Ключевые аспекты профориентации подростков: групповая и индивидуальная работа с IT-технологиями

Психологические аспекты профориентационной

работы с детьми

Евсеева С.А., педагог – психолог

МБДОУ «ЦРР – детский сад №2 «Сандаара» с.Аппаны»

МО «Намский улус» Республики Саха (Якутия)»

Я знаю, как на мед садятся мухи,

Я знаю смерть, что рыщет, все губя,

Я знаю книг, истины слухи,

Я знаю все, но только не себя.

Франсуа Вийон.

Профориентационная работа – особое действие, разворачивающееся в подростковом возрасте. А методы, с которых мы строим на нашу программу, ориентированы на групповую и индивидуальную работу с подростками с помощью компьютерных технологий

Цель своей работы мы сформировали следующим образом: создание электронного пособия по профориентационной работе.

Для достижения данной цели ставим следующие задачи:

Изучить литературу по профориентации

Отобрать материал необходимый для электронного пособия.

Создание электронного пособия.

Данное электронное пособие должно помочь широкому кругу абитуриентов в выборе будущей профессии, так как его может использовать каждый даже в домашних условиях.

В пособии по профориентации мы включили наиболее важные на наш взгляд тесты и тренинги.

Пособие предназначено для профессиональных тренеров, школьных психологов, учителей, родителей и всех, кто работает с подростками.

Пособие «Психологические аспекты профориентационной работы с подростками» поможет подросткам осознать свои сильные и слабые стороны, узнать плюсы и минусы различных профессий. Большинство тестов основано на самооценке, так как для того, чтобы точно оценить свои возможности, недостаточно иметь в своем распоряжении специально подобранные и проверенные методики.

А так же можно в пособии имеется словарь профессий, из которого можно узнать содержание деятельности и необходимые профессионально важные качества и медицинские противопоказания.

Профориентация - это не столько выбор в пользу той или иной профессии, сколько выбор своей жизненной позиции и в конечном итоге личностное самоопределение человека, самоакактуализация личности. Если мыслить жизнь как процесс выборов, то самоактуализация означает решение в пользу личностного роста в каждом выборе. Нам часто приходится выбрать между ростом и безопасностью, между прогрессом и регрессом. Каждый выбор имеет свои позитивные и негативные аспекты. Выбрать безопасное - значит оставаться при известном и знакомом, но рисковать стать устаревшим и смешным. Выбрать рост - значит открывать себе новый, неожиданный опыт, рискуя при этом оказаться в неизвестном.

Человек сам для себя решает, правится ли ему та или иная профессия, вне зависимости от мнений и точек зрения других людей. Нужно искать ответы внутри себя, и каждый раз, когда мы это делаем, мы растем. Мы учимся верить в свои суждения и действовать в соответствии с ними. Цель нашей работы была не в том, чтобы определить, чем должен или не должен заниматься подросток в профессиональной сфере. Мы стремились пробудить внутренний мотив этого поиска, поставить знак вопроса там, где до этого было лишь неизвестное и оттого тревожащее.

Для чего человек работает? Чем станет работа для вас- необходимостью или потребностью? Как найти работу, которая позволит вам реализовать свой профессиональный и личностный потенциал и при этом даст возможность жить в достатке?

Говорят, можно привести коня к реке, но нельзя заставить его пить. Так и эта пособие поможет ответить на эти вопросы только тем, кто готов к работе над собой, способен к саморазвитию, профессиональному и личностному росту.

Ч то влияет на выбор профессии

Позиция старших членов семьи.

Естьстаршие,которыенесутпрямуюответственностьзато,чтокакскладываетсятвояжизнь.Этозаботараспространяетсяинавопросотвоейбудущейпрофессии.

Позиция товарищей, подруг.

Дружескиесвязивтвоемвозрастеужеоченькрепкиимогутсильновлиятьнавыборпрофессии.Можнодатьлишьобщиесоветыправильнымбудетрешение,котороесоответствуеттвоиминтересамисовпадаетсинтересамиобщества,вкоторомтыживешь.

Позиция учителей, школьных педагогов, классного руководителя.

Наблюдаязаповедением,учебноивнеучебнойактивностьюучащихся,опытныйпедагогзнаетмногоотебе,чтоскрытоотнепрофессиональныхглазидажеоттебя.

Личные профессиональные планы.

Подпланомвданномслучаеподразумеваютсятвоипредставленияобэтапахосвоенияпрофессии.

Способности.

Освоеобразиисвоихспособностейнадосудитьнетолькопоуспехамвучебе,ноиподостижениямвсамихразнообразныхвидахдеятельности.

Уровень притязаний на общественное признание.

Планируясвойтрудовойпуть,оченьважнопозаботитьсяореалистичность своихпритязаний.

Информативность.

Важнопозаботитьсяотом,чтоприобретаемыетобойсведенияотойилиинойпрофессиинеоказалисьискаженными,неполными,односторонними.

Склонности.

Склонностипроявляютсявлюбыхзанятиях,накоторыетратитсячастосвободноговремени.

