Перспективное планирование 1 младшая

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

сентябрь

1

1.Научить детей ходить между предметами и прокатывать мяч одной рукой;

2.Развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве;

3.Воспитывать у детей радостное эмоциональной отношение к выполнению упражнений.

Ходьба стайкой по направлению к игрушке, с восстановлением дыхания

Стайкой

«Идем в гости к зайчику»

Ходьба по извилистой дорожке, прыжки на всей ступне, прокатывание мяча

«Догонялки»

Ходьба стайкой за зайкой

2

1.Научить детей ползать на средних четвереньках по прямой;

2.Упражнять в ходьбе между предметами;

3.Закрепить умение прыгать на всей стопе;

4.Закрепить умение ориентироваться в пространстве.

5.Развивать равновесие.

Ходьба стайкой, с восстановлением дыхания

Стайкой

«С погремушками»

Ползание на средних четвереньках, ходьба между кубиками, прыжки на всей стопе

«Догонялки»

Ходьба стайкой за зайкой

3

1.Познакомить детей с ходьбой и бегом врассыпную;

2.Научить детей катать мяч двумя руками;

3.Упражнять в ползании на средних четвереньках;

4.Закрепить умение ходить между предметами.

5.Воспитывать у детей положительное эмоциональное отношениям к играм с движениями.

Врассыпную , с восстановлением дыхания

Бег врассыпную

«С погремушками»

Катание мяча двумя руками, ползание на средних четвереньках, ходьба между кубиками

«Бегите ко мне»

Ходьба стайкой

4

1.Научить детей прыгать на двух ногах на месте;

2.Упражнять в прокатывании мяча двумя руками;

3.Закрепить умение ползать на средних четвереньках;

4.Развивать ловкость, координацию движений, умение ориентироваться в пространстве;

5.Воспитывать желание выполнять имитационные движения выразительно.

Ходьба стайкой, врассыпную, с восстановлением дыхания

Стайкой, врассыпную

«Забавные птички»

Прыжки на двух ногах на месте, катание мяча, ползание на средних четвереньках

«Птички в гнездышках»

Ходьба стайкой

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

октябрь

1

1.Познакомить детей с построением в колонну по одному, ходьбой и бегом в колонне по одному;

2.Научить детей двигаться по ограниченной площади опоры;

3.Упражнять в прыжках на двух ногах на месте с поворотом вокруг себя;

4.Закрепить навык активного отталкивания при катании мяча;

5.Развивать равновесие;

6.Воспитывать сочувствие к игровым персонажам.

В колонне по одному, с восстановлением дыхания

В колонне по одному

«Поиграем с куклами»

Ходьба по дорожке, прыжки на всей ступне, прокатывание мяча

«Солнышко и дождик»

Ходьба со взмахами кистями правой и левой рукой

2

1.Научить детей прокатывать мяч под дугой;

2.Упражнять в ходьбе по дорожке;

3.Закрепить умение прыгать на всей стопе;

4.Закрепить умение прыгать с поворотом вокруг себя.

5.Развивать равновесие, меткость, координацию движений, ловкость за катящимся мячом.

Ходьба в колонне по одному

Прокатывание мяча двумя руками , ходьба по дорожке, прыжки на двух ногах

«Догони скорее мяч»

Ходьба со взмахами кистями правой и левой рукой, пальчиковая гимнастика «Ладушки»

3

1.Формировать умение ходить с предметом по дорожке;

2.Научить детей ползать за катящимся предметом;

3.Упражнять в прокатывании мяча под дугу;

4.Способствовать развитию творческого воображения;

5.Воспитывать интерес к творческой деятельности.

