- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Методическая разработка раздела «Растем здоровыми!» комплексной дополнительной образовательной программы «Шаг за шагом»
25
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
детско-юношеский центр «ЦИТО» г.о. Тольятти
Методическая разработка раздела
«Растем здоровыми!»
комплексной дополнительной образовательной программы «Шаг за шагом»
Автор:
Борисова Оксана Павловна, методист, педагог дополнительного образования
Тольятти, 2014
Аннотация
Данная методическая разработка предназначена для педагогов дополнительного образования, которые занимаются подготовкой детей к школе. Подготовка детей к школе многогранная задача, которая охватывает все сферы жизни ребёнка. Это психологическая, физическая, специальная готовность. Для решения проблемы готовности ребенка к школе в МОУДОД ДЮЦ «ЦИТО» была разработана программа «Шаг за шагом», одним из разделов которой является, раздел «Растем здоровыми!». В данном разделе решаются вопросы укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста, формирования у них знаний о здоровье, учитывая физиологические и психические особенности детей данного возраста через обучение игре в мини-гольф и валеологическое образование.
Пояснительная записка
Современные исследования показывают, что большая часть детей приходят в первый класс неготовыми к обучению, так как у них недостаточно развита социальная, психологическая и эмоционально-волевая сфера личности. Для того чтобы вчерашний дошкольник мог безболезненно включиться в новые для него отношения и новый (учебный) вид деятельности необходимы условия успешного вступления в школьную жизнь. В сложившейся ситуации появилась необходимость создания в МОУДОД ДЮЦ «ЦИТО» г.о. Тольятти комплексной дополнительной образовательной программы «Шаг за шагом».
Данная программа предусматривает развитие у детей не только предпосылок учебных умений и навыков: чтения, развитие фонематического слуха, математических представлений, графики письма, работы на компьютере, но также большое внимание уделяется развитию творческих возможностей обучающихся, физическому развитию и оздоровлению детей.
Программа «Шаг за шагом» рассчитана на один год обучения и предполагает нагрузку из расчета на 1 учебную группу:
1. «Пишем и читаем» - 42 часа (1 час Х 1 раз в неделю);
2. «Считаем и решаем» - 42 часа (1 час Х 1 раз в неделю);
3. «Растем здоровыми!» - 42 часа (1 час Х 1 раз в неделю);
4. «Юный информатик» - 42 часа (1 час Х 1 раз в неделю).
Всего занятий в год – 168.
Раздел «Растем здоровыми!» занимает ведущее место в комплексной программе «Шаг за шагом», так как сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных стратегических задач развития страны. Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.
Новизна раздела «Растем здоровыми!» заключается в сочетании обучения игре в мини – гольф и валеологического образования старших дошкольников через разработку системы занятий познавательного цикла, формирующих культуру здорового образа жизни у детей дошкольного возраста, формирование индивидуального стиля здорового поведения.
В данном разделе решаются вопросы укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста, формирования у них знаний о здоровье, учитывая физиологические и психические особенности детей данного возраста через обучение игре в мини-гольф валеологическое образование.
В медицинском плане мини-гольф положительно влияет на нервную систему ребенка, помогает ему научиться сосредоточиться, сконцентрироваться, отвлечься от окружающего мира. Хорошее влияние мини-гольф оказывает на слабое зрение: концентрация внимания на белом шарике, лежащем на темно-зеленой поверхности специального искусственного покрытия, тренирует мышцы глаз, успокаивает и умиротворяет нервную систему. Гольф развивает почти все мышцы тела малыша, и очень гармонично. Врачи полагают, что для большинства детей самые подходящие и полезные виды спорта те, при которых процесс физического утомления происходит умеренно.
Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.
Цели и задачи раздела:
Цель: сохранение и укрепление здоровья старших дошкольников через обучение игре в мини-гольф и формирования у них валеологических знаний.
Задачи:
Обучающие:
формирование основных умений, навыков и приемов игры в мини – гольф;
формирование знаний о человеке, о его болезнях, ценностях человеческой жизни;
формирование понятий о здоровом образе жизни.
