Здоровьесберегающие технологии - инструмент улучшения благополучия в обучении детей с нарушением интеллекта

Доклад на тему «Здоровьесберегающие технологии - ИНСТРУМЕНТ улучшения БЛагополучия в обучении детей с нарушением интеллекта»

составила: Саблина Е.В.

АКТУАЛЬНОСТЬ

Обучение детей с особыми потребностями требует особого подхода, учитывающего специфику их развития и состояние здоровья. Применение здоровьесберегающих технологий становится необходимым условием для успешной интеграции таких детей в образовательный процесс и формирования условий, обеспечивающих максимальное развитие их потенциала. Ежегодно наблюдается тенденция к увеличению числа воспитанников с комплексными диагнозами, что обуславливает первостепенную важность здоровьесберегающей деятельности.

Выделяют следующие компоненты здоровья:

1. Физическое – уровень роста и развитие органов и систем организма.

2. Соматическое - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.

3. Психическое (эмоциональное благополучие) - состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта.

Дети с ОВЗ, в том числе и нарушением интеллекта, имеют нарушения различной степени ЦНС, отклонения в психоэмоциональной сфере, нарушения в опорно-двигательной и дыхательной системе, нарушения в работе сенсорных систем (анализаторах), имеют различные соматические, хронические заболевания.

Все эти факторы затрудняют восприятие, ослабевает познавательная деятельность, снижается работоспособность, ориентация в учебной и практической деятельности.

ЦЕЛЬ

Исходя из перечисленных выше нарушений, приоритетной задачей в работе с детьми с ОВЗ является: методически грамотная организация проведения оздоровительных и учебно-воспитательных мероприятий, при которых не только сохраняется хороший уровень умственной работоспособности, но и происходит дальнейшее развитие и укрепление здоровья ребенка.

Технологии, ориентированные на сбережение здоровья, представляют собой комплекс взаимосвязанных элементов образовательной среды, нацеленных на поддержание здоровья ребёнка на протяжении всего периода обучения и его развития.

Применение здоровьесберегающих технологий в обучении требует следования определённымключевым принципам:

• Принцип предосторожности: избегать действий, способных нанести вред.

• Принцип последовательности и регулярности внедрения.

• Принцип учёта индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Уверенны, что использование технологий, ориентированных на поддержание и укрепление здоровья, позволит сформировать у детей устойчивую внутреннюю мотивацию к здоровому образу жизни и заботе о своем благополучии.

ПРИМЕНЕНИЕ

В образовательном процессе возможно применение таких здоровьесберегающих инструментов:

1.Дыхательные упражнения – система, направленная на улучшение речевой функции, насыщение крови кислородом, активизацию метаболизма и стабилизацию психоэмоционального фона (вертушки, мыльные пузыри и специальные развивающие игрушки).

2.Артикуляционная гимнастика – тренировка правильной работы органов, участвующих в произношении, для формирования чистой и правильной речи.

3.Пальчиковая гимнастика – способствует стимуляции работы головного мозга и развитию речевых навыков у ребенка (упражнения на мелкую моторику проводятся ежедневно в удобное время).

4.Гимнастика для глаз – обязательная ежедневная процедура, направленная на укрепление мышц глаз, снятие напряжения и общее оздоровление зрительной системы. Выполняется стоя, с неподвижной головой. Детям с проблемами зрения не рекомендуются упражнения с резкими движениями головы.

5.Физкультминутки – комплекс мер для предотвращения усталости и восстановления когнитивных функций. Активизируют те участки головного мозга, которые не были задействованы в предыдущей деятельности. Проводятся во время занятий в виде коротких комплексов упражнений (3-5 минут).

6.Динамическая пауза – помогает снизить утомляемость при переходе между видами деятельности, улучшает мыслительные процессы и повышает работоспособность. Часто сочетается с дыхательными упражнениями.

7.Гимнастика пробуждения – активизирует организм ребенка после дневного сна, улучшает настроение и повышает мышечный тонус с помощью воздушных ванн и физических упражнений. Способствует плавному переходу от сна к бодрствованию и подготовке к дальнейшей деятельности. Проводится под тихую, спокойную музыку, начиная с уже проснувшихся детей.

8.Релаксация – общепринятый метод, рекомендованный ФГОС для использования на занятиях с целью снятия мышечного напряжения с помощью специальных техник.

Практика показывает, что применение предложенных методов способствует повышению эффективности образовательного процесса и повышения уровня благополучия детей, нормализации их сна, повышению эмоциональной стабильности и спокойствия.

Основные направления здоровьесбережения в образовательной среде

Практическое применение здоровьесберегающих технологий

Физкультминутки, проводимые регулярно в течение урока, позволяют детям поддерживать высокий уровень бодрости и энергии, предотвращают переутомление и снижают риск возникновения стрессовых состояний. Важно учитывать рекомендации врачей-педиатров и инструкторов лечебной физкультуры относительно выбора конкретных видов двигательной активности, соответствующих возрасту и состоянию здоровья конкретного ученика.

В программу физкульминуток включены упражнения на растяжение, дыхательные техники, гимнастика для глаз, движения для тела, задания на развитие мелкой моторики, техники расслабления и массажные приемы.

Упражнения на растяжку помогают сбалансировать тонус мышц, уменьшая как избыточное напряжение (гипертонус), так и слабость (гипотонус).

