Статья «Здоровье-основа бытия»

Здоровье – основа бытия. 

Здоровье важно! Всем! Всегда! 

Оно - основа человека. 

Оно – основа бытия 

С рождения и до окончания века… 

(Ведерникова И.В.) 

Здоровье…  Как  важно быть здоровым! Занимаясь с детства спортом (спортивной гимнастикой),  я только с возрастом поняла всю значимость этого понятия! Для себя, для семьи, для друзей. И, конечно, для своих учеников. 

Я работаю в образовательной организации, где обучаются дети с интеллектуальными нарушениями. Очень мало первоклассников, которые приходят к нам в школу, могут быстро бегать, выполнять  наклоны вперед из положения сидя, силовые упражнения, но  все ребята данной нозологии имеют  низкий уровень развития такого физического качества, как двигательно-координационные способности (способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи, особенно сложные и возникающие неожиданно), которые влияют на здоровье детей, а именно, на их физическое развитие, психическое состояние, социальное благополучие.  Поэтому его развитие у обучающихся с интеллектуальными нарушениями является актуальной задачей процесса физического воспитания. 

В процессе работы передо мной встал вопрос: «Как добиться эффективного решения этой проблемы?» 

Органическое поражение ЦНС влияет как на умственное, так и на физическое развитие: повышенная утомляемость, слабые возможности переключения деятельности, координация движений не соответствуют возрасту, тотальное недоразвитие психических процессов, эмоционально-волевой сферы.

Из практической деятельности я сделала выводы:

1. Игровая деятельность остается ведущей для таких детей практически на протяжении всей школьной жизни. Значит надо использовать игровые технологии.

2. Для наших ребят требуется смена видов деятельности для поддержания интереса каждые 5-7 минут. Игра и соревнование, как специфические методы физического воспитания, предупреждают монотонность и однообразие упражнений. Игровая ситуация меняется ежесекундно. Игра – это живая форма интеракции, быстрая смена форм совместной деятельности.

3. Наши дети очень остро переживают проигрыш и очень любят выигрывать. Это еще один рычаг, который можно использовать в работе. Каким образом? Стремление быть первым помогает мотивировать ребят к достижению цели через более тщательную отработку двигательных умений.

4. В работе обязательно надо использовать индивидуально-дифференцированный и деятельностный подходы.

5. Логичным стало разбить двигательное действие на более мелкие звенья, чтобы ребенок мог выполнить его, что в свою очередь создаст ситуацию успеха, которая очень важна для наших детей!

2. В силу специфики своего развития, ребята не могут логически рассуждать, выстраивать логику действий, событий; не умеют анализировать,  а любая игра заставляет думать.

3. Игровая деятельность способствует развитию двигательно-координационных способностей

Разработано много упражнений для развития рассматриваемого физического качества. Но я считаю, что они интересны детям начальной школы. В среднем и старшем звене обучающимся интересны больше спортивные игры.  

В программу обучения введены основные спортивные игры: пионербол, баскетбол, волейбол, футбол. В пионербол любят играть все дети. А в баскетбол и футбол не все, т.к. нужна выносливость. Со временем интерес у детей к ним тоже постепенно  падает.  Значит, нужны новые спортивные игры, доступные с учетом особенностей детей данной нозологической группы, с опорой на их сохранные возможности, и с учетом доступности игры в финансовом плане.

Я разработала авторскую спортивную игру «Воланбол». Она была опубликована во всероссийском издании «ПЕДРАЗВИТИЕ» в №3 2016г. и представлена на краевых и городских семинарах для учителей физической культуры. «Воланбол» - это синтез двух игр: бадминтона и волейбола (пионербола). Многие ребята впервые в школе увидели бадминтонные ракетки и волан. Они с интересом начали осваивать этот спортинвентарь. Заинтересованность ребят сподвигла меня на разработку подготовительного комплекса упражнений к авторской игре. Количественный состав класса позволяет принимать участие в игре всем ребятам.

Я хочу отметить еще один положительный аспект игры «Воланбол». В пионербол рука ребенка непосредственно касается мяча. В «Воланболе» между рукой ребенка и воланом находится бадминтонная ракетка - дополнительное звено, которое усложняет решение технических задач, требует более дифференцированной моторики кистей рук. Кроме того, из-за самой конструкции волана, расположения его центра тяжести, траектория его полета может интересным образом меняться. Значит, игроку надо быть более сосредоточенным и внимательным и быстро реагировать на это изменение.

«Воланбол» по энергетическим затратам наиболее соответствуют физическому развитию наших ребят. Ее можно отнести к рекреативным видам спорта в качестве активного отдыха, которым можно заниматься всю жизнь.

Постепенно (яблоко на голову мне не падало) я подошла к идее разработки адаптированного комплекса спортивных игр, который включает 3 спортивных игры: пионербол, настольный теннис и авторскую спортивную игру «Воланбол» (первые две игры включены в виды спорта Специальной Олимпиады России – детей необходимо к ним готовить).

