Тематический вечер «Здоровье это жизнь!»

ГКС (К) ОУ «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат №13 VIII вида»

РАЗРАБОТКА

ТЕМАТИЧЕСКОГО ВЕЧЕРА

ПО ТЕМЕ:

«Здоровье – это жизнь!»

Учитель: Фисун В.Ю.

Воспитатели: Павлов В.Н.

Дуткина Е.В.

2014 г.

Цель: сформировать у учащихся правильное представление о вреде, наносимом курением, распитием спиртных напитков, приёмом наркотиков;

вызвать у них стремление к здоровому образу жизни;

коррекция эмоционально-волевой сферы на основе адекватного эмоционального реагирования;

воспитание чистоплотности, брезгливости, терпения;

Наглядность и оборудование: медиапроектор, ноутбук, цветные плакаты, шары, лозунги к ЗОЖ, тематические рисунки детей.

Ход мероприятия:

I. Организационный момент.

Вед. Добрый день!

Вед. Здравствуйте!

Вед. В нашем обществе принято говорить друг другу при встрече это слово приветствия, так мы выражаем пожелание здоровья. Вот и я говорю вам: «Здравствуйте!».

II. Введение в тему.

Вед. «Здоровый образ жизни» - произнося эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно она подразумевает. Так что же такое «Здоровый образ жизни»?

III. Основная часть.

Вед. Здоровый образ жизни – образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья.

Вед. Двигательная активность, регулярные занятия физической культурой и спортом – обязательные условия здорового образа жизни.

Вед. Не секрет, что всем в детстве хочется поскорее стать взрослыми. Некоторые ребята, для того, чтобы казаться старше, начинают осваивать «взрослые» привычки: пробуют курить, употребляют алкогольные напитки. Но помогут ли им эти привычки повзрослеть и не навредят ли здоровью?

Вед. Алкоголь, никотин, наркотик вредны для любого человека. Ваши сверстники могут вас уверять, что они уже не раз пробовали курить и пить вино, но ничего страшного с ними не произошло. На самом же деле единственная встреча с чёрными братьями обязательно оставляет после себя след: замедляет рост, появляется усталость, ухудшается настроение.

Озорные частушки: «Перекур».

Маша. Ваня вылез с распашонок,

Сигарету взял тот час,

А теперь, и восемнадцать,

Распашонок те как раз.

Лена. Курит Вова сигарету,

А она жуёт его.

Меньше ростом и рахитней,

Нет в округе никого.

Рамазан. Чтоб Марину мне узнать,

Не надо думать и гадать.

У неё от табака,

Голос, как у мужика.

Лена. А приятель мой дымит –

Из ушей аж дым валит!

Как машинный двигатель,

И глаза на выкате!

Коля. Почему Илюша мутит,

Потому что много курит.

Борщ не ест и чай не пьёт,

Сигаретки лишь жуёт.

Саша. Я курю, курю, курю.

Не работаю, не сплю.

Что мне делать караул!?

Уж не жизнь, а перекур.

Лёша. Пробежал я стометровку,

Вот и золото побед.

Ну, а ты сиди на бровке,

Нет ведь сил от сигарет.

Даня. Я про вред куренья знаю,

Да, ботаник обзывают.

Вот приходится курить,

Пацаном своим чтоб слыть.

Лёша. Что же делать, как мне быть?

Как куренье запретить?

Пойду на демонстрацию:

«Не губите нацию!»

Маша. Хорошо тому живётся,

Кто не курит и не пьёт.

Кто здоровый образ жизни,

С малых лет всегда ведёт.

Вед. Курение – форма самоотравления, зависимость от него развивается быстро и незаметно. Основной яд, который попадает в кровь человека при курении, никотин. Курение вызывает много заболеваний. Основные из них – рак лёгких, поражение сосудов сердца, язва желудка. Курение наносит вред не только организму курильщика, но и организму окружающих его людей. В окружающую среду уходит 50% табачного дыма, который вдыхают люди, находящиеся с курильщиком.

Сценка «Не обижай своё здоровье».

Вед. Отказ от вредных привычек – основное правило ЗОЖ. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от курения умирают 3 млн. человек, от алкоголизма - 6 млн. Прогнозируется, что в 2020 г. От курения погибнут около 10 млн. человек в возрасте от 30 до 40 лет.

Песня «Скажем вредному «Пока!»».