Семь шагов к взвешенному решению

1. Составить список подходящих профессий.

Составьте список профессий, которые вам нравятся, интересные, по которым вы хотели бы работать, которые вам подходят.

2. Составить перечень требований к выбираемой прфессии.

Составить список требований:

выбираемая профессия и будущий род занятий;

выбираемая профессия и жизненные ценности;

выбираемая профессия и жизненные цели;

выбираемая профессия и мои сегодняшние «горячие» проблемы;

выбирая профессия и реальное трудоустройство по специальности;

желательный уровень профессиональной подготовки;

выбираемая профессия и мои склонности и способности;

желательные содержание, характер и условия работы.

3. Определить значимость каждого требования.

Определите, насколько все перечисленные требования значимы. Может быть есть менее важные требования, которые, по большому счету, можно и не учитывать.

4. Оценить свое соответствие требованиям каждой из подходящих профессий.

Кроме тех требований, которые есть к профессии, существуют и требования самой профессии. Проанализируйте, развиты ли у вас профессиональные качества, отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические особенности, состояние здоровья требованиям профессии.

5. Подсчитать и проанализировать результаты.

Проанализируйте, какая профессия из списка больше других подходит вам по всем пунктам.

6. Проверить результаты.

Чтобы убедиться в правильности ваших размышлений, обсудите свое решение с друзьями, родителями, учителями, профконсультантами.

7. определить основные практические шаги к успеху.

Итак, вы приняли решения, теперь важно определить: в каком учебном заведении вы сможете получить профессиональное образование, как развивать в себе профессионально важные качества, как можно получить практический опыт работы по данной специальности, как повысить свое конкурентно способность на рынке труда.

Последовательность принятия решения

1. Определите цель (ваша цель должна максимально конкретной, измеримой и укладываться в определенные временные рамки).

Чего я хочу добиться:

какая квалификация?

уровень оплаты?

карьера (должность)?

что-то еще?

в течение какого времени (укажите конкретные сроки)?

2. Определите средства (чем вы можете воспользоваться для достижения цели):

знание и информация?

опыт?

умение навыки?

квалификация?

личные качества?

помощь других людей?

что-то еще?

3. Выработайте варианты (варианты это конкурентные местаработы или учебы, через которые вы достигнете своих целей):

Вариант 1;

Вариант 2;

Вариант 3;

(три варианта это минимум.)

4. Позитивно оцените варианты.

Соответствуют ли эти варианты вашей главной (общей) цели?

Насколько каждый из вариантов желателен для вас?

Насколько каждый вариантов возможен?

Какой вариант наиболее желателен и возможен для вас?

Какие варианты можно назвать запасными?

5. Оцените возможность неудачи.

Насколько вероятна неудача наилучшего варианта?

Насколько вероятна неудача запасных вариантов?

Что произойдет, если «сорвется» наилучший вариант?

Насколько быстро можно ликвидировать последствия неудачи?

Возможно ли быстро переключиться на один из запасных вариантов?

Что произойдет, если «сорвется» и первый, и запасной вариант?

6. Примите решение.

7. Обсудите его с авторитетным для вас человеком.

8. Примите окончательное решение

Т ест «Конструктивный рисунок человека

из геометрических фигур»

Инструкция: используя три геометрические фигуры- треугольник, круг, квадрат, нарисуйте человека, состоящего из 10 элементов. Должны быть использованы все виды фигур. Качество рисунка не имеет значение. Если нарисованы лишние элементы- их надо зачеркнуть, если их не хватает- дорисовать недостающие. Рисунок выполняется трижды. На каждый дается 30 секунд.

Посмотрите, какие разные человечки у вас получились. Большие и маленькие, гарусные м веселые; с головами разных форм, с головными уборами и без них; с глазами, ушами и без них; у кого-то в рисунке преобладают треугольники, у кого-то -квадраты или круги. И это все о вас, о ваших особенностях, о вашем характере. Те, кто прорисовал лицо, более общительны, чем те, кто этого не сделал. Руки и ноги состоящие из нескольких деталей, говорят о хорошем «ручном» или «ножном» интеллекте их хозяина- возможно, это занятия спортом, танцами, рукоделием, другими видами деятельности, требующими развитой тонкой моторики.

Подсчитайте, сколько треугольников, кругов и квадратов содержит каждый человек. Запишите около него полученное трехзначное число.

Интерпретация результатов

Нарушение условий задания означает тревожность, озабоченность. Отсутствие треугольников- нежелание доминировать над другими. Отсутствие кругов- слабо развитую способность к сопереживанию. Отсутствие квадратов- неконструктивное поведение.

Предпочтение фигур

Треугольник- склонность к организаторской деятельности, доминированию, стремление к успеху, повышенный уровень притязаний. Устойчивость к стрессу, быстрота, решительность, активность.

Круг- легко устанавливает поверхностные контакты. Возбудимый, истощаемый, мягкий, чувственный тип.

