Здоровье - богатство на все времена

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Центр внешкольной работы»

Воспитательное мероприятие

«Здоровье – богатство на все времена»

Составитель:

Миронова Екатерина Андреевна

Педагог дополнительного образования

г.о.г. Арзамас, 2025

Цель: формировать у детей потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.

Задачи:

• сформировать активную позицию в отношении здорового образа жизни;

• способствовать умению делать самостоятельный выбор, осознавая собственную нравственную, гражданскую и правовую ответственность за него;

• воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Форма: диалог с элементами игры.

Ход мероприятия.

1. Вступительное слово.

- В век технического прогресса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего? Конечно же, здоровье. Это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире… И именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня.

Здоровье – богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находиться глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.

Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем.

1. Игра – кричалка «полезно – вредно».

(дети могут отвечать хором словами «полезно», «вредно» на предложенный вариант)

- читать лежа…(вредно).

- смотреть на яркий свет…(вредно).

- мыть глаза по утрам…(полезно).

- смотреть близко телевизор…(вредно).

- долго сидеть за компьютером…(вредно).

- тереть глаза грязными руками…(вредно).

- заниматься физкультурой…(полезно).

3. Слово педагога.

Молодцы ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье? Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. А теперь, ребята, попробуйте объяснить следующие пословицы:

- здоровье дороже денег.

- здоров будешь – всего добудешь.

- крепок телом – богат душой.

- сон – лучшее лекарство.

- живи разумом, так и лекаря не надо.

- в здоровом теле – здоровый дух.

Ребята, мы с вами уже много поговорили о здоровье. А кто мешает нам быть здоровыми?.. Конечно, микробы. А теперь ответьте на вопросы:

- как попадают микробы в наш организм? (микробы попадают в организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом. Через рот – с грязными, немытыми продуктами, через грязные немытые руки, через раны или царапины, с чужими вещами).

- существуют ли полезные микробы? (да, существуют. Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, а следовательно, помогают укрепить здоровье. Они содержатся в кисломолочных продуктах – кефире, ряженке и т.п., а также в квашеной капусте, соленых огурцах, помидорах).

- как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»? (это прежде всего, занятия физкультурой, спортом, игры на воздухе; как можно меньше проводить времени перед телевизором, компьютером. Здоровое питание – фрукты, овощи, натуральные продукты, где нет красителей, консервантов. Меньше лимонада, кока – колы, больше натуральных соков. Очень полезны молочные продукты, творог, каши).

1. Физкульт минутка. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Чтобы быть здоровым надо заниматься физкультурой.

Перечислите виды спорт которые вы знаете.

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке

Делай каждый день

(зарядку).

Позабудь про телевизор,

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом

(дышать.)

Нет плохому настроенью,

Не грусти, не хнычь, не плачь.

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и

(мяч.)

Обливайся, закаляйся

Физкультурой занимайся.

Будешь ты всегда здоров,

Проживёшь без(докторов).

Что-то мы засиделись. Как известно, движение-залог успеха!

Стали мы учениками.

Соблюдаем режим сами.

Утром мы, когда проснулись,

Улыбнулись, потянулись.

Для здоровья, настроенья

Делаем мы упражненья:

Руки вверх и руки вниз.

На носочки поднялись.

То приселит, то нагнулись.

А потом мы умывались,

Аккуратно одевались,

Завтракали и, не торопясь,

В школу шли,

К знаниям стремясь.

5. Кроссворд.

- сегодня мы с вами вспомнили о нашем здоровье, о том, какие неблагоприятные факторы влияют на него и узнали, как снизить до минимума это влияние. А для закрепления сегодняшней беседы я вам предлагаю разгадать кроссворд.

1. Утром раньше поднимайся, прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка, людям всем нужна…. (зарядка).

2.Дождик теплый и густой, это дождик не простой:

Он без туч, без облаков целый день идти готов. (душ).

3.Хочешь ты побить рекорд? Так тебе поможет …(спорт).

4. Он с тобою и со мною шел лесными стежками,

Друг походный за спиною на ремнях с застежками. (рюкзак).

5. В новой стене, в круглом окне

Днем стекло пробито, на ночь вставлено. (прорубь).

6. Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса.

По дороге едут ноги и бегут два колеса.

У загадки есть ответ это мой … (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих – что за кони у меня? (коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать, нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка и, конечно, …(тренировка).

Влияние семьи на ребенка сильнее всех других воспитательных воздействий. В семье формируются те качества, которые нигде, кроме как в семье сформированы быть не могут. Семья осуществляет социализацию личности, является концентрированным выражением ее усилий по физическому, моральному и трудовому воспитанию. Семья обеспечивает преемственность традиций.

Одной из важных задач семьи является активное участие в занятиях физкультурой, что представляет собой надежную антинаркотическую пропаганду, как для собственной семьи, так и для других семей. Физкультура и наркотики – несовместимы.

Очень важно, чтобы родители в семье занимались спортом или физкультурой, тем самым предоставляя наглядный пример своим детям. Посмотрев на красивое и сильное тело своего отца, ребёнок захочет иметь такое же, так как с рождения он подражает своим родителям. Занятия спортом способствуют развитию силы воли.

Занятия физкультурой в семье должны быть повседневным систематическим мероприятиям (что ведет к повышению работоспособности, улучшению настроения как родителя, так и ребенка; укреплению иммунитета каждого члена семьи: эмоциональная разрядка (стрессы, депрессии), следовательно, происходит укрепление внутрисемейных уз).

Самое главное в семье – доверие. Нужно доверять тому человеку, с которым ты живешь рядом. Ребенок очень восприимчив. Его легко ранить и обидеть. Он, словно губка, впитывает в себя все то, что происходит вокруг него. Поэтому родителям его надо устраивать семейные походы, прогулки, выезды и т.д. главное, делать все, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким, всегда мог найти поддержку и совет в трудной ситуации.

Рефлексия:

- Так какой же мы путь должны выбрать, чтобы наше здоровье было крепкое и доброе? Итог подводит учитель.

Заключительное слово.

Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда.

Но добиться результата не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться – руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки выходите, это сил вам даст, друзья!

Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/621388-zdorove--bogatstvo-na-vse-vremena