Урок ОБЖ для учащихся 5 классов Азбука здоровья. Формы и методы закаливания

УРОК ОБЖ В 5 КЛАССЕ

Тема: Азбука здоровья. Формы и методы закаливания.

Моделирование ситуации представления помощи и самопомощи тому, кто провалился под лед.

Цель: Сформировать понятие «закаливание», активизировать знание учеников о

принципах, методах, видов закаливания;

предостеречь от опасного поведения в бассейне и на льду;

развивать важные жизненные навыки, обязательные навыки выполнения

закаливающих процедур, используя здоровьесберегающие технологии;

воспринимать интерес и желания вести здоровые образ жизни.

Ожидаемый ученики должны пояснить правила безопасного поведения в бассейне,

результат: ученики должны знать способы самопомощи и помощи тому, кто

провалился под лед; ученики должны оценивать небезопасное

поведение на льду во время игры.

Понятия закаливание

(словарь): травма

Тип урока: комбинированный / Деятельный

Оборудование: таблицы, схемы, словарь, дополнительная литература, тесты,

кроссворд, видеоматериал, презентация ТСО.

Ход урока:

Организационный момент

- Приветствие учителя.

- Установка на позитивное настроение на уроке.

(Ребята, давайте настроимся на хорошее настроение, положительные эмоции, на чувства прекрасного и удовлетворения)

«Солнышко, солнышко, мы твои лучи,

Быть всегда здоровыми ты нас научи»

- Проверка отсутствующих на уроке.

- Готовность учащихся к уроку.

IIАктуализация опорных знаний

- Используя метод «Микрофон»:

поясните значение высказывания:

1) «Купить здоровья нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянным усилиями. (Поль Брегг)

2) Что мы называем здоровьем?

(Здоровье – это не только отсутствие болезни, или плохого самочувствия, а тесная взаимосвязь его составляющих: физического, социального, психологического, духовного составляющих.)

- Используя метод «Логическая цепочка»,

учащимся необходимо дать ответ на вопрос учителя, ненарушив логику его содержания ответа.

-? – 1)В чем цель занятия спортом?

( Стать здоровым, смелым, ловким, умелым, успешным)

- ? – 2)Как стать хорошим спортсменом?

(Надо вести здоровый образ жизни, правильно сбалансировано питаться, обязательно закаливаться).

III. Сообщение темы и цели урока. Мотивация учебной деятельности учащихся.

- Я к вашему вниманию предлагаю послушать игру «Шаг к успеху».

Однажды осенним днем пошел Павел с классным руководителем и одноклассниками в лес. Ребята гуляли, наблюдали за лесными жителями, собирали листья, желуди для уроков творчества. Когда возвращались домой, неожиданно началась портиться погода, пошел дождь. А дорога домой была неблизкой. Пока добежали, все промокли.

- Я совсем мокрый, - дрожа от холода сказал Андрей.

- А у меня когда ноги замерзнут, я сразу заболею ангиной, - сказал Антон

- Ну вот, теперь, наверно, мы все заболеем. – сказала Катя.

- А я точно знаю, что я не заболею. – сказал Влад.

- Это почему?, - удивились дети.

- Потому что у меня есть друзья, которые помогли мне стать закаленным. Благодаря тому, что я закаленный человек, мне нестрашны никакие простуды.

- Мы тоже хотим быть закаленными. Познакомишь нас, пожалуйста, со своими друзьями! – попросили дети.

1) ? Как вы думаете, о каких друзьях Влад говорил с ребятами? Хотите узнать?

2. Я предлагаю всем вместе разгадать кроссворд «Друзья»

(межпредметная связь на уроке)

Куди ступили – усюди маєш,

хоч не бачили, а вживаєш. (Повітря)

Що це за диво – небесне світило? Воно день божий починає, Життєдайну силу на землю посилає. (Сонце)

Що таке пливе і ллється,

часом на камінь дереться,

як немає – все всихає,

звір і птаха помирає.

(Вода)

Вы, конечно же, догадались, что солнце, ветер и вода –ваши верные друзья при закаливании вашего организма.

? -Итак, давайте все вместе определим, что мы называем «ЗАКАЛИВАНИЕМ».

