- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Перспективный план на июнь в средней группе
ПЛАН НА ИЮНЬ «Счастливое детство моё» 1 неделя июня
Понедельник 02.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Уголок природы. «Растения леса» рассматривание иллюстраций Расширять знания детей об окружающем мире, о деревьях, вызывать интерес к природе. Праздник «Здравствуй, лето» в группе Беседа «Родная улица моя» Индивидуальная работа по развитию речи. «Съедобное – не съедобное Пальчиковые игры « Пальчик – мальчик» «Семья» - развитие речи, памяти, мелкой моторики рук. Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Художественное творчество: (Рисование) «Флажки» - раскрашивание российского триколора (работа с краской и кисточкой; показ образца; рассмотреть флажок; уточнить цвета) Прогулка 1 «Отметить состояние погоды» Труд в природе: Полив цветов на клумбе. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Чтение Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо» (обсудить литературное произведение) Подвижные игры: «Солнышко и дождик» «Хитрая лиса» Настольная игра «Профессии» Игры: «Холодно-тепло», «Ветерок-ураган», «Какое бывает лето?» |
Вторник 03.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Работа в книжном уголке. Рассматривание иллюстраций в книгах. Сказки Сутеева. Формировать грамматический строй речи и активизировать словарь Беседы: «С чего начинается Родина?» Игры по экологии «Охотник и пастух» Работа над ОВД «Доползи до флажка» Художественное творчество: (Рисование) Наш город (раскрашивание цветными карандашами готового образца) Прогулка 1 «Наблюдение за прилегающей к садику территорией» Труд в природе: Прополка сорняков в цветнике. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Ситуативный разговор о хороших и плохих поступках в течение дня Настольная – д/и «Что такое хорошо и что такое плохо?» Игра «Назови ласково», «Скажи доброе слово другу» Литературная гостиная: «Лето красное» (чтение стихов загадок, пословиц, поговорок о лете); Слушание песенок о лете. |
Среда 04.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: КГН беседа : « Зачем мыть руки после прогулки» Приучать детей к чистоте, формировать желание быть опрятным, уточнять какие предметы нужны, чтобы быть чистыми. Беседы: «Что возьмем с собой в поход». Д/и «Наш походный рюкзачок». Художественное творчество: (Коллективная аппликация) «Воздушные шары» (наклеивание на бумагу готовых форм) Прогулка 1 Наблюдение: «Природный календарь» (наблюдение за природными явлениями: росой, облаками, поведением птиц и муравьев). Опыты: «Такая разная кора», «Растения и их семена». Труд в природе: Рыхление почвы в цветниках. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Ходьба по «дорожке здоровья»: «По дорожке босиком», «По дорожке на одной ножке», «Веселая прогулка» (ходьба и бег с остановками), «Через болото» (ходьба с прыжками). Конструирование из настольного строителя: « Домик для матрешки» Пальчиковые игры « Очки», « Семья» - развивать общую и мелкую моторику рук, активизировать словарь. |
Четверг 05.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Игровое упражнение « Носики – курносики» Приучать детей к чистоте, формировать желание быть опрятным, уточнять какие предметы нужны, чтобы быть чистыми. Беседа с играми и развлечениями: «Что мы знаем о лете?»; Летние загадки; Стихи о лете, солнце Пальчиковые игры: «Солнечные лучики», « Капуста» Развивать у детей общую и мелкую моторику рук. Побуждать детей к проговариванию слов фраз. Художественное творчество: (Рисование) «Дождик, речка» (рисование восковыми мелками по образцу) Прогулка 1: «Наблюдение за природой» Труд в природе: Сбор мусора на участке. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Физические упражнения с мячом « Покажи мяч» Опытно-экспериментальная деятельность: «Когда вода теплее» (нагревание окружающих предметов днём и вечером), «Вода в сосуде» (нагревание воды лучами солнца), «Тень» (рассматривание и сопоставление размеров тени от предметов в разное время дня) Заучивание стихотворения В.Викторова «В гости к лету» |