Квадрат- интровертивный тип, последовательность в принятии решений, склонность к техническим видам деятельности.

Нет руки нет ноги- защитные реакции, отказ от контактов.

Руки или ноги состоят из нескольких элементов- высокая двигательная активность, хорошо развитый «ручной» интеллект, склонность к занятиям спортом, танцами, рукоделием (тонкая моторика).

Руки подняты верх- агрессия.

Предмет на голове- тревожность, скрытая агрессия.

Предмет на животе – заботливость.

Лицо- непрорисованное- снижена потребность в общении; прорисованное- общительность, эмоциональность.

Или только глаза, или только уши- тревожность.

Голова- в норме в виде круга. Разные головы на трех рисунках или в виде треугольника и квадрата- протестные реакции.

Наличии шеи-чувственность, ранимость, обидчивость.

Расчлененное тело или отсутствие – психотравмирующий фактор.

Мелкий рисунок, особенно расположенный в нижней части листа- заниженная самооценка, скованность.

Подсчитывается количество треугольников, кругов и квадратов и записывается в виде трехзначного числа, где сотни- треугольники, десятки- круги, единицы –квадраты.

Первый тип. Все формулы, начинающиеся на 9,8,7 и 6. Это люди с высоким уровнем притязаний, стремлением к доминированию и хорошими коммуникативными способностями. У них сильная нервная система. Они разбираются в людях, умело классифицируют и перерабатывают информацию. Тип руководителя, хорошего преподавателя.

Второй тип. Формулы, начинающиеся на 5. Это ответственный исполнитель, обладающий организаторскими способностями. Профессионал, до мелочей продумывающий свою деятельность. Неконфликтен. Интуитивен. Проявляет высокую требовательность к себе и другим, часто работает за пределами своих возможностей. Характерна психологическая защита по типу самообвинения. Склонен к заболеваниям психосоматического характера.

Третий тип. Формулы, начинающиеся на 4. тревожно-мнительный тип. Отличается разнообразием интересов и талантов. Возможны трудности адаптации, склонность к индивидуальной работе нерешительность, неуверенность в себе, ранимость. Свойственны сомнения в своих силах и возможностях, несмотря на то, что у него получается все, за что он берется.

Четвертый тип. Начинающиеся на 3. тип ученого. Легко абстрагируется от реальности, рационален, объективен. Ему свойственна спонтанность и противоречивость поведения и деятельности. Продуктивен в условиях жесткой регламентации. Хорошо переключается с одного вида деятельности на другой. Психологическая защита по типу рационализации.

Пятый тип. Формула начинается на 2 интуитивный тип. Отличается чувствительностью и истощаемостью нервной системы. Стремление к приукрашиванию, эстетизации действительности. Интерес к искусству и человеку. Легко вживается в различные социальные роли. Тонко чувствует все новые и необычное. Отзывчив. Не выносит посягательств на свою свободу.

Шестой тип. Формула начинается на 1 эмотивный тип. Изобретатель, конструктор, художник. Эмоционален. Одержим оригинальными идеями. Самооценка неустойчива. Демонстративность в поступках. Обладает богатым воображением. Так же как интуитивный тип, часто живет по своим законам, не приемлет контроля со стороны, предпочитает самоконтроль.

Седьмой тип. Отсутствие кругов. Противоположность эмотивному типу. Эмоциональная холодность, неспособность понять переживания других людей. Но при этом прекрасные организаторские способности: может заставить других работать эффективно.

Методика Дж. Голланда

«Определение профессионального типа личности»

Представьте, что вы обладаете универсальными способностями и профессиональными навыками. Прочитайте список профессий, сравнивая их попарно. После каждой профессии стоит буква. Это код профессии. Выберите профессию, которая кажется вам более привлекательной, и в банке ответов напротив ее кода поставьте «+». На пример в паре «автомеханик(Р) «-» «физиотерапевт (С)» для вас интереснее профессия автомеханика. Код этой профессии –Р. Значит, в бланке ответов в строке «Р» надо писать «+».

Автомеханик (Р) - Физиотерапевт (С)

Специалист по защите информации (И) - Логистик (П)

Оператор связи(О) – Кинооператор (А)

Водитель (Р) – Продавец (С)

Инженер-конструктор(И) – Менеджер по продажам (П)

Диспетчер (О) – Дизайнер компьютерных программ (А)

Ветеринар (Р) – Эколог (С)

Биолог – исследователь (И) – Фермер (П)

Лаборант (О) – Дрессировщик (А)

Агроном (Р) – Санитарный врач (С)

Селекционер (И) - Заготовитель сельхозпродуктов (П)

Микробиолог (О) – Ландшафтный дизайнер (А)

Массажист (Р)- Воспитатель (С)

Преподаватель(И) – Предприниматель (П)

Администратор(О) – Режиссер театра и кино (А)

Официант (Р) – Врач (С)

Психолог (И) – Торговый агент (П)

Страховой агент(О) – хореограф (А)

Ювелир- гравер(Р)- Журналист (С)

Искусствовед(И) – продюсер (П)

