Здоровьесберегающие технологии неотъемлемая часть учебно-воспитательного процесса в школе

Выступление на педагогическом совете школы «Здоровьесберегающие технологии – неотъемлемая составляющая учебно-воспитательного процесса в школе»

Академик, хирург Н.М. Амосов говорит о здоровье:

“Здоровье необходимо. Это базис счастья…Добыть здоровье проще, чем счастье.

Природа милостива: она запрограммировала организм с большим запасом прочности, и нужно много стараний, чтобы этот запас свести к нулю…

Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать его высокий уровень здоровья вполне возможно”.

В последнее время обоснованную тревогу специалистов вызывает состояние здоровья современных школьников.

Можно считать, что здоровье ученика в норме, если:

а) в физическом плане – умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;

б) в интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;

в) в нравственном плане – честен, самокритичен, эмпатичен;

г) в социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить;

д) в эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Большинство врачей и учителей признает здоровье учащихся неудовлетворительным.

Так называемые «школьные болезни» связаны в основном с возрастанием объема и усложнением характера учебной нагрузки, а также усложнением характера взаимоотношений «ученик-учитель» и межличностных отношений внутри класса. В структуре заболеваемости как учеников, так и учителей преобладают нарушения опорно-двигательного аппарата, патологии нервной системы, органов чувств, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Улучшение состояния здоровья учащихся можно достичь, внедряя здоровьесберегающие технологии в работу школ.

К здоровьесберегающим технологиям в школе относятся здоровьесберегающие образовательные технологии и здоровьесберегающие медицинские технологии, и здоровьесберегающие технологии административной работы в школе, и здоровьесберегающие технологии семейного воспитания.

Остановимся подробнее на здоровьесберегающих образовательных технологиях. К ним относятся педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном условии.

Урок – главная составляющая часть учебного процесса. Не менее важна и правильная организация учебной деятельности на уроке:

1) строгая дозировка учебной нагрузки;

2) построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности;

3) соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота);

4) благоприятный эмоциональный настрой.

Создание здорового психологического климата на уроке – одно из главных направлений здоровьесбережения, т.к. раннее повреждение нервной системы является причиной различных отклонений в функционировании ряда систем организма.

У учащихся развита интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой учителя, поэтому с первых минут урока, с приветствия нужно создать обстановку доброжелательности, положительный эмоциональный настрой. Только через опыт совместного переживания у детей может развиться эмпатия, т.е. умение сопереживать.

Уроки в нашей школе длятся 45 минут: и на каждом из этих отрезков времени рождается как интерес к предмету, так и смертная скука. Класс может сплотиться вокруг захватывающей сердца ребят мысли, но также легко предаться опасному безделью. Важно наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке: стремление больше узнать, а также повышение интереса к изучаемому материалу и предмету.

Учебная деятельность учащихся в значительной мере сосредотачивается на уроке. Конечно, урок – фактор движения обучения в целом, трудная работа для ученика, означающая 45 минут концентрации внимания и напряжения.

Поэтому важно правильно организовать учебную деятельность для обеспечения адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной активации необходимо во избежание переутомления детей. При планировании урока нужно не допускать однообразия работы. В норме должно быть 4-7 видов учебной деятельности за урок средней продолжительностью 7 – 10 минут.

Частая смена одной деятельности другой требует от учащихся дополнительных адаптационных усилий. Вспомним виды учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и т.д.

Также должны чередоваться и виды преподавания: словесный, наглядный, самостоятельная работа. Норма – не менее трех.

Учителя на своих уроках могут использовать игровые моменты, аудио- и видеоаппаратуру для демонстрации интересных материалов. Разнообразить проведение уроков: урок-викторина, урок-соревнование, урок-путешествие и так далее. Использование компьютерных технологий позволяет повысить заинтересованность учащихся, а также улучшить качество восприятия материала. Использование компьютера для тестирования учащихся дает возможность отдохнуть от шариковой ручки и размять пальцы рук.

Необходимым условием здоровьесберегающих технологий является научно-обоснованная система повторения, которая обеспечивает прочное запоминание пройденного материала. Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом).

Хорошие результаты во всех классах дает хоровое проговаривание иногда целых правил, иногда только отдельных терминов

Важно обеспечить творческий характер образовательного процесса, который является одним из основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий. Обучение без творческого заряда неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Возможность для реализации творческих задач достигается использованием на уроках и во внеурочной работе активных методов и форм обучения. К активным методам относятся: ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик в роли учителя, обсуждение в группах.

