Приобщение к здоровому образу жизни воспитанников

Приобщение к здоровому образу жизни воспитанников

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность.В современных условиях, когда к человеку предъявляются высокие требования как в быту, так и в профессиональной сфере, особое значение приобретает состояние его здоровья, физическая подготовка и психологическая устойчивость. Именно здоровье становится фундаментом для успешной творческой и профессиональной самореализации. Поэтому сегодня особенно важно формировать у детей дошкольного возраста осознание ценности здоровья как главного условия для дальнейшего личностного роста, самопознания и развития. Забота о сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения — это стратегическая задача государства, которая закреплена в ряде нормативных актов. Среди них — Федеральный закон РФ от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», закон «Об образовании в РФ», а также приказ Минобрнауки России № 1155 от 17.10.2013, утверждающий Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО)[3].

В рамках ФГОС ДО формирование у детей представлений о здоровом образе жизни строится на системном подходе, где ключевая компетенция «быть здоровым» развивается непрерывно. Стандарт подчёркивает, что для полноценного физического развития ребёнка необходимо прививать ему ценности здорового образа жизни, обучать элементарным правилам и нормам (в том числе в вопросах питания, двигательной активности, закаливания, формирования полезных привычек и т. д.).

Здоровье человека зависит от множества факторов: наследственности, социально-экономических условий, экологии, работы системы здравоохранения. Однако, по данным ВОЗ, лишь 10–15% здоровья определяется качеством медицинской помощи, 15–20% — генетикой, 25% — экологическими условиями, а 50–55% — образом жизни и условиями, в которых живёт человек. Это подчёркивает, что ключевая роль в сохранении и укреплении здоровья принадлежит самому человеку, его привычкам, ценностям, умению гармонизировать внутренний мир и отношения с окружающими[13,c.105].

В связи с этим вопросы сохранения здоровья дошкольников и формирования у них основ здорового образа жизни вызывают значительный интерес у исследователей и практиков.

В настоящее время, несмотря на значительный интерес исследователей к проблеме формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста, данный вопрос остается мало изученным и имеется противоречие между востребованностью формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в дошкольной образовательной организации и недостаточной разработанностью этой проблемы в практике дошкольных образовательных организаций.

Таким образом, проблема исследования заключается в следующем – каковы педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста?

Объект исследования – процесс формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.

Предмет исследования – педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.

Цель исследования теоретически обосновать и опытно-поисковым путем проверить педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.

Гипотеза исследования: формированиепредставлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возрастабудет происходить эффективно, если реализовать такие педагогические условия на основе реализации программы «Растим культуру здоровья детей дошкольного возраста»:

• наличие развивающей здоровьесберегающей среды, направленной на формирование представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста;

• наполнение физического воспитания детей дошкольного возраста здоровьесберегающим содержанием с учетом их возрастных особенностей;

• стимулирование взаимодействия детей дошкольного возраста к общей здоровьесберегающей деятельности.

Задачи:

1. дать общую характеристику представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста;

2. проанализировать особенности формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в условиях ДОУ;

3. выявить педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста;

4. организовать и провести опытно-поисковую работу по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста;

5. разработать программу по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.

Тема, цель, задачи и гипотеза исследования обусловили выбор совокупности методов исследования:

- теоретический анализ психолого-педагогической и учебно-методической литературы;

- эмпирические, объединенные в рамках констатирующего, формирующего и контрольного этапов исследования включали: наблюдение и тестирование;

- статистические методы: методы математической статистики, количественной обработки данных: сравнительный, графический и математический анализ.

Теоретическую основу исследования составили:

- системный подход к организации образовательного процесса в дошкольной образовательной организации, который предусматривает формирование ЗОЖ старших дошкольников как системы (А.Н. Аверьянов, В.Г. Афанасьев, Ю.К. Бабанский, В.П. Беспалько, М.С. Каган, Н.В. Кузьмина, А.Н. Новиков, В.И. Слободчиков);

- деятельностный подход, позволяющий организовать процесс обучения и воспитания таким образом, чтобы главное место отводится активной, разносторонней и самостоятельной деятельности дошкольника (Б.Г. Ананьев, Л.С. Выготский, П.Я. Гальперин, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и др.);

- личностно-ориентированный подход, который предусматривает формирование ЗОЖ дошкольника с учетом его индивидуальных особенностей (Н.А. Алексеев, А.Г. Асмолов, В.А. Беликов, Е.В. Бондаревская, Л.M. Митина, A.B. Мудрик, H.Л. Селиванова, В.В. Сериков, И.С. Якиманская, А. Маслоу, К. Роджерс и др.).

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что в исследовании раскрыты методы, средства, направления формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.

Практическая значимость исследования состоит в обобщении и систематизации педагогических мероприятий по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста, а также возможностей применения разработанных материалов в практике деятельности ДОУ.

Структура и объем работы: бота состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. Работа иллюстрируется таблицами, диаграммами.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Характеристика представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста

В современных реалиях человек всё чаще вынужден существовать на грани собственных возможностей, сталкиваясь с быстроменяющимися условиями и разрушением привычных жизненных устоев. Нестабильная социокультурная и экономическая обстановка в стране лишь усиливает эту тенденцию, приводя к тому, что значительная часть населения — около 70% — пребывает в состоянии длительного психоэмоционального и социокультурного стресса. Такой стресс истощает адаптационные ресурсы организма, что негативно сказывается на здоровье. Анализ показывает, что задача формирования представлений о здоровом образе жизни уже не ограничивается рамками медицины, а становится важной частью образовательной деятельности.