1. Нас рекламой с толку сбить нельзя,

Рекламируют, что нужно и не нужно.

Что же выбрать, милые друзья?

«Только лучшее!» - ответим мы вам дружно.

П-в: И тогда наверняка,

Скажем вредному «Пока!»

Мы здоровыми идти хотим по жизни.

И на целый белый свет,

Никотину скажем «Нет!»

Голосуем за здоровый образ жизни.

Вед. При выкуривании в день человеком 20-25 папирос, в организм через лёгкие попадает около 1 мг никотина, т.е. полная смертельная доза. Однако, смерть не наступает. Это происходит потому, что яд в организм вводится постепенно, малыми дозами. Организм привыкает защищаться от яда, поэтому острого отравления не наступает. Если выкуривать много сигарет подряд наступает острое отравление. Курящий человек становится раздражительным, неуживчивым.

Маша. У кого усталый вид,

Голова весь день болит?

У курильщика, конечно,

Никотин ведь ядовит.

Лена. Никаких рекордов в спорте,

Не добьётся никогда.

Кто весь день не вынимает.

Сигарету изо рта.

Все идут на перемену,

Свежим воздухом дышать.
Ну, а я бегу украдкой,

Табаком жизнь отравлять!

Лёша. Говорят, что никотин

Лошадь убивает.

Пачку в день курю один,

Мне не помогает!

Артём. Не могу уроки делать,

Теоремы позабыл.

Потому, что свою память,

Я давно уж прокурил.

Говорит учитель в школе:

«Будешь ты курить доколе?»

Ничего не говорю.

А курю, курю, курю.

Рамазан. Мой дружок не пьёт, не курит.

В спорте он – просто атлант!

Ну, а мне с ним не тягаться,

Прокурил давно талант.

Саша. С сигаретами на «я»,

Я давным давно друзья.

И теперь я понемногу

Перетаскиваю ноги.

В космонавты мне, друзья,

Не попасть наверно.

Потому что у меня,

Тьма привычек вредных.

Рамазан. Начинать курить легко,

Сил не надо много.

А чтоб больше не курить,

Долгая дорога.

Даниил. Знает каждый ученик,

От куренья вред велик.

Не курите, дети,

Ни за что на свете!

Лена. Кашель, насморк и бронхит

Вот, что в старости грозит.

Тем ребятам, у которых

Сигареточка дымит.

Вед. Среди девушек причины курения такие: желание привлечь к себе внимание, выглядеть модно, современно, эффектно, казаться окружающим независимой, уверенной в себе. Ещё в середине XX века курящая девушка была редкостью, сейчас среди 17-18 летней молодёжи курящих девушек столько же, сколько курящих парней.

Вед. Девушки- будущие матери. Женщина и ребёнок – неразделимые понятия. Дети более подвержены действию ядов табачного дыма. Известен случай, когда девочку положили спать в комнате, где сушились листья табака, через несколько часов ребёнок умер. Смертельность новорожденных у курящих матерей на 28% выше, чем у некурящих. Дети курящих родителей чаще болеют, у них ослаблен иммунитет, бывают судороги, эпилепсия. Такие дети отстают в развитии интеллектуальном, им сложнее учиться в школе, часто бывают головные боли.

Сказка о вреде курения.

Вед. Примерно 65% курильщиков хотят бросить курить, но 80% из них не могут этого сделать самостоятельно. Некоторые не пытаются бросить курение, т.к. считают, что это не вредит их здоровью, а наоборот помогает успокоиться, сосредоточиться, снять напряжение. Примерно 20% молодых людей не знают о негативных последствиях длительного курения. Часть курильщиков считает, что действие табака избирательно и на них не действует.

Вед. Следование моде, примеру товарищей в курении перерастает в привычку, от которой трудно избавиться. Установлено, что 80% закуривших детей не бросают этой привычки, а если подросток выкурил 2 сигареты, то в 70% случаев он будет курить систематически.

Вед. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните, самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Всё зависит от вас. Боритесь, если хотите жить здоровыми и счастливыми.

Маша. Что такое жизнь? Над этим словом,

Таким ёмким словом и простым,

Поломать пришлось немало голову

Тысячам философам седым.

Лена. Жизнь – это когда лучом согретый,

Лес звенит на разны голоса.

И блестит, как яркая монета

На листочке капелькой роса.

Жизнь - полёт, жизнь – вечное движенье!

