Классный час. «Путешествие в город Здоровья»

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №32»

Конспект открытого классного часа

проведённого в 4 «Г» классе

Тема : «Путешествие в город Здоровья»

Раз работала и провела

учитель начальных классов

I квалификационной категории

Карабанова Светлана Ивановна

4 класс II четверть

г. Череповец 2014-2015 уч. год

Тема: «Путешествие в город Здоровья»

Цель:  сформировать у учащихся необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни.

Задачи:

раскрыть понятие здоровый образ жизни,

определить условия сохранения здоровья,

формировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности, рассмотреть аспекты, мешающие здоровому образу жизни;

развивать логическое мышление, память, внимание и творческую активность;

воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: плакаты (режим дня), карточки с тестовыми заданиями (продукты: полезные, неполезные), карточки с текстовым заданием (предметы гигиены: личные – общие), названия улиц города на карточках, карта – маршрут, карточки с заданием (вид спорта).

Предварительная работа: индивидуальные, групповые проекты «Мой режим дня»

Ход занятия

Организационный момент.

    Учитель: - Здравствуйте, ребята!  Сегодня наш  классный  час  посвящен  здоровью  человека. Давайте  уточним, что же  такое  здоровье? Слайд 1

Дети: - Здоровье – это отсутствие  болезней. Это наше богатство.

Учитель: - Правильно. Но здоровье – это  не  просто  отсутствие  болезней, это  состояние физического, психического, социального благополучия. Подумайте и скажите, всё ли вы знаете о здоровье? (Нет) Сейчас мы отправимся в увлекательное путешествие - в город Здоровья и вы узнаете больше по этому вопросу. Чтобы поскорее отправиться в город Здоровья, скажем хором девиз нашего путешествия:

                                    Мы умеем  думать,

                                    Мы умеем рассуждать, Слайд 2

                                    Что полезно для здоровья,

                                    То и будем  выбирать!

II. Первая остановка в городе проспект «Режим дня» Слайд 3

- Что по-вашему такое режим дня? (ответы детей)

- Да, это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности:

учёба, отдых, труд, питание, сон.

- Давайте обсудим у всех ли детей нашего класса режим дня одинаковый? Почему? Защита проекта «Мой режим дня»

Вывод:если вы правильно чередуете труд и отдых, то ваш организм будет меньше ощущать усталость, а значит, останется здоровым.

- С чего каждый человек должен начинать свой день?

III. Физкультминутка

 Дети, стройтесь по порядку на активную зарядку! Слайд 4

Левая, правая, бегая, плавая,

Мы растём  смелыми, на солнце загорелыми.

На носочки поднимайтесь, руки к солнцу. Улыбайтесь!

Потянулись, наклонились и обратно возвратились.

Повернулись вправо дружно, влево тоже, делать нужно.

Делай раз и делай два. Не кружись ты, голова!

А теперь наклон вперёд выполняет весь народ.

Поднимай колено выше - на прогулку цапля вышла.

А теперь ещё задание – начинаем приседания.

Приседать мы не устанем, сядем - встанем, сядем - встанем.

Проведём ещё игру: все присядем - скажем: «У!»

Быстро встанем - скажем: «А!» Вот и кончилась игра!

IV. Вторая остановка кафе «Приятного аппетита» Слайд 5

Мудрые философы говорят: «Дерево держится своими корнями, а человек пищей», как вы это понимаете? (ответы детей)

Игра: «Полезное – неполезное» Слайд 6

- Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб.

Вывод: человеку необходимо правильно питаться.

- Какие продукты называют кладовой здоровья? (овощи и фрукты) Слайд 7

- Кто знает, почему? (в них много витаминов)

V. Третья остановка проспект Витаминов

-Не зря витамины называют «Алфавит здоровья». Только при чём тут алфавит? Слайд 8

- Названия витаминов состоят из одной буквы. Например, А, В и т.д. Из них можно составить свой алфавит.

VI.Сообщение ученика (характеристика и польза витаминов; викторина)

А – отвечает за рост Слайд 9

В – улучшает работу органов Слайд 10

С – повышает иммунитет Слайд 11

D – укрепляет кости Слайд 12

VII. - Давайте споём песню о витаминах, на мелодию «Если с другом вышел в путь». Слайд 13.

1.Мы полезны для людей – 2раза

И нужны, как воздух.

