Открытый урок для по теме: «Круговая тренировка» для 1 класса

№

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

УУД

I

Подготовительная часть

14 мин

Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.

2мин

Обратить внимание на внешний вид и готовность к уроку

Р: умение применять установленные правила.

П: владение знаниями и умениями выполнять повороты.

К: умение обращаться за помощью

Выполнение организационных команд:

Равняйсь!

Смирно!

На право!

По залу шагом марш!

Ходьба по залу:

1)обычная ходьба

2)руки в сторону, руки вверх, руки к плечам, руки вниз

3)ходьба в полном присяде

4)ходьба спиной вперед

5) ходьба приставным шагом

Беговые упражнения:

1)бег с захлестом голени

2)бег с изменением направления движения

3) обычный бег

ОРУ с обручем:

И.п. – ноги на ширине плеч, обруч перед собой; 1-2 вращение обруча перед собой вправо и влево;

И.п. – ноги на ширине плеч , обруч в руках внизу; 1. Обруч вверх;2. Опустить к плечам;3.обруч вверх;4.опустить вниз.

И.п. – ноги на ширине плеч, обруч в руках внизу; 1-3. присесть - обруч вынести вперед; 2-4 вернуться в И.п.

И.п. – ноги на ширине плеч, обруч на полу; 1.встать в обруч 2.поднять вверх обруч вверх;3.опустить вниз 4. Выйти из обруча.

И.п. – ноги вместе, руки на пояс, обруч на полу;1. Прыжок в обруч;2.прыжок из обруча вперед;3.прыжок в обруч назад;4.прыжок из обруча назад

1 мин

2мин

2мин

7мин

Следить за правильностью выполнения команд

Следить за осанкой и за соблюдением дистанции между учащимися

Бег в умеренном темпе. Держать дистанцию. Четко слушать команды учителя.

Следить за правильностью выполнения упражнений под счет.

Р: умение правильно выполнять зарядку и упражнения при ходьбе и беге.

П: владеть знаниями об общих условиях выполнения зарядки.

К: Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья.

II

Основная часть

26мин

Перестроение в одну шеренгу;

1станция: стойка на лопатках

2станция: приседания руки за головой

3 станция: лёжа на спине – поднимание прямых ног с касанием пола за головой

4 станция: встать на гимнастическую скамейку и спуститься с неё

5 станция: вращение обруча

6станция: прыжки со скакалкой

7 станция: лазание по гимнастической стенке

8 станция: перекаты назад и вперед.

Ритмическая пауза под музыку ( «Сара-барабу» г. Секрет)

Подвижная игра «Цветные автомобили»Ведущий поднимает сигнал определенного цвета. Дети, у которых рули такого же цвета выбегают. Когда ведущий опускает сигнал, дети останавливаются и идут в свой гараж. Дети во время игры гуляют, подражая автомобилям, соблюдая ПДД. Затем ведущий поднимает флажок другого цвета, и игра возобновляется.

Ведущий может поднимать один, два или три сигнала одновременно, и тогда все автомобили выезжают из своих гаражей. Если дети не заметят, что сигнал опущен, зрительный сигнал можно дополнить словесным: «Автомобили (называет цвет), остановились». Ведущий может обойтись одним словесным сигналом: «Выезжают синие автомобили», «Синие автомобили возвращаются домой».

16 мин

Каждая станция по 20сек, переход на другую станцию 15 сек.

5мин

5мин

Объяснение учащимся задания.

Следить, чтобы учащиеся правильно выполняли задания на каждой станции и правильный переход на следующую станцию.

Следить за выполнением правил игры.

Р: умение оценивать правильность выполнения упражнения, умение осуществлять самоконтроль и самооценку.

П: владение знаниями о правильном выполнении упражнений и правильном дыхании.

К: Оказание посильной помощь и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное объяснение ошибок и способы их устранения. Умение запросить помощь и воспользоваться помощью учителя. Взаимодействия с учащимися во время учебной и игровой деятельности.

III

Заключительная часть

3-5 мин

1. Построение в одну шеренгу

2. Подведение итогов урока.

3.Организованный выход из зала

1мин

1мин

2мин

Подвести итоги урока.

Р: Умение применять полученные знания при выполнении физических упражнений

П: Осуществление комплексного анализа своей деятельности