Конспект внеклассного мероприятия «Питание необходимое условие для жизни человека»

Повторение правила здоровья.

2 слайд

Заучивание слов

3 слайд

Беседа по теме

Слайд 4

Слайд 5

Инсценировка

Чем питаются человек, и какие органы помогают ему, чтобы он мог питаться?

Слайд 10

Слайд 12

Слайд 13

Игра «Узнай на ощупь крупы»

Слайд 14

Вычеркни лишнее слово

Слайд 15

Угадай продукты

Слайд 16

Закончи предложение.

Слайд 16

Игра «Бывает – не бывает»

Слайд 17

Отгадайте загадки

Слайд 18

Игра «Угадай-ка!»

Слайд 19

Это интересно знать!

Слайд 20

Игра»Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

Слайд 22-23

«Питание – необходимое условие для жизни человека»

Подведение итогов

Слайд 24 - 25

Итог

Нам в гости прилетела Каркуша. Она что - то хочет нам сказать.

Каркуша: Чего это вы тут расселись? Лучше всего болеть и сидеть дома. Как это сделать ? да очень просто: мало двигаться, и целый день смотреть телевизор, не мойте руки перед едой. Каждый день ходите к врачу, и выдумывайте себе болезни.

Учитель : Ой, ой, ой! Каркуша! Что ты тут наговорила? Как вы думаете, ребята, следуя таким советам, можно ли попасть в страну Здорового Питания? Почему?

Учитель: Правильно. Нет. Каркуша, наши ребята не такие. Они не поддаются на твои уловки. Ребята знают правила (хором)

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся.

Аккуратно одевайся,

В школу смело отправляйся!

Мы продолжим наше путешествие в страну Здорового Питания. Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты? (Ответ детей)

Человек – часть природного мира, животного мира. Давайте посмотрим, чем питаются животные?

Одни едят только растительную пищу и называются – травоядными. Другие животные питаются мясом – это хищники. И только некоторые животные едят и мясо , и растительную пищу. Эти животные всеядные. Как видите, животные едят только то, что им полезно.

Послушайте стихотворение С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»

Автор: Юля плохо кушает – никого не слушает.

Мама: Съешь яичко, Юленька!

Юля: Не хочу, мамулечка

Автор: Съешь с колбаской бутерброд.

Прикрывает Юля рот.

Мама: Супчик?

Юля: Нет!

Мама: Котлетку?

Юля: Нет!

Автор: Стынет Юлечкин обед.

Мама: Что с тобою, Юлечка?

Юля: Ничего, мамулечкка!

Бабушка: Сделай, внученька, глоточек,

Проглоти еще кусочек-

Пожалей нас, Юленька!

Юля: Не могу, бабуленька!

Автор: Мама с бабушкой в слезах –

Тает Юля на глазах,

Появился детский врач –

Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

Доктор: Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она

Совершенно не больна.

А тебе скажу, девица,

Все едят: и зверь , и птица.

От зайчат и до кота-

Все на свете есть хотят!

С хрустом конь жует овес,

Кость грызет здоровый пес,

Воробьи зерно клюют.

Так, где только достают,

Утром слон –

Обожает фруктыон.

Бурый мишка лижет мед.

В норке завтракает крот.

Обезьянка ест банан.

Ищет жёлуди кабан.

Ловит мошку ловкий стриж.

Сыр и сало любит мышь.

Автор: Попрощался с Юлей врач –

Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

Юля: Накорми меня, мамуля!

Вот такая история произошла с девочкой Юлей.

Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие для здоровья, а неправильное – приводит к болезням.

Какие, по вашему мнению, продукты полезны , а какие вредны?

( На доске рисунки с продуктами. Дети из предложенных рисунков выбирают полезные и вредные, и расставляют их в разные столбики )

Но , чтобы правильно питаться, нужно не только знать, какие продукты полезны, а какие вредные. Нужно выполнить два условия: умеренность и разнообразие.

Как , по-вашему, что такое умеренность? (Ответы детей)

Древним людям принадлежали мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть !»

Переедать очень вредно: Желудок и кишечник не успевает все переварить.

Какие органы помогают человеку, чтобы он мог питаться? (Органы пищеварения).(Показ рисунка)

Пища попадает в рот, во рту смачивается слюной, мы жуем её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка она попадает в тонкий кишечник, там окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь ко всем органам. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Детям особенно полезны каши. Их варят из круп. Какие крупы вы знаете?

(манка, гречка, рис, пшено, перловка, овсянка.)

А теперь с закрытыми глазами найдите нужную крупу.

Сегодня на завтрак манная каша. И так далее.

Огурцы, свекла, печенье, помидор.

Капуста, лук, морковь, яблоко.

Рассольник, щи, котлета, борщ.

Сметана, сыр, творог, колбаса.

Торт, булочка, кефир, пирожное.

Вкусные, сладкие, шоколадные ….конфеты.

Круглый, сочный, полосатый, красный….арбуз.

Горячая, молочная, густая….лапша, каша.

Спелое, ароматное, наливное….яблоко.

Жаренная, мясная, вкусная….котлета.

Я наливая борщ (чем?)поварешкой.

Я ем котлеты (чем?) вилкой.

Я пью чай (из чего?) из бокала, кружки, стакана.

Я мажу масло (чем?) ножом.

Рыбка грызет кость?

Тиргр ест мясо?

Лошадь ловит мух?

Лев лакает воду?

Собака жует жвачку?

Стрекоза ест мясо?

Заяц грызет кору?

Пингвин ловит рыбу?

Лягушка лакомиться листьями?

Лось ест сено?

Лиса хрустит капустой?

Промеж гор Печор

Лежит бык печен.

А в брюхе мак толчен.

А в боку нож вострен. (Пирог)

Сидит барыня в ложке,

Свесив ножки. (Лапша)

Чистое небо, да не вода,

Клейкое, да не смола,

Белое, да не снег,

Сладкое, да не мед.

От рогатого берут,

Малым детям дают. (Молоко)

Твоему мячу подобен,

Только вкусен и съедобен,

Хоть зеленые бока,

Мякоть красная сладка (Арбуз)

Всем к обеду нужен, а не всякий сделает. (Хлеб)

Белый тулупчик сшит без рубчика. (Яйцо)

Молоко- такой полезный и очень знакомый продукт. А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и образуется…

Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделиться плотный сгусток белого цвета…

Если молоко поставить в горячую духовку и поддержать там час, два, то получится….

Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится….

Слово «витамин» придумал американский ученый – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество «амин», которое содержится в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив , латинское слово вита «жизнь» с «амин», получилось слово «витамин». Детям 6 – 10 лет надо съедать в день 500- 700 граммов овощей и фруктов.

Выберите те продукты, которые полезны для организма человека:

Рыба, кефир, чипсы, сало, торт, груши, яблоки, фанта, морковка, капуста, пепси, жирное мясо, сало, земляника, ряженка, шоколадные конфеты, помидор, лимон.

Что полезного узнали, чему научились?

Все дети получают памятки.

Воздерживайтесь от жирной пищи.

Остерегайтесь острого и соленого.

Сладостей тыща, а здоровье одно.

Совет мама и бабушкам: когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, чуть – чуть добра, капельку радости и кусочек нежности. Эти витамины придадут пище необыкновенный вкус и принесут здоровье.

Овощи и фрукты – полезные продукты.

Главное не переедайте

Если хочешь быть здоров, позабудь всех докторов,

Будь разборчивым в еде, чтоб не навредить себе,

Больше фруктов, овощей и орехов не жалей,

Меньше сахара и жира!

Будешь стройным и красивым.