Дыхательные упражнения способствуют улучшению ритма работы организма, развитию навыков саморегуляции и осознанного контроля.

Гимнастика для глаз расширяет зрительное поле, улучшает восприятие. Синхронные и асинхронные движения глаз и языка способствуют развитию взаимодействия между полушариями мозга и повышают общий уровень энергии.

Выполнение телесных упражнений также стимулирует межполушарное взаимодействие, устраняет непроизвольные движения и мышечные зажимы. Важно помнить, что движение играет ключевую роль в процессе усвоения информации. Не стоит забывать, что ребенок, лишенный возможности двигаться, испытывает трудности в обучении. Не нужно подавлять его естественную потребность в движении.

Реципрокные движения – это координационные упражнения, включающие перекрестные движения тела. Регулярное выполнение перекрестных движений ведет к образованию новых нейронных связей между полушариями мозга. Это улучшает взаимодействие между ними, что позитивно сказывается на развитии высших психических функций и способствует их полноценному формированию. Помимо этого, физические упражнения помогают лучше осознавать свое тело и повышают чувствительность к сенсорной информации.

Техники расслабления во время проведения физкультминуток способствуют релаксации организма и уменьшению психоэмоционального напряжения.

Арт-технологии предоставляют широкие возможности для педагогической коррекции поведения и личностного роста ребенка. Через творческие задания дети получают уникальную возможность выразить свои чувства и эмоции, преодолеть страхи и комплексы, сформировать адекватное представление о себе и своем месте в обществе. Музыкотерапия, сказкотерапия, цветотерапия и звукотерапия применяют для коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, проблем поведения и коммуникативных трудностей, а также при лечении психосоматических заболеваний.

Кинезилогические упражнения помогают развивать координационные способности, мелкую моторику пальцев рук, формируют пространственное восприятие и улучшают память. Такие занятия проводятся индивидуально или коллективно, позволяя каждому ребенку чувствовать себя частью команды и получать удовольствие от совместной деятельности. Кинезиологические упражнения активизируют межполушарное взаимодействие в мозге, способствуя образованию новых нейронных связей и улучшению координации между полушариями. Кинезиология, наука о развитии мозга через движение, широко применяется в мире. "Гимнастика Мозга", разработанная доктором Полом Деннисоном, представляет собой систему простых упражнений, активизирующих умственные и физические способности, помогая управлять эмоциональным состоянием. Данная гимнастика эффективна для детей с трудностями в обучении. Кинезиологические упражнения влияют на развитие умственных способностей и физического здоровья, а также помогают раскрыть скрытые таланты и расширить возможности мозга. Кинезиологическая гимнастика может быть включена в распорядок дня в виде динамических перерывов. Продолжительность одной сессии составляет 3-5 минут, а общее время занятий в течение дня может достигать 25-30 минут.

При выполнении этих упражнений важно учитывать следующие аспекты. Во время учебного процесса целесообразно проводить такие упражнения только при выполнении стандартных задач. Прерывание творческой деятельности кинезиологической гимнастикой не рекомендуется. При предстоящей интенсивной умственной работе комплекс упражнений лучше выполнить заранее.

Кинезиологические упражнения оказывают как моментальный, так и накопительный эффект на организм. В результате регулярных тренировок происходят положительные изменения в структуре организма. Чем интенсивнее нагрузка, тем более выражены изменения.

Все перечисленные выше методы и приемы могут быть использованы в качестве альтернативы традиционным формам коррекционной работы.

Для достижения положительных результатов в коррекционно-развивающей работе необходимо соблюдать определенныеусловия:

- занятия должны проводиться ежедневно, без перерывов;

- занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

- от детей требуется точное выполнение движений и приемов;

- упражнения проводятся стоя или сидя за столами.

Признаки положительной динамики у детей:

Ребенок перестает бояться выступать перед группой, становится более спокойным и уверенным в себе. У некоторых детей появляется инициатива и стремление выполнять дополнительные задания. Дети успешно справляются с задачами, требующими классификации, обобщения и систематизации информации. Дети соблюдают правила взаимодействия и взаимопомощи.

ВЫВОДЫ

Таким образом, внедрение здоровьесберегающих технологий в систему образования является ключевым фактором повышения качества жизни и успешности обучения детей с нарушением интеллекта. Комплексный подход, включающий физическую активность, творческое самовыражение и сенсорно-двигательную стимуляцию, позволяет существенно повысить адаптивные возможности обучающихся, способствовать формированию устойчивых навыков учебной деятельности и социальной адаптации.

Список литературы:

1. Антонова А.С., Бугаева Е.А., Каргопольцева Ю.В. Организация учебно-воспитательного процесса для детей с задержкой психического развития // Вестник Московского городского педагогического университета. Серия: Педагогика и психология. 2018. № 1. С. 67–74.

2. Кочнева Г.М., Заваденко Н.Н. Особенности коррекционной работы с дошкольниками с ограниченными возможностями здоровья средствами арт-терапии // Детская реабилитация. 2019. № 3. С. 56–63.

3. Сирота Т.Ю., Головина Л.И. Формирование зрительно-пространственных представлений у младших школьников с легкой степенью умственной отсталости методами кинетологической гимнастики // Научно-методический электронный журнал Концепт. 2017. № 2. С. 125–132.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/630832-zdorovesberegajuschie-tehnologiiinstrument-u