Совершенствование техники низкого старта с помощью игр

Урок по легкой атлетике для 5 класса.

Учитель МБОУ БСОШ № 2 Андреев М.В.

Тема урока: Совершенствование техники низкого старта с помощью игр.

Цель урока:  Научить  правильному выполнению бега с низкого старта.

Задачи урока:

1. Способствовать развитию скоростно – силовых двигательных качеств.

2. Совершенствовать технику низкого старта

3. Воспитание морально волевых качеств, трудолюбия, дисциплинированности, чувство коллективизма.

4. Укрепление опорно – двигательного аппарата, сердечно – сосудистой и дыхательных систем.

Вид урока: легкая атлетика

Тип урока: образовательно  –  игровой

Проблемная ситуация:

1.Почему низкий старт эффективнее высокого при беге на короткие дистанции?

2.Использование низкого старта в повседневной жизни.

Структура урока:

1.Вводная часть

а) Организация подготовки учащихся к уроку;

б) Постановка цели урока. Опрос учащихся о знаниях данного материала. Дать размыслить учащимся о ходе урока;

в) Подготовка учащихся к усвоению содержания урока;

2. Основная часть

а) Развитие двигательных качеств;

б) Воспитание духовно – нравственных и волевых качеств личности;

в) Оценка пройденного материала в процессе игры.

3. Заключительная часть

а) Снижение физической нагрузки;

б) Опрос учащихся о усвоенном материале;

в) Подведение итогов урока.

Планируемые результаты:

Личностные:                                                                                                           а) Навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;    б) навыки творческого подхода в решении различных задач.

Метапредметные:                                                                          а)Регулятивные УУД :умение самостоятельно определить цели своего обучения;                                                                                  б)Коммуникативные УУД: умение работать в команде: находить компромиссы и общие решения.

Предметные:

а) Освоить основы рациональной техники движений.

б) Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Конспект  урока.

1.     Вводная часть.

Равнение класса. Обратить внимание на готовность к уроку.

Постановка цели, задач, проблемной ситуации;

Деятельность  учителя : постановка вопросов о способах решения задач.

Деятельность учеников: отвечать на поставленные вопросы. Поддерживать диалог с учителем.

Частная задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.

Разминка.

2.     Основная часть.

С помощью диалога выявить способ решения важных ошибок выполнения низкого старта

1 ошибка: недостаточный толчок ногами на первых шагах разгона

Способ решения: Игра «тачки»

2 ошибка: быстрый подъем туловища на выходе со старта

Способ решения: Игра «ручеек»

3 ошибка: недостаточно широкие шаги  после старта

Способ решения: эстафета «минное поле»

Деятельность учителя: Организующая роль в выборе упражнений и игр, корректировка выполнения упражнений.

Деятельность учащихся: Выполнение упражнений, усвоение нового материала, участие в диалоге решения конкретных задач.

3. Заключительная часть. 10 мин

Рефлексия. 2 мин

Вопросы учащимся:

1.Вам понравился урок?

2.Что больше всего понравилось и запомнилось?

3.Назовите 3 основные ошибки техники низкого старта.

4.Что для вас было самым сложным?

Частные задачи: умение анализировать урок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/618635-sovershenstvovanie-tehniki-nizkogo-starta-s-p