Личная гигиена детей дошкольного возраста

Формирование навыков личной гигиены у дошкольников — основа их здоровья и развития. В возрасте 3-7 лет рост и прибавка в весе происходят неравномерно, что требует особого внимания к осанке и двигательной активности для правильного развития костно-мышечной системы. Ключевой аспект — уход за полостью рта: своевременный осмотр стоматолога, лечение молочных зубов и обучение правильной чистке с 2-3 лет. Важно ограничивать сладости и приучать к жеванию овощей и фруктов. Создание правильных условий дома — чистота, свежий воздух, мебель по росту — помогает закрепить гигиенические привычки и предотвратить нарушения осанки.