- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Совершенствование техники низкого старта с помощью игр
74
1
Урок по легкой атлетике для 5 класса.
Учитель МБОУ БСОШ № 2 Андреев М.В.
Тема урока: Совершенствование техники низкого старта с помощью игр.
Цель урока: Научить правильному выполнению бега с низкого старта.
Задачи урока:
1. Способствовать развитию скоростно – силовых двигательных качеств.
2. Совершенствовать технику низкого старта
3. Воспитание морально волевых качеств, трудолюбия, дисциплинированности, чувство коллективизма.
4. Укрепление опорно – двигательного аппарата, сердечно – сосудистой и дыхательных систем.
Вид урока: легкая атлетика
Тип урока: образовательно – игровой
Проблемная ситуация:
1.Почему низкий старт эффективнее высокого при беге на короткие дистанции?
2.Использование низкого старта в повседневной жизни.
Структура урока:
1.Вводная часть
а) Организация подготовки учащихся к уроку;
б) Постановка цели урока. Опрос учащихся о знаниях данного материала. Дать размыслить учащимся о ходе урока;
в) Подготовка учащихся к усвоению содержания урока;
2. Основная часть
а) Развитие двигательных качеств;
б) Воспитание духовно – нравственных и волевых качеств личности;
в) Оценка пройденного материала в процессе игры.
3. Заключительная часть
а) Снижение физической нагрузки;
б) Опрос учащихся о усвоенном материале;
в) Подведение итогов урока.
Планируемые результаты:
Личностные: а) Навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни; б) навыки творческого подхода в решении различных задач.
Метапредметные: а)Регулятивные УУД :умение самостоятельно определить цели своего обучения; б)Коммуникативные УУД: умение работать в команде: находить компромиссы и общие решения.
Предметные:
а) Освоить основы рациональной техники движений.
б) Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
Конспект урока.
1. Вводная часть.
Равнение класса. Обратить внимание на готовность к уроку.
Постановка цели, задач, проблемной ситуации;
Деятельность учителя : постановка вопросов о способах решения задач.
Деятельность учеников: отвечать на поставленные вопросы. Поддерживать диалог с учителем.
Частная задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.
Разминка.
Содержание | дозировка | Методические указания |
Бег по кругу с заданиями (высокое поднимание бедра, бег с прямыми ногами, приставным шагом, с захлестыванием голени, прыжковые упражнения) | 4 мин | Соблюдать дистанцию, бег с носка, максимальная амплитуда при выполнении задания, спина прямая, руки согнуты в локтях, работают как при беге. |
ОРУ в парах (наклоны вперед руки на плечах у партнера, приседания спиной к партнеру, выпады вперед, прогнувшись в спине) | 5 мин | Партнер должен быть выбран по росту. Следить за правильным выполнением задания. |
2. Основная часть.
С помощью диалога выявить способ решения важных ошибок выполнения низкого старта
1 ошибка: недостаточный толчок ногами на первых шагах разгона
Способ решения: Игра «тачки»
Содержание | Дозировка | Методические указания |
Первые номера принимают положение низкого старта, вторые номера упираются руками в плечи партнеру. По команде «Марш» кто первый добежит до линии. | По 1 разу каждый в паре | Соблюдать технику безопасности, контролировать силу сопротивления. Упираться четко в плечи товарища прямыми руками. Толкающий должен сильно толкаться ногами, колени поднимать вверх. (имитация низкого старта) |
2 ошибка: быстрый подъем туловища на выходе со старта
Способ решения: Игра «ручеек»
Пары берутся за руки и образуют тоннель. Каждый по очереди с низкого старта вбегает в этот тоннель. | 4 мин. | Спина наклонена под углом 90 градусов, колени поднимать высоко, стопы параллельно друг другу. |
3 ошибка: недостаточно широкие шаги после старта
Способ решения: эстафета «минное поле»
Первые номера стартуют из положения низкого старта широкими шагами не наступая на мины, передача эстафеты | 4 мин | Мины стоят через каждые 180 см, между минами выполнить только один шаг. Спина наклонена вперед. Выполнять максимально быстро. |
Деятельность учителя: Организующая роль в выборе упражнений и игр, корректировка выполнения упражнений.
Деятельность учащихся: Выполнение упражнений, усвоение нового материала, участие в диалоге решения конкретных задач.
3. Заключительная часть. 10 мин
Рефлексия. 2 мин
Вопросы учащимся:
1.Вам понравился урок?
2.Что больше всего понравилось и запомнилось?
3.Назовите 3 основные ошибки техники низкого старта.
4.Что для вас было самым сложным?
Частные задачи: умение анализировать урок.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/618635-sovershenstvovanie-tehniki-nizkogo-starta-s-p
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Осуществление, контроль и управление закупками в соответствии с Федеральным законом № 44-ФЗ»
- «География» (базовый уровень): особенности обучения в условиях реализации ФГОС СОО»
- «Учитель физики и химии: современные методы и технологии преподавания по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Адаптивная физическая культура: содержание и методы физического воспитания учащихся с ОВЗ по ФГОС»
- «Подготовка к ЕГЭ по информатике в условиях реализации ФГОС: содержание экзамена и технологии работы с обучающимися»
- «Содержание деятельности помощника воспитателя в ДОУ»
- Теоретические и практические аспекты оказания экскурсионных услуг
- Менеджмент социальной работы и управление организацией социального обслуживания
- Методическое сопровождение реализации общеобразовательных программ. Организация деятельности учителя-методиста
- Управление в социальной сфере: обеспечение эффективной деятельности организации социального обслуживания
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания физики и астрономии
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.