Пятница 06.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Труд в уголке природы. « Рыхлим и поливаем цветы» Повторить знание частей растений, воспитывать бережное отношение к растениям, трудолюбие. Беседа «Дорога в детский сад» - знания об окружающем, развитие самосознания Упражнение «Как меня зовут» (дети называют своё имя – полное, краткое, ласковое, самое любимое) Индивид.работа по Р.Р. (ЗКР): Д/и « Жуки». Закреплять правильное произношение звука «Ж», развивать внимание, речь. Художественное творчество: (Лепка) «Лето в поле и в лесу» (лесная полянка) Прогулка 1 «Наблюдение за растениями на клумбе» Труд в природе: Полив цветов на клумбе. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Театр игрушек «Заюшкина избушка» П/и « Найди себе пару» - развивать интерес к подвижным играм, активность, ловкость. Чтение стихов, пословиц, поговорок, загадок о лете |
ПЛАН НА ИЮНЬ «Неделя здоровья» 3 неделя июня
Понедельник 16.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: КГН: Закреплять навыки правильного поведения за столом (держать правильно ложку, не крошить хлеб, набирать пищу на ложку, пережёвывать пищу с закрытым ртом). Беседы: «Наши верные друзья» (значение здорового образа жизни: чистим зубы, уши, умываемся…); «Чем мы дышим?» (подготовка к опыту: поместить рамку с салфеткой на участке); «Овощи и фрукты – кладовая здоровья» (витамин А: помидор, лук, морковь- улучшает зрение; витамин С: капуста, лимон - улучшает аппетит…); Д/и «Полезная и вредная еда»; «Пазлы» Пальчиковые игры: «Капуста»; «Пальчик – мальчик, где ты был?» Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Художественное творчество: (Рисование) Трафареты «Овощи и фрукты – наши витамины» Прогулка 1 «Наблюдения за растениями, растущими на участке» II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Сюжетно – ролевая игра «Больница» «Ай, болит» - оказание первой медицинской помощи – создание проблемных ситуации. Чтение сказки К. И. Чуковского «Айболит» Пение: «Пальчик мой» |
Вторник 17.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: труд в природе «Полив цветов». Продолжать развивать у детей желание ухаживать за комнатными растениями. Работа над ОВД: Прыжки на двух ногах «Зайки» Беседа: « Лето красное - для здоровья время прекрасное»; Экологическая тропинка – составление. Ручной труд: (изготовление атрибутов для спортивных эстафет: флажки, эмблемы). Художественное творчество: (Лепка) «Наш друг – солнышко» - развитие мелкой моторики рук. Индивидуальная работа по развитию речи: «Чудо-нос» см. картотеку «Дыхательная гимнастика» №V (1) Прогулка 1 «Наблюдение за небом» Труд в природе: Полив цветов на клумбе. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Физические упражнения: ходьба и бег друг за другом. Исследовательская работа: «Переливание воды» - развивать осязание, знакомить детей со свойствами воды. Д/И «Определи на вкус» - развитие обоняния и вкусовых качеств (дети определяют на вкус закрытыми глазами, что за овощ) Театр по сказке «Репка» - продолжать развивать артистичность и театральные способности. |
Среда 18.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: КГН «Водичка, водичка умой моё личико». Приучать детей к чистоте, формировать желание быть опрятным, уточнять какие предметы нужны, чтобы быть чистыми. Индивидуальная работа по математике: Закрепить с Массаловой Оксаной понятия круг и квадрат. Беседа «Волшебные превращения водицы» Чтение «Берегите воду» - продолжать учить внимательно слушать взрослого, отвечать на вопросы о прочитанном, пересказ. Упражнение на расслабление: «Липкая глина» (поглаживание ладоней рук с потряхиванием кистями). Художественное творчество: (Коллективная аппликация) «Картинки - витаминки» (овощи и фрукты). Прогулка 1 «Наблюдение за ветром» Труд в природе: Рыхление земли в цветниках. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь. Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Чтение стихотворений: И.Горюновой «Медицина малышам» Опыт: «Каким воздухом мы дышим?» (Постирать салфеточку с рамки). Экологическая викторина: «Попробуй и отгадай» (угадывание фруктов и овощей на вкус и на ощупь). Настольно печатные игры по выбору детей. |
