Как поддержать ребенка во время кризиса

«Как поддержать ребёнка в период кризиса: практические советы для родителей»

Добрый день, уважаемые родители! Сегодня наша встреча посвящена важной теме, «Как поддержать ребенка в период кризиса». Давайте поговорим об этом.

Кризис трёх лет — это возрастной кризис, возникающий при переходе от раннего возраста к дошкольному. Как и все возрастные кризисы, этот период является нормой и обязательным условием развития. В это время у ребёнка появляется местоимение поговорим об «я» — поэтому такой кризис называется ещё «я сам».

Малыш начинает капризничать из-за того, что:

• имеет недостаточные речевые навыки — не может четко сформулировать свое желание и огорчается, что близкие не понимают его;

• нетерпеливый – не может долго ждать, к примеру, очереди в магазин;

• не в состоянии разумно оценивать то, что сможет сделать сам – к примеру, застегнуть пуговицу или поймать мячик.

Ребенок уже по-новому смотрит на свое «Я»: хорошо отлажена координация рук и ног, владеет речью. Он начинает энергично испытывать внешнюю среду, взрослые принципы и пределы дозволенного. Нужно понимать, что капризы малыша не связаны со стремлением нанести вред кому-либо. Из-за отсутствия необходимых навыков общения он затрудняется проявить самостоятельность. Задача взрослых – передать ребенку коммуникативные навыки. Криками и ультимативными действиями невозможно нарастить словарный потенциал малыша.

Основные признаки наступившего кризиса:

1. Истерики по любому поводу. Бесконечные и постоянные истерики начинаются с легких капризов, постепенно доходя до бури эмоций. Ребенок истерит, плачет горючими слезами, в некоторых случаях доходит до неприкрытой агрессии: бьет, пинает ногами, кусается, бросает вещи. Больше половины истерик у детей от полутора до 5 лет продолжаются максимум 5 минут. Истерика у ребенка 3 года в равной мере распространена как у мальчиков, так и у девочек.

2. Излишняя самостоятельность. Ежедневно у малыша появляется все больше навыков и способностей. Его стремление к постоянной демонстрации и тестированию нового приводит к категорическому отказу от помощи старших. К примеру, не хочет держаться за руку при переходе улицы. В то же время ребенок может неожиданно принять решение о том, что нуждается в вашей помощи, хотя у него все хорошо получается. Оказавшись внезапно беспомощным, малыш стремится быть к вам ближе.

3. Резкая смена настроения. В таком возрасте у нервного ребенка обостренное восприятие происходящих событий. Любая бытовая ситуация может его разочаровать – к примеру, на завтрак манная каша вместо овсяной.

Сколько времени длится кризис трёх лет? Это зависит от стиля воспитания в семье. Там, где родители проходят этот период вместе с ребёнком, проявляя максимально возможное терпение и стараясь помочь ему разобраться в собственных чувствах и мире, — всё заканчивается примерно за полгода.

Что делать родителям?

Основной список советов выглядит следующим образом.

1. Давайте ребёнку место для проб и ошибок

Если он что-то делает и у него не получается — покажите ещё раз и повторяйте до тех пор, пока малышу не надоест. Надоело — что ж, не стоит настаивать на идеальном результате, можно вернуться к этому потом.

1. Будьте последовательными

Когда вы говорите ребёнку, что ругаться и драться на детской площадке — плохо, но позволяете ему делать то же самое дома, потому что никто не видит, это только усиливает внутренний конфликт и делает мир с его правилами ещё более непонятным.

1. Будьте гибкими

Это вроде бы противоречит предыдущему пункту, но в том и дело, что всё зависит от ситуации. Есть правила, которые нельзя нарушать, — а есть ситуации, где выбор происходит безболезненно. Например, ребёнок упрямо требует банан. Можно сказать: «Банан вкусный, да, я тоже хочу… или всё-таки клубнику взять?» Так вы показываете, что выбор есть, что его можно сделать и это не будет нарушением всех принципов разом. Мнение можно поменять. Это не страшно.

