Веселый дельфин

Колотвина Анна Ивановна,

педагог дополнительного образования

МБОУ ДО ДДиЮ № 2 города Красноярска

методическая разработка соревнования по плаванию

«Веселый дельфин»

Пояснительная записка

Плавание – один из самых эффективных видов спорта для развития физической активности обучающихся. Занятия по плаванию способствуют укреплению иммунной системы, развивают гибкость, координацию, выносливость, взаимовыручку, целеустремленность.

Соревнования по плаванию являются главным системообразующим и интегрирующим фактором, наиболее существенно влияющим на развитие основных физических и личностных качеств ребенка (силу и быстроту, личную и коллективную ответственность за результаты команды).

Соревнования по плаванию «Веселый дельфин» проводилось в рамках участия в городской акции «Неделя качества социальных услуг», где по запросу родительской общественности педагогом и воспитанниками секции «Плавание» были представлены результаты освоения техники плавания кролем на груди.

Цель:демонстрация навыков выполнения базовых упражнений и игр на воде, техники плавания кроль на груди обучающимися 7-9 лет для родительской общественности через показ разнообразных форм игровой и соревновательной активности.

Задачи:

- выполнить различные игровые упражнения на развитие координации, внимания, точности движений, скоростно-силовых качеств в эстафетах и подвижных играх;

- показать навыки плавания кролем на груди в соревновательных условиях;

- организовать взаимодействие с родительской общественностью в вопросах развития и воспитания обучающихся секции «Плавание» через проведение совместных мероприятий.

Материалы и оборудование: блокноты и ручки для судей, шаблон таблицы результатов соревнований, секундомер, судейский свисток, пластмассовые игрушки разного размера, круги, большой мяч, ласты.

Условия для проведения соревнования: обязательное участие не менее 2-х команд по 5 участников, которые самостоятельно выбирают капитана.

Предшествующая работа

Определение участников соревнований, деление на 2 команды: по 5 победителей предварительных заплывов кролем на груди; выбор капитанов и названий команд; придумывание девиза и приветствия соперникам.

Подбор судей с привлечением родительской общественности: главного судьи, судьи-секундометриста, секретаря по фиксированию результатов.

План проведения

Организационный момент. Приветствие команд. Представление судей и родительской общественности

Эстафета «Ракета»

Подвижная игра «Остров сокровищ»

Эстафета для капитанов «Нырок»

Подвижная игра «Рыбаки и рыбки»

Эстафета «Кроль на груди»

Эстафета «Гонки на катамаранах»

Подвижная игра «Пушбол»

Эстафета «Кроль на груди в ластах»

Подвижная игра «Ныряние с лестницы»

Эстафета «Кто дольше»

Подведение итогов соревнования. Награждение

Ход проведения

Организационный момент. Приветствие команд. Представление судей и родительской общественности.

Ведущий зачитывает стихи о спорте:

Всегда полезно спортом заниматься,

Беречь здоровье, правильно питаться.

Ходить в бассейн не просто покупаться,

А закаляться и соревноваться.

Команды представляют название, девиз, приветствуют соперников.

Команда «Дельфин» - девиз: «Дельфин всегда плывет вперед и никогда не отстает!», Команда «Мушкетеры» - девиз: «Один - за всех, и все - за одного»

Объявляется состав судей. Команды приглашаются к первому этапу соревнований. За победу в каждом этапе соревнования команде присуждается 1 балл.

ЭТАП 1 - Эстафета «Ракета»

Цель: развивать координацию, быстроту, внимание.

Методические рекомендации по проведению: участникам команд предлагается по очереди, держа «ракету», проплыть на время дистанцию 20 метров. Побеждает та команда, которая выполнила заплыв за минимальный промежуток времени.

ЭТАП 2 – подвижная игра «Остров сокровищ»

Цель:развивать внимание, четкость движений.

Методические рекомендации по проведению: командам предлагается найти в бассейне игрушки из шоколадных яиц "Киндер Сюрприз". Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество игрушек.

ЭТАП 3 - Эстафета для капитанов «Нырок»

Цель:развивать быстроту, внимание.

Методические рекомендации по проведению: капитанам команд предлагается проплыть кролем на груди 20 метров, нырнуть в круг сверху, вынырнуть, вернуться назад к стартовой площадке. Побеждает капитан, который правильно выполнивший правила игры и, проплывший дистанцию за минимальный промежуток времени.