Редактор (О) – музыкант (А)

Дизайнер интерьера(Р) – Экскурсовод (С)

Композитор (И) – Арт.- директор (П)

Музейный работник(О) – актер и кино (А)

Верстальщик (Р) – Гид – переводчик (С)

Лингвист (И) – Антикризисный управляющий (П)

Корректор (О) – художественный редактор (А)

Наборщик текстов(Р) – Юрисконсульт (С)

Программист (И) – Брокер (П)

Бухгалтер (О) – литературный переводчик (А)

Обработка и интерпретация результатов

Подсчитайте количество плюсов в каждой строке. Максимальное количество плюсов укажите на принадлежность к одному из шести профессиональных типов:

7-10- ярко выраженный тип;

4-6-средневыраженный тип;

0-3- тип не выражен.

Р - реалистический тип

И – интеллектуальный

С – социальный

О - офисный

П - предпринимательский

А- артистический.

1. Реалистический тип. Люди, относящиеся к этому типу, предпочитают выполнять работу, требующие силы, ловкости, подвижности, хорошей координации движений, навыков практической работы. Результаты труда профессионалов этого типа ощутимы и реальны – их руками создан весь окружающий нас предметный мир. Люди реалистического типа охотнее делают, чем говорят, они настойчивы и уверенны в себе, предпочитают работать в условиях четкой регламентации работы, поддерживают традиционные ценности, поэтому критически относятся к новым идеям. Близкие типы: интеллектуальный и офисный. Противоположный тип – социальный.

2. Интеллектуальный.Людей, относящихся к этому типу, отличают аналитические способности, рационализм, независимость и оригинальность мышления, умение точно формулировать и излагать свои мысли, решать логические, абстрактные задачи, генерировать новые идеи. Они часто выбирают научную и исследовательскую работу и условия, дающие свободу для творчества. Работа для людей грань между рабочим временем и досугом. Мир идей и образов для них может быть важнее, чем общение с другими людьми. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте. Близкие типы: реалистический и артистический. Противоположный тип: предпринимательский.

3. Социальный.Люди, относящиеся к этому типу, предпочитают профессиональную деятельность, связанную с интенсивными контактами с другими людьми: обучением, воспитанием, лечением, консультированием, обслуживанием. Люди социального типа гуманны, чувствительны, активны, ориентированы на социальные нормы, способны понять эмоциональное состояние другого человека. Для них характерны хорошее речевое развитие, живая мимика, интерес к людям, готовность прийти на помощь. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте. Близкие типы: артистический и предпринимательский. Противоположный тип: реалистический.

4. Офисный. Люди этого типа обычно проявляют склонность к работе. Связанной с обработкой и систематизацией информации, представленной в виде условных знаков, цифр, формул, текстов (ведение документации, установление количественных соотношений между числами и условными знаками). Люди этого типа отличаются аккуратностью, пунктуальностью, практичностью, ориентированы на социальные нормы, предпочитают четко определенную деятельность. Для них значимо материальное благополучие. Предпочитают работу в офисе, не связанную с широкими контактами и принятием ответственности за свои решения. Близкие типы: реалистичный, предпринимательский. Противоположный тип: артистический.

5. Предпринимательский. Люди этого типа находчивы, практичны, быстро ориентируются в сложной обстановке, склонны к самостоятельному принятию решений, социальной активности, к лидерству; готовы рисковать, ищут острые ощущения, любят и умеют общаться. Имеют высокий уровень притязаний, избегают занятий, требующих усидчивости, большой и длительной концентрации внимания. Для них значимо материальное благополучие. Предпочитают деятельность, требующую энергии, организаторских способностей, связанную с руководством, управлением и влиянием на людей. Близкие типы: офисный и социальный. Противоположный тип: интеллектуальный.

6. Артистический. Люди этого типа оригинальны, независимы в принятии решений, редко ориентируются на социальные нормы и одобрения, обладают необычным взглядом на жизнь, гибкостью и скоростью мышления, эмоциональной чувствительностью. Отношения с людьми строят, опираясь на свои ощущения, эмоции, воображение, интуицию. Они обладают обостренным восприятием и талантом общения, избегают жесткой регламентации, предпочитая свободный график работы. Часто выбирают профессии, связанные с литературой, театром, кино, музыкой, изобразительным искусством. Близкие типы: интеллектуальный и социальный. Противоположный тип: офисный.

В чистом виде эти профессиональные типы не встречаются – можно говорить только о преобладающем типе личности. Любая профессия требует от человека целого комплекса качеств, одни из которых более значимы, а другие – менее.

Методика Экспресс – диагностики характерологических

особенностей личности.

Предлагаемая методика содержит опросник Айзенка ( подростковый вариант), класвсификацию в зависимости от соотношения результатов шкалы нейротизма и шкалы интерверсии, вербальное описание особенностей каждого типа и основное направление тактики взаимоотношений с подростками каждого типа.

Этапы работы:

Проведение теста Айзенка.

Обсчет результатов.

Градация результатов по таблице типов.

