Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
25.05.2026

Баскетбол. Игры с броском со штрафной линии

Филиппова Светлана Николаевна
инструктор физической культуры
Уроки баскетбола для учеников 7-11 классов. Игры с броском со штрафной линии — эффективный способ развития меткости, координации и командного духа. В процессе занятий дети совершенствуют базовые навыки владения мячом, осваивают технику точного броска и получают высокую двигательную активность. Подобранные упражнения доступны, эмоциональны и увлекательны, что способствует быстрому формированию игровых навыков. Игры помогают подросткам ощутить единение с коллективом, почувствовать собственную успешность и всесторонне развить физические качества. Бросковая тренировка в формате соревнований и эстафет делает обучение динамичным и результативным, закладывая основу для уверенной игры на площадке.

Содержимое разработки

В играх с мячом совершенствуются навыки большинства основных видов движений. Игры с мячом необходимо подбирать так, чтобы они содействовали быстрому формированию навыков владения мячом, обеспечивали высокую двигательную активность детей и были доступными, эмоциональными и привлекательными для детей, а также содействовали их всестороннему двигательному развитию. Игра помогает детям ощутить единение с другими, дать понять, что ребенок не одинок. С помощью игры можно помочь ребенку понять, что он сам может быть успешным.

Ученики 7-11 классов играют в различные игры с баскетбольным мячом, в основном направленные на бросковую тренировку. Делюсь самыми любимыми:

1. Игра: «33»

«33» — популярная дворовая баскетбольная игра на одно кольцо для любого количества участников, цель которой — первым набрать 33 очка. Игроки бросают мяч с разных дистанций, зарабатывая баллы: обычно 1 очко за ближний/средний бросок и 2 (или 3) за дальний. После попадания можно продолжить серию бросков со штрафной линии.

Каждый забитый мяч до 30 очков — 1 очко.

Есть два варианта старта:

1. Сначала бросают штрафной. Если бросок точный, то игрок бросает снова, пока не промажет.

2. Старт также с броска со штрафной. Если он точный, то игрок «открыл счет», то есть у него теперь ноль (а был «прочерк»). Далее он продолжает броски со «штрафа». Если промах — то ход переходит другому игроку после подбора.

3. При промахе соперника следующий игрок должен быстро среагировать и поймать мяч. Он бросает оттуда, куда отскочил мяч. Если после броска мяч не касается кольца (air ball) и улетает в аут (за линию щита), то следующий бросает из-под кольца, стоя прямо под кольцом (голова под сеткой).

4. Если мяч улетел в аут, то бросок с трехочковой линии, но забитый это 3 очка.

Как только игрок набрал 30 очков, все следующие броски трёхочковые. Забитый мяч в этом раунде — 1 очко. Забил 3 «трёшки» раньше соперника, значит победил.

Количество участников в игре от двух человек

2. Игра « 21»
Начинается игра с того, что игрок № 1 совершает бросок в кольцо с точки, которая ему больше нравится. В случае попадания он переходит на штрафную и бросает оттуда до первого промаха.
При промахе (как с любой точки, так и со штрафной), второй игрок должен взять подбор, не дав мячу дважды удариться об землю (в противном случае, мяч уходит следующему игроку и тот бросает со штрафной) и бросать оттуда, где находится. Если попадает, то также, как и первый игрок продолжает броски со штрафной. При промахе ход переходит к последующим игрокам.
Очки насчитываются как правило следующим образом: 1 очко — попадание внутри дуги, 2 очка — попадание из-за пределов дуги.
Выигрывает первый игрок, набравший 21 очко. Последний бросок необходимо выполнить из-за трехочковой.
В игре есть маленькая хитрость — при ловле мяча с подбора можно максимально раздвинуть ноги в сторону кольца, и поймав мяч придвинуть дальнюю от кольца ногу к ближней, таким образом уменьшив расстояние броска.
Количество участников в игре от двух человек

3. Игра «Паспорт»
Игра очень похожа на «21», но имеет свои особенности.
Для начала игры (и зачисления балов) нужно «открыть паспорт» забив с линии штрафного броска. Затем игрокам открывшем паспорт дается три броска за попытку. Первый бросок, ценной в три очка, производится с линии штрафного броска. После броска мяч должен стукнуться один раз об землю и быть пойманным. Только в этом случае можно производить второй бросок, ценной в два очка. Второй бросок производится с места, в которым был пойман мяч. После второго броска мяч должен быть пойман сразу же после касания щита или попадания, без удара об землю. Далее производится третий бросок, ценной в одно.
Если игрок забивает все три мяча, то он получает еще на одну дополнительную попытку из трех бросков.
После набора 21 очка нужно «закрыть паспорт». Делается это точным попаданием с линии штрафного броска стоя спиной к щиту.
При наборе очков есть суммы, при которых результат набранных баллов обнуляется — 9, 15, 18. Если игрок набирает такую сумму, то все начинается с начала (0).
Количество участников в игре от двух человек

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/640043-basketbol-igry-s-broskom-so-shtrafnoj-liniii

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки