Консультация для родителей на тему: «Эмоциональный интеллект ребенка. Зачем его развивать?»

Консультация для родителей на тему: «Эмоциональный интеллект ребенка. Зачем его развивать?»

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?

Часто можно услышать, что успех человека зависит от коэффициента интеллекта. Однако жизнь неизменно доказывает, что умение решать логические задачи или заучивать факты не гарантирует счастья в семье, дружбы или карьерного роста. Существует другая, менее очевидная грань развития, которая начинает формироваться задолго до школы и проявляется в самых простых бытовых ситуациях. Речь идет о способности человека разбираться в собственных переживаниях и понимать чувства окружающих, эмоциональном интеллекте.

Эмоциональный интеллект - это умение понимать свои чувства и чувства других людей и находить подходящие слова и поступки, чтобы с этими чувствами справляться.

Для дошкольника это целая наука: ведь он только учится разбираться, что с ним происходит.

МИР ЧУВСТВ ДОШКОЛЬНИКА

В дошкольном возрасте эмоции очень яркие и сильные, а способность себя сдерживать ещё только формируется. Мозг ребёнка пока не умеет быстро «тормозить» сильные переживания: нельзя по команде перестать плакать или мгновенно справиться с обидой. Взрослые часто называют всплески эмоций ребенка капризами или неуправляемым поведением, но на самом деле это его способ показать, что внутри сейчас очень много чувств, для которых у него пока нет названий.

Задача взрослых - помочь маленькому человеку разобраться в этом внутреннем мире, научить понимать, что с ним происходит. Смысл участия родителей не в том, чтобы воспитать спокойного и послушного ребенка. Речь о том, чтобы он научился различать свои чувства и выражать их словами, а не только поступками. Если ваш сын может сказать: «Я злюсь, потому что устал», - а не бросаться в драку, значит, вы вместе сделали огромный шаг вперед. Он учится управлять собой, а не подчиняться первому порыву.

ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?

Польза от осознания собственных чувств огромна и касается не только ближайшего будущего. Дети, понимающие свои эмоции, легче адаптируются к детскому саду, быстрее находят общий язык в игре и реже оказываются в сложных отношениях с другими детьми. Они не боятся просить о помощи, потому что не считают стыдным испытывать страх или неуверенность.

В школе такой ребенок сможет отделить оценку своей работы от оценки своей личности. И спокойнее относится к неудачам: он понимает, что плохая оценка - это не значит, что он плохой, просто сегодня что-то не получилось.

Во взрослой жизни эти люди обладают устойчивой психикой, они способны выдерживать напряжение и строить глубокие доверительные отношения и умеют поддерживать других.

КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В СЕМЬЕ?

Развитие эмоциональной сферы происходит в повседневном общении. Самым мощным инструментом здесь служит пример близких людей и диалог. Когда мама озвучивает состояние ребенка, проговаривая: «Тебе грустно, потому что сломалась машинка», - то называет чувство, делая его осязаемым.

Постепенно он сам начинает их использовать.

В семье, где принято говорить о своих переживаниях без осуждения, у детей формируется безопасное пространство, где любые эмоции имеют право на существование. Важно разрешать злиться и грустить, но вместе искать приемлемые способы выражения этих чувств, например, шумно выдохнуть, смять бумагу или нарисовать обиду.

Полезно обсуждать эмоции героев сказок, мультиков, книжек или разыгрывать эмоциональные сценки с игрушками. Такие разговоры и игры тренируют эмпатию: умение поставить себя на место другого, понять, что переживает персонаж, и придумать, как помочь. В игре всегда можно попробовать себя в разных ситуациях и увидеть результат разных поступков.

КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В СЕМЬЕ?

Не стоит обесценивать эмоции. Фразы вроде «Да ладно, ерунда», «Не выдумывай», звучат как «твои чувства не важны». Родителям нужно научиться принимать чувства ребенка и обозначать границы дозволенного одновременно. Например: «Ты злишься, что нельзя ещё пять минут посмотреть мультик, ведь хочется продолжения.

Но время вышло. Ты сам выключишь или, хочешь, я помогу?».

Ребёнок понимает, что чувствовать можно, а драться, кричать на близких или ломать вещи - нельзя.

Дети замечают, как «их» взрослые справляются с собственными эмоциями. Если вы устали или раздражены, стоит сказать: «Я очень устала, поэтому сейчас посижу пять минут спокойно, чтобы снова быть доброй. Потом мы вместе соберём конструктор».

Ребёнок видит: взрослые тоже испытывают сильные чувства, и у них есть способы с ними справляться. Он запоминает эти способы и потом использует сам: «Мне нужно посидеть тихо, как мама».

Так шаг за шагом семья закладывает основу будущей взрослой жизни, где человек умеет жалеть, прощать и быть искренним.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/642819-konsultacija-dlja-roditelej-na-temu-jemociona