Организация и методика обучения основным движениям

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движени

Младший дошкольный возраст

Нет согласованности движений рук и ног; не сформирована ступня – дети «шлёпают» ею во время ходьбы, ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд; ребёнок при ходьбе наступает всей ступнёй; при ходьбе ребёнок опускает голову, смотрит себе под ноги; темп ходьбы неустойчив; плохо используется пространство зала

Учить детей ходить со свободными, естественными движениями рук; учить ходить с высоким подниманием колен; учить перешагивать через предметы; учить ориентировке в пространстве

Обращать внимание на положение туловища и головы во время движения (голова поднята, туловище выпрямлено), при ходьбе обращать внимание на то, чтобы дети не «шаркали» ногами, не смотрели под ноги; используются дополнительные ходьба: на носках, высоко поднимая колени; обходя предметы; меняя направление; по кругу, не держась за руки; приставными шагами, вперёд, в стороны; чередуя ходьбу с бегом; перешагивая через предметы

Средний дошкольный возраст

Ходьба вполне уверенная, с чётким соблюдением намеченного направления. Движения рук ещё не энергичны и выполняются с маленькой амплитудой. Плечи напряжены, туловище недостаточно выпрямлено, зато голова при ходьбе «смотрит» вперёд. Увеличивается длина шага, устанавливается ритмичность шагов. В целом ходьба ещё недостаточно совершенна. Часто встречаются отсутствие правильной осанки, «шарканье» ногами, скованные движения

Формировать правильную осанку

Учить детей ходить по наклонной плоскости

Знакомить детей с техникой приставного шага

Учить координировать движения рук во время ходьбы

Обращать внимание на движение рук во время упражнения, на положения туловища (плечи расправлены, спина прямая), на постановку стопы (перекат с пятки на носок) Следить за правильной осанкой Упражнения: ходьба с мешочком на голове (руки на поясе или в стороны, плечи отведены назад); на носках, пятках, внешней стороне стопы; мелкими и широкими шагами; «змейкой» между расставленных предметов и т.д.

Старший дошкольный возраст

Согласованность движений рук и ног, уверенный широкий шаг с обозначенным перекатом, хорошая ориентировка при передвижениях группой, правильное положение тела (туловище выпрямлено, голова – прямо). В индивидуальных заданиях дети теряются

Учить детей правильно дышать Учить детей энергично размахивать руками Отрабатывать легкость походки и координацию движения

Обращать внимание на положения рук при ходьбе , на способ ходьбы размашистым шагом с постановкой ноги с носка. Упражнения: ходьба гимнастическим шагом; скрестным шагом; спиной вперед; с ритмическим притопыванием во время ходьбы; в приседе; с выпадами; с различными движениями рук; с закрытыми глазами и т.д.

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движению

1

2

3

4

Младший дошкольный возраст

Малыши еще не могут хорошо оттолкнутся от земли, пола, бегут тяжело, шаг у них мелкий, координация движений не у всех хорошо развита. Трудным для детей является коллективный бег

Приучать детей бегать легко, естественно размахивая руками Учить детей бегать в определенном направлении Учить детей использовать все пространство комнаты или площадки Упражнять в беге с остановками на сигнал воспитателя, с поворотом

Обращать внимание на осанку детей во время бега. Длительность бега в младших группах составляет 30 – 40 с. Бег нужно чередовать с другими движениями, так как дети быстро устают. Обращать внимание на легкость бега, координацию движений. Учить бегу целесообразно небольшими группами. Бег сочетать с отдыхом. Каждый ребенок бежит в своем темпе, стараясь не наталкиваться на других – при беге стайкой в указанном направлении

Средний дошкольный возраст

Трудности в беге группой. Некоторые дети по прежнему наступают на все стопу

Приучать детей бегать легко, естественно размахивая руками Учить детей бегать в определенном направлении Учить детей использовать все пространство комнаты или площадки Упражнять в беге с остановками на сигнал воспитателя, с поворотом

Особое внимание обращать на естественность, легкость бега, энергичное отталкивание, эластичную постановку стопы, умение выполнять разные виды бега. По мере освоения бега повышаются требования к его технике

Старший дошкольный возраст

Сравнительно высокий уровень координации движений, что дает возможность выполнять сложные упражнения

Воспитывать выносливость, ловкость, внимание Создавать привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями

Предлагаются дополнительные задания: изме

нить темп или направление бега, быстро остановиться и вновь продолжить бег, обежать предметы, чередовать бег с другими видами движений – ходьбой, прыжками и др. Добиваться правильной техники выполнения бега. Длительность бега составляет 2 – 3 мин. Увеличивается беговая дистанция. Дети соревнуются в беге на скорость (20 – 30 м). Более продолжительным становится бег в медленном темпе (1,5 – 2 мин)

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движению

Младший дошкольный возраст

На первом этапе дети не умеют отталкиваться двумя ногами. Не сформирована ступня, недостаточно координированы движения

Вызвать желание детей повторять движения. Учить подпрыгивать в ровном темпе или с замедлением, ускорением.