А живём мы в пище всей, - 2 раза

Поскорей запомни!

Припев.

Нас большая семья,

Для людей мы друзья.

И вам без нас прожить нельзя!

Витамин, витамин!

Нам здоровье открыл,

Скорее подружитесь с нами!

2.Неспроста нас нарекли – 2 раза

«Алфавит здоровья».

Мы поможем вам расти – 2 раза

И учиться в школе.

VIII. Площадь Гигиены. Слайд 14

Гигиена – это наука о сохранении здоровья. Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен». Сейчас мы поговорим о предметах гигиены. Какие вы знаете предметы гигиены? На какие две группы условно их можно разделить?

ИГРА «Личные - общие» Слайд 15

Разделить предметы на две группы: в первую – предметы общего пользования, во вторую – индивидуальные - общие

полотенце карандаш

зубная щётка зубная паста

носовой платок книга

расчёска игрушки

Читает одна команда предметы личного пользования, а вторая предметы общего пользования.

IX. - Молодцы! Но бороться с микробами и болезнями нам помогут звуки. Хотите узнать, как? Слайд 15 Помоги сам себе

1) если у вас болит горло, надо превратиться в комара и спеть его песню (руку положить к горлу зззззззззззз);

2)когда начинаем кашлять, становимся большими жуками (ладонь к грудной клетке жжжжжжжж);

3)а когда устали и болит голова, слушаем шум моря (сссссссссссссссс).

X.Улица Спортивная слайд 16

Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом.

– Скажите, что дает человеку занятие спортом? «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения»
(Анджело Моссо итальянский физиолог)

- Каким спортом занимаетесь вы. (ответы детей). Многие в нашем классе занимаются спортом, что дают вам занятия спортом? В нашем классе есть ученик, который пятый год серьёзно занимается хоккеем.

- Сейчас он расскажет о спортивном клубе, где он занимается. Что даёт ему спорт?

XI. Рассказ ученика

XII.- А сейчас мы поиграем. Задание: один ученик показывает движениями, не говоря ни слова, написанный на листе вид спорта, другие участники угадывают? (художественная гимнастика, бокс)

XIII. Отдых в парке «Помоги себе сам»Слайд 17

Минутка релаксации:

 Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая,

Замедляется движенье. Исчезает напряженье…

Напряженье улетело… И расслаблено всё тело…

Будто мы лежим на травке… На зелёной мягкой травке…

Греет солнышко сейчас…Руки тёплые у нас…

Дышится легко…ровно…глубоко…

Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется…

Нам понятно, что такое состояние покоя!

- Вот и подошло к концу наше путешествие по городу Здоровья.

XIV. Итог путешествия. Слайд 18

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Что для этого нужно делать?

(ответы детей)

* соблюдать режим дня

* делать зарядку

* правильно питаться

* соблюдать правила гигиены

* уметь отдыхать, расслабляться

 - Молодцы! Теперь вы знаете, что полезно для здоровья и будете беречь его.

Желаю всем  крепкого здоровья!

Список литературы:

1. В.И. Ковалько «Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер»,

Москва, «Вако» 2007

2.  Сборник «Внеклассные мероприятия», Москва, «Вако» 2006

3. Безруких  М.М., Филлипова Т.А. «Разговор о правильном питании»

«Разговор о правильном питании». Рабочая тетрадь для школьников, Москва

«Нестле» «ОЛМА-ПРЕС Инвест» 2003

4. Начальная школа, 2004 № 7 «Уроки здоровья»

Интернет-ресурсы

http://peremena.ucoz.ru/publ/zdorovaja_shkola/klassnyj_chas_zdorove_bescennoe_bogatstvo/14-1-0-243

http://www.openclass.ru/lessons/174080

http://festival.1september.ru/articles/570668/

http://www.proshkolu.ru/org/111-080/file/1173873/

http://www.vplicei.ru/vos/klhour/kh_11.pdf

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/88546-klassnyj-chas-puteshestvie-v-gorod-zdorovja