Четверг 19.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: Индивид. работа по лепке «Подарок для зайца» (лепим витаминки для зайчика – морковка или капуста) Закреплять умение детей лепить предметы круглой формы, разной величины, работать стекой. Учить передавать в лепке впечатления от окружающего. Воспитывать положительное отношение к результатам своей деятельности. Беседа: «Личная гигиена» (значение и необходимость гигиенических процедур). Эстафеты: «Спортивная дорожка для зверей» (использование обручей, спортивной доски, кубиков…) в спортивном зале. Художественное творчество: (Рисование) «Веселая лужайка» (рисование по замыслу). Прогулка 1 «Наблюдение за погодой» Труд в природе: Уборка веранды (подмести). II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Самомассаж «Ласковое солнышко». Спортивные загадки. Подвижные игры: «Пузырь»; «Море волнуется раз…»; «Змея». Игры: (с песком, водой на развитие творческой активности). |
Пятница 20.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: труд в природе: «Полив цветов». Продолжать развивать у детей желание ухаживать за растениями. Беседа «Мячи бывают разные». Логоритмическое упражнение: «Расскажи стихи руками» (эмоциональная импровизация). Художественное творчество: (Лепка) «Фруктовый стол» (из пластилина) Психогимнастика: «Здравствуй, солнце золотое», «Светит солнышко». Прогулка 1 Целевая прогулка на футбольное поле. Труд в природе: Сбор мусора на участке. Экологическая тропа: (поиск объекта по предложенному маршруту). II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Массаж тела: «Заболела киска» Пение: «Прогулка в лес» Конкурс рисунков:«Самый любимый фрукт и овощ». Пение: «Зайкин огород» Динамическое упражнение: «Моем, чистим зубы» |
ПЛАН НА ИЮНЬ «Неделя спорта» 4 неделя июня
Понедельник 23.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Уголок природы (опытническая деятельность). Учить детей распознавать материалы – дерево и бумагу. Воспитывать интерес к исследовательской работе. Беседа «Лекарственные растения». Психогимнастика: «Здравствуй, солнце золотое», «Светит солнышко». Индивидуальная работа по развитию речи. «Съедобное – не съедобное» Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Художественное творчество: (Рисование) цветными восковыми мелками на свободную тему. Прогулка 1 «Наблюдение за птицами» Трудовые поручения: Уборка скамеек от песка. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Конструирование из крупного строителя: «Футбольные ворота» - учить самостоятельно выбирать детали своей постройки. Закреплять названия постройки; названия цветов деталей. Воспитывать бережное отношение к игрушкам. Настольно - печатные игры по выбору детей. Чтение книг принесённых детьми из дома. Настольный театр по сказке «Теремок» - показ детьми. |
Вторник 24.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Работа в книжном уголке (рассматривание иллюстраций в книгах). Беседа о культурно-гигиенических навыках. Игры по экологии: «Чудесный мешочек» (овощи-фрукты) - продолжать учить детей определять на ощупь и называть предметы находящие в мешочке; учить описывать их. Развивать память, мышление, речь. Работа над ОВД: «Буратино потянулся» - развивать точность выполнения движений, координации речи с движениями, умения накланяться не сгибая колени, поднимать прямые руки над головой. Прогулка 1 Наблюдения: «Капелька росы», «Росинка». Трудовые поручения: Наведение порядка на групповом участке. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Сюжетные игры: «Мы спортсмены» - развитие интереса в игре. Формирование положительных взаимоотношений между детьми. Подвижные игры: «Солнышко проснулось», «Солнечные пятнашки» - развивать двигательные умения и навыки, быстроту реакции. |
Среда 25.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Работа в книжном уголке. Рассматривание иллюстраций в книгах. Развивать внимательность, мышление, творческие способности, речь. Беседа «Мячи бывают разные». Целевая прогулка на футбольное поле. Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Прогулка 1 «Отметить состояние погоды» Открытие летнего вернисажа (рисование мелками на асфальте «За здоровый образ жизни».) Трудовые поручения: Полив растений в цветнике. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Музыкальные игры: «Солнышко и дождик», «Ручейки». Исследовательская работа: «Что в коробке» - познакомить со значением света, с источниками света (солнце, фонарик, свеча, лампа), показать, что свет не проходит через непрозрачные предметы. Подвижные игры: «Рыбаки и рыбки», «Карусели», «Осьминожьки», «Я знаю пять названий» - развивать двигательные умения и навыки, речь, память, умение выполнять действия соответствующие тексту игр. |
