Спортивный праздник «Расти здоровым!»

Широва Лариса Анатольевна

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 218»

Спортивный праздник «Расти здоровым ! »

Цель: вызвать желание вести здоровый образ жизни, закрепить понятие о том, что жизнь - это движение, спорт, а здоровье нужно беречь и укреплять.

- На наших занятиях вы многократно убеждались, что здоровье - это важно и что здоровье во многом зависит от вас и вашего поведения. Вы принесете себе большую ползу, если не будете рассчитывать на чудесные силы медицины, а сами будете поддерживать свое здоровье. Одна из форм поддержания здоровья- это движение. Итак, начинаем движение, т.е. наш спортивный праздник!

Нам лечиться не годиться ,

Помните ребята:

Даже звери, даже птицы

Делают зарядку.

- Ребята, встаньте свободно, где вам удобно. Проведем игру - упражнение «у всех своя зарядка»

Раз присядка, два - прыжок

И опять присядка, а потом опять прыжок-

Заячья зарядка!

Покажите как? (дети показывают)

Птичка скачет, словно пляшет

Птичка крылышками машет

И взлетает без оглядки-

Это Птичкина зарядка!

Покажите как?

А щенята, как проснутся,

Очень любят потянуться.

Обязательно зевнут,

Ловко хвостиком махнут!

Как?

А котята спинки выгнут

И не слышно с места прыгнут.

Начинают умываться!

Как?

Ну а мишка косолапый

Широко разводит лапы:

То одну, то обе вместе.

А когда зарядки мало-

Начинает все сначала!

Как?

Белки скачут очень быстро,

Машут хвостиком пушисто,

Целый час играют в прятки-

Это беличья зарядка!

Так сумеете?

-Ну, что размялись? Теперь можно приступить к эстафетам. Ребята делятся на две команды. Представления капитанов и команд друг другу и жюри.

1 эстафета с препятствиями

Пролезть в обруч, под дуги, подпрыгнуть и коснуться колокольчика, пробежать, перепрыгнуть через веревочку, пройти по гимнастической скамейке и вернуться к следующему участнику

2 эстафета- ведение баскетбольного мяча (вперед правой, назад- левой)

3 эстафета- прыжки со скакалкой с продвижением в перед до черты, обратно бежать, зажав скакалку в руке.

4 эстафета- необходимо быстро одеться в костюм (зайца, лисы или медведя) и выполнить больше соответствующих персонажу движений.

5 эстафета- назвать как можно больше видов спорта

6 эстафета- «Завяжи и развяжи»- завязать ленту бантиком на ножку стула и передать следующему.

- А сейчас проведем разминку для зрителей

Прошу всех ровно встать,

Что скажу, всем выполнять.

Все дышите…

Не дышите…

Наклонитесь - разогнитесь,

Выпрямитесь - улыбнитесь.

На раз, два - быстро встаньте,

Наклонитесь вправо- влево

И вздохните глубоко.

- Теперь берем музыкальную паузу. Зрители исполнят для участников веселые частушки.

Мы веселые ребята и нигде не пропадем!

Мы со спортом очень дружим, про него сейчас споем.

Вот так, так! Вот так, так!

Ты не зазнавайся. Если хочешь быть здоров -

Спортом занимайся!

Хоть оценки и не очень,

Рома в спорте знаменит,

Потому что, между прочим,

Он ушами шевелит!

На уроке Витя с Борей

Толковали о футболе,

Забивали вместе гол, получили вместе кол!

Мы в поход вчера ходили,

Там из лужи напились

В животе у нашей Лили

Три лягушки завелись.

Говорит друзьям Серёжа:

«Смел я, ловок и силён»-

Вдруг на встречу вышел ёжик,

И смельчак залез на клен.

Хороши наши частушки,

И напев у них простой

На сегодня петь кончаем,

Ставим точку с запятой.

7 эстафета - передача мячей между ног.

8 эстафет а- вдвоем на трех ногах: связывают ноги- правую первого игрока, левую- второго. Добежать до линии финиша и назад.

9 эстафет а- «Принеси и не разбей»- пронести яйцо в ложке

10 эстафета - для капитанов. По указанным ориентирам найти пакет и принести жюри. (в пакетах «золотые и серебряные» медали для команд).

Вот еще одна закончилась игра!

Вам понравилась она?
Вам вопрос хочу задать,

Ваше дело отвечать.

Если вы со мной согласны,

Отвечайте хором, братцы:

Это я, это я, это все мои друзья!

Если не согласны вы,

То в ответ молчите.

Отвечайте хором вмиг, кто здесь самый баловник?

Я спрошу сейчас у всех, кто здесь любит песню, смех?

Кто привык у нас к порядку?

Утром делает зарядку?

Кто из вас скажите, братцы, забывает умываться?

И еще один вопрос: «Кто себе не моет нос?»

- Молодцы! А теперь, ребята, нам ничего не мешает станцевать зажигательный спортивный танец.

Танец «Утята»!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/63917-sportivnyj-prazdnik-rasti-zdorovym