У детей преобладает непроизвольное внимание. Ученик способен сосредоточиться лишь на том, что ему интересно, нравится, поэтому задача учителя – помочь ученику преодолеть усталость, уныние, неудовлетворенность.

В известной степени неудовлетворенность собой является врожденной категорией и величайшим из стимулов к саморазвитию, обучению, условием борьбы и успеха.

Но неудовлетворенность, не облагороженная разумом, может привести к агрессивности, мнительности, тревожности. Необходимо постоянно заботиться о том, чтобы привести в согласие притязания ученика и его возможности.

Еще один важный принцип здоровьесберегающих технологий: учащийся должен осознавать успешность в любых видах деятельности. Педагогу нет необходимости быть необъективным - он может выделить какой-то кусочек или аспект работы, похвалить за старание в определенный период времени. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха необходимы не только для познавательного развития детей, но и для их нормального психофизиологического состояния.

Для учителя важно спокойно завершить урок. Учащиеся в этом случае имеют возможность задать преподавателю вопросы, без спешки записать домашнее задание. Ни в коем случае нельзя задерживать учащихся в классе на перемене.

Учитель постоянно должен заботиться о сохранении психического здоровья детей в норме, повышать устойчивость нервной системы учащихся в преодолении трудностей.

Позитивным воздействием на нервную систему оказывают музыкальные звонки в школе. Насыщение кабинетов зелеными растениями положительно влияет на эмоционольно-психологическое состояние учащихся и создает естественный микроклимат в помещении. Можно использовать в кабинете декоративный фонтан, в котором циркулирует вода, увлажняя тем самым, воздух в помещении, делая его более мягким а обстановку в помещении более живой. Очень жаль, что кабинеты в нашей школе не оборудованы устройствами ионизации воздуха «Люстрами Чижевского», данное устройство позволяет делать воздух в помещении «живым», что благотворно сказывается на здоровье учащихся.

Одна из проблем, которая остро стоит не только в школе, но и в обществе в целом, - это гиподинамия. Технический прогресс ведет к уменьшению подвижности человека. Уменьшается не только время, посвященное активным двигательным упражнениям, но и время, проведенное на открытом воздухе. Поэтому необходимо несколько минут на уроке уделять оздоровительным моментам. Потраченное время окупается усилением работоспособности, а главное, укреплением здоровья учащихся.

Учителя должны активно использовать физкультминутки в структуре урока, следить за правильностью осанки учеников. В физкультминутки может входить система разминки для глаз и кистей рук, опорно-двигательного аппарата с целью снятия напряжения на уроке. Очень хорошо если предлагаемые упражнения органически вплетены в канву урока.

С учащимися важно проводить классные часы и беседы о здоровом образе жизни, по возможности в содержательной части уроков затрагивать вопросы, связанные со здоровьем, формировать потребность в здоровом образе жизни. Учащимся 5 – 11 классов надо раскрыть и показать возможности правильной организации их досуга, помочь сформировать устойчивый интерес к самостоятельному поиску разносторонних знаний, а не просто бороться с вредными привычками, пагубно влияющими на их здоровье. Если подросток или старшеклассник будет занят и увлечён интересным делом, какой-либо творческой работой, у него не будет лишнего времени на вредные привычки.

Для этого в Москве имеются возможности огромные, и надо их широко использовать: посещать театры, музеи, художественные выставки.

Уважаемые педагоги!

Забота о здоровье учеников неотделима от заботы учителя о своем собственном здоровье. Педагог подает пример своим образом жизни и своим здоровьем. Учителям надо стараться разнообразить свой пищевой рацион, планировать свой рабочий день и отдых для того, чтобы не допускать перегрузок организма. Свободное время посвящать туризму, активному отдыху, а также занятиям спортом ( лыжи, коньки, плавание, велосипедные прогулки). Собственный пример лучше всяких слов познакомит детей с правилами здорового образа жизни..

Итак, здоровьесберегающие технологии являются составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы, поэтому все, что относится к образовательному учреждению - характер обучения и воспитания, уровень педагогической культуры педагогов, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса и т.д. - имеет непосредственное отношение к проблеме здоровья детей. Необходимо лишь увидеть эту связь. Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья школьников.

Основной целью школы будущего должно стать формирование здоровьесберегающего образовательного пространства, отвечающего медицинскому и педагогическому принципу Не навреди!

Литература:

«Здоровьесберегающие технологии» И.В. Чупаха, Е.З. Пужаева, И.О. Соколова.

«Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе» Н.К Смирнов.

«Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы» Н.К Смирнов, М.В Аносова.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/7769-zdorovesberegajuschie-tehnologiineotemlemaja