В современной педагогике и образовательной практике вопросы здоровья и воспитания культуры здорового образа жизни занимают одно из центральных мест. За последнее десятилетие в России отмечается тревожная тенденция: средняя продолжительность жизни мужчин сократилась с 66 до 63 лет, а женщин — с 75 до 73 лет. Заболеваемость гипертонией увеличилась в 3 раза, стенокардией — в 2,4 раза, инфарктом миокарда — в 1,3 раза.

По данным на 2026 год, среди тысячи обследованных детей в возрасте от одного до шести лет у 17,6% выявлены расстройства психики и поведения, у 32,9% — болезни нервной системы, у 24,9% — заболевания костно-мышечной системы. Наблюдается рост детского травматизма, а также снижение остроты зрения и слуха, ухудшение осанки у детей[8, с. 5].

Рис. 1. Процентное распределение детей по типам заболеваний

Состояние здоровья населения сегодня выступает одним из ключевых индикаторов уровня развития государства и степени его цивилизованности, отражая общий социально-экономический прогресс общества. При изучении истории любого народа невозможно обойти стороной те формы деятельности, которые были направлены на закаливание, укрепление здоровья и формирование культуры здорового образа жизни. Такие практики всегда выполняли важные социальные функции и являлись неотъемлемой частью национальной культуры. У каждого народа сложилась собственная, основанная на традициях, менталитете и укладе жизни, система физического совершенствования. Эта система служит важным показателем общего культурного уровня и напрямую связана со средней продолжительностью жизни.

В современных условиях одной из приоритетных задач, закреплённых в Федеральном законе «Об образовании в Российской Федерации», является пропаганда ценностей здорового образа жизни и обучение населения навыкам, способствующим сохранению здоровья, а также требованиям охраны труда[59].

Рис. 2. Содержание понятия здорового образа жизни

Педагог-новатор, писатель-мыслитель, В.А. Сухомлинский [56] в своих трудах-размышлениях, работах-установках неоднократно обращался к рассмотрению вопросов, касающихся физического воспитания и здоровья подрастающего поколения. Он считал, что важным условием жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолевать трудности является хорошее, крепкое здоровье, ощущение полноты и неисчерпаемости физических сил.

Современные ученые и практики (Л.Г. Касьянова, Т.А. Шорыгина, В.Г. Алямовская И.В. Кузнецова и др.) считают, что состояние здоровья человека зависит не только от внешних факторов, но и от собственного отношения к нему. А.Л. Кононко [31] считает: ребенок дошкольного возраста должен не только знать о своем здоровье, но и эмоционально ценностно относиться к нему, предпочитая положительные воздействия среды перед вредными, разрушительными.

Ведущей задачей нашего научного поиска являются: анализ теоретических подходов к проблеме здоровья (здоровый образ жизни, мировоззренчески-оздоровительное поведение) и обоснование педагогических предпосылок формирования у детей 5-6-летнего возраста представлений о здоровом образе жизни, ценностно-оздоровительного поведения.

На протяжении всего дошкольного возраста происходит зарождение и развитие различных личностных новообразований индивида. Среди личностных новообразований главное важное место выделяется процессу формирования и развития личностных ценностных ориентаций и мировоззренческих ценностей детей. В дошкольном детстве у детей зарождаются и закладываются первые представления о здоровье и долголетии, формируются двигательные навыки и умения, формируется основа для духовного, физического, психического здоровья детей [23].

Нормативно-правовую основу функционирования современной системы дошкольного основывается на основных положениях Конвенции ООН о правах ребенка, Федеральном законе «Об образовании в РФ», ФГОС ДО и других действующих нормативно-правовых актов.

Одной из основных задач из ФГОС (П 1.6) «является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия». ФГОС ДО (П 3.3.1) раскрывает требования к развивающей предметно – пространственной среде «обеспечивать максимальную реализацию образовательного потенциала пространства организации, группы, а также территории, прилегающей к организации или находящейся на небольшом удалении приспособленной для реализации программы, материалов, оборудование и инвентаря для развития детей дошкольного возраста в соответствии с особенностями каждого возрастного этапа, охраны и укрепления их здоровья, учета особенностей и коррекции недостатков их развития».

Учитывая выше обозначенное, перед коллективом педагогических работников ДОУ возникает ряд важных задач, среди которых лидируют формирование элементарных представлений о здоровом образе жизни в соответствии с требованиями ФГОС ДО [51].

В Концепции Федеральной целевой программы развития образования [32] указывается, что улучшение качества дошкольного образования является необходимым условием для развития личности. Основными задачами дошкольного образования является сохранение и укрепление физического, психического и духовного здоровья ребенка. На сегодня сеть дошкольных учебных заведений не в полной мере удовлетворяет образовательным потребностям населения. Лишь 56% общего количества детей, соответствующего возраста посещают дошкольные учебные заведения. Кроме того, группы перегружены детьми. Ограниченное финансирование исключает строительство новых современных ДОО и модернизацию материально-педагогической базы. На данный момент необходимо создать надлежащие условия для функционирования, сохранения и расширения сети ДОУ, обновить содержание дошкольного образования в соответствии с общественными потребностями, потребностями инновационного и устойчивого развития науки; внедрить современные средства развития обучения и воспитания.

Представления о ЗОЖ будет сформировано при условии сформированного сознательного отношения дошкольников к своему здоровью. То есть, дети должны четко понимать и представлять значения следующих понятий: «Я-психически здоров», «Я социально здоров», «Я-физически здоровый», «Я духовно здоров» [31].