Отбор данных, где балл по шкале «Ложь» больше 5.

Инструкция : «На предлагаемые вопросы испытуемый должен отвечать «да» или «нет», не раздумывая.

Опросник.

Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?

Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать?

Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь просят?

бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь?

Часто ли тебе меняется настроение?

Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?

Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли?

Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?

Любишь ли ты подшучивать над кем-либо?

Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?

Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

Верно ли, что ты часто раздражен чем –нибудь?

Нравится ли тебе все делать в быстром темпе?

Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?

Тебе можно доверить любую тайну?

Можешь ли ты без особого труда внести ожидание в скучную компанию сверстников?

Бывает ли так, что у тебя без всякой причины сильно бьется сердце?

Делаешь ли ты обычно первый шаг для, того, чтобы подружиться с кем-нибудь?

Ты когда-нибудь говорил неправду?

Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?

Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?

Ты часто чувствуешь себя усталым?

Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потом?

Ты обычно весел и всем доволен?

Обидчив ли ты?

Ты очень любишь общаться с другими ребятами?

Все ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

У тебя бывают головокружения?

Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь надоело?

Любишь ли ты иногда похвастаться?

Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?

Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?

Ты обычно быстро принимаешь решения?

Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?

Тебе часто снятся страшные сны?

Можешь ли ты дать волю чувствам и повеселиться в обществе друзей?

Тебя легко огорчить?

Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?

Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?

Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?

Тебе очень нравится шумные и веселые игры?

Ты всегда ешь то, что тебе подают?

Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?

Ты любишь часто ходить в гости?

Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?

Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?

Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?

Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?

Тебе обычно бывает трудно уснуть из- за разных мыслей?

Бываешь ли ты совершенно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?

Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?

Ты стесняешься заговорить первым с новыми людьми?

Ты часто спохватываешься, когда поздно что-нибудь исправить?

Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?

Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании сверстников?

Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Ключ

Экстраверсия (Э):

«Да»: 1,3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.

«Нет»: 6, 33, 51, 55, 59.

Нейротизм (Н):

«Да»: 2,5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42,45, 47, 50, 52, 54, 56, 58,60.

«Ложь»: «Да»: 8, 16, 24, 28, 36, 44.

«Нет»: 4, 12, 20, 32, 40, 48.

Тест – опросник для определения уровня самооценки

Цель:определение уровня самооценки личности.

Инструкция: вам предлагаются 32 суждения, по поводу которых возможны пять вариантов ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов. Выражая степень своего согласия с суждениями, вы проставляете баллы:

4- очень часто;

3- часто;

2- иногда;

1- редко;

0- никогда.

Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

Постоянно чувствую свою ответственность за работу (учебу).

Я беспокоюсь о своем будущем.

Многие меня ненавидят

Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.

Я беспокоюсь за свое психическое состояние.

Я боюсь выглядеть глупцом.

Внешний вид других куда лучше, чем мой.

Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.

Я часто допускаю ошибки.

Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.

Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.

Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.

Я слишком скромен.

Моя жизнь бесполезна.

Многие неправильного мнения обо мне.

Мне не с кем поделиться своими мыслями.

Люди ждут от меня много.

Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Я слегка смущаюсь.

Я чувствую, что многие люди не понимают меня.

Я не чувствую себя в безопасности.

Я часто понапрасну волнуюсь.

Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.

Я чувствую себя скованным.

Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.

Я уверен, что люди почти все воспринимают легче, чем я.

Мне кажется, что со мной должна случиться какая- нибудь неприятность.

Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.

Как жаль, что я не так общителен.

В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.

Я думаю о том, чего ждут от меня люди.

Обработка результатов проводится суммированием баллов по всем 32суждения.

Интерпретация результатов

Сумма баллов от 0 до 25 говорит о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, не отягощен сомнениями, адекватно реагирует на замечания других и трезво оценивает свои действия.

Сумма баллов от 26 до 45 свидетельствует о среднем уровне самооценки. Человек с таким уровнем самооценки время от времени ощущает необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивает себя и свои способности без достаточных на то оснований.

Сумма баллов от 46 до 128 указывает на низкий уровень самооценки, при котором человек нередко болезненно переносит критические замечания в свой адрес, чаще старается подстроиться под мнение других людей, сильно страдает от избыточной застенчивости.

Методика изучения свойств нервной системы.

Цель: выявления типа темперамента. Методика разработана А.А. Полежаева использует предложения 12 вариантов поведения из четырех, предлагаемых пункта заданий. Каждый из предлагаемых вариантов соответствует одному из типов темперамента.

Настроение неустойчивое, часто бывают перепады, бурное веселье может смениться раздражением.

Настроение всегда ровное, спокойное.

Настроение обычно приподнятое, веселое, жизнерадостное.

Настроение обычно подавленное, часто грустит.

Активное поведение, высокая подвижность, энергичность.

Поведение спокойное, ровный и сдержанный голос, жесты и речь часто замедлены.

Робкое, неуверенное поведение, голос тихий и слабый.

Суетливое поведение, всегда торопится, резкие жесты, часто говорит «взахлеб».

При неудачах старается достичь поставленной цели, не ищет других, более легких путей.

При неудачах очень переживает, не хочет вновь взяться за дело.

При неудачах стремится найти другой, более легкий путь решения задачи.

Быстро забывает о неудачах и вновь берется за любую работу.

Быстро утомляется, любит мечтать и фантазировать.

Работает азартно, но надолго его не хватает, может бросить начатое дело.

работает упорно, стремясь во чтобы то ни стало довести дело до конца.

Берется за любую работу, может сразу хватается за несколько дел.

В общении ведет себя эмоционально, громко смеется, жестикулирует.

Постоянно стремится к общению с окружающими людьми, старается расшевелить их, поднять настроение.

Общаясь с людьми, проявляет скромность и деликатность.

Не стремится к общению с окружающими, не любит шумные компании, но часто общается с близкими друзьями.

Делить с другими людьми и радость и горе.

Не станет откровенничать с незнакомыми людьми, свои чувства доверяет только очень близким друзьям.

Все свои чувства старается пережить в одиночку.

Бурно переживает свои чувства, может поделиться ими с окружающими, даже незнакомыми, однако не очень стремится к этому.

Замечание выслушивает спокойно, не спорит, но может повторить одну и ту же ошибку.

Бурно реагирует на замечания, спорит, оправдывается.

Все замечания внимательно выслушивает, ошибки старается сразу же исправить.

Очень огорчается любым замечаниям, переживает.

После выполнения какой- либо работы долго не может взять за другую, чувствует себя усталым.

Редко устает, но с трудом перестраивается на другую работу.

Легко перестраивается на другую работу, но может при этом бросить начатое дело, не закончив его.

После выполнения трудного задания может быстро взяться за другое дело.

Бурно переживает обиды и огорчения, но быстро забывает их.

Легко переживает обиды и огорчения, быстро их забывает.

Тяжело переживает обиды и огорчения, долго их помнит.

Глубоко переживает обиды и огорчения, хотя внешне это проявляется слабо.

Любит шутки и юмор, не обижается, если попадается на розыгрыш.

Редко шутит, часто обижается на шутки.

Любит и ценит хорошую шутку, но в розыгрышах предпочитает не участвовать.

Любит подшучивать над людьми, часто не задумываясь, приятно это им или нет.

11.1. Перед тем, как приступить к делу, все тщательно продумывает и рассчитает, а если планы нарушаются, то часто не может перестроиться.

11.2. Берется за любое дело, не задумываясь, что будет потом; если ситуация меняется, может легко перестроиться.

11.3. План работы может создавать быстро, по ходу ее выполнения, также легко перестраивается при изменении условий работы.

11.4. С трудом составляет план работы из-за своей нерешительности, предпочитает использовать уже готовый, если ситуация меняется, часто не знает, что делать дальше.

12.1. Отличается острой впечатлительностью, особенно в области эстетических впечатлений.

12.2. Не стремится к смене впечатлений, хорошо чувствует себя в привычной сфере.

12.3 Любит яркие впечатления, постоянную смену их, но не проявляет особой активности в стремлении к ним.

12.4. Активно стремится к смене впечатлений , очень часто бывает в гостях, на выставках и.т.п.

Бланк ответов

Сангвиникхарактеризуется силой, подвижностью и уравновешенностью нервных процессов; он, как правило, способен на длительную и напряженную работу, легко перестраивается с одного вида деятельности на другой, точно рассчитывает свои силы и обладает хорошей координацией движений.

Флегматик характеризуется силой и инертностью (малоподвижностью нервных процессов; он способен на длительную и напряженную работу, но с трудом перестраивается с одного вида деятельности на другой.

Холерикхарактеризуется подвижностью и неуравновешенностью нервных процессов, он быстро переключается с одного вида деятельности на другую легко включается в новую по содержанию работу, но одновременно не умеет распределять свои силы: ему свойственна низкая точность движений и т.п.

Меланхоликхарактеризуется слабостью нервных процессов, быстрой истощаемостью, невысокой работоспособностью при высокой интенсивности труда, большой впечатлительностью и ранимостью и т.п.

Опросник Баса-Дарки.

1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим

2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю

3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы

5. Я не всегда получаю то, что мне положено

6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной

7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать

8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести

9. Мне кажется, что я не способен ударить человека

10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами

11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам

12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его

13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятнымиобстоятельствами

14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал

15. Я часто бываю несогласен с людьми

16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь

17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему

18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми

19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется

20. Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор

21. Меня немного огорчает моя судьба

22. Я думаю, что многие люди не любят меня

23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной

24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины

25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку

26. Я не способен на грубые шутки

27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехается

28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались

29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится

30. Довольно многие люди завидуют мне

31. Я требую, чтобы люди уважали меня

32. Мне угнетает то, что я мало делаю для своих родителей

33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу

34. Я никогда не бываю мрачен от злости

35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь

36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания

37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть

38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются

39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям

40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены

41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня

42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь

43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием

44. Нет людей, которых бы я по- настоящему ненавидел

45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам»

