Бэби-фитнес. Занятие 24. Ежики

Бэби-фитнес. Занятие 24. Ежики.

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Мячик (среднего размера)

• Массажные мячики (по количеству детей)

• Кегли и мячик для них

• Конусы (2 шт.)

• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.

2. Разминка. «Веселые прыжки»

3. Упражнение на развитие координации движений, выносливости, укрепления мышц ног. «Бег, ножки под себя».

4. Упражнение на развитие чувства равновесия, координации движений. «Махи ногой».

5. Пальчиковая гимнастика. «Ежик».

6. Упражнение на развитие внимания, координации движений, быстроты, ловкости. «Дай пас!»

7. Музыкальная игра «Маленький ежик».

8. Упражнение на развитие моторики, координации движений, ловкости. «Мяч - трусишка».

9. Массажная пауза. «Уставший ежик».

10. Упражнение на развитие координации движений, ловкости, меткости. «Сбей кегли!»

11. Музыкальная игра «Жил в лесу колючий ежик»

12. Упражнение на развитие ловкости, умения управлять своими движениями, укрепления мышц пресса. «Спрятали мячик»

13. Упражнение на развитие координации движений, меткости, ловкости. «Гол!»

14. Упражнение на снятие мышечного напряжения. «Большая тряска».

15. Дыхательное упражнение. «Салют из мячиков».

16. Подвижная игра-танец. «С барабаном ходит ежик».

17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Веселые прыжки»

Педагог надевает наручную игрушку – ежика.

- Здравствуйте, ребята! Сегодня к нам в гости снова пришел ежик! Значит, опять будет что-то интересное.

От лица ежика: - Всем большой спортивный привет! Я с радостью пришел к вам, чтобы поделиться своей новостью. У нас в лесу будет проходить настоящий футбольный матч. И я тоже буду играть в футбол! Я так рад, я очень люблю эту игру! Но мне нужна ваша помощь. Помогите мне подготовиться к матчу, я должен быть очень спортивным: сильным, быстрым, выносливым, точным и так далее.

- Конечно, мы тебе поможем, ежик. Как раз для того, чтобы таким стать, надо начинать с разминки.

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

Раз, два — стоит ракета. (Руки вверх, сомкнуты над головой)

Три, четыре — самолёт. (Руки в стороны)

Раз, два — хлопок в ладоши, (прыжки на одной и двух ногах.)

А потом на каждый счёт.

Раз, два, три, четыре —

Руки выше, плечи шире. (Руки вверх и в стороны)

Раз, два, три, четыре —

И на месте походили. (Ходьба на месте.)

Упражнение на развитие координации движений, выносливости, укрепления мышц ног. «Бег, ножки под себя».

- Молодцы, вы, как настоящие спортсмены! Нашему ежику придется долго бегать во время футбольного матча. Давайте потренируем его.

Дети встают друг за другом. Ставят ручки на пояс и бегут по полянке, поджимая ножки.

Бег в одну и другую сторону.

Упражнение на развитие чувства равновесия, координации движений. «Махи ногой».

- Отлично! А теперь, покажем ежику, как высоко надо поднять ножку, чтобы сильно ударить по мячу.

Дети стоят на полянке, ручки на поясе. Насколько возможно, делаем сильный мах то одной, то другой ногой.

- Представьте, что вы бьете по мячу.

Пальчиковая гимнастика. «Ежик»

- Вы большие молодцы, но даже самым выносливым спортсменам нужна небольшая передышка. Садитесь на полянку, давайте немного поиграем.

Детки садятся на полянку в круг.

Ёжик маленький замёрз, (прижать пальцы, убрал иголки)

И в клубок свернулся,

Солнце ёжика согрело - (выпрямить пальцы - ёжик показал колючки)

Ёжик развернулся!

Упражнение на развитие внимания, координации движений, быстроты, ловкости. «Дай пас!»

- Нашему футболисту ежику, надо научиться передавать мяч своим друзьям по игре. Это называется «дать пас». Вставайте в большой круг.

Педагог также встает в круг. У него в руках мяч. Педагог передает мяч рядом стоящему ребенку по часовой стрелке, ребенок передает следующему и так далее. Таким образом, мяч проходит целый круг.

- Молодец, давай пас!

Музыкальная игра «Маленький ежик».

- Вы отличная команда, а теперь поиграем!

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

- Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине листок несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине листок несу (поднимают ручки вверх, соединяют ладошки и покачиваются)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

И боюсь одну лису!

Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине грибок несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине грибок несу (соединяют руки над головой, показывая гриб)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

И боюсь одну лису!

Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине... лису несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине лису несу (показываем руками мягкие движения лисы)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

Победил саму лису! (идем на месте, выпрямившись)

Игру проводить под песню «Маленький ежик».

Упражнение на развитие моторики, координации движений, ловкости. «Мяч - трусишка».

Педагог раздает каждому ребенку по мячику.

- Сейчас мы попробуем, как настоящие футболисты, подружиться с мячом. Возьмите мячик в ручки, представьте, что мячик очень боится упасть. Не роняя его, проведите мяч за спинку через правый бок и выведите его обратно к животику, через левый бок.

Мячик «проходит» по кругу. Взрослый помогают малышам удержать мячик. Не торопитесь, здесь главное не скорость, а умение удержать мяч в руках.

Массажная пауза. «Уставший ежик».

Дети садятся на полянку. Педагог раздает каждому ребенку по массажному мячику – ежику.

- Ежик выбился из сил – (гладим и жалеем ежика)

Яблоки, грибы носил.

Мы потрем ему бока – (трем ручками ежа)

Надо их размять слегка. (Стучим и хлопаем по ежу)

А потом погладим ножки, (катаем ежа одной, а потом другой ножкой)

Чтобы отдохнул немножко.