Развивающие:
развитие координации, гибкости, общей физической выносливости;
формирование у детей с ранних лет валеологического сознания, бережного и заботливого отношения к собственному здоровью, здоровью других людей, как высочайшей ценности.
Воспитательные:
1. воспитание нравственных качеств (дружелюбность, чувство товарищества, взаимовыручка);
2. воспитание общей физической культуры, культуры поведения и общения в коллективе;
3. воспитание и развитие общих способностей ребенка: коммуникативных, познавательных, регуляторных.
Формы организации образовательного процесса
По количеству и составу обучающихся:
Коллективная форма
Коллективная форма работы способствует формированию объективной оценки самого себя в сравнении с другими людьми, вырабатыванию гуманных отношений сотрудничества и создает условия для формирования коммуникативной компетентности.
Групповая форма
При организации работы в парах и группах каждый ребенок мыслит, высказывает свое мнение. В группах рождаются споры, обсуждаются разные варианты решения, идет взаимообучение детей в процессе дискуссии, учебного диалога.
Индивидуальная форма
Данная форма работы предполагает наличие индивидуального подхода к обучению и воспитанию ребенка.
По месту проведения:
Занятия проводятся в образовательном учреждении.
По форме проведения занятий:
Занятия стандартные, нестандартные (интегрированные занятия, занятия-соревнования, занятия-игры).
Каждое занятие по состоит из 4 частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной.
Вводная часть помимо организационных вопросов: сообщение темы и цели занятия, включает в себя короткие беседы и просмотр видеофильмов, мини-роликов, презентаций по теории мини-гольфа, по здоровьесбережению.
Подготовительная часть включает в себя строевые и общеразвивающие упражнения специализированного характера, а также столь необходимые для мини-гольфа психомоторные упражнения , в состав которых входят упражнения на развитие необходимых психических и психомоторных процессов и чувств, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, беседы по здоровьесбережению.
Основная часть включает в себя изучение подводящих и специальных упражнений, связанных с освоением тактико-технических действий мини-гольфа, а так же различные упражнения, игры по валеологии.
Заключительная часть непосредственно продолжает решение задач основной части в форме специализированных игр: подвижных игр и игр на восстановление, а так же подведения итогов занятия.
Современные образовательные технологии
Здоровьесберегающие технологии
На занятиях осуществляется коррекционно-оздоровительный комплекс посредством элементов гимнастики. Дыхательная гимнастика, подвижные и спортивные игры, релаксация. Так же обучающиеся получают навыки оказания первой медицинской помощи, получают знания по здоровьесбережению.
Игровые технологии:
Игра для ребенка имеет социокультурное назначение, развивает коммуникационные навыки, помогает ему в самореализации. На занятиях используются ролевые, дидактические («Почемучка», «Лишних слов не говори», «Нужно и нельзя», диагностические, спортивные игры).
В процессе обучения возникла необходимость дополнить занятия игровыми атрибутами (домики для закатывания мяча, сказочные персонажи) для поддержания интереса у детей дошкольного возраста.
Разработанные занятия в игровой форме с включением сказочных героев и атрибутов позволяют детям не только добиться цели, но и создают радостную атмосферу и позволяют развивать успешность в каждом ребенке.
Информационные технологии
Обучение по программе «Шаг за шагом» построено таким образом, что занятия по разделу «Растем здоровыми!», чередуются с занятиями «Юный информатик». Таким образом, обучающиеся осуществляют поиск информации в сети Интернет для занятий.
Реализация Раздела «Растем здоровыми!» невозможна без использования в работе информационно-коммуникационных технологий, так как ИКТ:
- делают процесс обучения и воспитания более разнообразным и насыщенным;
- способствуют адаптации обучающегося в современном обществе и формированию информационной культуры;
- позволяют более качественно осуществлять систему диагностики и мониторинга физкультурно-оздоровительной работы;
- повышают качество педагогического труда.
Видео и обучающее видео
Следует сказать, что на начальном этапе было трудно детям объяснять, что такое мини-гольф. Мы же имеем возможность показать детям только один вариант мини-гольфа (офисный гольф). А с помощью видео эти возможности значительно расширяются. Это профессиональные видеоролики о мини-гольфе, которые мы успешно используем на занятиях как демонстрационный материал.
