Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности «В здоровом теле здоровый дух!»

1. Пояснительная записка

Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности «В здоровом теле – здоровый дух!» для 1 класса разработана на основе следующих нормативно-правовых документов:

- Федеральный Закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ (ред. от 04.08.2023) «Об образовании в Российской Федерации»;

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2014 г. № 1599 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями);

- Приказ от 24 ноября 2022 № 1026 «Об утверждении Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями);

Актуальность программы

Актуальность данной программы состоит в том, что ее содержание подчеркивает необходимость формирования у обучающихся, воспитанников с нарушением интеллекта мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых возможно становление здоровьесберегающей компетентности детей данной категории.

Описание места курса в учебном плане

Рабочая общеобразовательная программа внеурочной деятельности «В здоровом теле – здоровый дух!» разработана в соответствии с учебным планом на 2025/2026 учебный год и рассчитана на 33 часа в год (33 учебные недели, 1 час в неделю).

Цель: создание условий для повышения всех уровней здоровья обучающихся, воспитанников (физического, психологического, нравственного).

Задачи:

- сохранить и укрепить здоровье обучающихся, воспитанников;

- формировать у детей необходимые знания и умения по здоровому образу жизни;

- учить использовать полученные знания в повседневной жизни;

- привлекать родителей, учителей, медицинских работников и общественность к решению вопросов оздоровления детей.

2. Содержание программы

Первые шаги к здоровью

Соблюдаем мы режим – быть здоровыми хотим. Чистота – залог здоровья! Азбука безопасности на дороге. Законы улиц и дорог. В гостях у Мойдодыра. Друзья Вода и Мыло. Витамины наши друзья и помощники.

Глаза и уши – главные помощники человека

Понятие об органах чувств и их значении. От чего снижается зрение. Правила бережного отношения к зрению. Гимнастика для глаз. Уши – орган слуха. Как сберечь органы слуха.

Уход за зубами

Для чего нужны зубы. Почему болят зубы. Как сохранить улыбку красивой. Правила ухода за зубами.

«Рабочие инструменты» человека

Уход за руками и ногами. Как правильно мыть руки. Упражнения для пальцев рук, самомассаж кистей рук.

Мы болезнь победим, быть здоровыми хотим

Признаки болезни. Почему мы болеем. Профилактика простудных и вирусных болезней. Я прививок не боюсь, если надо – уколюсь! Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть

Здоровая пища для всей семьи. Из чего варят и как сделать кашу полезной.

Овощи и фрукты – витаминные продукты. Ю. Тувим «Овощи».

Летние опасности

Съедобные и ядовитые грибы, ягоды. Солнечный и тепловой удар. Как их предотвратить. Опасные насекомые. Что делать при укусе клеща, пчелы. Правила поведения на воде. Поведение на улице в грозовую погоду.

Подвижные игры

Подвижные игры: «Зайчата», «День и ночь», «Жмурки», «Кошки-мышки», «Гуси-гуси».

Игры средней подвижности «У ребят порядок строгий», «Солнышко и дождик», «Флажок».

Правила игр. Выполнение основных движений в разно темпе: бег, ходьба, приседания, наклоны.

Игры с мячом

Игры с мячом: «Мяч в кругу», «Весёлые мячи».

Захват мяча, передача мяча в кругу друг другу, ловля мяча, перекатывание мяча.

3. Планируемые результаты освоения обучающимися, воспитанниками

программы внеурочной деятельности «Школа здоровячков»

Личностные результаты

- социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;

- формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;

- формирование уважительного отношения к окружающим;

- овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

- освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира, покупателя), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Предметные результаты

- владение элементарными гигиеническими навыками и испытывание потребности в их выполнении;

- умение действовать по подражанию, образцу, инструкции;

- умение принимать осознанные решения по поводу личного здоровья;

- умение определять своё самочувствие и сообщить о них взрослым любым доступным способом;

- первоначальные представления о возможных опасностях для здоровья и способах их избегания.

Базовые учебные действия

Личностные учебные действия представлены следующими умениями:

- испытывать чувство гордости за свою страну;

- гордиться успехами и достижениями как собственными, так и своих других обучающихся, воспитанников;

- адекватно эмоционально откликаться на произведения литературы, музыки, живописи;

- уважительно и бережно относиться к людям труда и результатам их деятельности;

- активно включаться в общеполезную социальную деятельность;

- бережно относиться к культурно-историческому наследию родного края и страны.

Коммуникативные учебные действия включают умения:

- вступать и поддерживать коммуникацию в разных ситуациях социального взаимодействия (учебных, трудовых, бытовых);

- слушать собеседника, вступать в диалог и поддерживать его;

- использовать разные виды делового письма для решения жизненно значимых задач;

- использовать доступные источники и средства получения информации для решения коммуникативных и познавательных задач.

Регулятивные учебные действия представлены умениями:

- принимать и сохранять цели и задачи решения типовых учебных и практических задач, осуществлять коллективный поиск средств их осуществления;

- осознанно действовать на основе разных видов инструкций для решения практических и учебных задач, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;

- обладать готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе деятельности; - адекватно реагировать на внешний контроль и оценку, корректировать в соответствии с ней свою деятельность.

Познавательные учебные действия представлены умениями:

- дифференцированно воспринимать окружающий мир, его временно-пространственную организацию;

- использовать усвоенные логические операции (сравнение, анализ, синтез, обобщение, классификацию, установление аналогий, закономерностей, причинно-следственных связей) на наглядном, доступном вербальном материале, основе практической деятельности в соответствии с индивидуальными возможностями;

- использовать в жизни и деятельности некоторые межпредметные знания, отражающие несложные, доступные существенные связи и отношения между объектами и процессами.

1. Календарно-тематическое планирование

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/615154-rabochaja-obscheobrazovatelnaja-programma-vne