В колонне по 1 , с восстановлением дыхания

«Со зверятами»

Катание мяча двумя руками, ползание на средних четвереньках

«В гости к зверятам»

Пальчиковая гимнастика

4

1.Формировать умение бегать в колонне, не отставая и не перегоняя товарищей;

2.Научить прыжкам на двух ногах с продвижением вперед;

3.Упражнять в ползании за катящимся предметом с ускорением и замедлением темпа;

4.Закрепить навык прокатывания мяча под дугу

Ходьба в колонне по 1, с восстановлением дыхания

В колонне

«Со зверятами»

Прыжки на двух ногах на месте, катание мяча, ползание на средних четвереньках, прокатывание мяча

«В гости к зверятам»

Дыхательная гимнастика

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

ноябрь

1

1.Научить детей ходьбе по извилистой дорожке;

2.Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед;

3.Закрепить навык ходьбы и бега врассыпную;

4.Способствовать развитию прыгучести;

5.Воспитывать выразительность при выполнении имитационных движений.

Врассыпную , с восстановлением дыхания

Врассыпную

«Мы как воробушки»

Ходьба по извилистой дорожке, прыжки на двух ногах

«Воробушки и кот»

Ходьба стайкой со взмахами рук

2

1.Формировать умение бегать в колонне;

2.Научить детей ползать по доске на средних четвереньках;

3.Упражнять в ходьбе по извилистой дорожке;

4.Закрепить умение прыгать на двух ногах .

5.Развивать равновесие, умение ориентироваться в пространстве.

Ходьба в колонне со взмахами рук , с восстановлением дыхания

С ускорением и замедлением

«Мы как воробушки»

Ползание по доске, ходьба по извилистой дорожке

«Воробушки и кот»

Ходьба со взмахами рук, пальчиковая гимнастика

3

1.Научить детей прокатывать мяч друг другу;

2.Упражнять в ползании на по доске;

3.Закрепить навык ходьбы по извилистой дорожке;

4.Развивать ловкость, координацию движений;

5.Воспитывать стремление выполнять упражнения совместно с товарищем.

В колонне по 1 , с восстановлением дыхания

С ускорением и замедлением

«Падают, падают листья»

Прокатывание мяча, ползание на средних четвереньках, ходьба по извилистой дорожке

«Лесные жучки»

Стайкой

4

1.Формировать навык ходьбы и бега в колонне парами;

2.Научить детей прыгать вверх, с целью достать предмет;

3.Упражнять в прокатывании мяча друг другу в парах;

4.Закрепить умение ползать по доске на четвереньках;

5.Развивать ловкость, координацию движений.

Ходьба в колонне парами, с восстановлением дыхания

В колонне парами

«Падают, падают листья»

Прыжок вверх с места, ползание на средних четвереньках, прокатывание мяча

«Лесные жучки»

Стайкой

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

декабрь

1

1.Формировать навык ходьбы в парах с высоким подниманием коленей;

2.Научить детей ходить по шнуру прямо;

3.Упражнять в прыжках вверх с места;

4.Закрепить навык катания мяча в парах;

5.Развивать равновесие, быстроту, ловкость.

Парами , с восстановлением дыхания

Парами

«Пушистые цыплята»

Ходьба по шнуру, прыжки вверх, прокатывание мяча

«Цыплята и кот»

Ходьба стайкой

2

1.Научить детей подползать под препятствие;

2.Воспитывать у детей интерес к двигательной деятельности;

3.Упражнять в ходьбе по шнуру;

4.Закрепить навык энергичного отталкивания в прыжках вверх с места;

5.Развивать ловкость, быстроту, прыгучесть.

Ходьба парами с высоким подниманием коленей и взмахами рук , с восстановлением дыхания

Парами, врассыпную по одному

«Пушистые цыплята»

Подползание на четвереньках под шнур, ходьба по шнуру, прыжки вверх с места

«Цыплята и кот»

Ходьба стайкой, пальчиковая гимнастика «Оладушки»

3

1.Формировать навык ходьбы и бега по кругу, взявшись за руки;

2.Научить детей бросать мяч вперед снизу;

3.Упражнять в подползании под препятствие на четвереньках;

4.Закрепить навык ходьбы по шнуру;

5.Развивать равновесие, ловкость;

6.Воспитывать внимательность и умение действовать совместно.