Интернет ресурсы
Обучение по программе «Шаг за шагом» построено таким образом, что занятия по разделу «Растем здоровыми!», чередуются с занятиями «Юный информатик». Таким образом, обучающиеся осуществляют поиск информации в сети Интернет для занятий.
Презентации
Занятия по валеологии, спортивные праздники, турниры по мини-гольфу проводятся в форме презентаций.
Технологии развивающего обучения
Педагог на занятии создает проблемные ситуации, использует разнообразные формы и методы организации учебной деятельности, позволяющие раскрывать опыт обучающихся, создает атмосферу заинтересованности каждого обучающегося в работе.
Методы обучения
Для достижения поставленной цели и получения ожидаемого результата на занятиях по программе «Растем здоровыми!», используется комплекс разнообразных педагогических методов:
- словесные методы обучения: объяснение, рассказ, чтение, беседа, диалог, консультация;
- наглядный метод обучения: с использованием наглядных материалов: иллюстрации, плакаты; таблицы; демонстрация материала: фотоматериалы, видео-материалы;
- методы проблемного обучения: эвристическая беседа, постановка проблемных вопросов, объяснение основных понятий, терминов, определений;
- метод игры: дидактические, развивающие, познавательные, подвижные, народные игры; игры на развитие внимания, памяти, воображения; игры-конкурсы;
- методы эмоционального стимулирования: создание ситуаций успеха в обучении, игры и игровые формы организации учебной деятельности;
- методы развития познавательного интереса: формирование готовности восприятия учебного материала, выставление вокруг учебного игрового приключенческого сюжета, метод стимулирования занимательным содержанием, метод создания ситуаций творческого поиска;
- методы контроля и диагностики эффективности учебно-познавательной деятельности, социального и психологического развития учащихся.
Материально-техническое обеспечение
Это закрытое помещение для размещения не менее одного игрового поля спортивного типа, набор различных типовых препятствий, клюшек, набора мячей: стандартных и специальных .
Содержание раздела
На каждом занятии кроме теоретических, практических знаний по игре мини-гольф, с обучающимися проводятся беседы по валеологии ( польза игры мини-гольф для здоровья человека; значение тренировки мышц для здоровья; двигательная активность для тренировки скелета и мышц; природа и человек; чистый и загрязненный воздух; целебные силы природы, зарядка в жизни человека; как вести себя, когда что-то болит, безопасность в доме . Кроме этого, есть целые отдельные занятия, посвященные здоровьесбережению. Это занятия по изучению органов, частей тела человека («Почему так?»), «Сохрани свое здоровье!» ( что такое здоровье, как сохранить здоровье, предметы личное гигиены), «Я здоровье берегу!» ( что значит быть здоровым, как укреплять здоровье, продукты питания, витамины), «Сон в жизни человека» ( сон, значение сна, постельные принадлежности), «Здоровое питание – здоровая жизнь» (строение и функции пищеварительной системы, рациональное питание, режим питания). Темы в учебно-тематическом плане составлены по принципу от простого к сложному.
Раздел «Растем здоровыми!», начинается с темы «История развития мини-гольфа», где дети знакомятся с развитием мини-гольфа за рубежом и в нашей стране. Затем происходит знакомство с оборудованием и инвентарем для игры в мини-гольф, с правилами игры и техникой безопасности, с этикетом мини - гольфиста. Большая часть занятий посвящена изучению техники игры в мини-гольф (техника удара по прямой горизонтальной поверхности, по наклонной вниз, по наклонной вверх, вправо, влево, от борта, рикошетом, техника прохождения различных препятствий).
Кроме этого на занятиях проводятся мини-турниры по мини-гольфу, а в конце учебного года – спортивный праздник совместно с родителями.
Ожидаемые результаты
Предметные результаты
Теоретическая подготовка
Обучающийся должен знать:
- правила техники безопасности на занятиях;
- правила пользования клюшкой при выполнении упражнений;
- название простейших предметов, используемых в мини – гольфе;
- подготовительные движения;
- виды замахов и ударов;
- основные правила игры;
- некоторые способы прохождения препятствий.
