Краткосрочный проект «Здоровое питание, залог здоровья!»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский - сад № 9 «Одуванчик»

Краткосрочный проект

  (старшая группа «Звездочки»)

 «Здоровое питание, залог здоровья!»

                                                                Подготовил:

                                                                 Рыжкова Ирина Николаевна.

Воспитатель

Паспорт проекта по теме «Здоровое питание, залог здоровья!»

Участники: воспитатель – Рыжкова И.Н., родители и дети старшей группы.

Срок реализации проекта: краткосрочный (1 неделя)

Вид проекта: познавательно - исследовательский.

Актуальность:  

Здоровье – это необходимый компонент счастливой жизни. Значение здоровья в жизни человека трудно переоценить. Мало кто из нас хоть раз в жизни не болел, и испытание немощью, конечно, никогда не было простым. Ведь любая болезнь, поражающая локальный участок нашего тела или захватывающая весь организм, выбивает нас порой на длительные

Однажды Сократа спросили:

«Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?»

Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!»

Одной из главных задач в дошкольном образовании является забота о сохранении и укреплении здоровья детей, формирование у них элементарных представлений о здоровом образе жизни, воспитание у них элементарных полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. Так чтобы повысить тонус, стать жизнерадостным, улучшить самочувствие, ускорить обмен веществ, иметь хорошую фигуру нужно обязательно использовать самое универсальное природное средство - питание.

Поэтому правильное питание можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на организм человека (в разумных пределах, без передозировки) очень полезно.

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.

С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья. Именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.

Поэтому и возникает необходимость обратить пристальное внимание детей и родителей на своё питание.

Цель: сформировать представление у детей и родителей о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания, помочь им узнать о влиянии правильного питание на здоровье.

Задачи:

1. Расширять знания детей о продуктах здорового и нездорового питания, пропагандировать здоровые продукты;

2. Сформировать представления о полезности пищи;

3. Уточнить и обогатить знание детей и родителей о пользе витаминов, о том, как витамины влияют на организм человека.

4. Познакомить дошкольников с малыми фольклорными формами (пословицы и поговорки) о еде; со сказками и рассказами по теме.

5. Познакомить детей на основе опытов с негативным влиянием пепси-колы на здоровье дошкольников.

6. Способствовать развитию творческих способностей детей, умение работать сообща, согласовывая свои действия.

Предполагаемый результат проекта:

Через систему разнообразных мероприятий будут сформированы основные понятия рационального питания, потребность в здоровом питании, умение выбирать полезные продукты, воспитывать чувство ответственности за своё здоровье.

Этапы работы над проектом:

Подготовительный этап (20.11-21.11.2022г.)

• Определение темы проекта

• Формулировка цели и определение задач

• Подбор материалов по теме проекта

• Составление плана основного этапа проекта

Основной этап (24.11-27.11.2022 г.)

Понедельник (24.11. 2025г.)

- Беседа «Правильное питание»

- Чтение: Марина Соболева «Сказка о здоровом питании», А. Благинина «Обедать».

- Художественное творчество (лепка) «Мое любимое блюдо».

- Д/И «Полезна - не полезна».

- Совместная работа родителей с детьми

«Создать коллаж «Полезная и вредная еда» к 27 ноября

Вторник (25.11)

- Познакомить детей с пословицами и поговорками о правильном питании.

- Чтение: С.Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»,

- Разгадывание загадок о продуктах питания.

- Рисование «Дидактическая игра «Вершки-корешки».

-Почитать дома «Сказка о храбрецах с огородной грядки»

Среда (26.11)

- Беседа с медиком «Чем полезны молочные продукты».

- Чтение: Г. Сапгир «Бутерброд».

- Дидактическая игра «Угадай на ощупь».

-Совместная работа родителей с детьми

Почитать детямЛ.Воронкова «Танин пирожок».

Четверг (27.11)

-Познавательное занятие «Пирамида здорового питания».

- Дидактическая игра «Вершки-корешки»

- Презентация коллажа «Полезная и вредная еда»

(рассказ детей о проделанной работе дома)

-Совместная работа родителей с детьми

Почитать сказки о правильном питании «Ай, да кашка!»

Заключительный этап (27.11-28.11)

- «Пирамида здорового питания», изготовленная детьми, вывешена в приемной для ознакомления с нею родителей.

 -Изготовление стенгазеты по теме «Здоровое питание», по итогам проведенных мероприятий

- Создание презентации

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/636847-kratkosrochnyj-proekt-zdorovoe-pitanie-zalog-