- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по ОФП для 4 класса: развитие силы, выносливости и координации
Основные цели и задачи программы ОФП:
Развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости и координации.
Укрепление здоровья и укрепление организма в целом.
Подготовка к более сложным видам физической активности и спорта.
Коррекция дефектов телосложения и повышение функциональных возможностей организма.
68
0
Согласовано Зам. директора МОУ «СОШ №18 им. А.А. Мыльникова» ____________/Малышникова Н.В./ | Утверждаю Директор МОУ «СОШ № 18 им. А.А. Мыльникова» Энгельсского муниципального района __________/Долматова М.М./ Приказ № ____ от ___________ |
Рабочая программа по внеурочной деятельности
Основы физической подготовленности
для обучающихся 4 г класса МОУ «СОШ №18 им. А.А. Мыльникова»
Энгельсского муниципального района Саратовской области
на 2024/2025 учебный год
Составитель:
Иванькова Виктория Ивановна,
учитель начальных классов
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная программа разработана на основе программы внеклассной и внешкольной работы.
Занятия в кружке ОФП являются хорошей школой физической культурой и проводятся с целью:
укрепления здоровья и закаливания занимающихся,
достижения всестороннего развития,
приобретение инструкторских навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой,
формирование моральных и волевых качеств гражданина.
Заниматься в секции может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.
Основная задача руководителя- воспитание кружковцев, овладение физической культурой и совершенствования личностных взаимоотношений. Руководитель на основе изучения личностных особенностей каждого ребенка, находит индивидуальный подход, позволяющих благоприятно воздействовать на физическое и психическое здоровье школьника, поддерживает тесную связь с родителями и классным руководителем.
Программа секции «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. При составлении плана учебно-тренировочных занятий необходимо учитывать, что программа составлена из отдельных самостоятельных разделов двигательной деятельности, отличной друг от друга по характеру и объему. В связи с этим при планировании занятий необходимо учитывать индивидуальные особенности кружковцев. Поэтому руководитель должен изучить своих будущих воспитанников. Начальное изучение проводится при записи в кружок, во время беседы с ребенком, с родителями, в процессе медицинского осмотра и беседы с врачом(по каждому кружковцу), в процессе педагогических наблюдений на первых занятиях ; по результатам контрольных упражнений. Руководитель кружка должен систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием кружковцев, вовремя замечать признаки утомления и предупреждать перенапряжение, а также обязан сформировать у учащихся необходимые умения и навыки по отношению к спортивной одежде, обуви, гигиены, режиму дня и питанию юных спортсмена, по технике безопасности и самоконтролю за состоянием здоровья Для каждой возрастной группы занимающихся программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, сдача норм ГТО, инструкторская и судейская практика.
При подборе средств и методов практических занятий руководитель кружка должен иметь ввиду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому следует использовать для этой цели комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта( легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры и т.д.). Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Спортивные соревнования в кружке и между кружками повышают интерес к занятиям. Их следует проводить систематически, например по субботам или воскресеньям с приглашением родителей. Инструкторские и судейские навыки приобретаются в процессе проведения кружковце модной из частей практического занятия с группой (с методической помощью руководителя кружка) и судейства соревнований. Кружковцем, получившим звание судьи и инструктора по спорту и проявляющим интерес к этой работе, следует давать рекомендацию для поступления на факультет физического воспитания педагогического вуза.
Календарно-тематический план.
№ п/п | Наименование тем уроков | Дата проведения | Примечание | ||
по плану | по факту | ||||
1 | Гигиенические требования к занятиям физкультурой. Удар по неподвижному мячу в футболе. | 4.09 | |||
2 | Предупреждение травм. Удар по мячу с подачи. Игра в футбол. | 11.09 | |||
3 | ЗОЖ - закаливание, его значение. Удар по мячу на точность. | 18.09 | |||
4 | Самоконтроль при физических занятиях. Ведение мяча ногой - обводка стоек. | 25.09 | |||
5 | Режим дня, его значение. Удар неподвижного мяча. | 2.10 | |||
6 | Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Удар неподвижного мяча с 11 метров. | 9.10 | |||
7 | ЗОЖ -виды закаливания. Удар мяча головой. | 16.10 | |||
8 | Передача мяча в парах по всему полю в движении. Бросок мяча рукой на дальность.(футбол). | 23.10 | |||
9 | Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника передвижения (стойка баскетболиста). Бросок мяча с места. | 6.11 | |||
10 | Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий. | 13.11 | |||
11 | Техника передвижения (ходьба, бег). Передача мяча в движении. | 20.11 | |||
12 | Техника передвижения (остановки). Бросок со штрафной линии. | 27.11 | |||
13 | Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди). ведение мяча с броском. | 4.12 | |||
14 | Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками). Передача мяча с последующим броском. | 11.12 | |||
15 | Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками высокого мяча). Бросок со штрафной линии. | 18.12 | |||
16 | Техника передвижения. Техника владения с мячом. Игра 2 на 2 на одно кольцо. | 25.12 | |||
17 | Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками низкого мяча). Ведение мяча с броском. | 15.01 | |||
18 | Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди мяча). Бросок с двух шагов. | 22.01 | |||
19 | Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне груди мяча). Передача мяч в тройках. | 29.01 | |||
20 | Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне головы). | 5.02 | |||
21 | Техника владения мячом (передача мяча одной рукой из-за головы). бросок после подачи. Игра два на два. | 12.02 | |||
22 | Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника зажиты (техника передвижений). Ведение -передачи в тройках. Игра три на три. | 19.02 | |||
23 | Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три на три. Ведение в парах. | 26.02 | |||
24 | Личная система защиты. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача и ловля мяча в парах. | 5.03 | |||
25 | Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача мяча в движении. Правила соревнований. | 12.03 19.03 | |||
26 | Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Передача мяча в тройках. | ||||
27 | Права и обязанности игроков. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передаи мяч- выходи. Стойка со ступнями на одной динии. Бросок с места в прыжке. | 2.04 9.04 | |||
28 | Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передачамяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием. | ||||
29 | Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча со штрафной линии. | 16.04 | |||
30 | Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча с 2-х шагов. | 23.04 30.04 | |||
31 | Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием. | ||||
32 | Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков- передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча в парах. Игра 3 на 3. | 7.05 | |||
33 | Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Бросок мяча из-под кольца. | 14.05 21.05 | |||
34 | Действие одного защитника против двух нападающих. Тактика защиты (индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Передача мяча в тройках в движении. | ||||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/612210-programma-ofp
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Эффективные программы реабилитации граждан пожилого возраста»
- «Развитие естественно-научной грамотности обучающихся на уроках химии»
- «Работа специалистов по сопровождению обучающихся с РАС»
- «Подготовка обучающихся к ЕГЭ 2026 по русскому языку»
- «Инклюзивное образование: организация учебно-воспитательного процесса по АООП в соответствии с ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ»
- «Организация процесса физического воспитания младших школьников в соответствии с ФГОС НОО»
- Управление в социальной сфере: обеспечение эффективной деятельности организации социального обслуживания
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания информатики
- Педагогика и методика преподавания мировой художественной культуры
- Технологии оказания социальной помощи гражданам и семьям с детьми
- Профессиональная деятельность музыкального руководителя дошкольной образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.