Закаливание – процедуры, повышающие сопротивляемость организма неблагоприятным погодным условиям (учебник)

Цель закаливания состоит в том, чтобы приучить организм быстро и правильно реагировать на изменение природных условий. Закаливание проводят по индивидуальному плану с разрешения и рекомендаций врача.

- Предлагаю вам, ребята, пройти тест «Как правильно закаливаться, по какому принципу?» (поставьте «+» или « - »)

ежедневно

один раз в неделю

когда заставляют родители

с удовольствием всегда

постепенно

по совету врача

никогда

Ответ (колюч) на тест.

Принципы закаливания: постепенность, систематичность, дозированность, познавательное настроение, индивидуальность.

- Внимание!!! Объявляется конкурс среди пятиклассников!

1) на лучший рисунок «Солнце, воздух и вода – мои лучшие друзья!»

2) на лучший проект «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

( работы нужно представить к итоговому уроку по теме)

(ФИЗ-ПАУЗА)

- Используя метод «Шаг к успеху»

обсуждение в командах проблемного вопроса.

1.? Где можно круглый год обучаться урокам плавания?

( в бассейне)

2.? Почему такая хорошая процедура, как купание, может быть небезопасной для жизни и здоровья?

(если не соблюдать все меры предосторожности)

IV. Этап усвоения новых знаний

-1.Правила пользования бассейном.

Просмотр презентации с комментарием учителя и дополнением учащихся.

-2. В каждом бассейне существуют свои правила, однако по смыслу они все везде

одинаковы и ведут нас к содержанию и безопасности нашего здоровья.

Правила в бассейне:

Посетители бассейна, которые не умеют плавать, в бассейне для самостоятельного купания НЕ допускаются.

Каждый посетитель обязан выполнять правила посещения бассейна, а также поддерживать чистоту и порядок на территории бассейна.

Каждый посетитель должен пройти медицинский осмотр и не иметь противопоказаний для плавания по состоянию здоровья.

-3. Работа в командах.

«Правила безопасного поведения в бассейне».

Условия: каждая команда получает правила поведения в бассейне, схему, ситуационную картинку…) обсуждают его.

Задание!: Выяснить, чему учить каждое правило.

-4. Игра « Я иду в бассейн»

Условия: каждая команда выдвигает одного учащегося для игры.

Задания: из предложенных вещей выбрать те, которые необходимы для посещения бассейна.

поясните, для чего нужны эти вещи. (пользуйся учебником стр.80-81)

- 5. Метод «Недописанный тезис»

(Подберите слова по смыслу, которые надо вставить, дописать…)

Задание: в случае несоблюдения правил и инструкций поведения в бассейне можно получить…(травму)

(работа индивидуальная проходит в классе параллельно с учащимися по уровням успеваемости)

Итог: ТРАВМА – это любое повреждение организма

-6. Упражнение на внимание!

«Знай и строго соблюдай!

(разгадай загадку и назови отгадку.

не стекло, а прозрачное.

не сахар, а тает,

не мост, а берега соединяет. (снег)

На льду тебя подстерегает множество опасностей: полынья, запорошенные снегом лунки и главная опасность – это тонкий непрочный лед.

(работа с учебником страница 82-83, работа со схемами, ситуационными заданиями, заданиями «верно-неверно»)

-7. Видеоролик (анализ с комментариями и разъяснительной беседой об оказании первой помощи пострадавшему)

V. Подведение итогов урока

Рефлексия «солнечные зайчики»

-Ребята, вспомните девиз нашего настроения на уроке:

«Солнышко, солнышко, мы твои лучи, быть детьми здоровыми ты нас научи».

Учащиеся к лучикам солнца крепят свои зайчиков

- зеленый – узнал много нового

- желтый – что-то для меня непонятно

- красный – много еще не понятно

VI. Домашнее задание

Учебник § 15 ?!!!!

Индивидуальные задания:

высокий уровень – составить проект «если хочешь быть здоров – закаляйся»

достаточный уровень – конкурс рисунков «Солнце, воздух и вода – мои лучшие друзья»

По желанию дописать предупредительный диктант «Тонкий лед – опасный лед!»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/95167-urok-obzh-dlja-uchaschihsja-5-klassov-azbuka-