- условия, в которых человек может быть здоровым;
- основы гигиены;
- что такое режим питания, режим дня;
- отрицательное влияние вредных привычек на организм человека;
- некоторые признаки детских болезней;
- роль двигательной активности на организм человека;
- о влиянии природы на здоровье.
Обучающийся должен иметь представление:
- о некоторых внутренних органах (коже, желудке, крови, кишечнике, лёгких, мозге), их местонахождение и основные функции.
Практическая подготовка
Обучающийся должен уметь:
- выполнять упражнения с использованием подготовительных движений: исходное положение ног, постановка корпуса, положение рук и головы;
- выполнять подготовительные упражнения;
- выполнять упражнения с различной позицией рук, ног;
- выполнять основные технические приемы при игре в мини – гольф;
- выполнять упражнения на изучение ударов по мячу;
- уметь отличать здорового человека от больного;
- самостоятельно устанавливает связь между совершаемыми действиями и состоянием организма. «Я буду..., чтобы быть...»;
- регулировать свой образ жизни и состояние здоровья в зависимости от времени года, погодных условий;
- выполнять правила поведения на природе и в общественных местах.
Обучающийся должен овладеть:
- культурно-гигиеническими навыками;
- практическими умениями закаливания;
- умениями правильно двигаться, выполнять разные гимнастические упражнения для укрепления своего здоровья.
Общеучебные умения и навыки
Учебно – коммуникативные умения
Обучающийся должен научится :
- выслушивать мнения других;
- участвовать в коллективных разговорах;
- использовать принятые нормы вежливого речевого общения.
- слушать и слышать педагога;
-устанавливать речевые контакты со взрослыми и детьми обращаться по имени, по имени и отчеству, вежливо выражать просьбу, извиняться, благодарить за услугу, говорить спокойным дружелюбным тоном);
– соблюдать правила этического поведения при общении со взрослыми, детьми разного пола, уважать их;
– уважительно относится к людям, имеющим необычный внешний вид или физические недостатки, стремиться им помочь.
Учебно – организационные умения
Обучающийся должен уметь:
- организовывать свое рабочее место;
- аккуратно, ответственно выполнять работу:
- соблюдать правила техники безопасности.
Личностные результаты
Обучающийся должен воспитывать в себе такие качества как:
- дружелюбность,
- чувство товарищества,
- терпение и воля.
Способы проверки и оценивание образовательных результатов:
При работе по программе «Растем здоровыми!» предусмотрены следующие этапы контроля ЗУН:
1. вводный (первичный) контроль проводиться на первых занятиях с целью выявления образовательного и творческого уровня развития детей;
2. текущий контроль осуществляется в процессе всего образовательного процесса для выявления затруднений, для оперативного изменения хода учебно-воспитательного процесса;
3. итоговый контроль проводится по завершению курса программы, с целью определения степени достижения результатов обучения, закрепления знаний полученных в течение года.
На каждого ребенка заводится диагностическая карта развития, в которой фиксируются результаты работы по 3 показателям:
- теоретическая подготовка;
- практическая подготовка;
- общеучебные умения и навыки.
Все знания, умения и навыки оцениваются по 10 балльной системе.
Высокий уровень – 8 -10 баллов;
Средний уровень – 4 – 7 баллов;
Низкий уровень - 1-3 балла.
Формы выявления результатов различны: беседы, опросы, наблюдения, диагностические игры, тесты. Для выявления валеологических знаний у детей разработана система опросников. Ведущий диагностический метод – индивидуальная беседа с ребенком.