В колонне по кругу со сменой направления , с восстановлением дыхания

Со сменой направления

«Веселые петрушки»

Броски мяча вперед, ползание под шнур, ходьба по шнуру

«Лошадки»

Ходьба с восстановлением дыхания «надуем шарики»

4

1.Научить детей спрыгивать со скамейки, добиваясь мягкого приземления;

3.Упражнять детей в бросках мяча вперед снизу;

4.Закрепить навык ползания под препятствие;

5.Развивать ловкость, координацию движений.

Ходьба в колонне со сменой направления, с восстановлением дыхания

В колонне со сменой направления

«Веселые петрушки»

Спрыгивание со скамейки, броски мяча, ползание под шнур

«Лошадки»

Ходьба с восстановлением дыхания «надуем шарики»

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

январь

1

1.Научить детей перешагивать через препятствия;

2.Упражнять детей в спрыгивании с высоты;

3.Закрепить навык броска мяча вперед снизу;

4.Развивать равновесие, ловкость;

5.Воспитывать выносливость.

В колонне по 1 , с восстановлением дыхания

В колонне по 1

«Веселые петрушки»

Перешагивание через кирпичики, спрыгивание со скамейки, броски мяча

«Автомобиль»

Ходьба друг за другом

2

1.Научить детей проползать между ножками стула;

2.Упражнять в перешагивании через препятствие;

3.Закрепить навык мягкого спрыгивания с высоты;

4.Развивать ловкость, равновесие.

В колонне по 1 с ускорением и замедлением, с восстановлением дыхания

Проползти между ножками стула, перешагивание через кирпичики, спрыгивание со скамейки

«Самолеты»

Ходьба стайкой, пальчиковая гимнастика

3

1.Формировать у детей навык ходьбы и бега с остановкой по сигналу;

2.Научить детей бросать мяч от груди;

3.Упражнять в ползании между ножками стула;

4.Закрепить навык перешагивания через препятствия;

5.Развивать ловкость;

В колонне по 1 с остановкой по сигналу, с восстановлением дыхания

В колонне по 1 с остановкой по сигналу

С мячами

Броски мяча от груди, проползти между ножками стула, перешагивание через кирпичики

«Мой веселый звонкий мяч»

Ходьба с восстановлением дыхания «надуем шарики»

4

1.Научить детей выполнять активное отталкивание в прыжках через палочку;

3.Упражнять в бросках мяча от груди;

4.Закрепить умение проползать под препятствием;

5.Развивать ловкость, прыгучесть, координацию движений.

Ходьба в колонне с остановкой по сигналу, с восстановлением дыхания

В колонне с остановкой по сигналу

С мячами

Прыжки, броски мяча от груди, проползти сквозь обруч

«Мой веселый звонкий мяч»

Ходьба с восстановлением дыхания

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

февраль

1

1.Научить детей ходьбе из обруча в обруч;

2.Упражнять детей в прыжках через шнур, уделяя внимание мягкому приземлению;

3.Закрепить навык броска мяча от груди;

4.Познакомить детей с выполнением упражнений в роли;

5.Развивать равновесие, ловкость, быстроту, выразительность имитационных движений.

Врассыпную на носках , с восстановлением дыхания

Врассыпную на носках

«Мышки»

Ходьба из обруча в обруч, прыжки через ленту, броски мяча от груди

«Кот и мыши»

Ходьба в среднем темпе

2

1.Научить детей перелезать через бревно боком;

2.Упражнять в ходьбе из обруча в обруч;

3.Закрепить навык прыжка в длину с места, уделяя внимание взмаху руками при отталкивании;

4.Развивать ловкость, координацию движений, выразительность имитационных движений.