Обращать внимание на то, чтобы дети подпрыгивали, сильнее отталкивались от земли и мягко приземлялись, эластично сгибая ноги. Следить за тем, чтобы дети не задерживали дыхание, дышали ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом.

Средний дошкольный возраст

У детей нет понимания взаимозависимости двигательных действий. Не сформирована ступня

Учить подпрыгивать на месте с разным положением рук. Чередовать прыжки на двух ногах с прыжками на одной

Следить за дыханием: дети должны дышать ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом

Старший дошкольный возраст

Дети начинают понимать взаимозависимость двигательных действий: чем сильнее оттолкнешься, тем выше прыгнешь

Применять приземление в определённое место – стимулировать сильные, точные и ритмичные движения. Приучать детей контролировать и оценивать свои действия, сравнивать их с действиями других детей

Обучать маховым движениям, объясняя и показывая, что это действие увеличивает дальность полёта. Дети совершают дополнительные движения (ноги вместе, врозь, скрестно )

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движению

Младший дошкольный возраст

У детей не сформирована ступня, прыжки с большой высоты могут быть для них травмоопасными: в фазе полёта дети не успевают разогнуть ноги и приземлиться на согнутые ноги. Недостаточно развита сила мышц нижних конечностей, а также слаженность мышечных групп рук, ног и туловища. Недостаточна координация движений

Учить малышей мягко приземляться на полусогнутые ноги. Дети должны уметь спрыгнуть с высоты 5 – 10 см, к концу года – с высоты 15 – 20 см

Вызвать у детей желание повторить действие

Дети должны овладеть правильными исходным положением

Обращать внимание на то, чтобы дети не спрыгивали с высоты более 10 – 15 см. Обращать меньше внимания на толчок и взмах руками

Средний дошкольный возраст

У детей недостаточно развита сила мышц нижних конечностей и слаженность мышечных групп рук, ног и туловища. Недостаточна координация движений, не окрепла ступня

Учить детей соответствующим образом реагировать на распоряжения «Приготовиться!.. Замахнуться!..Прыгнуть»

Стимулировать проявление различных физических качеств в задании приземлиться на начерченной линии, в круге, в квадрате

Обращать внимание на то, чтобы дети не спрыгивали с высоты более 10 – 20 см. Обращать меньше внимания на толчок и взмах руками

Старший дошкольный возраст

У детей есть стремление прыгать далеко, умение оттолкнуться, но они не умеют рассчитывать силу толчка

Учить детей приземляться не просто в круг, а в центре круга (кто точнее приземлится)

Учить спрыгивать разными способами: вперёд, в сторону, спиной вперёд, с поворотом в полёте

Учить соизмерять силу толчка с расстоянием, рассчитывать точность приземления в определённое место

Обращать внимание на то, чтобы дети не спрыгивали с высоты более 35 – 40 см.Обращать меньше внимания на толчок м взмах руками

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движениям

Младший дошкольный возраст

Дети не умеют согласовывать одновременные действия ног и рук. Приземляются тяжело на всю ступню

Учить детей синтезировать приобретённые умения отталкиваться двумя ногами, приземляться, сгибая колени.

Учить мягко приземляться на полусогнутые ноги

Учить реагировать на ориентиры

Обращать меньше внимания на толчок и взмах руками. Внимание обращать на приземление на полусогнутые ноги

Средний дошкольный возраст

У детей нет понимания взаимозависимости двигательных действий. Не сформирована ступня

Учить детей сочетать отталкивание с резким взмахом рук

Учить поддерживать равновесие при приземлении, вынося руки вперёд

Обращать внимание на глубину приседа – он не должен быть глубоким. Обращать внимание на сильный толчок и резкий взмах руками

Старший дошкольный возраст

Дети не умеют группировать в полёте и выносить ноги вперёд. Не умеют рассчитывать точность приземления в определённое место

Учить детей рассчитывать точность приземления в определённое место

Учить группировать в полёте и выбрасывать вперёд ноги

Соизмерять силу толчка с расстоянием, которое надо преодолеть

Не следует добиваться большой длины прыжка, обращать внимание на технику выполнения. При приземлении обращать внимание на глубину приседа. Детям трудно удерживать равновесие при глубоком приседе

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движениям

Младший дошкольный возраст

_

_

_

Средний дошкольный возраст

_

_

_

Старший дошкольный возраст

У детей недостаточно окрепли мышцы, суставы и связки ног, недостаточно укрепились и внутренние органы. Дети могут принимать в полёте более плотную группировку, затем выпрямлять ноги перед приземлением. Дети могут самостоятельно подготовить место к физкультурному занятию: взрыхлить верхний слой в прыжковой яме

Учить детей примерно определять длину, доступную для выполнения прыжка

Учить сочетать разбег и толчок, выполнять весь прыжок без остановки

Воспитывать активность, инициативу, самостоятельность, смелость, быстроту мышления, сообразительность

Обращать внимание на технику выполнения, при приземлении на глубину приседа, на мягкое эластичное приземление с носка на всю ступню. Разбег не должен превышать 4 – 5 м. При большем разбеге детям трудно рассчитывать расстояние, правильно сделать толчок и приземлиться. Дети должны уметь преодолеть длину около 100 см