Индивидуальная карточка учета результатов обучения по дополнительной
образовательной программе
(в баллах, соответствующих степени выраженности измеряемого качества)
Фамилия, имя ребенка:
Возраст:
Название детского объединения:
Ф. И. О. педагога:
Дата начала наблюдения:
Показатели | I полугодие | II полугодие | |
1. | Теоретическая подготовка (прописать разделы программы) | ||
2. | Практическая подготовка (прописать разделы программы) | ||
3. | Общеучебные умения и навыки (суммарный балл): - учебно интеллектуальные - учебно-коммуникативные - учебно-организационные |
Показатели сформированности основных умений, навыков и приемов игры в мини – гольф у детей старшего дошкольного возраста (практика)
№ | Ф.И. ребенка | Стойка при ударе | Техника хвата | Техника замаха | Техника удара | Техника прохождения препятствия | Количество попаданий (10 ударов) | Коэффициент подготовленности | |||||||
I | II | I | II | I | II | I | II | I | II | I | II | I | II | ||
1. | |||||||||||||||
2. | |||||||||||||||
Заключение
Подготовка к школе – процесс многоплановый. На сегодняшний момент ребенку не достаточно дать определенный запас знаний и представлений(научить считать, писать, читать). На первый план выходит психологическая и физическая готовность к школе.
Особого внимания в подготовительный период к школе требует здоровье детей, их закаливание, укрепление нервной системы, формирование правильной осанки, формирование определенных знаний о здоровье и т. д.. Важно к моменту поступления в школу развить у ребенка ловкость, гибкость, силу, выносливость. Специальные исследования дают основание рассматривать выносливость как узловую характеристику физического развития. Это качество теснейшим образом связано с работоспособностью, так необходимой для достижения успеха в учебной деятельности
Не менее важна психологическая готовность. Она заключается в том, что у ребёнка к моменту поступления в школу должны сформироваться психологические черты, присущие школьнику. Психологическая готовность ребенка к школе предполагает готовность интеллектуальную, личностную и эмоционально-волевую.
Важной стороной психологической готовности к школе является и эмоционально-волевая готовность:
- способность управлять своим поведением;
- умение организовывать рабочее место и поддерживать порядок;
- стремление преодолевать трудности;
- стремление к достижению результата своей деятельности.
Кроме этого будущий первоклассник должен обладать следующими качествами: настойчивость, трудолюбие, усидчивость, дисциплинированность внимание, любознательность и т.д.
Раздел «Растем здоровыми!» дополнительной образовательной программы «Шаг за шагом» позволяет решать задачи психологической, физической подготовки детей старшего дошкольного возраста к школе. А именно:
1. Формирует у детей мыслительные способности, наблюдательность, пытливость, интерес к познанию окружающего мира ( загадки, заучивание стихов, эвристические беседы, использование проблемных методов обучения, различные игры и т.д.)
2. Развивает у детей настойчивость, трудолюбие, умение доводить дело до конца;
3. Мотивирует к систематическим занятиям физическими упражнениями, бережному и заботливому отношению к собственному здоровью, здоровью других людей.
Дополнительная образовательная программа является экспериментальной. По данной программе мы работали первый год. Проведя диагностику результатов работы в I и II полугодии, мы получили следующие результаты:
Карта учета результатов обучения по дополнительной образовательной программе
«Растем здоровыми!» на 2013-2014 учебный год
№ | Показатели Ф.И. обучающегося | I. Теоретическая подготовка | II. Практическая подготовка | III. Общеучебные умения и навыки | |||
I полугодие | II полугодие | I полугодие | II полугодие | I полугодие | II полугодие | ||
1 | Любовь А. | 6 | 8 | 4 | 6 | 3 | 4 |
2 | Мария Б. | 4 | 7 | 4 | 8 | 2 | 4 |
3 | Анна Д. | 5 | 8 | 5 | 8 | 3 | 4 |
4 | Валерия С. | 5 | 6 | 4 | 7 | 4 | 6 |
5 | Алина С. | 3 | 4 | 4 | 6 | 3 | 5 |
6 | Роман С. | 6 | 7 | 3 | 6 | 3 | 5 |
7 | Андрей С. | 4 | 7 | 3 | 5 | 4 | 5 |
8 | Никита С. | 5 | 7 | 3 | 7 | 3 | 5 |
9 | Мария Т. | 3 | 5 | 3 | 6 | 3 | 4 |
10 | Харитонова Д. | 6 | 8 | 4 | 8 | 3 | 5 |
11 | Даниил Ч. | 6 | 8 | 4 | 7 | 4 | 5 |
12 | Мария Ш. | 4 | 7 | 3 | 7 | 4 | 5 |
13 | Никита Ю. | 4 | 7 | 3 | 6 | 4 | 5 |
Итого:минимальный уровень, (%) | 15 | 46 | 62 | ||||
средний уровень, (%) | 85 | 69 | 54 | 77 | 38 | 100 | |
максимальный уровень, (%) | 31 | 23 | |||||
Из таблицы видно, что все показатели улучшились.