ФГОС ДО [51] ориентирует педагогов на определенный результат целенаправленного формирования у детей элементарной компетентности по основам безопасности жизнедеятельности. Л.Н. Волошина [18] обосновала те факторы, которые чаще всего составляют опасность для детей. А именно: неблагополучные семьи; безнадзорность детей; негативное влияние «детей улицы»; отсутствие у детей знаний и навыков соблюдения правил дорожного движения и правил пожарной опасности; доверие детей к незнакомым взрослым и тому подобное. Овладение детьми началами мировоззренчески-оздоровительного поведения может осуществляться в различных формах активной деятельности: двигательной, познавательной, вербальной; в различных видах деятельности: игра, практическая деятельность, общение, обучение; в тех сферах жизнедеятельности, которые определены ФГОС ДО: физическое развитие, художественно-эстетическое развитие, речевое развитие, познавательное развитие, социально-коммуникативное развитие.

Таким образом, на данный момент важно пересматривать педагогические, психологические условия формирования у дошкольников представлений о ЗОЖ в условиях дошкольной образовательной организации и семьи детей. Представления о ЗОЖ будет сформировано при условии сформированного сознательного отношения дошкольников к своему здоровью. То есть, дети должны четко понимать и представлять значения следующих понятий: «Я-психически здоров», «Я социально здоров», «Я-физически здоровый», «Я духовно здоров». Формирование представлений о здоровье и здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста происходит посредством изменения их содержания, а также, посредством динамической характеристики. Уровень сформированности представления о здоровье и здоровом образе жизни зависит от взаимодействия детей с окружающей действительностью и отношений со значимыми взрослыми.

1.2. Методы, средства по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста

Сохранение и укрепление здоровья граждан - одна из важных задач государства, которая обеспечивается различными документами. Во ФГОС ДО актуализируется необходимость формирования у ребенка сознательного отношения к здоровью как к ценности, его значения для полноценной жизнедеятельности, необходимость овладения элементарными знаниями об основных факторах сохранения здоровья. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить потребность в здоровом образе жизни. Эта потребность зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности [51]. Анализ литературы свидетельствует, что, при анализе проблемы формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников недостаточно проработаны педагогические условия, поиск новых методов и средств к реализации задач по формированию представлений о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста в практической деятельности дошкольных образовательных учреждений.

В 6 лет ребенок уже осознает место и значимость своей физической сути в структуре личности [3]. В дошкольном возрасте отношение ребенка к своему здоровью определяется влиянием ближайшего окружения, а именно родителей. Роль взрослых заключается в помощи при освоении действий по улучшению состояния здоровья, содействию формирования качеств и физической подготовленности. Отношение ребенка к своему здоровью напрямую зависит от сформированности у него представлений о данном понятии. У детей дошкольного возраста можно выделить следующие возрастные предпосылки для устойчивого формирования представлений о здоровом образе жизни [4, с. 82]:

• активно развиваются психические процессы;

• заметные положительные изменения в физическом и функциональном развитии;

• дети способы хранить и демонстрировать правильную осанку;

• дети дошкольного возраста способны самостоятельно выполнять бытовые поручения, владеют навыками самообслуживания, прилагают волевые усилия для достижения поставленной цели в игре, в проявлении физической активности.

На физиологическое состояние детей дошкольного возраста большое влияние оказывает их психоэмоциональное состояние, которое зависит от ментальных установок [5, с. 52]. Поэтому ученые выделяют такие аспекты здорового образа жизни дошкольника:

• эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;

• интеллектуальное самочувствие: способность ребенка познавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;

• духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним.

В то же время следует учитывать, что каждый возрастной период характеризуется своими особенностями, которые следует учитывать в работе по формированию представлений о ЗОЖ. Дети дошкольного возраста понимают, что такое болезнь, но дать самую элементарную характеристику здоровья еще не могут. Итак, дошкольный возраст является сенситивным для формирования представлений о здоровом образе жизни. Для успешного формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников в ДОУ должны быть созданы надлежащие условия, а именно [29]:

• организован рациональный режим дня и полноценное питание;

• созданы условия для обеспечения оптимального двигательного режима, оздоравливающих и закаливающих мероприятий;

• обеспечена атмосфера эмоционального благополучия, безопасности.

Успешное решение проблемы возможно при условии создания в ДОУ эффективной системы работы по пропаганде здорового образа жизни, а именно:

• укрепление нравственного и физического здоровья детей;

• направление внимания дошкольников к своему здоровью и развитие умений и навыков его сохранения;

• постоянное соблюдение принципов здорового образа жизни;

• информирование детей о негативном влияние вредных привычек;

• привлечение родителей и общественности к совместной работе по реализации принципов здорового образа жизни.

Можно выделить пять основных направлений формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников:

• формирование знаний и интеллектуальных способностей;

• ценностных ориентаций;

• физической культуры;

• социально-духовных ценностей;

• привлечение к оздоровительной деятельности.

Система дошкольных учреждений имеет широкие и разнообразные возможности для обеспечения реализации задач физического воспитания дошкольников, которые можно разделить на три группы:

Рис. 3. Задачи физического воспитания дошкольников

Эта работа проводится в форме физкультурных занятий (индивидуальных и групповых) оздоровительно-профилактической работы (витаминотерапия, закаливание - бассейн, ходьба босиком, полоскание горла соленой водой - фитотерапия; систематическое проведение утренней гимнастики, подвижных игр, физкультминуток на занятиях, гимнастики после сна, «Часов здоровья», логоритмика, пальчиковая гимнастика, спортивные праздники, развлечения; организация различных мероприятий с участием родителей; ознакомление родителей с успехами детей (открытые занятия, информация для родителей и другое) [17].

Таким образом, эффективность воспитания и обучения зависит от здоровья. Здоровье - важный фактор работоспособности и гармоничного развития детского организма. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников призвано сыграть важнейшую роль в оздоровлении и формировании здоровьесберегающего сознания детей, которое реализуется в многочисленных альтернативных программах дошкольного образования. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников направлено не только на формирование основных знаний о своем здоровье, но и на воспитание чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье окружающих людей и бережное отношение к природе.