ЭТАП 4 – подвижная игра «Рыбаки и рыбки»

Цель: закрепить меткость броска в условиях игры на воде.

Методические рекомендации по проведению: командам соперницам предлагается разделиться на "рыбаков" и "рыбок". "Рыбаки" располагаются вдоль дорожки, а "рыбки проплывают указанный отрезок, ныряя во время передвижения вперед, когда в них бросают мяч. Затем команды меняются местами. Выигрывает команда, выполнившая большее количество попаданий в команду соперников.

ЭТАП 5 - Эстафета «Кроль на груди»

Цель: развивать выносливость, скорость, внимание.

Методические рекомендации по проведению: каждой команде нужно выполнить двух разовый заплыв туда и обратно. Побеждает команда, финишировавшая первой.

ЭТАП 6 - Эстафета «Гонки на катамаранах»

Цель: развивать скоростно-силовые качества в соревновательной обстановке.

Методические рекомендации по проведению: в эстафете принимает участие вся команда. Одному из участников нужно сесть в круг (катамаран), остальная команда, толкая катамаран, должна на скорость проплыть дистанцию 20 метров. Побеждает та команда, которая выполнила заплыв за минимальный промежуток времени.

ЭТАП 7 – подвижная игра «Пушбол»

Цель:закрепить навыки передачи и ловли мяча в воде; развивать ловкость, быстроту реакции, точность.

Методические рекомендации по проведению: команды свободно плавают в воде, на середину между игроками выбрасывается большой мяч. Каждая команда стремится завладеть мячом и удержать его как можно дольше. Захватив мяч, игроки команды перебрасывают его друг другу. Вторая команда старается перехватить мяч (не причиняя вреда сопернику и не вырывая мяч). Если другая команда перехватила мяч, игроки этой команды также перебрасывают его друг другу. Побеждает команда, большее количество раз перехватившая мяч.

ЭТАП 8 - Эстафета «Кроль на груди в ластах»

Цель:закрепить навыки плавания кролем на груди в соревновательных условиях.

Методические рекомендации по проведению: участники команд по очереди соревнуются в заплыве на 20 метров кролем на груди в ластах. За ошибки: сильное сгибание ног в коленях, закидывание головы назад, участникам присуждают штрафные очки. Побеждает команда, которая при суммарной сумме, затратила на заплыв минимальное количество времени и набравшая меньше штрафных очков.

ЭТАП 9 – подвижная игра «Ныряние с лестницы»

Цель: развивать точность движений в соревновательных условиях; закрепить навыки погружения в воду различными способами;

Методические рекомендации по проведению: Каждому участнику команды предлагается выполнить ныряние с лестницы по определенному заданию:

-для первого участника: вынос вперед правой ноги, присоединение к ней левой, соскок в воду;

- для второго участника: из исходного положения выполнить соскок вверх как можно выше;

- для третьего участника: толчком двух ног из положения «полуприсед» соскочить в воду как можно дальше от лестницы;

-для четвертого участника: из исходного положения толчком двух ног выполнить соскок вверх;

- для капитана команды: из исходного положения выполнить соскок вверх как можно выше, выполнить группировку и нырнуть как можно дальше от лестницы.

Побеждает команда, сумевшая правильно выполнить все предложенные задания.

ЭТАП 10 - Эстафета «Кто дольше»

Цель:закрепить навыки выполнения упражнения на задержку дыхания.

Методические рекомендации по проведению: участникам команд предлагается по очереди сделав глубокий вдох, присесть, погрузиться в воду с головой. Побеждает команда, набравшая в сумме наибольшее количество времени.

Подведение итогов соревнования

Судьи в таблице результатов суммируют победы команд, подводят итоги, награждают победившуюкоманду, вручая статуэтку «Дельфина» и вручают грамоты победителям этапов соревнований: «Кроль на груди», «Плавание в ластах».

Ведущий зачитывает заключительное стихотворение:

Благодарю всех за внимание, за задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья, обеспечивший успех.

Вот настал момент прощания, будет краткой моя речь

Говорю вам: «До свиданья! До счастливых, новых встреч!»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/80031-veselyj-delfin