Список литературы:
1. Билич Г.Л. Основы валеологии / Г.Л. Билич, Л.В. Назарова. – СПб.: Изд-во «Фолиант», 2000.
2. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье / И.И. Брехман. –М.: Физкультура и спорт, 1990.
3. Брехман И.И. Философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека / И.И. Брехман // Вопр. философии. – 1982. – № 2.
4. Васильева Е.А. Образовательная программа для дошкольников «Помоги себе сам» / Е.А. Васильева. – М., 1998.
5. Зайцев Г.К. Педагогика здоровья. Образовательные программы по валеологии / Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, М.Г. Колесникова. – СПб., 1994
6. Сандерс В. Гольф: Полное руководство по игре в гольф / Пер. с англ. М.Л. Романовой; под общ. ред Б.А. Яковлева. - М.: Терра-спорт, 2003. -224 с.
7. Яковлев Б.А. Мини-гольф для начинающих. - М.: Центр исследований и статистики науки, 2002. - 22 с.
8.Азбукагольфа.Санкт-Петербург, 1997.
Приложение
Техника игры в мини-гольф
Мини-гольф требует от игрока точности движений и высокой концентрации внимания. Физическая нагрузка незначительна. Техника удара изучается легко.
Терминология
Мини-гольф – спортивная игра с мячом и клюшкой, правила которой регламентируются настоящим документом.
Дорожка для мини-гольфа – площадка с искусственным покрытием, предназначенная для игры в мини-гольф.
Игровая площадь – поверхность дорожки, находясь на которой мяч считается находящимся в игре.
Лунка – круглое отверстие на игровой поверхности, являющееся, за исключением некоторых модульных дорожек, целью игры.
Неиграемое положения мяча – положение мяча на игровой площади, из которого, согласно правилам, он может быть перемещен.
Поле для мини-гольфа – спортивное сооружение, включающее несколько дорожек для мини-гольфа.
Преграда – элемент игрового поля, специально сооруженный или умышленно оставленный на нем (бункер, водная преграда), чтобы затруднить игру.
Ти – выделенная цветом или каким-либо иным способом часть поверхности дорожки, на которую устанавливается мяч перед началом игры.
Препятствие – специальная конструкция на дорожке для мини-гольфа, через которую или по которой должен пройти мяч в процессе движения с ти в лунку.
Счетная карточка - документ определенного формата, в которой осуществляется запись счета в процессе игры.
Техника
Существует много способов, как правильно взять клюшку (патер) и много способов выполнения ударов этой клюшкой, но самое главное научиться играть точно и надежно.
Во время удара нижняя часть тела и голова должны быть неподвижны. Устойчивое положение и абсолютно неподвижная голова позволят игроку сделать движение плечам, грудной клетке, рукам и паттеру синхронно, как назад, так и вперед. Такое маятникообразное движение позволит ударной плоскости паттера не разворачиваться во время удара, обеспечивая точный контакт с мячом.
Хват
Чтобы правильно взять клюшку, необходимо:
поставить головку клюшки на землю так, чтобы лицевая часть была направлена к цели.
При этом сначала следует позволить левой кисти свободно повисеть рядом с клюшкой, а
затем взять клюшку;
расположить клюшку в ладони левой руки так, чтобы конец рукоятки выходил на 1,5 см
за ладонь;
захватить рукоятку (грип) клюшки пальцами, причем большой палец направлен вдоль нее;
накрыть основанием большого пальца правой руки большой палец левой. Большой палец правой руки так же, как и большой палец левой, направлен вдоль стержня (шафта)клюшки.