Для развития двигательно-координационных способностей я сделала акцент не просто на саму авторскую игру «Воланбол», а на адаптированный комплекс спортивных игр. Каждая их этих игр способствует переносу положительного двигательного умения из одной игры в другую, обогащает арсенал двигательных действий.

Пионербол и воланбол – командные игры. Это форма совместной деятельности обучающихся и педагога. Через эти игры я объясняю ребятам как важна страховка, взаимовыручка, взаимопонимание. Ребята пробуют себя в роли и лидера, и подчиненного. 

В настольном теннисе я обращаю внимание ребят на принятие самостоятельных решений за очень короткий промежуток времени! И это очень важно!!!  

 Международная образовательная организация ISTE в США ежегодно проводит выставку по обмену опытом среди образовательного сообщества. На выставке ISTE в 2019 году говорили о 6 современных мировых трендах в образовании. В одном из них отмечалось, что критическое мышление и умение решать проблемы в быстро меняющейся ситуации — это основной навык, который потребуется в жизни всем молодым людям: и девочкам, и мальчикам - равной степени. 

Я хочу обратить ваше внимание на то, что каждая игра адаптированного комплекса заставляет подчиняться определенным правилам  (как люди в обществе подчиняются законам государства), включает ребенка в активный мыслительный процесс, заставляет думать, анализировать (находить ошибки у себя и партнеров по игре и их исправлять), учит решать проблемы в быстро меняющейся ситуации. С помощью игры ребята учатся прогнозировать ситуацию (надо оказаться в определенном месте раньше, чем туда упадет мяч, волан; выполнить бросок мяча, волана в нужную зону для более эффективного решения задачи). Игровые ситуации способствуют формированию жизненных компетенций. А значит, наш адаптированный комплекс спортивных игр и конкретно авторская игра «Воланбол» отвечают современному  образовательному тренду. 

Кроме  того, каждая игра является прекрасной гимнастикой для глаз (надо следить за мячом, воланом). 

В различных игровых ситуациях я учу детей строить отношения с партерами по игре, толерантности и эмпатии. Я считаю, что игры в комплексе формируют модели социального поведения, социальных взаимоотношений, в том числе взаимопомощи и поддержки.

Не передать словами, сколько эмоций ребенок испытывает в игре! Особенно после удачного завершения броска! Радости нет предела! И это и моя радость! Я вижу, как ребенок начинает уверенно чувствовать себя не только на спортивной площадке, но и в жизни. Тем более ребенок коррекционной школы! И это очень важно! Успехи детей и мне придают уверенности в том, что я работаю в правильном направлении. Когда дети приходят в школу и с порога спрашивают: «Сегодня будут тренировки?» Это лучшая награда для учителя! Когда я иду по школьному коридору, а ребята бегут навстречу и обнимают тебя, чтобы выразить свою любовь, что может быть лучше?!

Еще раз хочу обратить ваше внимание: я не ставлю цель - сделать из детей спортсменов-профессионалов. Моя задача - сохранить и укрепить здоровье детей, развивать у них физические качества, обогащать арсенал двигательных умений и навыков для формирования здорового образа жизни, жизненных компетенций, которые пригодятся им в освоении профессии, позволят найти свою нишу в жизни.

Положительное влияние адаптированного комплекса было доказано высокими спортивными результатами наших ребят на соревнованиях разного уровня (всероссийского, краевого, городского), которыми я очень горжусь!

Своим опытом работы я с удовольствием делюсь на городских и краевых семинарах, мастер-классах, со студентами, выступаю в средствах массовой информации в надежде на то, что мой опыт поможет сохранению и укреплению здоровья наших ребятишек. Я положительно воспринимаю конструктивную, мотивированную критику – она способствует моему профессиональному росту, заставляет думать и находить решения! Значит, моя работа заинтересовала коллег! Значит, я двигаюсь вперед!

Эссе посвящено здоровью ребят. Но   оно зависит еще и от оперативной работы наших чиновников! Я мечтаю, чтобы об авторской  игре «Воланбол» узнало большее количество взрослых и детей, чтобы она была включена в  спартакиаду   в рамках Специальной Олимпиады России и получила распространение на территории города, края,   России,  чтобы  адаптированный комплекс спортивных игр принёс большую пользу для сохранения и укрепления здоровья детей с ограниченными возможностями здоровья.  

Когда мы видим, как выполняют сложные двигательные задания наши обучающиеся, хочется сказать, что с такими ребятами можно работать, нужно работать, чтобы они были здоровыми, нашли свое место и увереннее чувствовали себя  в жизни и  стали достойными гражданами нашего общества. Давайте это сделаем вместе!!!

По словам итальянского физиолога Анджело Моссо, «физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». Ведь движение – это жизнь, а здоровая жизнь – основа бытия…

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/640852-statja-zdorove-osnova-bytija