46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать все, что я о нем думаю

47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею

48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь

49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева

50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться

51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить

52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня

53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ

54. Неудачи огорчают меня

55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие

56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее

57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку

58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо

59. Раньше я думал, что большинство людей говорят правду, но теперь я это не верю

60. Я ругаюсь только со злости

61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть

62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее

63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу

64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся

65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить

66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает

67. Я часто думаю, что жил неправильно

68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки

69. Я не огорчаюсь из –за мелочей

70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня

71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозу в исполнение

72. В последнее время я стал занудой

73. В споре я часто повышаю голос

74. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям

75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить

Ответы оцениваются по восьми шкалам следующим образом:

Физическая агрессия: да = 1, нет = 0: 1, 25, 31, 41, 48, 55, 62, 68; нет = 0: 9 и 7.

Косвенная агрессия: да = 1, нет = 0: 2,10,18, 34, 42, 56, 63; нет = 1, да = 0: 26, 49.

Раздражение: да = 1, нет = 0: 3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72; нет = 1, да = 0: 11, 35, 69.

Негативизм: да = 1, нет = 0: 4, 12, 20, 28; нет = 1, да = 0: 36.

Обида: да = 1, нет = 0: 5, 13, 21, 29, 37, 44, 51, 58.

Подозрительность: да = 1, нет = 0: 6, 14, 22, 30, 38, 45, 52,59; да = 0, нет = 1: 33,66,74,75

Вербальная агрессия: да = 1, нет = 0: 7,15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73; да = 0, нет = 1: 33 66, 74, 75.

Чувство вины: да = 1, нет = 0: 5, 8, 16, 24, 32,40, 47, 54,61, 67.

Физическая агрессия- использование физической силы против другого лица.

Косвенная – агрессия, окольным путем направленная на другое лицо или Нина кого не направленная.

Раздражение – готовность к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость).

Негативизм – оппозиционная манера в поведении от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся обычаев и законов.

Обида – зависть и ненависть к окружающим за действительные и вымышленные действия.

Подозрительность - в диапазоне от недоверия и осторожности по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди планируют и приносят вред.

Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг), так и через содержание словесных ответов (проклятия, угрозы).

Чувство вины – выражает возможное убеждение субъекта, что он является плохим человеком, что поступает зло, а также ощущаемые им угрызения совести.

Тест «Профессиональный тип личности»

Цель теста: Определение направленности к определенному виду деятельности.

Характеристика профессиональных типов личности.

Реалистический – предпочитает работать с вещами, а не с людьми. Это мужской, не социальный, эмоционально-стабильный тип. Ориентирован на настоящее, определенное. Занимается конкретными объектами и их использованием (вещи, инструменты, техника) Хорошо приспосабливается к обстановке, пластичен, трудолюбив. В структуре способностей преобладают невербальные, то есть математические. Предпочитает занятие требующие конкретности, четкости(оператор ПК, техник, спасатель и др.)

Интеллектуальный (исследовательский) –ориентирован на труд с идеями и с вещами (объектами). Присуща как пластичность, так и ригидность в действиях. Характеризуется как любознательный, методичный (система в работе), любит работать в одиночку. Гармонично развиты вербальные и невербальные способности. Отличаются целеустремленностью, настойчивостью, терпимостью. Предпочитает изыскательские профессии (узнать, распознать).

Социальный- ориентирован на общение, взаимодействие с другими людьми. Нуждается в контактах, не терпит уединения. Предпочитает работать с людьми, а не с вещами. Ответственен, терпелив. Развиты вербальные способности, повышенная приспособляемость (пластичность) к меняющейся обстановке. Профессии (сферы деятельности)- обучение, лечение, обслуживание.

Конвенциальный- отдает предпочтение четко структированной деятельности. Выбирает такие цели и задачи, которые четко подтверждаются обществом и обычаями. Связан с традиционными видами деятельности- канцелярскими, конторскими. Подход к чему либо- практичен, стереотипен, он не оригинален. Характерны консерватизм, ригидность, но обладает хорошими общенческими и моторными навыками. Настойчив, практичен, дисциплинирован, добросовестен. Преобладают невербальные способности, прекрасный исполнитель.

Предприимчивый- Выбирает цели и задачи, которые позволяют ему проявить- энергию, энтузиазм. Сочетаются импульсивность и холодный расчет. Наделен как вербальными, так и невербальными способностями, обладает интуицией и навыками эффективного межличностного взаимодействия. Интересуется различными сферами жизни и деятельности. Предпочитает работать с людьми и идеями. Самоуверен, тщеславен, склонен к авантюризму. Настойчив в достижении цели, лабилен. Типы темпераментов- холерестический и сангвиник.