Таким образом, к средствам формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста можно отнести дидактические и сюжетно-ролевые игры, художественную литературу, продуктивную и предметно–практическую деятельность. К формам работы относят занятия, игры-тренинги с детьми, организация консультаций для родителей, проведение родительских конференций. Традиционными методами формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста относим беседа, наблюдение, разъяснение, убеждения, положительный и негативные примеры, методы выработки привычек, методы упражнений, контроля и самоконтроля. Важно использовать и нетрадиционные способы: методы саморегуляции, рефлексотерапии.

1.3. Педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста

Педагогические условия – это совокупность явлений, влияющих на развитие личности, представляющей собой внешние факторы (обстоятельства, обстановка) с единством внутренних сущностей [10].

Психологические условия – это совокупность явлений внешней и внутренней среды вероятностно влияющих на развитие конкретного явления [18].

Определяя педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников, выходили из теоретических и практических основ организации образовательного процесса в группах. Были выделены следующие педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников: наличие развивающей здоровьесберегающей среды, направленной на формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников; наполнение физического воспитания детей дошкольного возраста здоровьесберегательным содержанием с учетом их возрастных особенностей. Выделенные педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников находятся в функциональной, хронологической и логической взаимосвязи и взаимозависимости [10].

Рис. 4. Педагогические условия формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников

Охарактеризуем выделенные педагогические условия.

Первое педагогическое условие - наличие развивающей здоровьесберегающей среды, направленной на формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.

По логике исследования обратимся прежде всего к характеристике понятия «среда». Ученые (А. Богуш, Л.С. Выготский, Н. Гавриш, Ю.С. Мануйлов и др.) понимают среду как «совокупность условий, окружающих человека и взаимодействующих с ним как с организмом и личностью. Среда может быть ближайшей (семья, родственники, друзья), дальней (общественный строй), внешней, внутренней, пассивной, активной, актуальной, развивающей» [48, с. 12]; «... то, среди чего находится субъект, с помощью чего формируется его образ жизни, опосредуется личностное развитие» [19, с. 5-7]; «... от того, в каких отношениях со средой находится ребенок, какие изменения происходят с ним в среде, зависит динамика его развития, формирования качественно новых психических образований. Отношение ребенка к среде определяет также его активность в ней» [3, с. 234-236].

Для ученого А. Богинич, здоровьесберегающей средой является та среда, в которой детям безопасно и приятно находиться. При этом здоровье сберегающая среда долина стимулировать развитие личности, обеспечивать комфортные условия формирования здоровья, являясь оптимальным для ее роста [12].

Об разнообразных видах образовательной среды детей писал Н.Ф. Денисенко. К предметной образовательной среде Н.Ф. Денисенко добавляет оформление уголков группы для художественно-творческой, двигательной и трудовой деятельности детей, проветривание группы, достаточно ее освещение в них. По мнению Н.Ф.

В исследовании Л.А. Михайловой [43] отмечается, что для сохранения и укрепления всех видов здоровья детей дошкольного возраста необходимо целенаправленно создавать в ДОУ специальную среду здоровьесберегающего содержания, которое автор определяет как интегративное образование, предполагающее оптимальное взаимодействие субъектов объектов образовательного процесса, нацеленное на обеспечение благоприятных условий жизнедеятельности через эффективное применение совокупности соответствующих методов и средств оздоровительного воздействия для сохранения и укрепления всех видов здоровья детей, формирование у них потребности в здоровом образе жизни.

По мнению Л.В. Лохвицкой [39], среди важных задач организации здоровьесберегающей окружающей атмосферы дошкольников, является создание психологической и экологической комфортности игровой и учебной среды в дошкольной организации; обеспечение в условиях дошкольной организации безопасности жизнедеятельности дошкольников; выполнение педагогических условий, направленных на укрепление здоровья и закаливания организма дошкольников в условиях дошкольной организации.

Выделим ведущие условия создания в дошкольной организации развивающую здоровьесберегающую среду. К условиям относятся: ориентация на личностную модель взаимодействия между детьми и воспитателями, где воспитатель с детьми ориентируется на положение «вместе», а «не рядом». Целью воспитателя является сформировать из детей личности. Данная цель предусматривает решение следующих педагогических зада. К котором относятся следующие: обеспечение у детей чувства психологической защищенности; обеспечения доверия детей к окружающими миру, положительного отношения к своему здоровья; формирование культурной личности детей, развитие индивидуальности детей.

Организация развивающей среды, обеспечивающая формирование представлений о ЗОЖ и отношения к здоровью, базируется на следующих педагогических принципах:

- принцип индивидуализации. Посредством данного принципа воспитатели должны учитывать индивидуальные и возрастные особенностей детей, их потребности, интересы, результаты диагностики по уровням сформированности у детей представлений о ЗОЖ и отношения к здоровью;

- принцип универсальности. Данный принцип предусматривает предметное оснащение необходимых развивающих здоровьесберегающих условий, которые создают оптимально насыщенно многофункциональное и целостное пространство, которое формируется в соответствии с направлением деятельности дошкольников;

- принцип открытости. Данный принцип предусматривает реализацию права дошкольников на выбор игровой, учебной деятельности, на выбор средств осуществления своих замыслов;

- принцип субъект-субъектного взаимодействия. Данный принцип определяет личностно ориентированную модель взаимодействия дошкольников и родителей, воспитателей. Дети выражают свое мнение и имеют право на свою точку зрения, воспитатели учитывают это мнение, помогают детям достичь поставленных целей и задач [18].

