескспорту

3.«Утренняягимнастика»Беседа.Рассказатьдетямопользезарядки.

Май

1. «Раз,два,три,четыре,пять–собираемсягулять…»Беседы.

Созданиеинтересакпрогулкам,использованиеигровыхприемов,мотивация

деятельностидетейнапрогулке

1. «Чтотакоехорошо,чтотакоеплохо… »Кукольныйтеатр

О.Ц. Посредствомкукольноготеатрарассказатьдетямоправилахповеденияна прогулке (не находиться долго на солнце, не забывать надевать головнойубор идр.)

1. «Сильные,умелыеловкиеисмелые»Физкультурныйпраздник

О.Ц. Созданиехорошегонастроения.Вызватьинтерескспортивномумероприятию.

Воспитыватьжеланиевестиактивныйобразжизни.

11.Основныевыводы порезультатамработы:

Применение в работе МБДОУ здоровьесберегающих образовательныхтехнологий повышает результативностьвоспитательно-образовательногопроцесса:

1. • способствуетформированиюпотребностивдвигательнойактивности,

1. • способствуетукреплениюисохранениюпсихофизическогоздоровья,

   • позволяеткачественнорешатьзадачиобеспечениякомфортадетей,

   • формируетупедагоговиродителейценностныеориентации,направленные на сохранение иукрепление здоровьядетей

11.Литература

1. ПрограммаЮ.Ф.Змановского“Здоровыйребёнок»

2. ВолковаК.С. Каквоспитатьздоровогоребенка.–Киев,1981.

3. СпиринаВ.П.Закаливаниедетей.–М.:Просвещение,1967.

4. НовиковаИ.М.Формированиепредставленийоздоровомобразежизниудошкольников.—М.; Мозаика-Синтез,2009-2010.

5. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. — М.:Мозаика-Синтез,2009-2010.

6. Кузнецова, М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ:практическое пособие / М.Н.Кузнецова. – М.: Айрис – пресс, 2007. – 112 с. –(Дошкольное воспитаниеи развитие).Л.В.7.Гаврючина

«ЗдоровьесберегающиетехнологиивДОУ»,М.Сфера2007

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/611705-programma-kompleksnyh-meroprijatij-po-ozdorov