Рукоятку клюшки нельзя держать слишком сильно или слишком слабо, т. е. сила хватадолжна позволять совершать замах и мах клюшкой, в то же время, не давая ей выпасть изрук.
Стойка
Стойка, которую гольфист занимает при подготовке к каждому предстоящему удару, призвана решать три основные задачи: 1) подготовка тела к выполнению технического действия (свинг), 2) прицеливание, 3) задание плоскости свинга (траектории движения клюшки). Стойка гольфиста, таким образом, способна предопределить точность удара и дальность полета мяча, как бы заранее программируя четкость и стабильность его выполнения.
1.Встаньте прямо, держа клюшку перед собой на уровне груди;
2. расположите ноги на ширине плеч, чтобы почувствовать себя устойчиво, и слегка согните их в коленных суставах для амортизации;
3. сохраняя спину прямой, слегка начинайте подавать плечевой пояс (верхняя часть туловища) вперед, одновременно опуская клюшку вниз к земле;
4. установите клюшку перед собой на землю, расположив руки в свободном, отвесном положении относительно земли
Линия, соединяющая центр мяча с точкой прицеливания (линия прицеливания), должна быть параллельна линиям, проходящим через носки ног, коленные, тазобедренные,локтевые и плечевые суставы, а также линию глаз.
Прицеливание
1. Зайдите за мяч так, чтобы и мяч и цель оказались перед Вами;
2. соедините воображаемой линией цель и мяч, определив тем самым линию прицеливания, которая станет ориентиром для последующего расположения клюшки и частей тела;
3. подойдите к мячу с удобной стороны для удара и установите сначала клюшку за мячом так, чтобы ее лицевая часть смотрела точно на цель, т.е. была перпендикулярна к линии прицеливания;
4. теперь займите стойку, расположив плечевой пояс, бедра и стопы ног параллельно линии прицеливания
Этикет и безопасность
Этикет - это правила поведения на поле.
1. Нельзя размахивать клюшкой. Нельзя бить по мячу в направлении, противоположном направлению к лунке, или бить заведомо так сильно, чтобы мяч преодолевал расстояние гораздо большее длины лунки. Нельзя бросать мяч рукой, в том числе передавая его партнеру.
2. Не ходите, не двигайтесь и не разговаривайте, пока другой игрок готовится нанести удар или играет.
3. Не стойте на линии патта (линия патта совпадает с линией прицеливания).
4. Не находитесь на территории лунки, не стойте на бортике лунки и не ставьте на лунку никаких предметов во время подготовки к игре и прохождения лунки другим игроком.
5. Дистанция от игрока, выполняющего удар, должна быть не менее 2 м.
6. Стойте так, чтобы не отбрасывать тень на мяч, лунку, и, по возможности, на линию прицеливания.
7. После того, как вы закончили игру, кратчайшим путем покиньте лунку, чтобы не задерживать игру.
8. После окончания игры последним игроком команды она должна сразу же освободить лунку для другой команды и только после этого заполнять карточку.
Правила игры
1. Начальный удар со стартовой площадки (Ти). Последующие удары - с места, где остановился мяч.
2. Во время подготовки к первому удару мяч должен быть установлен на поверхность рукой.
3. Игрок считается готовым к игре, когда он начинает замахиваться клюшкой для нанесения удара.
4. Удары можно наносить только тогда, когда мяч находится в игре.
5. Клюшка может прикасаться к мячу только во время удара.
6. Нечаянное касание мяча при отсутствии готовности к игре не признается ударом.
7. Удар считается нанесенным, когда игрок, будучи готовым к удару, приводит мяч в движение ударом клюшки.
8. Привести мяч в движение - означает сдвинуть мяч с места.
9. Во время прохождения одной лунки игрок может пользоваться только одним мячом.
10. Если мяч вылетел за пределы поля мини-гольфа, то следующий удар производится с того же места. Если мяч остановился возле борта или препятствия, отодвиньте его на две длины головки клюшки, не приближаясь к лунке.
