Возможности использования здоровьесберегающих технологий на занятиях

Бурлакова Ирина Васильевна,

методист МБОУ ДО ЦДО "Аэрокосмическая школа имени Героя Социалистического Труда Гупалова В.К." города Красноярска

«Возможности использования здоровьесберегающих технологий на занятиях»

Консультация для педагогов дополнительного образования

Учитывая современные вызовы, традиционные методы обучения часто оказывают негативное влияние на здоровье обучающихся. Использование на занятиях здоровьесберегающих технологий помогает через включение новых подходов к обучению помогает создать более комфортную и безопасную образовательную среду.

Основное внимание следует уделять воспитанию у детей грамотности в области здоровья, а также практическому внедрению принципов здорового образа жизни.

Здоровьесберегающие технологии в дополнительном образовании - это совокупность методов и подходов, направленных на обеспечение здоровья и благополучия у обучающихся, которые включают аспекты здорового образа жизни, физической активности, психологического благополучия, профилактики заболеваний и вредных привычек.

Основная цель направлена на формирование у воспитанников сознательного отношения к здоровью, мотивации на ведение здорового образа жизни.

Виды здоровьесберегающих технологий используемые на занятиях в учреждении дополнительного образования включают в себя:

-режим и организационные меры: регулярные перерывы для отдыха и разминки, оптимизация длительности занятий, чередование умственной и физической активности, создание комфортных условий (освещение, вентиляция, эргономика);

-защитно-профилактические мероприятия, которые направлены на защиту от неблагоприятных для здоровья воздействий (выполнение санитарно-гигиенических требований, ограничение предельного уровня образовательной нагрузки).

-компенсаторно-нейтрализующиефизкультминутки, физкультпаузы, эмоциональные разрядки, дыхательные упражнения, через них восполняют то, что требуется организму для полноценной жизнедеятельности, или частично нейтрализуют негативные воздействия;

-стимулирующие методы и приемы, направленные на активизацию собственных сил организма, помогающих использовать его ресурсы для выхода из нежелательного состояния.

-информационно-обучающие технологии, которые обеспечивают всем участникам воспитательно-образовательного процесса уровень грамотности, необходимый для эффективной заботы о здоровье, способствуют формированию культуры здоровья.

Принципы реализации здоровьесберегающих технологий в дополнительном образовании основаны на:

-создании образовательной среды, обеспечивающей снятие стрессобразующих факторов через атмосферу доброжелательности, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха;

-учёте возрастных особенностей, где объём и сложность материала должны соответствовать возрасту обучающихся;

-приоритете разных видов активности с включением обучающихся в процесс по снижению риска переутомления.

Методы реализации здоровьесберегающих технологий в дополнительном образовании основаны на:

-физической активности, которая включает физические упражнения, спортивные игры и занятия спортом в программу дополнительного образования;

-правильном питании, направленном наобучение обучающихся здоровому питанию и привитие навыков выбора полезных продуктов;

-психологической поддержке при проведении занятий и тренингов, направленных на развитие эмоциональной устойчивости, управления стрессом и навыков саморегуляции;

-профилактике вредных привычек с организацией занятий и мероприятий, посвящённых профилактике курения, употребления алкоголя и наркотиков;

-информационных кампаниях и мероприятиях, направленных на повышение осведомлённости обучающихся о здоровьесберегающих практиках.

Методы, которые можно применять в дополнительном образовании для воспитания ответственности за здоровье ориентированы на:

-детское творчество, по итогам которого обучающиеся могут участвовать в тематических выставках, передавать через художественные образы своё отношение к вопросам ЗОЖ, правильного питания и занятий спортом;

-культурно-массовые мероприятия (тематические развлечения, игры-эстафеты), где дети не только физически развиваются, но и учатся взаимодействовать друг с другом и работать в команде;

-игровую деятельность (интеллектуальные игры, квесты), в процессе которых происходит проверка детских знаний, предоставляется возможность для расширения кругозора;

-познавательные викторины, через участие в которых обучающиеся не просто отвечают на вопросы, но и учатся работать в командах над решением проблемных ситуаций;

-взаимодействие с родителями, для которых создаётся информационная среда, которая позволяет в доступной форме раскрыть актуальные вопросы здорового образа жизни детей.

Ожидаемые результаты применения здоровьесберегающих технологий включают в себя:

-снижение усталости и утомляемости в течение занятия, повышение мотивации к учебной деятельности, что влияет на стабильную посещаемость и сохранность контингента;

-повышение качества участия обучающихся в конкурсах, фестивалях, выставках разных уровней, что сказывается на количестве полученных достижений;

-формирование сознательного отношения к своему здоровью, воспитание потребности в здоровом образе жизни, навыках гигиены и профилактике заболеваний;

-улучшение психологического климата в детском объединении, приобщение родителей к работе по укреплению здоровья детей;

-развитие навыков самоконтроля и саморегуляции, а также умение справляться со стрессовыми ситуациями;

-формирование у обучающихся внимательного отношения к окружающим, близким и даже незнакомым людям.

Таким образом, применение здоровьесберегающих технологий в дополнительном образовании способствует гармоничному развитию детей и их успешной адаптации в учреждении и обществе, воспитанию ответственности за культуру здоровья, потребности вести здоровый образ жизни, обеспечивает их необходимыми знаниями и навыками.

Используемые Интернет-ресурсы

https://xn--d1abbusdciv.xn--p1ai/conf-10-2023-pb-5946/

https://moluch.ru/th/4/archive/161/4948

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/625149-vozmozhnosti-ispolzovanija-zdorovesberegajusc