1. Дайте ребёнку пространство для эмоций

Как мы уже говорили выше, в основном они все неприятные: злость, раздражение, обида — и их очень много, потому что с развитием лимбической системы развивается и эмоциональная сфера. Что с этим делать, малыш не знает. Мало того — он даже не знает, как всё это называется. Поэтому будьте с ребёнком в его чувствах, называйте их и помогайте выражать их приемлемым способом. У детей в этом возрасте очень сильно стремление разрушать, поэтому гнев они могут выражать, ломая вещи или пытаясь подраться с мамой. Поставьте чёткую границу для таких действий, остановив ребёнка физически — и предложите ему другой вариант: «Ты злишься? Ты большой, страшный — как тигр. Помнишь, как рычит тигр? Давай порычим вместе — ррррр!»

1. Дайте ребёнку выбор

Ему очень важно самому решать, что делать. Поэтому требование «Иди завтракать, я сказала» вызовет, скорее всего, негативную реакцию. Можно поступить хитрее и спросить: «Ты что будешь на завтрак — кашу или банан?» А когда малыш выберет, можно ещё его похвалить за это и сказать, какой он молодец.

1. Научитесь переключать внимание ребёнка

Поскольку большинство эмоций внове для малыша, он может не справляться с ними и оставаться в них надолго. Отсюда, например, длительный плач и крики, если не получилось самому застегнуть ботиночки. Сам остановиться ребёнок не может, потому что у него ещё нет навыка регуляции эмоций.

Что поможет родителям и детям пережить кризис трёх лет

• Терпение и исследовательский интерес. Если он есть, родителю интересно узнавать своего ребёнка и наблюдать, как зарождается и развивается его личность.

• Моторные игры и тактильные ощущения. Когда ребёнок начинает вопить, это может быть признаком перевозбуждения, слишком большого количества эмоций. Тогда хорошо сработают игры в воде, например, или игра на угадывание предметов с закрытыми глазами: ткань, кисточка, палочки, шершавый камушек, мокрый песок, пластилин. Тактильная стимуляция помогает заземлиться.

• Игровые ритуалы. Они вообще очень важны для того, чтобы приучиться к режиму дня — а в частности очень хорошо помогают ребёнку понять свою усталость. Вместе с игрушками ребёнок идёт сначала в душ, потом чистить зубки, потом в постель. Последовательные, повторяющиеся действия успокаивают.

• Предсказуемость. Если говорить ребёнку просто «Всё, время вышло, иди спать» — это вызовет массу неприятных эмоций. Можно сделать иначе: мама говорит, что до отхода ко сну осталось 15 минут, сейчас доиграем, досмотрим мультик и пойдём умываться на ночь. Так у ребёнка сформируется представление о порядке вещей, который абсолютно понятен, и ему будет легче переключаться в деятельности.

Чего нельзя делать ни в коем случае

• Не отвечайте агрессией на агрессию. Ребёнок в этом кризисе очень часто может говорить гадости, обидные и даже страшные вещи — но физическое и эмоциональное насилие в ответ на них недопустимо. Взрослые люди могут совладать с собственными деструктивными импульсами. У малыша таких механизмов нет. Он даже не понимает, как обидны могут быть его слова для мамы.

• Не пытайтесь переупрямить ребёнка. Часто родители делают так, чтобы удержать собственный авторитет в глазах сына или дочки. В результате сталкиваются два упрямства, причём, поскольку вся власть так или иначе находится у родителей, ребёнок ломается и вырастает человеком безынициативным.

• Не обесценивайте желания и эмоции ребёнка. Какими бы абсурдными и неприятными они ни казались — признайте их существование не как проблему, а как часть развития вашего малыша. Ребёнок теперь личность, он имеет право на уважение, самоутверждение и самостоятельность. Хочет танцевать, не умея, — пусть танцует, не надо над ним смеяться. Пытался сделать блины и заляпал всю кухню — не ругайте, хотя это и сложно. Лучше привлеките потом к процессу готовки: малыш может, например, разбить яйцо в миску.

• Не добавляйте ребёнку стресса. Если вы планировали смену места жительства, новый садик, переезд кого-то из родственников к вам — лучше повременить. Иначе новые обстоятельства увеличат эмоциональную нагрузку, и кризис затянется.

Кризисы в развитии ребёнка действительно временны и, проходя через них, дети приобретают важный опыт. Но важно понимать, что именно вы можете сделать, чтобы этот период прошёл максимально гладко и для вас, и для ребёнка.

Уважаемые родители, спасибо за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/647515-kak-podderzhat-rebenka-vo-vremja-krizisa