Вторым педагогическим условием является «наполнение физического воспитания дошкольников здоровьесберегающим содержанием с учетом их возрастных особенностей», направленное на формирование представлений о ЗОЖ посредством ознакомления с основами здоровья, здоровым образом жизни, факторами его укрепления и сохранения, формирования осознания того, что дети сами смогут его соблюдать, что будут помогать в физическом воспитании детей, обеспечивая социальное, психологическое, физическое и духовное здоровье воспитанников в различных видах физического воспитания воспитанников [44].

Третье педагогическое условие - «стимулирование взаимодействия детей дошкольного возраста к общей здоровьесберегающей деятельности». В философском словаре «взаимодействие» толкуется как «философская категория, отражающая особый тип отношений между объектами, при котором каждый из объектов действует (влияет) на другие объекты, в результате чего они меняются одновременно, подвергаясь воздействию со стороны каждого из этих объектов, что, в свою очередь, обусловливает изменение его состояния. Его фундаментальное значение обусловлено тем, что вся человеческая деятельность в реальном мире, практика, а именно: наше существование и ощущение его реальности основаны на различных взаимодействиях, которые человек совершает и использует как средство познания, орудие действия, способ организации бытия» [30, с. 47].

Третьим способом является моноцентрическое взаимодействие партнеров взаимоотношений. При такой совместной деятельности один партнер взаимоотношений выступает в роли объекта совместной деятельности, которая распределена между участниками взаимодействия. Присутствие субъект-субъектной взаимосвязи выражает распределение совместной деятельности и характеризует ее в том, что партнер взаимодействия, является объективным участником и выступает объектом совместной деятельности, но при условии межличностного взаимодействия партнер выступает как субъект совместной деятельности. Схематично такую совместную деятельность можно представить следующим образом. В центре взаимодействия находится один из партнеров. Все остальные участника совместной деятельности выполняют действия для реализации цели этого партнера. То есть, по Д.П. Леонтьеву: «мы для меня» или «мы для тебя».

Четвертым способом является интегрированное взаимодействие в совместной деятельности. Такую форму совместной деятельности схематично можно представить в виде «мы для нас». При таком взаимодействии происходит совместное распределение активности партнеров взаимодействия, которая реализуется в равной степени для них обоих. В этом случает, оба партнёра взаимодействия имеют равные возможности чтобы самосовершенствоваться и саморелизовываться. Структура такого взаимодействия его участников может изменяться в зависимости от определенного содержания совместной деятельности ее характера и силы мотива для каждого партнера взаимодействия.

Итак, эффект формирования представлений о ЗОЖ у детей обеспечивается, как уже отмечалось ранее, освоением реальной ролевой позиции в процессе межличностного взаимодействия. Таким образом, стимулирование взаимодействия детей дошкольного возраста к общей здоровьесберегающей деятельности будет способствовать формированию представлений о ЗОЖ у дошкольников.

Определенные педагогические условия формирования представлений о ЗОЖ у дошкольников не имеют прямого воспроизведения в учебно-воспитательном процессе дошкольного образовательного учреждения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аблитарова А. Р., Вавринюк О. Н. Формирование представлений о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста как основа валеологического образования [Текст] // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Самара, март 2016 г.). — Самара: ООО "Издательство АСГАРД", 2016. — С. 48-51. — URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/188/9950/ (дата обращения: 09.04.2026).

2. Айзман, Р. И. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. [Текст]: учебное пособие / Сибирское университетское издательство. — М.: Новосибирск, 2020. — 214 с.

3. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. Нижний Новгород: Linka Press, 2023. — 87 с.

4. Амосов, Н.М. «Раздумья о здоровье» / Н.М. Амосов. – Кемерово: Кемеровское инженерное изд- во, 1981.

5. Андреева Н. А. Взаимодействие ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Автореф. дис. …канд. пед. наук //Н. А. Андреева. - Екатеринбург, 2025. – 22 с.

6. Багичева Н.В., Томилова С.Д. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста в процессе их речевого и литературного развития // Образование в период детства: традиции, реальность, инновации. Междунар.научно-практ. конф., МоскваШадринск, 2021. С. 3-10

7. Барабаш В. Г. Ценностное отношение к здоровью как психолого-педагогическая категория / В. Г. Барабаш // Образование в период детства: традиции, реальность, инновации. Междунар. научно-практ. конф., Моска-Шадринск,2021. с.8–14

2. Барабаш В. Г. Ценностное отношение к здоровью как психолого-педагогическая категория / В. Г. Барабаш // Образование в период детства: традиции, реальность, инновации. Междунар. научно-практ. конф., Моска-Шадринск,2021. с.8–14.

3. Белая К. Ю. Как обеспечить безопасность дошкольников. Москва, 1998 Вавилова Е. Н. Укрепление здоровья детей. Москва, Просвещение, 1986;

4. Березина Н. О. 10-летняя динамика состояния здоровья детей в дошкольных образовательных учреждениях // Образование и воспитание детей и подростков: гигиенические проблемы: Материалы Всероссийской конференции с международным участием. — М.: НО НЦЗД РАМН, 2022. — с. 57.

5. Богина Т. Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях [Текст]. М.: «Мозаика-синтез», 2019. — 126 с.

6. Богинич А.В. Оздоровительная идеология - в жизни малышей / А.В. Богинич // Дошкольный воспитатель. - 2020. - № 7. - С. 7-9.3.

7. Богуш А. Безопасность ребенка в окружающей среде / А. Богуш // Дошкольный воспитатель. -2023. - № 4. - С. 5-6.4.

8. Божович Л. И. Б 76 Проблемы формирования личности: Избранные психологические труды / Под ред. Д. И. Фельдштейна; Вступительная статья Д. И. Фельдштейна. — 3-е изд. — М.: Московский психолого-социальный институт, Воронеж: НПО «МОДЭК», 2021. — 352 с.

9. Бурда С. А., Кривунец Н. Н. Формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста // Молодой ученый. — 2020. — №46.2. — С. 17-22. — URL https://moluch.ru/archive/232/54074/ (дата обращения: 09.04.2026).

