- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочий лист по физической культуре «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО»
186
0
Рабочий лист по физической культуре «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО»
Цель:Ознакомление учащихся с основными нормативами Всероссийского комплекса ГТО и развитие интереса к регулярному занятию физической культурой.
№1. Что такое ГТО?
Напиши определение понятия «ГТО». Чем оно отличается от обычной зарядки или спорта?
Определение | Отличия |
№2. Ступени ГТО
Узнай, какие ступени ГТО соответствуют каким возрастными категориями:
1 ступень ↔ ____________________________ лет
2 ступень ↔ ____________________________ лет
3 ступень ↔ ____________________________ лет
4 ступень ↔ ____________________________ лет
5 ступень ↔ ____________________________ лет
№3. Какие виды испытаний входят в ГТО?
Определи категории упражнений в зависимости от вида нагрузки:
Аэробная нагрузка | Силовые упражнения | Гибкость и координация |
▫ Бег на длинные дистанции ▫ Подтягивания ▫ Наклоны вперед сидя
▫ Быстрый бег ▫ Отжимания ▫ Челночный бег
▫ Прыжки в длину ▫ Приседания ▫ Метание мяча
№4. Нормативы ГТО
Заполни таблицу норм для твоей ступени по выбранным видам испытаний:
Вид испытания | Норма выполнения (бронза/серебро/золото) |
№5. Моя цель по ГТО
Выбери один вид испытаний, в котором хочешь добиться улучшения результатов. Заполни таблицу прогресса:
Неделя | Текущие показатели | Целевое значение |
Эта неделя | ||
Через 14 дней | ||
Через месяц |
Домашнее задание:
Проведи мини-исследование и узнай, какие достижения по сдаче ГТО были достигнуты известными спортсменами твоей области или региона.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/613212-rabochij-list-po-fizicheskoj-kulture-vserossi
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Сопровождение обучающихся с расстройствами аутистического спектра и ранним детским аутизмом в образовательной организации»
- «Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в образовательной организации»
- «Организация обучения и воспитания младших школьников в соответствии с ФОП НОО и ФАОП НОО для обучающихся с ОВЗ»
- «Преподавание английского языка в начальной школе в соответствии с требованиями ФГОС НОО от 2021 года»
- «Концепция математического образования в старшей школе»
- «Социальный педагог в ДОУ: содержание и методы работы с детьми дошкольного возраста»
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания биологии в образовательной организации
- Педагогическое образование: педагогика и методика преподавания химии в образовательной организации
- Учитель изобразительного искусства. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Содержание профессиональной деятельности старшего вожатого образовательной организации
- Физика и астрономия: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.