Врассыпную на носках, с восстановлением дыхания

Врассыпную на носках

«Мышки»

Перелезание через бревно, ходьба из обруча в обруч, прыжки в длину с места

«кот и мыши»

Ходьба на носках, пальчиковая гимнастика «Ладушки»

3

1.Познакомить детей с выполнением имитационных движений по сюжету сказки;

2.Научить детей бросать мяч из за головы двумя руками;

3.Упражнять в перелезании через бревно;

4.Закрепить навык ходьбы из обруча в обруч;

5.Закрепить умение бегать с ускорением и замедлением;

6.Развивать выносливость.

На носках, высоко поднимая колени, перешагивая препятствия , с восстановлением дыхания

По кругу с ускорением и замедлением темпа

Имитация животных

Броски мяча из за головы, перелезание через бревно, ходьба из обруча в обруч

«Где звенит»

Ходьба с восстановлением дыхания «надуем шарики»

4

1.Познакомить детей с выполнением упражнений в условиях воображаемой ситуации;

2.Научить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперед;

3.Упражнять в бросках мяча из за головы;

4.Закрепить умение перелезать через бревно;

5.Развивать равновесие;

6.Способствовать развитию мышления и творческого воображения.

Имитация животных

Прыжки, броски мяча из за головы, перелезание через бревно

«Веселая дудочка»

Ходьба с восстановлением дыхания

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

март

1

1.Научить детей ходьбе из обруча в обруч с предметом в руках;

2.Упражнять детей в прыжках на двух ногах с продвижением вперед;

3.Закрепить навык активного толчка при броске мяча из за головы;

4.Упражнять в ходьбе по кругу взявшись за руки;

5.Развивать ловкость, скоростно-силовые качества, точность движений.

По кругу со сменой направления , с восстановлением дыхания

По кругу со сменой направления

С мячами

Ходьба из обруча в обруч, прыжки на двух ногах, броски мяча из за головы

«Кот и мыши»

Ходьба в колонне с мячом

2

1.Научить детей подтягиваться по скамейке, лежа на животе;

2.Упражнять в ходьбе из обруча в обруч с мячом в руках;

3.Закрепить навык мягко пружинить ноги в прыжках с продвижением вперед;

4.Закрепить навык ходьбы и бега по кругу, взявшись за руки;

5.Воспитывать интерес к упражнениям с мячом.

По кругу со сменой направления , с восстановлением дыхания

По кругу со сменой направления

С мячами

Подтягивание на скамейке, ходьба из обруча в обруч, прыжки в длину с места

«Пузырь»

Ходьба врассыпную, пальчиковая гимнастика «Игра с пальчиками»

3

1.Формировать умение ходить по наклонной поверхности;

2.Научить детей ловле мяча;

3.Упражнять в подтягивании на скамейке;

4.Закрепить умение ходьбы из обруча в обруч;

5.Развивать силу рук, равновесие, ловкость.

По наклонной и горизонтальной поверхности, перешагивая препятствия , с восстановлением дыхания

По кругу с ускорением и замедлением темпа

Ходьба из обруча в обруч, подтягивание на скамейке, ловля мяча

«Поезд»

Ходьба с восстановлением дыхания «надуем шарики»

4

1.Научить детей прыжкам со сменой положения ног;

2.Упражнять в ловле мяча;

3.Закрепить умение подтягиваться на скамейке;

4.Развивать силу рук, точность движения.

Любым способом

Любым способом

Прыжки, ловля мяча , подтягивание на скамейке

«Где звенит»

Ходьба за колокольчиком

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

апрель

1

1.Формировать навык ходьбы с дополнительными заданиями;

2.Научить детей активному замаху руками при броске мяча из за головы через шнур;

3.Упражнять в прыжках со сменой положения ног;

4.Развивать равновесие в ходьбе с ящика на ящик;

5.Способствовать тренировке выносливости.

С дополнительным заданием , с восстановлением дыхания

Медленный

«Поиграем с солнечными зайчиками»

Ходьба с ящика на ящик, прыжки со сменой положения ног, перебрасывание мяча из за головы через шнур

«Заинька»

Ходьба в медленном темпе

2

1.Научить детей лазать по лестнице;

2.Упражнять в ходьбе с ящика на ящик;

3.Закрепить умение прыгать со сменой положения ног;

4.Развивать равновесие, ловкость, координацию движений;

5.Воспитывать интерес к подвижным играм.

