Ведение баскетбольного мяча с изменением направления

Этап, время

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

Методы и приемы

Адаптация/ дифференциация

Критерии достижения

Подготовительный, 10-12 мин (организация, разминка, подводящие упражнения)

1.Построение, приветствие, настрой (1–2 мин).Учитель чётко озвучивает принцип: «Каждый работает в своём темпе, главное - техника, безопасность и старание». 2.Инструктаж по безопасности (2 мин): вести мяч низко, смотреть вперёд, держать дистанцию. 3.Ходьба с заданиями (3–4 мин):ходьба по кругу, короткие серии по 15–20 м: на носках, на пятках, приставными шагами, с поворотами головы. 4.Динамическая разминка с мячом (2–3 мин): простые движения с мячом в руках: наклоны, повороты, перекаты мяча в ладонях, вращение кистями. 5.Подводящие упражнения без ведения (2–3 мин): имитация работы кисти при ведении (удары ладонью по неподвижному мячу на полу), перенос веса тела при повороте.

Строятся, слушают учителя. Задают вопросы по технике безопасности. Выполняют разминку в движении, динамическую разминку с мячом и подводящие упражнения

Фронтальный показ, словесная инструкция (1-2 фразы), наглядность (показ на личном примере).

Дозировать нагрузку в соответствии с уровнем физической подготовки для каждого обучающегося. Для обучающихся с высоким уровнем физической подготовки давать дополнительные рекомендации по технике.

Ученик выполняет 1-2 вида ходьбы отрезком 15-20м, сохраняя дистанцию 2-3 м от других и ровную осанку. Воспроизводит 2-3 простых движения по показу в медленном темпе, без резких рывков.

Выполняет имитацию удара ладонью по неподвижному мячу (5-8 раз) с «мягкой» кистью и расставленными пальцами; амплитуда и сила движений умеренные. Демонстрирует перенос веса с ноги на ногу при повороте корпуса (по показу), сохраняет равновесие 3-5 секунд.

Основной, 22-24 мин (обучение и закрепление)

1.Показ и объяснение техники ведения (3-4 мин). Учитель демонстрирует ведение правой и левой рукой, низкий отскок (не выше пояса), кисть «мягкая», пальцы расставлены, взгляд вперёд (не на мяч). 2.Ведение на месте и в шаге (4-5 мин). Ученики ведут мяч на месте 10-15 секунд, затем шагом по прямой 10-15 м, чередуя руки по сигналу. Учитель контролирует отскок и положение головы. 3.Ведение с изменением направления (8-10 мин) «змейка» из 3-4 конусов на дистанции 12-15 м; ученики работают по одному либо в 2 колоннах с интервалом. 1я попытка - ознакомительная- вести мяч, обходить конусы дальней от препятствия рукой, не ускоряться. Пауза 30–60 секунд (ходьба, восстановление дыхания). 2я попытка - с акцентом на смену руки перед поворотом (по сигналу). Игровое задание «Светофор с мячом» (5-7 мин). По цвету карточки - ходьба с мячом, ведение шагом, ведение в умеренном темпе (без ускорения), дистанция 10-15 м, чёткие границы.

Ученики ведут мяч, смотрят вперёд, по сигналу меняют руку, останавливаются по команде. Соблюдают очерёдность, ведут мяч низко, обходят конусы, по сигналу меняют руку. Ученики реагируют на сигналы, соблюдают границы, помогают друг другу.

Объяснение, инструктаж, короткие команды и сигналы (свисток, хлопок), а также беседа для коррекции ошибок. Важно давать чёткие, лаконичные инструкции. Наглядный показ учителем правильного выполнения элемента.

Для учеников с выраженной тревожностью - сначала ведение на месте, затем шаг; для быстрых - короткие отрезки по 10 м.

Минимальный уровень: ведение шагом, обводка 2 конусов, без смены руки или с 1 сменой по желанию. Базовый уровень: ведение в умеренном темпе, обводка 3-4 конусов, смена руки 1 раз по сигналу. Повышенный уровень: стабильное ведение, обводка с ускорением на прямых, смена руки перед каждым поворотом.

Низкий отскок и правильная работа кисти. Мяч не поднимается выше пояса; кисть «мягкая», пальцы расставлены, удар по мячу идёт сверху‑сбоку, не ладонью плашмя. Взгляд вперёд, контроль периферическим зрением. Ученик не опускает голову на мяч, во время ведения.

Обводка препятствий дальней от конуса рукой. При подходе к конусу мяч ведётся рукой, удалённой от препятствия. Смена руки по сигналу или перед поворотом. Ученик осознанно переводит мяч на другую руку без остановки движения

Сохранение ритма и темпа. Движение равномерное, без резких рывков и «провалов» скорости; шаг согласован с ударами мяча.

Заключительный, 6-8 мин (снижение нагрузки, рефлексия)

1.Ходьба и дыхательные упражнения (3-4 мин) Спокойная ходьба по кругу, «ладошки» (вдох на 2 шага, выдох на 2 шага), мягкие потягивания, встряхивание кистей.Рефлексия (2–3 мин) 3 вопроса: «Что сегодня получилось лучше всего?», «Какое упражнение понравилось?», «Что было чуть сложнее?».Подведение итогов, похвала (1-2 мин)учитель делает акцент на личных успехах: «Ты ровно вёл мяч», «Ты обошёл все конусы», «Ты спокойно подождал своей очереди». или 2 коротких отрезка по 10 м ведения на безопасной площадке - по самочувствию.

Ученики идут спокойно, дышат ритмично, расслабляют плечи и кисти, отвечают 1-2 фразами, делятся одним успехом.

Рефлексия через выбор, невербальные ответы, положительное подкрепление.

Для невербальных учеников - выбор жеста (большой палец вверх/вниз). Для тревожных- фиксированный порядок действий.

Спокоен, реагирует на инструкцию «закончили», активно участвуют в рефлексии.