А потом почешем брюшко, (вращательные движения ежом по животу)

Пощекочем возле ушка. (Каждым пальчиком трогаем иголки ежа)

Еж в лесочек убежал, (дети катят по полу ежи педагогу)

Нам спасибо пропищал. (Дети машут ручками ежам)

Упражнение на развитие координации движений, ловкости, меткости. «Сбей кегли!»

- Нашему ежику надо быть очень метким. Давайте потренируем его и покажем, какие вы меткие.

Педагог выставляет кегли в линию. Детки встают на другую сторону полянки и по одному, прокатывают мячик, пытаясь сбить кегли.

Музыкальная игра «Жил в лесу колючий ежик»

- Какие вы меткие! У нас получается отличная футбольная команда! Как здорово вы учите нашего ежика, прям как зайчата из нашей любимой игры. Кстати, давайте в нее поиграем!

Жил в лесу колючий ежик, да-да-да, (ходим по кругу)

Был клубочком и без ножек, да-да-да.

Не умел он хлопать — хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем в ладоши)

Не умел он топать — топ, топ, топ. (топаем ногами)

Не умел он прыгать – прыг, прыг, прыг, (прыгаем на месте)

Только носом шмыгал – шмыг, шмыг, шмыг. (вдыхаем через нос, коротко)

В лес зайчата приходили, да-да-да, (ставим ручки на голову, имитируем движения ушек зайчика)

И ежа всему учили — да-да-да.

Научили хлопать — хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем в ладоши)

Научили топать — топ, топ, топ. (топаем ножками)

Научили прыгать – прыг, прыг, прыг, (прыгаем на месте)

А он их… носом шмыгать – шмыг, шмыг, шмыг. (вдыхаем через нос, коротко)

Проводим игру под песню «Жил в лесу колючий ежик» сл. И.Зарецкой, муз. И.Бодраченко

Упражнение на развитие ловкости, умения управлять своими движениями, укрепления мышц пресса. «Спрятали мячик»

Педагог надевает наручную игрушку – ежика.

От лица ежика: - Ребята, вы меня многому научили, и я хочу вас тоже научить одному трюку. Как можно удержать у себя мячик.

- Как интересно!

Педагог раздает каждому ребенку по мячику. Дети сидят на коленях, держат мячик у животика, наклоняются вперед, как бы закрывая его, и перекатываются на спинку через плечо, и вновь на колени.

Упражнение на развитие координации движений, меткости, ловкости. «Гол!»

- Спасибо ежику за это упражнение, но в футболе нельзя так прятать мячик. Наоборот, ты должен покатить его по полю и попасть в большие ворота. И, когда мячик в них попадает, то все дружно кричат «гол!». Давайте сейчас попробуем это.

Педагог выставляет конусы, как ограничитель ворот.

Дети встают друг за другом и ударяют ножкой по мячу, стараясь попасть в «ворота».

Конечно расстояние, с которого бьют дети до ворот, не должно быть большим.

- Гол!

Упражнение на снятие мышечного напряжения. «Большая тряска».

Педагог берет наручную игрушку – ежика.

От лица ежика: - Ребята, спасибо вам огромное, что помогли мне подготовиться к нашему лесному футболу. Теперь, я точно знаю, как надо играть.

- Мы всегда готовы тебе помочь, ежик. А сейчас давайте немного встряхнем наши ручки и ножки, они тоже хорошо потрудились

Дети стоят на полянке. Трясем сначала ручками, потом ножками, а потом, по возможности, стараемся потрясти и ручками и ножками одновременно.

Дыхательное упражнение. «Салют из мячиков».

- Вставайте на нашей полянке. Мы сегодня много играли с мячом. Давайте в конце нашего занятия, запустим настоящий салют в честь мячиков.

Педагог раздает каждому ребенку по мячу. Сначала руки с мячом поднимаются к груди на вдохе, затем мяч кидается на выдохе и со звуком: «Уххх!».

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Подвижная игра - танец. «С барабаном ходит ежик».

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

С барабаном ходит ежик. Бум-бум-бум-бум-бум. (ходим по кругу, громко топая ногами)

Целый день играет ежик. Бум-бум-бум-бум-бум.

С барабаном за плечами. Бум-бум-бум-бум-бум (стоим на месте, хлопаем в ладоши)

Ежик в сад забрел случайно. Бум-бум-бум-бум-бум.

Ля-ля-ля, бум-бум (приседаем, руки на поясе, повороты влево-вправо)

Ля-ля-ля, бум-бум

Ля-ля-ля. Бум-бум

Ля-ля-ля. Ля-ля-ля.

Очень яблоки любил он. Бум-бум-бум-бум-бум. (гладим по животику)

Барабан в саду забыл он Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, поднимаем и опускаем плечики)

Ночью яблоки срывались. Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, делаем хватательные движения руками)

И удары раздавались. Бум-бум-бум-бум-бум. (хлопаем в ладоши)

Зайцы здорово струхнули. Бум-бум-бум-бум-бум. (прыгаем по кругу, как зайчики)

Глаз до зорьки не сомкнули. Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, приставив руку ко лбу, смотрим, то в одну, то в другую сторону)

Что им делать оставалось, Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, поднимаем и опускаем плечи)

Если где-то раздавалось. Бум-бум-бум-бум-бум. (хлопаем в ладоши)

Ля-ля-ля, бум-бум (приседаем, руки на поясе, повороты влево-вправо)

Ля-ля-ля, бум-бум

Ля-ля-ля. Бум-бум

Ля-ля-ля. Ля-ля-ля.

Танец проводим под песню «С барабаном ходит ежик».

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645231-bjebi-fitnes-zanjatie-24-ezhiki