10. Венгер Л.А., Венгер A.Л. Домашняя школа. — М.: Знание, 1994 г.

11. Веракса, Т. С. От рождения до школы [Текст]: примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / под ред. Н. Е. Веракса, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. — 3-е изд. испр. и доп. — М.: Мозайка-Синтез, 2022. — 336 с.

12. Волошина, Л. Н. Представления современного ребёнка-дошкольника о здоровье и здоровом образе жизни / Л. Н. Волошина, Л. П. Кудаланова // Фундаментальные исследования. — 2022. — № 3. — с. 269–272.

13. Выготский Л.С. Собрание сочинений. Тома 1-6 М.: Педагогика, 1982-1984. С. 438-440

14. Глебова С. В. Детский сад — семья: аспекты взаимодействия. Воронеж, 2023

15. Гусейнова Э. М., Рожкова Е. М. Взаимодействие ДОУ и семьи по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей раннего дошкольного возраста [Текст] // Аспекты и тенденции педагогической науки: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2017 г.). — СПб.: Свое издательство, 2017. — С. 37-39. — URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/273/13389/ (дата обращения: 12.04.2026).

2. Денисенко Е. В. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста // Вопросы дошкольной педагогики. — 223. — №1. — С. 33-35. — URL https://moluch.ru/th/1/archive/49/1619/ (дата обращения: 09.04.2026).

3. Денисенко Н.Ф. Формирование сознательного отношения к здоровью / Н.Ф. Денисенко // Дошкольный воспитатель. - 2021. - № 9. - С. 3-5.5.

4. Зайцев Γ.К. Валеологические проблемы педагогической деятельности / Γ.К. Зайцев // Валеология. -2023. - № 2. - С. 12-16.

5. Ирхин В. Н. Здоровьесберегающая деятельность педагога дошкольного образовательного учреждения / Ирхин В. Н., Кортюкова Е. А. — Б., 20024г.

6. Карепова Т. Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников. Волгоград, 2021

7. Касьянова Л.Г. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста. Автореферат, дис. канд. пед. наук // Л.Г. Касьянова. – Екатеринбург, 2024.

8. Касьянова, Людмила Геннадьевна. Особенности восприятия художественного образа картин у детей старшего дошкольного возраста [Текст] / Л. Г. Касьянова, С. А. Попова // Вестн. Шадр. гос. пед. ин-та : науч. журн. - 2009. - n 1. - с. 183-189

9. Козлова С.А. Дошкольная педагогика: учебник для студ. сред. пед. учебн. заведений/Cост. С.А. Козлова, Т.А. Куликова.– М.: Академия, 2004.–416 с.

10. Конвенция о правах ребенка (одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 20.11.1989) (вступила в силу для СССР 15.09.1990) http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_9959/

11. Кононко А.Л. Субсфера «Я - физическое»; Субсфера«Я - психическое». М .: Дошкольное воспитание. -2003. - 243 с.

12. Концепция Федеральной целевой программы развития образования на 2016 - 2020 годы http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_173677/

13. Кудрина Л. В., Кислинская Н. П. Организация здоровьесберегающей деятельности старших дошкольников через взаимодействие ДОУ с семьей [Текст] // Актуальные задачи педагогики: материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Москва, ноябрь 2017 г.). — М.: Буки-Веди, 2017. — С. 53-55. — URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/272/13119/ (дата обращения: 11.04.2026).

14. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. Практическое пособие Серия: Развитие и воспитание дошкольника. Издательство: АРКТИ. 2022. 64 с.

15. Леонтьев A.Н., Запорожец A.В. вопросы психологии ребенка дошкольного возраста: Сб. ст. / Под ред.A.Н. Леонтьева, A.В. Запорожца - М .: Международный образовательный и психологический колледж, 1995. -144 с.

16. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения. М.: Педагогика, 1983. — 320 с.

2. Леонтьев Д.А. Психология смысла. Природа, строение и динамика смысловой реальности. 2-е изд., испр. - М.: Смысл, 2023. - 488 с.

3. Лисина М.И. Общение, личность и психика ребенка / Под редакцией A.Γ. Рузской. - М .: Издательство «Институт практической психологии», Воронеж: НПО«МОДЭК», 2021. - 384 с.

4. Лохвицкая Л.В. Дошкольникам об основах здоровья: учеб. пособ. / Л. В. Лохвицкая, Т. К. Андрущенко. - Тернополь: Странник,2023. - 176 с.

5. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека.М.: ГЦОЛИФК, 2022.- 120 с.

6. Лузик, Т. П. Здоровый образ жизни: его принципы и составляющие [Текст] // Классный руководитель. — 2021. — № 6. — С. 122–127.

7. Мануйлов Ю.С. Средовой подход в воспитании. Издание второе, перераб. – М.; Н. Новгород: Изд-во Волго-Вятской академии государственной службы, 2022.-157 с.

8. Михайлова Л. А. Взаимодействие родителей и детского сада при формировании здорового образа жизни детей // Образование и воспитание. — 2016. — №5. — С. 49-51. — URL https://moluch.ru/th/4/archive/48/1636/ (дата обращения: 09.04.2026).

9. Моторный М.И. На зарядку становись! / М.И. Моторный / Сельские вести. -2010 - 29 октября. - С. 5-7

10. Нагавкина Л. С., Татарникова Л. Г. Валеологические основы педагогической деятельности. — СПб.: КАРО, 2024.– 272 с.

11. Овчинникова Т. С. Организация здоровьесберегающей деятельности в дошкольных образовательных учреждениях: Монография. — СПб.: КАРО, 2023. — 176 с.