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движениям

Младший дошкольный возраст

Дети прыгают тяжело на все стопу. Их ступня не сформирована, движения не координированы

Вызвать желания детей повторять движения Учить детей мягко приземляться на полусогнутые ноги

Обращать внимание на обучению отталкиванию, следить за тем, чтобы дети подпрыгивали, сильнее отталкиваясь, не сгибая колени. Следить за тем, чтобы не задерживали дыхание, дышали ровно, ритмично

Средний дошкольный возраст

Неокрепшая ступня ребенка. У детей нет понятия о взаимозависимости двигательных действий

Чередовать прыжки на двух ногах с прыжками на одной Дети должны освоить подпрыгивания на месте с разными положениями рук

Следить за дыханием детей: дети должны дышать ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом

Старший дошкольный возраст

Дети начинают понимать взаимосвязь двигательных действий: чем сильнее оттолкнешься тем выше прыгнешь

Приучить детей целесообразно использовать приобретенные навыки, менять способы действий в зависимости от ситуации (напрыгнуть на скамейку и спрыгнуть с нее)

Не следует добиваться большой высоты прыжка, следует обращать внимание на технику выполнения прыжка

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движениям

Младший дошкольный возраст

_

_

_

Средний дошкольный возраст

_

_

_

Старший дошкольный возраст

У детей недостаточно окрепли мышцы, суставы и связки ног, недостаточно укрепились и внутренние органы. Они могут принимать в полёте более плотную группировку, затем выпрямлять ноги перед приземлением. Могут самостоятельно подготовить место к физкультурному занятию: сделать препятствие для прыжка, повесив верёвочку или положив прут на распорки

Учить детей примерно определять высоту, доступную для прыжка

Учить сочетать разбег и толчок, выполнять весь прыжок без остановки

Воспитывать активность, инициативу, самостоятельность, смелость, быстроту мышления, сообразительность

Не следует добиваться большой высоты прыжка, лучше обращать внимание на технику выполнения. При приземлении обращать внимание на глубину приседа. Детям трудно удержать равновесие при глубоком приседе. Обращать внимание на мягкое эластичное приземление с носка на всю ступню. Разбег не должен превышать 4 – 5 м. При большом разбеге детям трудно рассчитывать расстояние, правильно сделать толчок и приземлиться. Вначале высота прыжка должна быть небольшой (15 -20 см), затем больше (30 -40см). Для прыжков в высоту используется верёвка длиной 3 – 3,5 м

Возраст

Особенности выполнения движения детьми

Программные требования

Педагогические требования при обучении движениям

Младший дошкольный возраст

При лазании по вертикальной лестнице дети при спуске не могут видеть, куда поставить ногу. Не освоен чередующий шаг (две руки, две ноги на одной перекладине). Темп движения очень медленный (нет согласованности рук и ног). Дети выполняют движение с напряжением (при влезании делают сильный толчок ногой, резкие и широкие движения рук), боятся высоты

Воспитывать у детей умение преодолевать препятствие разными способами Способствовать развитию крупных групп мышц (плечевой пояс, спина, живот) и мелких (кисти рук, предплечья, голеностопные суставы) Воспитывать смелость, ловкость, повышать уверенность в своих силах, способствовать совершенствованию координации движений

Обращать внимание на координацию рук и ног, правильную осанку, чтобы дети не опускали голову. Важно помочь ребенку преодолеть страх. Не следует во время выполнения упражнения обращать внимание на ориентиры

Средний дошкольный возраст

Дети лазают более уверенно, но не освоен чередующийся шаг при спуски, боятся высоты

Способствовать развитию крупных и мелких групп мышц Воспитывать умение преодолевать препятствие разными способами Воспитывать смелость, ловкость, повышать уверенность в своих силах, способствовать совершенствованию координации движений

Дети, спускаясь, должны не прыгать, а доходить до последней перекладины, не пропускать перекладин

Старший дошкольный возраст

У детей появляется желание и возможность выполнять движение в быстром темпе. Повышается качество выполнения движений. Дети различают разные способы выполнения движений, сознательно применяют тот или иной из них. Уверенно поднимаются по лестнице до самого верха, лучше чередуют движение рук и ног, могут перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой

Научить детей осуществлять переход с пролета на пролет одновременно с влезанием по диагонали Научить лазать по веревочной лестнице Воспитывать умение проявлять ловкость, решительность, смелость упражнять в равновесии Закреплять движения. Разучиваемые в предыдущих группах Учить самостоятельно находить оптимальный способ действия (самостоятельное решение двигательной задачи

Обращать внимание на согласованность действий детей (их выдержку, умение подождать). Лазание по веревочной лестнице проводится босиком (предупреждение плоскостопия, укрепление мышц и связок стоп, пальцев ног, голеностопных суставов). Делаются попытки обучения лазанию по канату. Следует добиваться уверенного ритмичного лазания чередующимся шагом с одновременным движением рук и ног. Надо заботится о лазании в естественных условиях, при преодолении естественных препятствий