Четверг 26.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Труд в уголке природы. «Рыхлим почву» Повторить знание частей растений, воспитывать бережное отношение к растениям, трудолюбие. Индивидуальная работа по математике: «Что изменилось» - упражнять детей в правильном определении пространственном расположении предметов, сравнивать ( право, лево, внизу, вверху). Беседы: «О вреде и пользе солнца», «Солнечный удар». Художественное творчество: (Рисование) «Мой весёлый звонкий мяч» (цветными карандашами). Прогулка 1 «Наблюдение за ветром» Трудовые поручения: Вскапывание песка в песочнице. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Самомассаж: «Ласковое солнышко». Театр по сказке «Колобок» - самостоятельный показ театра детьми. Настольно – печатные игры: «Домино», «Лото» Подвижные игры: «Поймай солнечного зайчика», «Поймай бабочку» - развитие двигательных умений и навыков. Слушание песенок о лете |
Пятница 27.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Труд в уголке природы. «Наблюдение за комнатными растениями» Повторить знание частей растений, воспитывать бережное отношение к растениям, трудолюбие. Беседа «Что я знаю о себе». Индивид.работа по Р.Р. (ЗКР): « Олины помощники» - научить образовывать форму множественного числа глаголов, развивать речь. Дидактическая игра: «Сложи квадрат» - развитие цветоощущения, усвоение соотношений целого и части. Художественное творчество: (Лепка) «Мой весёлый звонкий мяч» Прогулка 1 Наблюдения: «Тень», «Солнечный жучок». Трудовые поручения: Полив растений в цветнике. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Театр игрушек « Хозяйка однажды с базара пришла» - развитие речи. Физические упражнения с мячом: « Мой веселый звонкий мяч» - совершенствовать через игру движения с мячом: подбрасывать и ловить его, прокатывать. Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями, узнавать больше подвижных игр. |
Понедельник 30.06.2014 | I половина дня Зарядка на свежем воздухе. Утро: КГН (Беседа) «Мойдодыр» - продолжать воспитывать у детейпривычку соблюдать правила личной гигиены и выполнять их. Игра малой подвижности: «Найди где спрятано» - учить находить предмет по описанию, ориентируясь на слова ведущего «тепло», «холодно». Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Художественное творчество: (Аппликация) «Солнечный зайчик» (вырезание разноцветных кружков). Прогулка 1 Наблюдения: «Солнечные лучи» (обратить внимание на солнце – источник жизни на Земле), «Куда уходит солнце (изменение освещенности и падение температуры воздуха). Опыты: « Когда теплее» (наблюдение за нагреванием окружающих предметов утром и днем). Эксперимент: «Вода в сосуде» (нагревание воды в сосуде лучами солнца). Труд в природе: (полив растений на клумбе). II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Слушание сказки на компакт диске: «Карась и щука» Конструирование из настольного строителя: «Маша гуляет по парку» - дети конструируют по своему желанию. Чтение: «Жила-была река» (Н.А. Рыжова) Подвижная игра: «Водяной» - развитие двигательных умений и навыков. |
ПЛАН НА ИЮНЬ «Моя Родина - Россия» 2 неделя июня
Понедельник 9.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Уголок природы (опытническая деятельность). Учить детей распознавать материалы – дерево и бумагу. Воспитывать интерес к исследовательской работе. Рассматривание фотографий с изображением самых замечательных мест города. Рассказы детей о своем городе. Прослушивание песен и стихов о родном городе. Рассказ о знаменитых людях города. Заучивание стихотворения Нестеренко «Родина» Индивидуальная работа по развитию речи. «Съедобное – не съедобное» Художественное творчество: (Рисование) «Деревья в нашем парке» (рисование по представлению). Цели: учить рисовать лиственные деревья, передавая характерные особенности строения ствола и кроны (берёза, дуб, ива, осина, цвета; развивать технические навыки в рисовании карандашами, красками и другими материалами. Совершенствовать изобразительные умения и развивать способности к созданию выразительных образов, используя различные средства изображения. Прогулка 1 Наблюдения в цветнике: Красив ли, какие изменения, какие цветы цветут, каких больше, найти астры, настурцию, ноготки по описанию. Я похожа на ромашку, только в желтенькой рубашке, я на клумбе не высок, называюсь (ноготок). Трудовые поручения: Уборка скамеек от песка. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Аппликация «Наш город» (коллективная композиция) (сюжетная аппликация). Цели: учить детей вырезать дома из бумаги, сложенной гармошкой или дважды пополам. Совершенствовать технику вырезания ножницами: на глаз по прямой (стены домов, по косой (крыши) и по сгибам (окошки). Развивать композиционные умения - при создании панорамы города ритмично располагать дома рядами, начиная сверху и частично перекрывая изображения Настольно - печатные игры по выбору детей. Театр игрушек «Телефон» |