12. Осяк С. А., Яковлева Е. Н., Лукин Ю. Л., Газизова Т. В. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста // Современные проблемы науки и образования. — 2025. — № 1–2. С. 33-38

13. Официальный сайт ВОЗ https://www.who.int/ru

14. Петяева, Динара Фрутовна. Развитие представлений о живой природе у дошкольников [Текст] : автореф. дис. ... канд. психол. наук : 19.00.07 / Д. Ф. Петяева. - М., 1991. - 22 с.

15. Полищук А. В. Здоровье - важнейшая ценность человека и общества /А. В. Полищук // Педагогический дискурс. - 2022. - Выпуск 11. - С. 240-244.

16. Приказ от 17 октября 2013 г. № 1155 об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования // [Электронный ресурс] — Режим доступа: http://минобрнауки.рф/документы.pdf (дата обращения: 12.04.2026).

17. Садовников Е.С., Гуляихин В.Н., Андрющенко О.Е. Здоровый образ жизни молодежи: механизм мыследеятельности в системе заботы о себе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2024. — № 6 (112). — С. 167-172.

18. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) // Теор.и практ. физ. культ.. 2024, 5, с.11-15.

2. Студеникин М. Я. Книга о здоровье детей. -5-е изд. — М.: Медицина, 1988. — 256 с.

3. Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. — К.: Хоста, 2025. — 180 с.

4. Сухомлинский, В. А. Избранные педагогические сочинения: в 3-х тт. Т. 1 / В. А. Сухомлинский ; сост. О. С. Богданова, В. З. Смаль. – Москва: Педагогика, 1979. – 560 с.

5. Теория и методика физической культуры. // Под ред. В.М. Шияна.- М.:Просвещение, 2021

6. Теплюк С. Особенности физического развития и воспитания детей раннего возраста [Текст] / С. Теплюк., Ю. Разенкова // Дошкольное воспитание. — 2022.- № 10. — С. 102–109.

7. Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 N 273-ФЗ (последняя редакция) http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_140174/

8. Чуприна, Е.В Здоровый образ жизни как один из аспектов безопасности жизнедеятельности [Текст]: учебное пособие / Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ. Самара — 2023. — с. 216.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Тестовые задания к теме «Человек и его здоровье»

1. Нужно для хранения и укрепления здоровья?

а) соблюдать распорядок дня;

б) правильно питаться;

в) долго спать.

г) соблюдать гигиену тела, одежды, обуви.

2. Определи из каких частей состоит тело.

а) головы;

г) туловища;

б) шеи;

д) рук;

в) глаза;

е) ног.

3. Для чего человеку делают прививки?

а) чтобы человек заболел;

б) чтобы защитить от опасных болезней,

в) чтобы появился иммунитет.

4. Какие инфекционные болезни ты знаешь?

а) корь;

б) ветрянка;

в) скарлатина.

5. Какие средства борьбы с инфекционными заболеваниями?

а) одевать марлевую маску;

б) тщательно мыть руки с мылом;

в) распространять крошечные микроорганизмы;

г) проветривать комнату, делать влажную уборку.

Тестовые задания к теме «Рост и развитие».

1. Выбери предметы, необходимые для ухода за телом.

а) ножницы;

б) мыло;

в) ручка;

г) щетка;

д) сок;

е) шампунь.

2. Какие правила полноценного питания?

а) ешь через 4:00 в один и то же время;

б) ужинай за 1,5 - 2:00 до сна;

в) запивай горячую пищу холодным соком

г) хорошо пережевывайте пищу.

3. Запиши, чем необходимо заниматься, чтобы быть здоровым, быстро расти.

4. Запиши правила распорядка дня.

5. Выбери предметы, необходимые для ухода за зубами и волосами:

а) щетка;

г) расческа;

б) зубная паста;

д) шампунь;

в) игла;

е) полотенце.

6. Какие продукты питания полезны для здоровья?

а) мясо;

г) овощи и фрукты;

б) конфеты;

д) пирожные;

в) рыба;

е) молочные продукты.

Тестовые задания к теме «Ты - особенный».

1. Для тебя настоящий друг всегда:

а) поймет тебя,

в) обрадуется твоим успехам;

б) оставит в беде;

г) поможет в беде.

2. Какие правила общения (для девочек), (для мальчиков), определи их.

а) Встретишь знакомых, поздоровайся.

б) Когда здороваешься, снимай шапку.

в) Не перебивай говорящего.

г) Если нет свободного места, уступи своим.

д) Если у кого-то упало, подними и подай.

е) не дергай за косички.

ж) Умей хранить тайну.

с) Уважай себя и других.

3. Составьте и запишите пословицы.

познаются, Друзья, в, беде.

4. Чего нельзя делать при встрече с незнакомыми людьми?

а) разговаривать с ними,

б) соглашаться на их предложения;

в) садиться с ними в машины, лифт;

г) соглашаться играть с незнакомыми.

Тестовые задания к теме

«Твои права. Твоя семья. Твой детский сад».

1. Какие у тебя права?

а) на равенство с другими;

д) отдых и досуг;

б) на выражение своего мнения

е) полноценное питание;

в) на любовь и заботу;

е) медицинское обслуживание

г) на обучение;

ж) на лень.

2. Какие обязанности воспитанника ты выполняешь?

а) добросовестно учиться;

б) уважать взрослых,

в) нарушать дисциплину;

г) быть опрятным;

д) соблюдать правила школьной поведения.

3. Запиши, какие твои обязанности дома ._______________________________

4. Подумай и запиши, как в школе заботятся о твоем здоровье .________

5. Какие у тебя права как у воспитанника детского сада?

а) получить образование;

б) на здравоохранение;

в) на попечение взрослых;

г) на досуг.

Тестовые задания к теме «Настроение и здоровье. Полезные и вредные привычки».

