Рекомендации родителям детей с РАС

Аутизм не является результатом плохого воспитания. Аутизм - это расстройство, возникающее вследствие нарушения развития мозга и характеризующееся отклонениями в социальном взаимодействии и общении, а также стереотипностью в поведении и интересах.

Вот подробное руководство для родителей, основанное на современных научных подходах и практическом опыте.

1. Примите диагноз и заручитесь поддержкой

· Это не ваша вина. Аутизм — это нейроотличие, причина которого — сложное сочетание генетических и средовых факторов. Не тратьте силы на поиск «виновного».

· Дайте себе время на проживание чувств. Шок, отрицание, горечь — это нормально. Обратитесь к психологу для себя, чтобы иметь ресурсы помогать ребенку.
· Ищите "своих". Найдите сообщества родителей детей с аутизмом (в соцсетях, локальные группы). Их опыт и поддержка бесценны. Также стоит пообщаться с взрослыми аутистами, чтобы лучше понять мир своего ребенка.

2. Разберитесь в основах и станьте экспертом для своего ребенка

· Изучайте аутизм. Читайте достоверные источники (научные статьи, книги специалистов, например, Т. Грандин, Р. Шрамм).
· Поймите, что такое сенсорные особенности. Многие поведенческие реакции (истерики, закрывание ушей, отказ от одежды) связаны не с капризом, а с болезненным восприятием звуков, света, прикосновений, вкусов.
· Расшифровывайте поведение как коммуникацию. Любое "плохое" поведение — это сообщение. Ребенок кричит, потому что не может сказать, что ему больно, страшно или он хочет остановить что-то.

3. Выстройте систему помощи (терапии и поддержка)

· Приоритет — коррекционная помощь. Единого метода лечения аутизма у детей на сегодняшний день нет, большинство методик направлено на улучшение функционирования центральной нервной системы ребенка. Это подразумевает постоянные занятия с малышом, на помощь родителям могут прийти педагоги, психологи, терапевт и логопед. Коррекционная работа с аутичным ребенком требует больших эмоциональных затрат и носит долгосрочный характер. Заниматься с детьми нужно ежедневно, только регулярность может принести результаты. Начинайте с 5 минут, постепенно доведите время занятий до 2-3 часов в день с небольшими перерывами. Необходимо относиться к ребенку с предельным вниманием, следить за малейшими проявлениями его внутреннего состояния, мимикой, жестами. Ведь иногда только по случайной фразе, даже по единичному возгласу, по мимолетному движению можно догадаться о тех переживаниях, желаниях, страхах, во власти которых находится ребенок. Родители должны понять, насколько трудно их сыну или дочери жить в этом мире, и они должны научиться терпеливо наблюдать за происходящим, замечая и комментируя вслух каждое слово и каждый жест ребенка.

· Обязательно найдите хорошего врача-психиатра, который будет отслеживать особенности ребенка и динамику развития. Также необходимо правильно подобрать медикаментозную терапию. 

·Желательно посещать с ребенком различные центры для детей-аутистов, чтобы получить информацию о новых методиках лечения болезни и коррекции поведения.

· Ищите прикладной анализ поведения (ABA-терапию), но с осторожностью: методы должны быть этичными, не ломающими волю ребенка, а развивающими навыки.
· Альтернативные и дополнительные методы: эрготерапия (развитие бытовых и сенсорных навыков), логопедия (с специалистом по альтернативной коммуникации, если речь не развивается), сенсорная интеграция, игровая терапия.
· Критически оценивайте "чудо-методы". Если метод обещает полное "излечение", стоит денег и не имеет научной базы — скорее всего, это шарлатанство.

4. Создайте предсказуемую и безопасную среду дома

· Визуальное расписание (картинки, символы, записи) — главный инструмент! Оно снижает тревожность, дает понимание, что будет дальше. Визуальное расписание режима дня должно висеть в виде пиктограмм на видном месте.

· Четкие правила и ритуалы. Последовательность — друг аутичного ребенка. Очень полезно для аутичного ребенка создание семейных ритуалов. Для обеспечения его спокойствия и уверенности в себе такое времяпровождение как прогулка, чаепитие, совместное чтение, массаж подготовят аутичного ребенка к процедуре укладывания в постель и обеспечат спокойный сон.
· Организуйте безопасное пространство. Не забывайте о том, что любой человек нуждается в уединении, в том числе и дети с аутизмом. Поэтому нужно сделать для малыша какой-нибудь «тайный» уголок, где ему никто не будет мешать, где ребенок может отдохнуть от сенсорных перегрузок (палатка, кресло-мешок, приглушенный свет, любимые предметы).
· Готовьте к изменениям. Любые нововведения (новая одежда, поездка, визит гостей) нужно предварять историей с картинками (социальная история). 5. Освойте методы общения и взаимодействия

· Используйте интересы ребенка (особые интересы). Через увлечение динозаврами, буквами или серия заданий «Водные миссии», где ребенок может налить воду в стакан без проливания, правильно открыть и закрыть кран и т. д: математике, речи, социальным историям.
· Развивайте альтернативную коммуникацию. Если нет речи, используйте карточки PECS, приложения на планшете (AAC), жесты. Это снизит фрустрацию и предотвратит проблемное поведение.
· Говорите просто и конкретно. Вместо "Веди себя хорошо" — "Дай руку, сядь на стул".
· Делайте паузы, давайте время на обработку информации.

6. Работайте с проблемным поведением не через запреты, а через замену

· Анализ поведения (ABC): Антецедент (что было до Поведения) -Поведение - Последствие (что было после). ABC-анализ помогает понять, что запускает проблемное поведение, разработать стратегии, чтобы его предотвратить, найти, что подкрепляет поведение, и скорректировать последствия.
· Ищите функцию поведения: привлечь внимание, получить что-то, избежать чего-то, самостимуляция.
· Учите приемлемой замене. Если ребенок кричит, чтобы получить печенье, учите его показывать карточку "печенье". Если кружится для стимуляции — предложите качели или танцевать вместе.

7. Помните о себе и семье

· Вы — главный ресурс. Если вы в истощении, вы не сможете помочь. Выделяйте время на отдых, хобби, супруга.
· Уделяйте внимание другим детям в семье. Объясняйте им ситуацию на их уровне, находите время на индивидуальное общение.
· Просите и принимайте помощь (родственники, няни).
· Оформляйте официальный статус (инвалидность, если есть показания). Это дает право на финансовую помощь, льготы и реабилитацию.

8. Смотрите в будущее с надеждой, но реализмом

· Развивайте навыки самообслуживания и бытовые навыки — это основа независимой жизни.
· Поощряйте социализацию в комфортном темпе: небольшие группы, структурированные занятия, общение через общие интересы.
· Фокусируйтесь на сильных сторонах ребенка. Аутизм — это не только дефицит, но часто и уникальная память, внимание к деталям, честность, нестандартное мышление.
· Верьте в потенциал своего ребенка. Цель — не стать "нормальным", а стать максимально самостоятельным, счастливым и реализованным человеком в том качестве, которое ему доступно.

Ваш ребенок — это прежде всего ребенок, а потом уже "ребенок с аутизмом". Любите его, радуйтесь его успехам, будьте его адвокатом и самым преданным защитником в этом мире, который не всегда его понимает.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/631324-rekomendacii-roditeljam-detej-s-ras