Жизнь – бесценный дар и благодать!

И конечно всяким там куреньем,

Глупо жизнь бездарно прожигать.

Коля. Закурил, мозги окутал дымом,

Пожелтел, и чуть позеленел.

Не сильней не стал, не стал красивей,

И уж точно, что не поумнел.

Артём. Будь разумен! Нам всего полезней

Чистый воздух – он нам лучший друг!

Береги себя от всех болезней,

Сигареты – только под каблук.

Вместе. Жить хотите – не курите!

Вед. Наша жизнь интересна, насыщенна, разнообразна. Посмотри, на улице много людей. Вот кто-то спешит домой, на работу, кто-то на долгожданную встречу с любимым человеком.

Вед. А кто-то идёт в никуда – отсутствующий взгляд, растерянный вид, неуверенная походка. Это человек, который сделал свой выбор – выбор в пользу смерти! Сигареты, алкоголя, наркотиков.

Вед. Наркотик – слово греческое, что оно означает? В переводе на русский язык. Несмотря на то, что злоупотребление наркотиками стало одной из важнейших мировых проблем совсем недавно опыт употребления людьми наркотических веществ измеряется тысячелетиями.

Вед. Что заставляет людей принимать наркотики каждый раз, кажется, что он летит. Он не думает, что закончится всё это падением, и он обязательно ударится. Обо что? О мучительное состояние, которое возникает после прекращения действия наркотика. Его называют «ломка», а научно его называют абстиненция.

Вед. В момент «ломки» человек раздражителен, неуравновешен, напряжён, злобен. У него болят мышцы шеи, спины, конечностей, живота. Начав употреблять наркотики, человек становится связанным по рукам и ногам. Он не может обходиться без наркотика, а при его отсутствии непрерывно бьётся о дно пропасти, в которую попал, начав его употреблять.

Сценка «Ангел и демон».

(действующие лица: Маша, Лёша, Рамазан)

Маша. Ангел и демон в плоти моей,

Чёрным и белым отмечены в ней.

Совесть кинжалом колет мне грудь,

Когтем кровавым выманив суть.

Борются ангелы в теле моём,

Демоны бесятся ночью и днём.

В этой незримой душевной войне,

Лишь побеждённый сойдёт к Сатане!

Господи! Смилуйся ты надо мной!

Нет больше силы, вынести вой!

Визг безголосый, в моей голове,

Словно косою по камню в траве.

Иглы тупые по венам скользят,

В жилах отравы, рекой бороздят.

Кровь белоснежная, цвета в ней нет!

Я наркоманка, до мозга кости!

Мама, родная, мама прости!

Мамочка, мама, прости дорогая,

Что дочь наркоманку на свет родила,

Ты ведь любила, ты ведь ходила,

Ты не хотела, чтоб я так жила.

А я не жила, я просто кололась,

И не любила тогда никого.

Я не любила, я не смотрела,

Ни на тебя и ни на что.

Я влюблена была в кайф и наркотик,

Но поугасла моя тут любовь.

Да и не было этого чувства вовсе,

Была лишь сырость и грязь.

А в ней я, кайфолов.

Я вспоминаю сейчас своё детство,

Ты для меня ведь всё время жила,

Ты обнимала и прижимала,

Всю ты любовь свою мне отдала.

Мама… родная, мама прости!

Мне приглянулась игла вместо розы!

Я хочу жить! Дайте мне дозы.

Автор. Всё молчит и смотрит глухо.

И не в силах мне сказать.

И летят снежинки пухом со второго этажа.

Всё молчало. Просто нечего сказать.

А душа её кричала, просто, не хотела ждать.

И словно червь пожирающий мак,

Корчась от боли, сжала в кулак.

Вены исчезли, дыханье прервалось!

От наркоманки душа оторвалась!

Ангел и демон закончили бой.

Ангел поднялся на небо с душой.

Демон забрал в преисподнюю тело.

Игла завершила грязное дело!

Вед. У наркоманов поражаютсяпечень, почки, сердце, органы пищеварения, эндокринная и нервная системы. Человек деградирует: появляются провалы в памяти! Нарастают признаки слабоумия, вплоть до безумия и сумасшествия. А заканчивается всё смертью.