1. Эмоции, которые вызывают плохое настроение называются.

а) положительными;

б) радостными;

в) отрицательными.

2. Какие полезные привычки ты используешь?

а) чистишь зубы;

в) делаешь зарядку;

б) обкусывает ногти;

г) не опаздываешь.

3. Какие вредные привычки ты знаешь?

а) курить;

в) употреблять алкоголь;

б) не опаздывать;

г) обкусывать ногти.

4. Чтобы не было вредных привычек, какие правила надо соблюдать?

запиши.____________________________________________________

Тестовые задания к теме «Безопасность дома. Электрические приборы».

1. Какие электрические приборы ты знаешь? Запиши.

___________________________________________________

2. Какие правила пользования электрическими приборами ты знаешь?

а) пользуйся электрическими приборами с разрешения взрослых;

б) включать и выключать электрические приборы только сухими руками

б) не играй с электрическими приборами.

3. Чтобы не случилась беда, что надо запомнить?

___ тяни за электрический шнур;

___ ремонтируй самостоятельно сломанный электроприбор;

___ играй с электрическими приборами.

4. Твои действия, если электрические приборы загорелись, запиши:

___________________________________________________

Тестовые задания по теме «Безопасность с газом. Безопасность с инструментами».

1. Дополни перечень инструментов.

Молоток, игла,

2. Чтобы не травмировать себя, которых следует придерживаться правил

инструментами? Запиши.

_____________________________________________________________

3. Каких правил пользования газовой плитой ты придерживаешься?

а) никогда не пользуешься газовой плитой без разрешения взрослых;

б) прежде чем включить плиту, проверяешь, все краны плиты закрыты;

в) сначала зажигает спичку или специальную зажигалку, а затем

открываешь кран газовой горелки;

г) регулярно проветриваешь кухню.

4. Какие твои действия, когда почувствуешь запах газа?

а) не включают свет и электроприборы;

б) закрою все краны плиты;

в) немедленно открою окна на кухне;

г) позову на помощь взрослых;

д) позвоню в службу газа по аварийному телефону 104, если дома

никого нет.

Тестовые задания по теме «Помоги себе сам. Опасные вещества»

1. Какие предметы, необходимые для обработки раны?

а) полотенце,

д) грелка;

б) марлевая салфетка; е) бактерицидный пластырь;

в) ножницы;

е) крем

г) йод;

ж) перекись водорода.

2. Какие вещества ядовитые и легковоспламеняющиеся?

а) краски;

г) бензин;

б) ацетон;

д) лак.

в) вода;

е) соль

3. Какие предметы необходимы для того, чтобы вытащить занозу из пальца?

а) пинцет;

г) йод,

б) игла;

д) вата;

в) ножницы;

е) одеколон.

Тестовые задания по теме «Когда вода представляет опасность. Развлечения дома. Безопасность»

1. Как избежать потопа дома?

а) всегда закрывать краны сразу после использования;

б) если вода льется впустую, перекрыть кран

в) позвать взрослых, если вода заливает пол;

г) если умеешь перекрой краны, через которые вода поступает в квартиру;

д) не включай электрические приборы, если помещение заливает вода.

2. Какие игры ты выбираешь, когда остаешься один дома? запиши ._________________________________________________________

3. Что следует помнить при работе на компьютере?

_____________________________________________________________

4. Какие правила безопасности ты придерживаешься в детском саду? Запиши. Это может быть пожарная безопасность или поведение на улице с воспитателями.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Методика «Здоровье и болезнь» (авторы О.С. Васильева, Ф.Р. Филатов)

Рисуночная методика направлена на выявление у детей дошкольного возраста степени сформированности представлений о здоровье и болезни и характера их эмоционального отношения к проблемам здоровья.

Цель. Определить степень сформированности представлений о здоровье и характер эмоционального отношения к проблемам здоровья.

Материалы. Чистый лист бумаги А 4, семь–десять цветных карандашей или набор красок.

Инструкция. На одном листе, разделив его на две части, нарисуй «здоровье» и «болезнь», как ты их себе представляешь.

Основные требование к проведению тестирования

• Не уточнять и не детализировать данную инструкцию для детей, используя формулировку «Рисуй, как умеешь и как думаешь сам».

• Не проявлять своего отношения к здоровью и болезни, чтобы не оказать влияния на процесс деятельности детей.

• Не помогать детям при разделении листа на две части, которые могут быть неравными.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

«Иерархия потребностей»

Инструкция: вы получаете 15 утверждений. Сравните эти утверждения попарно между собой. Начинайте сравнивать первое утверждение со вторым, затем первое утверждение с третьим и т.д. Результаты вписывайте в колонку 1 бланке ответов. Так, если при сравнении первого утверждения со вторым ты оказываешь предпочтение второму, то в начальную клеточку записывай цифру 2. Если же предпочтение ты оказываешь первом утверждению, то записывай цифру 1. И так далее при каждом сравнении. Далее сделайте аналогичные операции со вторым утверждением: сравните его сначала с третьим, потом с четвертым и т.д. Результаты записывайте в колонку бланке ответов. Всякое сравнение пар делайте после проговаривания "Я хочу".

1. Добиться признания и уважения.

2. Иметь теплые отношения с людьми.

3. Обеспечить себе будущее.

4. Зарабатывать на жизнь.

5. Иметь хороших собеседников.

6.Укрепить свое положение.

7. Развивать свои силы и способности.

8. Обеспечить себе материальный комфорт.

9. Повышать уровень мастерства и компетентности.

10. Избегать неприятностей.

11. Стремиться к новому и неизведанному.

12. Обеспечить себе влиятельный статус.

13. Покупать хорошие вещи.

14. Заниматься делом, требующим полной отдачи.

15. Быть понятным другим

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/644830-priobschenie-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-vospit