11. Мяч, отскочивший от препятствия назад или в любую сторону, играется с нового места.
12. Каждый удар считается за очко. Самое большое количество ударов на одной лунке мини-гольфа не должно превышать шести.
13. Если игрок не попал за шесть ударов мячиком в лунку, он переходит к следующей лунке.
14. Пройдя лунку мини-гольфа, результат должен быть занесен в карточку.
15. Побеждает тот игрок, который потратил меньше ударов на прохождение всех лунок.
16. Мяч, получивший повреждения или потерянный после удара может быть заменен другим мячом.
18. Удар по новому мячу должен быть произведен с места последнего удара по потерянному или поврежденному мячу.
19. Мяч, находящийся в игре, можно передвигать только ударами клюшки. Бить можно только по остановившемуся мячу. Клюшка может прикасаться к мячу только во время удара.
20. Клюшку во время удара следует держать двумя руками.
21. Во время прохождения одной лунки игрок может пользоваться только одним мячом.
22. Лунки всегда следует проходить в порядке от первой к восемнадцатой.
23. Играть можно только тогда, когда предыдущий игрок прошел лунку и освободил игровое поле.
24. Новую лунку можно начинать играть только тогда, когда предыдущую лунку прошел последний игрок группы.
Дидактические игры по валеологии
Дидактическая игра «Лишних слов не говори»
Цель: Закрепить знания детей о строении своего тела, о внутренних органах и их функциях
Педагог задает вопросы, если дети согласны, они встают, если нет, сидят.
1. Занятие физкультурой укрепляет наш организм?
2. Сердце находятся с правой стороны?
3. Желудок нужен нам для переработки пищи?
4. Нос – это орган дыхания?
5. Язык – это орган слуха?
6. Сердце – это мышца?
Дидактическая игра «Почемучка»
Цель: формирование у детей культуры здорового образа жизни
Педагог задает детям вопросы, дети отвечают.
1. Почему необходимо заниматься физкультурой?
2. Почему нужно проветривать помещение?
3. Почему нельзя курить?
4. Почему необходимо чистить зубы?
5. Почему необходимо мыть руки перед едой?
6. Почему нужно дышать свежим воздухом?
Дидактическая игра «Нужно и нельзя»
Цель:формирование у детей культуры здорового образа жизни
Педагог дает начала предложения, ребенок должен закончить.
1. Чтобы сердце было здоровым, нужно………., нельзя……….. .
2. Чтобы мозг хорошо работал, нужно………, нельзя…………. .
3. Чтобы легкие были здоровыми, нужно……….., нельзя……… .
4. Чтобы не заболела печень, нужно………….., нельзя………… .
Дидактическая игра «Где спрятался витамин?»
Цель: формирование знаний о пользе витаминов.
Педагог задает вопрос «Для чего нужен витамин А?» , просит детей на плакате обвести определенным цветом продукты, в которых содержится витамин А. и т.д.
Дидактическая игра «Найди и обведи»
Цель: формирование понятий о здоровом питании.
Дан плакат с продуктами питания и витаминами. Обучающиеся на плакате обводят полезные продукты питания и витамины, рассказывают о пользе их.
Дидактическая игра «Дерево здоровья»
Цель: формирование культуры здорового образа жизни.
На плакате или на доске нарисовано дерево. Обучающиеся «наряжают» это дерево полезными для организма вещами, продуктами питания.
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Преподавание литературного чтения в соответствии с требованиями ФГОС НОО»
- «Центр «Точка роста»: реализация образовательной программы по предмету «Химия»
- «Преподавание изобразительного искусства в начальных классах в соответствии с ФГОС НОО от 2021 года»
- «ИКТ-компетентность педагога»
- «Методы и приемы формирования УУД у младших школьников в соответствии с ФГОС НОО»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- Преподаватель среднего профессионального образования
- Сопровождение учебно-воспитательного процесса в деятельности педагога-психолога дошкольной образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания истории
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Организация учебно-воспитательной деятельности обучающихся
- Дополнительное образование детей. Содержание и организация деятельности педагога-организатора
- Социально-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном процессе

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.