Викторина «Вредные и полезные привычки»

Викторина

«Вредные и полезные привычки»

для обучающихся 7-10 лет

Составитель: Матвеева Е.Ф., социальный педагог МБОУ ДО ДДиЮ № 2, г. Красноярск

Актуальность.В современном обществе, особенно среди подростков и молодых людей, сохраняются и даже усиливаются риски формирования вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотиков, интернет-зависимости, неправильного питания и других. Это связано с влиянием окружения, стресса, доступности информации и других факторов. Вредные привычки наносят серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью, приводят к развитию хронических заболеваний, снижению продолжительности жизни, личностной деградации. Викторина помогает привлечь внимание к этой проблеме и сформировать критическое отношение к вредным привычкам. В своей деятельности данный материал могут использовать педагоги, воспитатели, лица, работающие с детьми.

Цель: формирование представление о привычках, их значении в жизни человека, а также о здоровом образе жизни. 

Задачи:

1. Сформировать у обучающихся младшего школьного возраста знания о здоровом образе жизни;

2. Рассмотреть влияние вредных привычек на здоровье;

3. Формировать навыки критического мышления и умения делать осознанный выбор.

4. Развивать командное взаимодействие и коммуникацию.

Возраст обучающихся: 7-10 лет.

Материал: диаграмма «Здоровье человека», набор карточек «Вредные привычки», «Полезные привычки», бланки с заданиями к раундам, ручки.

Ход мероприятия

Вводная часть. Приветствие участников.

Ведущий: «При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам — здравствуйте. Я в начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека — это здоровья».

Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Цель викторины, пропагандировать здоровый образ жизни, пробудить в вас устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни. Ребята, обратите внимание на диаграмму.

Здоровье человека зависит: 10% - медицина; 20% - наследственность;

20 % - экология; 50% - образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое, и духовное. Но этот образ жизни на прямую зависит от ваших привычек.

Ведущий: Ребята, предлагаю разделиться на две команды, для этого прошу взять по жетону, где указано название команды: команда «Адреналин» и команда «Витамин». Наша работа направлена на осознание хороших привычек и профилактику вредных привычек. А в конце мы с вами ответим на вопрос:

«Зачем нужны полезные привычки?».

Викторина состоит из 5 раундов. В каждом раунде своя инструкция и время выполнения задания. По окончанию времени, команды обсуждают и находят правильные варианты ответов.

1 раунд: «Выбери правильный вариант»

Инструкция: командам раздается бланк с вопросами и вариантами ответов, команде необходимо обсудить и обозначить правильный вариант ответа. Время выполнения: 3 минуты.

1. Привычка - это?

А) действие, которое отрабатывают на ринге;

Б)действие, которое запускается автоматически;

В) действие, которое нам дано с рождения.

2.Как формируется привычка?

А)формируются в течение некоторого времени в результате повторения определенных мыслей, чувств или поведения;

Б) не формируется, это мыслительное действие;

В) формируется путем упражнений.

3.Правда ли что привычка вырабатывается за 21 день?

А) это правда;

Б) это миф;

В)у всех по – разному, индивидуально.

4. Действия, которые человек выполняет автоматически в повседневной жизни, это?

А) полезная привычка;

Б)бытовая привычка;

В) индивидуальная привычка.

5. Полезная привычка – это?

А) та привычка, которая нравится человеку;

Б)та привычка, которая способствует здоровому образу жизни;

В) та привычка, которая необходима каждый день.

6. Чтобы быть здоровым, человеку необходимо в день 2,5 литра этого вещества. Что это?

А) молоко;

Б) кофе;

В)вода.

7. Вредная привычка – это?

А) та привычка, которая нравится человеку;

Б) та привычка, которая способствует появлению многих неизлечимых болезней;

В) та привычка, которая необходима каждый день.

8. Привычки которые касаются общения с окружающими людьми?

А) полезная привычка;

Б) бытовая привычка;

В)социальная привычка.

2 раунд: «Как исправить ситуацию?»(Приложение №1)

Инструкция: командам раздается бланк с «ситуациями» и картинки (Приложение №1), необходимо подумать и написать к чему может привести такие привычки и как исправить последствия. Время выполнения: 6 минут.

3 раунд: «Какие последствия?» (Приложение №2)

Инструкция: на картинках изображены привычки, необходимо подумать и ответить

командам раздается бланк с «ситуациями» и картинки (Приложение №2), необходимо подумать и написать какие последствия приобретаются при таких привычках. Время выполнения: 6 минут.

4 раунд: «Подумай и продолжи»

Инструкция:в бланке с фразами, необходимо вставить нужные слова чтоб получились пословицы. Время выполнения: 3 минуты.

5 раунд: Творческое задание «Зачем нужны полезные привычки?»

Инструкция:команде необходимо подумать и создать социальный ролик где будут отображены и логически выстроены этапы по формированию правильных привычек. Время на подготовку: 5 минут.

Варианты привычек на выбор:

1. Быть пунктуальным.

2. Регулярные занятия спортом.

3. Правильно питаться.

Заключение

Ведущий:

Ребята, мы с вами выяснили, что привычки на 50 % влияют на наше здоровье. Привычки могут как положительно, так и отрицательно влиять. Чтобы выработать новую привычку у каждого человека уйдет свое время, но в среднем это примерно от 18 до 66 дней. И, главное на вопрос «Зачем нужны полезные привычки?» Мы с вами можем ясно сказать, что правильные привычки помогают: беречь здоровье и красоту;добиваться поставленных целей;развиваться и быть продуктивным и т.д.

Подведение итогов.

Источники:

1. Запорожченко В.Г. Образ жизни и вредные привычки. М., 1994 г.

2. Ульева Е.А. Побеждаем вредные привычки у ребенка. М., 2016г.

3. Круглый стол. "полезные и вредные привычки" | Классный час (7 класс): | Образовательная социальная сеть

4. Здесь всё о полезных и вредных привычках.

5. Шедеврум — с нейросетями Яндекса для создания картинок и видео

Приложение 1

Приложение 2

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/634733-viktorina-vrednye-i-poleznye-privychki