С дополнительным заданием , с восстановлением дыхания

Медленный

«Поиграем с солнечными зайчиками»

Лазание по лестнице стремянке, прыжки со сменой положения ног, ходьба с ящика на ящик

«Заинька»

Ходьба в медленном темпе, пальчиковая гимнастика «Оладушки»

3

1.Познакомить детей со свойствами гимнастической палки;

2.Упражнять детей в перебрасывании мяча через шнур с акцентом на направление броска;

3.Развивать координацию движений в лазании по лестнице;

5.Развивать равновесие в ходьбе с ящика на ящик.

С высоким подниманием колена верхом на палке , с восстановлением дыхания

По кругу с ускорением и замедлением темпа

«Игра с волшебной палочкой»

Ходьба с ящика на ящик, лазание по лестнице, перебрасывание мяча из за головы через шнур

«Лошадки»

Ходьба с восстановлением дыхания

4

1.Формировать навык ходьбы приставным шагом ;

2.Научить детей бросать предметы в горизонтальную цель одной рукой;

3.Закрепить навык лазания по лестнице;

4.Развивать выносливость, воображение, ловкость;

5.Воспитывать бережное отношение к физкультурному инвентарю, умение ухаживать за инвентарем и хранить его.

Приставным шагом правой и левой ногой, с восстановлением дыхания

Со сменой темпа

«Игра с волшебной палочкой»

Броски мешочка в обруч, лазание по лестнице

«Лошадки»

Ходьба в медленном темпе

Месяц

Неделя

Задачи

Ходьба

Бег

ОРУ

ОВД

П/И

Заключительная часть

май

1

1.Формировать представление о смыкании и размыкании обычным шагом;

2.Познакомить с бегом, догоняя убегающего;

3.Научить детей подниматься на возвышение;

4.Развивать координацию при выполнении прямого галопа;

5.Развивать глазомер в бросках предметов в цель двумя руками.

Обычная и по профилактической дорожке , с восстановлением дыхания

С дополнительным заданием

«Играем с солнышком и ветерком»

Подъем на куб и спуск с него, прямой галоп, броски мяча в корзину

«Солнышко и дождик»

Ходьба в колонне

2

1.Формировать умение бегать от догоняющего;

2.Упражнять детей в лазании по гимнастической лестнице;

3.Развивать равновесие поднимаясь на возвышение;

4.Воспитывать у детей самостоятельность при выполнении знакомого упражнения.

Обычная и по профилактической дорожке , с восстановлением дыхания

С дополнительным заданием

«Играем с солнышком и ветерком»

Лазание по лестнице , подъем на куб, прямой галоп

«Солнышко и дождик»

Пальчиковая гимнастика «Пальчики в лесу»

3

1.Формировать у детей представление о скоростном беге;

2.Научить занимать правильное исходное положение при метании вдаль;

3.Совершенствовать лазание по гимнастической стенке;

4.Закрепить умение подниматься на возвышение и спускаться с него;

5.Развивать равновесие, ловкость, глазомер.

Приставным шагом правой и левой ногой , с восстановлением дыхания

На скорость до 10 метров

«На рыбалке»

Метание вдаль правой и левой рукой, лазание по гимнастической лестнице, подъем на куб и спуск с него

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба в колонне со взмахами рук

4

1.Научить прыжку в длину с места;

2.Упражнять в метании на дальность правой и левой рукой;

3.Закрепить умение лазать по гимнастической лестнице удобным для ребенка способом;

4.Воспитывать смелость и выдержку в подвижной игре .

Обычная, по толстому шнуру, руки на поясе, с восстановлением дыхания

Тихо, как мышки

«На рыбалке»

Прыжок в длину с места, метание мешочка, лазание по лестнице

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба в колонне со взмахами рук