Закаливание в детском саду

Закаливание в детском саду

В детском возрасте - закладывают основы здоровья. Очень много способов и методов для того чтобы укрепить здоровье детей путем закаливания. Но все они требуют терпения, кропотливой работы, времени и сил. Необходимо проводить закаливание в комплексе, т.е. проводить сквозное проветривание помещения без детей, полоскать рот водой, хождение босиком, утренняя гимнастика, физ. занятия, прогулки. Необходимо создание климата в группе такого, чтобы детям комфортно. В группе должно быть всегда свежо и слегка прохладно. Температура воздуха не выше 22 а во время сна не выше 18.но не ни же 14.Самое главное, чтобы не было сквозняков в присутствие детей. Сквозное проветривание должно проводиться, когда дети в зале, на прогулке. После сна необходимо провести воздушные ванны, дети умываются холодной водой, поласкают рот обычной водой. Либо при гриппе специальным настоем (в 1 стакане воды следует настоять 1 зубик чеснока в течении часа. Такая водичка хороша в период ОРВИ, эпидемий гриппа. Закаливающие процедуры, которые применяются в детском саду. Это растирание мокрым полотенцем, хождение по коврикам с шипами, которые накрыты влажной салфеткой, смоченной в 10% солевом растворе. Хождении босиком по полу, воздушные ванны. В нашей группе мы используем рижский метод закаливания. На резиновый коврик с шипами, кладем пеленку, смоченную 10% растворе поваренной соли (1кг.соли на ведро воды).Ребенок становится босиком и шагает на месте (5-16сек.)После этого ребенок встает на сухой коврик и топает на нем в течении 15сек. Затем водой из под крана дети моют руки, шею, лицо. Закаливание по рижскому методу проводят после дневного сна.

Правила закаливания в детском саду.

Самое главное правило-первое правило - регулярность. Закаливание ребенка должно быть ежедневно, систематически. Не должно зависеть не от каких-либо обстоятельств. Только систематичность закаливания может обеспечить успех. При этом необходимо начать закаливание детей-с беседы с родителями, они должны поддерживать вас и домашних условиях. То есть комплекс закаливающих процедур должен быть одним целым и переходить из детского сада в дом, и из дома в детский сад. Лучше всего закаливание начинать летом, когда тепло. Дать ребенку побегать в одних трусиках после пробуждения, сделать зарядку босиком, после чего умыться холодной водой. Второе правило-интенсивность закаливающих процедур должна быть постепенной .Например начинать надо с более высокой температуры и время воздействия. При всем при этом ,необходимо учитывать состояние ребенка и его реакцию на закаливание. Ребенок должен чувствовать себя комфортно, не бояться разницы температур, не плакать. Закаливающие процедуры необходимо проводить в форме игры. А я при этом использую поговорки , стихи, вести журнал, прибаутки. Все закаливающие процедуры необходимо проводить для здоровья ребенка, а не во вред. Если ребенок отсутствовал из-за болезни или по другой причине. То необходимо начинать закаливание с начального уровня. Воспитатели должны вести журнал закаливания, в котором должны отмечать кто из детей когда болел или пропустил. Для этого мы разделили группу на 2 подгруппы.1-здоровые,которыепостоянно посещают детский сад.2-дети которые часто болеют или дети вновь поступившие в детский сад. Воспитатели и родители должны понимать, что процесс закаливания - это комплекс мероприятий, которые связаны между собой и дополняют друг друга, которые должны повторятся ежедневно. Только тогда закаливание будет эффективным, будет приносить детям здоровье. И еще отмечаю, что родители и воспитатели должны быть за одно. Я думаю ,что нет ни одного ребенка, которому противопоказано закаливание. Могут быть временные перерывы либо другие щадящие методы. Но я думаю, что закалять нужно всех детей, причем начинать ни когда не поздно. Ведь не даром говорят: В здоровом теле - здоровый дух.! А это значит, пусть наше будущее - наши дети будут здоровыми!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/78916-zakalivanie-v-detskom-sadu