Вед. Замечательно сказал человек, испытавший на себе власть наркотика, но сумевший одержать над ним победу! Человек всегда стремится к свободе и раскрепощению. Увы! Универсального пути достижения этих категорий нет. Каждый идёт своей одинокой и трудной дорогой и зачастую не хватает и зачастую не хватает простого терпения, чтобы понять радость уже в том, что ты идёшь, а не стоишь на месте. Тех же, кто с помощью наркотиков хочет познать рай на земле, я огорчу. Этот рай неминуемо обернётся адом, потому что жизнь – она как дикий зверь, не любит, когда её боятся. Скорость вознесения всегда эквивалентна силе удара при падении.

Вед. Сколько погублено невинных душ от этих вредных привычек, которые хотели жить, творить, любить. Но наркотики оказались сильнее воли человека и душа не смогла противостоять им. А теперь она вырвалась и находится среди нас, коря себя за слабоволие.

Танец.

Вед. В настоящее время в России около 40% взрослого населения злоупотребляют алкоголем, курят 50% мужчин и 25% женщин, более 3 млн. человек употребляют наркотики. Почти 2/3 из них молодёжь в возрасте до 30 лет. Богатырями люди рождаются в сказке. В реальной жизни они ими становятся. Такими их делает систематическая работа над собой, самостоятельность, физические упражнения, ещё последовательные ограничения: никакого курения, алкоголя, наркотических средств. Помните! Ваше здоровье, ум, счастье и благополучие зависят только от вас.

Сценка «Три девицы».

Вед. К сожалению,Россия – страна, где малолетние дети знают, что такое алкоголь и сигареты. Алкоголь – это яд, отравляющий жизнь человека, человеческого общества. Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы смогло быть трезвым. Алкоголизм – это форма химической зависимости, отмечающаяся от наркомании тем, что алкоголь является легальным веществом в современном мире.

Вед. Продолжительность жизни алкоголиков на 15-17 лет меньше, чем у непьющих людей. Алкоголь оказывает влияние на репродуктивную функцию. Дети пьющих родителей ослаблены, отстают в развитии от сверстников. Действие этилового спирта в купе с солодом и хмелем, и углекислым газом оказывает непредсказуемое действие на неокрепший организм подростка. Особенно быстро всасывается алкоголь на голодный желудок. Степень опьянения зависит от эмоционального состояния организма.

Чтение рассказа Фед. Углова «В плену иллюзий».

Песня «Живи здоровым».

1. Мы пришли, чтобы вам рассказать,

Как по жизни здоровым шагать.

Веселиться, шутить, танцевать,

И в делах как всегда успевать.

П-в: Кто не курит и не пьёт,

Тот здоровья полон, счастливо живёт.

Так бросай скорее курить,

Начинай здорово и красиво жить.

2. В общем, смысл у песни такой:

Сигаретам, наркотикам бой!

Призываем здоровье беречь,

И спортивных ожидаем с вами встреч.

3. Так бросай ты скорее курить,

Ведь здоровым веселее будет жить,

За здоровье мы боремся вечером и днём,

Занимаясь спортом, силу обретём.

Вед. Существует научно доказанный факт, что здоровый образ жизни позволяет людям жить до ста лет и более. Пример тому – академик Фёдор Григорьевич Углов, отрывок, из книги которого мы прочитали. Он прожил 103 года. Он не курил, не пил спиртного, и уж конечно, не помышлял о наркотиках. Пропагандировал здоровый, трезвый образ жизни.

IV. Итог мероприятия:

Вед. А кто из нас не хочет прожить долгую и активную жизнь? Ну а если вы по какому- либо показателю не соответствуете, то это значит только одно – вам есть куда стремиться и это непременно нужно делать. А для этого нужно вести здоровый образ жизни. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Здравствуй!».

Вед. Я думаю, что наше мероприятие не оставило вас равнодушными и вы сделаете для себя соответствующий вывод. Жизнь продолжается, она так прекрасна, если её направить в правильное русло. Нужно быть оптимистами: верить в завтрашний день, в светлое будущее, в себя. Жизнь даётся 1 раз и стоит ли отравлять своё здоровье всякими вредными привычками. Надо жить, радоваться жизни, быть сильными. Любить себя, близких. Заниматься спортом, вести ЗОЖ. Творить добро и оно непременно вам отплатит здоровьем, удачей, счастьем. А сейчас, чтобы разрядить обстановку и поднять настроение, ребята исполняют для вас зажигательный танец.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/93129-tematicheskij-vecher-zdorove--jeto-zhizn