Артистический- характерны- сложный взгляд на жизнь, гибкость и независимость в принятии решений. Часто свойственен фатализм. Очень чувствителен, не социален, оригинален. Имеет богатое воображение, склонности к творческой деятельности, обладает хорошей интуицией, независим, эмоционален. Предпочитает занятия творческого характера. Преобладают вербальные способности. Для этого типа характерны исключительные способности восприятия и моторики, высокая чувствительность всех анализаторов. Имеет высокий жизненный идеал, нетривиален.

Словарь профессий

Администратор

Содержание деятельности:занимается обслуживанием клиентов; организует эффективную работу сотрудников; контролирует сохранность материальных ценностей, оформление помещений и состояние рекламы; в случае необходимости консультирует посетителей, предотвращает и разрешает конфликтные ситуации, принимает меры к ликвидации недостатков в работе организации.

Профессионально важные качества:организаторские способности; уравновешенность, общительность повышенные требования к вниманию и памяти; развитое словесно -логическое и практическое мышление.

Медицинские противопоказания: плохой слух, нервно-психические и инфекционные заболевания.

Автомеханик

Содержание деятельности: занимается техническим обслуживанием и ремонтом автотранспортных средств, контролирует техническое состояние автомобилей с помощью диагностического оборудования и приборов, управляет транспортом.

Профессионально важные качества:хорошее внимание, склонность к ручному труду, точность движений, предметно-действенное техническое мышление.

Медицинские противопоказания:заболевания опорно-двигательного аппарата, радикулит, сердечно -сосудистые заболевания, гипертония, деформация пальцев.

Агроном

Содержание деятельности:работает в сельском и лесном хозяйстве; изучает особенности растений и почвенно-климатические условия; организует выполнение мероприятий по мелиорации (улучшению) земель, получению высоких и устойчивых урожаев, рациональному использованию сельскохозяйственных и лесных угодий, рабочей силы, техники; готовит посадочный материал; внедряет технологии по борьбе с вредителями и болезнями растений.

Профессионально важные качества:организаторские и аналитические способности, хорошее внимание и память, предметно-действенное мышление.

Медицинские противопоказания:аллергии на растения, химикаты, склонность к простудным заболеваниям.

Арт-директор

Содержание деятельности: организует процесс производства фильма или спектакля, проведения концерта или гастролей; отвечает за подготовку к съемке или выступлению, готовность исполнителей и персонала, создает условия для их эффективной работы; контролирует сохранность материальных ценностей; предотвращает и разрешает конфликтные ситуации.

Профессионально важные качества:организаторские способности; общительность; повышенные требования к вниманию и памяти; развитое словесно -логическое и практическое мышление.

Медицинские противопоказания:хронические инфекционные заболевания, большая степень тугоухости, выраженные нервно-психические заболевания.

Актер театра и кино

Содержание деятельности:воплощаетзамысел сценариста и режиссера, с помощью выразительных средств воссоздавая характер персонажа; занимается пением, танцами, ритмикой, осваивает различные элементы актерской техники, передающие характер и эмоциональное состояние героя.

Профессионально важные качества:творческие способности, особая эмоциональная пластичность, наблюдательность, хорошая наглядно-образное мышление.

Медицинские противопоказания:выраженных противопоказаний не имеет.

Биолог-исследователь

Содержание деятельности:изучает жизнь животных, растений, микроорганизмов, выявляет закономерности развития живых организмов; ставит опыты и проводит лабораторные исследования, на основании которых разрабатываются новые методы профилактики и лечения заболеваний, выводит новые природы животных и сорта растений.

Профессионально важные качества:организаторские и аналитические способности, хорошее внимание и память, предметно-действенное мышление.

Медицинские противопоказания:аллергии на растения, химикаты, склонность к простудным заболеваниям.

Брокер(посредник при заключении коммерческих сделок)

Содержание деятельности: заключает сделку купли –продажи от имени клиента, поиск которого занимает основное время.

Профессионально важные качества:общительность, аналитические и организаторские способности, повышенные требования к памяти и внимании.

Медицинские противопоказания:нервно-психические и выраженные сердечно - сосудистые заболевания, гипертония.

Бухгалтер

Содержание деятельности:ведет различные виды бухгалтерского учета (учет основных средств, материальных ценностей, расчеты с поставщиками и заказчиками, начисление заработной платы, налогов и т.д.); принимает и контролирует первичную документацию по соответствующим видам учета и подготавливает ее к счетной обработке.

Профессионально важные качества:ответственность, внимательность, большой объем кратковременной памяти, развитое абстрактно-символическое мышление.

Медицинские противопоказания: выраженные нервно-психические заболевания.

Верстальщик текстов

Содержание деятельности:располагает набранный текст и отсканированные фотографии и рисунки на газетных или книжных полосах в соответствии с определенными техническими стандартами и эстетическими требованиями; работает с компьютерными программами верстаки.

Профессионально важные качества:аккуратность концентрация и устойчивость внимания, художественный вкус, пространственное воображение, зрительная память, наглядно-действенное практическое мышление.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/63129-psihologicheskie-aspekty-proforientacionnoj-r