Классный час: «Курение - вред». 5 класс

Классный час: «Курение – вред». 5 класс.

Цель: Пропагандирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Выяснить как влияет курение на здоровье человека

2. Выяснить вредные последствия курения

Цели: Формировать установку на здоровый образ жизни.

Познакомить  детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения:                          способствовать выработке отрицательного отношения к курению.

Ход занятия:

Воспитатель:  Сегодня мы поговорим о вреде курения. А как вы думаете, много ли людей на земле курят?

Дети высказывают предположения………….

По подсчетам ученых, каждый третий человек на земле курит. А это значит, что большинство людей на земле – некурящие.

Курение отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет.

Курение добавляет болезни. Все органы человеческого тела страдают от табака

Курильщики в 10-30 раз чаще умирают от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка.

Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых.  Иногда дети умирали от 2-3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца.

В табаке содержится 1200 вредных веществ. Самый страшный из них никотин. У курильщиков плохая память, слабое здоровье, неустойчивая психика.

Курение отнимает деньги, которые можно потратить на что-то полезное. От курения страдают и некурящие люди. Половина вредных веществ, курильщик выдыхает, отравляя воздух, а им вынуждены дышать окружающие.

Многие компании отказываются брать на работу курильщиков.

Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди.

Курение – это немодно. Сейчас в моде гладкая, ухоженная кожа, белые зубы, спортивная фигура. На Западе молодежь занимается спортом, ведет здоровый образ жизни. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как всемирный день без табака.

Конкурс рисунков: «Скажи курению нет!»  предложить детям нарисовать протест курящим, как они это видят.

Стихи:

Ты должен сам себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету                          

и презирая сигарету,

не стану не за что курить!

Я- человек! Я должен жить!»

Твое имя сигарета

Ты красива, ты сильна!

Ты знакома с целым светом

Очень многим ты нужна!

Мозг и сердце ты дурманишь                

Молодым и старикам

Запомни, человек не слаб!

Рожден свободным, он не раб!

Сегодня вечером, как ляжешь спать.

Дискуссия «Что дает курение?»

Воспитатель: как вы думаете, ребята, неужели обладает такой магической силой, что может сделать человека взрослым, современным, уравновешенным?

Примерные аргументы детей:

- И нервы сигарета не успокаивает, наоборот, делает человека более раздражительным.

- От курения голова работает хуже, ухудшается память.

- Нет, курящий ребенок все равно выглядит ребенком. Взрослый человек – это тот, который умеет отвечать за свои поступки.

- Сигарета не делает человека современным. Курили люди и 100 лет назад. А девушка с сигаретой выглядит вульгарной!

Классный руководитель: Значит, люди скрывают истинную причину курения. Давайте все-таки выясним, в чем же она состоит?

Я прочитаю цитату из книги английского врача Аллена Кара «Легкий способ бросить курить».

«Никотин – бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у человека зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться только одна сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену.

Если, куря сигарету, вы делаете 20 затяжек, вы получаете 20 доз наркотика».

Итак, истинная причина курения – наркотическая зависимость.

По словам ученых, половина курильщиков хочет бросить курить,
но не может. Они попадают в никотиновую зависимость.

Курение и молодежь- очень серьезная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как в Европе и в Америке все больше и больше распространяется приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противоположная тенденция. И это положение нельзя изменить, не зная причин явления и не имея данных о его характере и распространенности.

а) Основными причинами курения среди подростков и молодежи являются не экономическая ситуация, не отсутвие стабильности в обществе, а прежде всего- влияние группы.

б) Существует определенная доля курильщиков (в задачу исследования входит выявление ее величины), для которых курение не является физиологической необходимостью.

в) Влияние группы и советы близких друзей могут быть решающими в стремлении бросить курить, в то время как другие стимулы (в том числе и забота о здоровье) не будут столь эффективны.

Решающим фактором здорового человека является его образ жизни, он определяет до 60% здоровья

Под образом жизни понимают, режим питания, занятие физкультурой, вредные привычки и, что очень важно, отсутствие потребление таких веществ, как алкоголь, табак, наркотики

Образ жизни, казалось  бы легче всего поменять, ведь он зависит только от нас. А на ваши образ жизни влияют ещё и родители.

Ответьте на вопросы:

1. Может ли курение отца или матери во время беременности принести угрозу жизни здорового ребёнка ( риск – рождение ребенка с пониженным весом, уродства, астма , сердечно сосудистые заболевания)

2.  Как образ жизни курящих родителей может повлиять  на поведение растущего ребёнка  * курение родителей как правило являются примером для ребенка, и он начинает курить в юном возрасте)

3. Пример с ученицей 6 и 3 класс.

О вреде курения знают вроде бы все. Но все эти неприятности отстрочены во времени и каждый курильщик думает, что его это не касается, а болезни эти поджидают через десяток лет.

Человек заболел и ему надо бросить курить, а он не может в полной зависимости от сигарет: у него высокое давление, одышка . Человек сам себя обретает на такое существование. А виновата вроде бы шалость, ну закурил в компании друзей, в школе за туалетом, потом втянулся. А бросить не хватает сил и характера. А зачем было начинать?

Вот некоторые сведения:

- в России курят 70% мужчин

- у нас больше курящих девушек, чем юношей

-  в Китае производят  больше сигарет чем в других странах

- компании по производству сигарет, платят большие деньги за рекламу

- в мире есть город где вообще не курят ( Оттава)

Правила гласят что в общественных местах курить нельзя иначе штраф ( с 4 сентября 2001г)Первое нарушение в Америке обходиться в 250$  и до 5000$

1. Никто не ведет статистику смертей от курения ( в Лос-Анжелесе, на бульваре Санта-Моника установлена табличка, отсчитывающую  количество умерших от пристрастие к сигарете. Начинается 1 января, а заканчивается 31 декабря каждого года)

Витамин С не полезен для курильщиков так выяснили австралийские ученые. Сочетание курения и витамина С  закупоривает вены.

Пока люди в нашей стране не могут и не хотят бросить курить. Поэтому государство приняло меры для защиты не курящих. Президент подписал указ об ограничении курения табака.

2. Заполним таблицу

Подведем итог:  дети, я надеюсь что после сегодняшнего занятия вы серьезно задумаетесь и примите решение оставить эту пагубную привычку . будете вести здоровый образ жизни. Будете заниматься спортом, плаванием, гулять пешком в парке. Расти здоровыми и красивыми людьми. Будете здоровыми и счастливыми людьми.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/635968-klassnyj-chas-kurenie--vred-5-klass