Вторник 10.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Работа в книжном уголке (рассматривание иллюстраций в книгах). Беседа на тему: «Почему так назвали» Игры по экологии: «Чудесный мешочек» (овощи-фрукты) - продолжать учить детей определять на ощупь и называть предметы находящие в мешочке; учить описывать их. Развивать память, мышление, речь. Работа над ОВД: «Буратино потянулся» - развивать точность выполнения движений, координации речи с движениями, умения накланяться не сгибая колени, поднимать прямые руки над головой. Прогулка 1 Наблюдение за ирисом. Познакомить детей с цветком нашей местности – ирисом, учить называть и распознавать его; воспитывать эстетические чувства: видеть красоту нежного цветка; учить беречь природу. Трудовые поручения: Наведение порядка на групповом участке. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Конструирование «Корзиночка» (бумага). Цель: учить складывать квадратный лист на 9 или 16 маленьких квадратиков, делать надрезы по четырём линиям сгиба, складывать и склеивать корзиночку. Сюжетные игры: Игра «Детский сад» Цель. Закрепление знаний детей о работе медсестры и врача, прачки, повара, дворника и других работниках детского сада. Воспитание интереса и уважения к их труду. Развитие у детей чувства благодарности за труд взрослых для них, желания оказать им посильную помощь. Развитие умения применять полученные знания в коллективной творческой игре. Подвижные игры: «Солнышко проснулось», «Солнечные пятнашки» - развивать двигательные умения и навыки, быстроту реакции. |
Среда 11.06.2014 | I половина дня Музыкальная зарядка на свежем воздухе. Утро: Работа в книжном уголке. Рассматривание иллюстраций в книгах. Развивать внимательность, мышление, творческие способности, речь. Беседа с детьми «Россия – Родина моя» Развлечение в музыкальном зале по плану музыкального руководителя Прогулка 1 Наблюдение за ветром. Определить наличие ветра по раскачиванию веток, обратить внимание, что ветки «танцуют» в такт ветру. Я березку пошатну, Я тебя подтолкну, Налечу, засвищу, Даже шапку утащу. Трудовые поручения: Полив растений в цветнике. II половина дня Гимнастика пробуждения на июнь Музыкальные игры: «Спрячемся от дождика», «Ручейки». Исследовательская работа: «Что в коробке» - познакомить со значением света, с источниками света (солнце, фонарик, свеча, лампа), показать, что свет не проходит через непрозрачные предметы. Чтение произведения И. С. Никитина «Русь» Подвижные игры: «Ловишки парами», «Пожарные на учении», «Поймай мяч», «Я знаю пять названий» - развивать двигательные умения и навыки, речь, память, умение выполнять действия соответствующие тексту игр. |
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация и содержание работы учителя-логопеда с детьми школьного возраста»
- «Обучение детей дошкольного возраста английскому языку в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Современные методы и технологии обучения изобразительному искусству по ФГОС»
- «ИКТ и современные педагогические технологии в организации цифровой образовательной среды»
- «Применение сенсорной интеграции в коррекционно-развивающей работе с детьми»
- «Преподавание учебного курса «Шахматы» в общеобразовательной организации»
- Современные технологии социального обслуживания населения
- Методическое сопровождение реализации общеобразовательных программ. Организация деятельности учителя-методиста
- Педагогика и методика преподавания физики
- Профессиональная деятельность методиста дошкольной образовательной организации
- Наставничество и организационно-методическое сопровождение профессиональной деятельности педагогических работников
- Ведение педагогической деятельности в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.