Разработка урока 11 класс по теме «Гигиена вообще и личная в частности»

Основы безопасности жизнедеятельности

Конспект урока

для 11 класса

Тема: «Личная гигиена вообще и личная в частности»

Учитель: Овинкина Ирина Ивановна, учитель МОУ «СОШ № 51 им Ф.Д.Воронова»

Термин "гигиена" произошел от греческого слова hygienos, что означает целебный, приносящий здоровье. Его происхождение связывают еще с именем богини здоровья Гигиеи, которая была дочерью бога медицины Эскулапа.

Изображалась она в виде девушки, держащей в руках чашу, обвитую змеей, которая у древних греков олицетворяла мудрость. Змея выпивала из чаши жизни яд и, тем самым, обезвреживала ее. Впоследствии чаша со змеей стала символом медицины.

Гигиена- это наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека с целью оптимизации благоприятного и профилактики неблагоприятного воздействия.

Попытки создания здоровых условий жизни предпринимались в Древней Греции, Риме, Египте, Китае и др. Это выражалось в различных мероприяти­ях, касавшихся образа жизни, питания, предупреждения заразных заболева­ний и борьбы с ними, физической культуры и тд. Девиз "Лучше предупреж­дать болезни, чем лечить" был известен в Древнем Китае.

Древняя Греция.

Наибольшего развития достигла гигиена в Древней Греции. Первое обобщение накопленных эмпирических гигиенических знаний было сделано Гиппократом. В трактате "О воздухах, водах и местностях" Гиппократ да­ет систематическое описание природных условий, показывает их влияние на здоровье и указывает на значение санитарных мероприятий в предупрежде­нии болезней. Гиппократ выделял здоровые и нездоровые местности, отмечал передачу заболеваний через воздух. Гиппократ говорил: "Причина болезни -жизнь, не сообразная с законами природы".

В Греции, где в первую очередь обращали больше внимания на индивидуальную гигиену и спартанское воспитание, основанное на физической тренировке, закаливании, постепенно стали проводить общественные санитарные меро­приятия в области водоснабжения, питания, удаления городских нечистот.

Древняя Индия.

Дошли до нас и санитарные правила отраженые в исторических документах Древней Индии. В них предписывалось чаще менять белье и одежду, ухаживать за кожей и зубами, рекомендовалось избегать излишества в еде.

В Древнем Египте

до 1500 лет до н.э. осуществлялось санитарное оздоровление населенных мест. Гигиенические правила известны и в ряде других государств Средиземноморья и Месопотамии. Но дальше всех продвинулся Древний Рим. Канализация, водопровод, знаменитые термы (бани) и общественные туалеты в то время вовсе не являлись диковинкой.

Античный город Иераполис (Памуккале)

Турция славится необыкновенным природным чудом Памуккале. Но мало кто знает, что Памуккале это не только «Хлопковый замок» из минеральных отложений, но и античный город Иераполис. Античный город не плохо сохранился до наших дней и имеет богатейшую историю – часть Римской империи он потом становится частью Византийской империи. Некогда поклонявшийся древним греческим и римским богам, Иераполис стал одним из важнейших центров христианства.

В городе существовали Северные и Южные термы (римские бани). В Южных банях сейчас находится музей.(Судя по размеру бань, горожане знали толк в водных процедурах. )

На главной улице античного города Иераполис можно видеть небольшой канал – канализационную систему города. Канал в древности был выложен плитами и закрыт сверху.

Ряды колонн у ворот – остатки латрины (общественный туалет в Римской империи). Латрина была обязательным публичным сооружением, а вход в туда был платным. Именно появление латрин в Древнем Риме дали начало поговорке, которой все пользуются и в наши дни, «деньги не пахнут».

Сооружение было типовым и до настоящего времени сохранилось только частично. В полу можно увидеть канавки, по которым постоянно текла вода, и в которых мылись губки на палках – прообраз бумаги.

Древний Рим

У древних римлян санитарные мероприятия получили еще большее раз­витие. Их гордостью были крупные водопроводы, купальни и бани. В Древнем Риме первый водопровод длиной 16,5 км появился в 312 г. до н.э.Инициатором создания этого водного сооружения выступил цензор Аппий Клавдий, он даже вложил свои средства в строительство

К. Гален (II век до н.э.) давал  наставления о здоровом образе жизни.

Средневековье.

Период средних веков характеризуется полным упадком личной и обще­ственной гигиены. Постоянные войны и низкий кулыурный и материальный уровень населения служили благоприятной почвой для развития эпидемий. Например, население Франции почти не мылось. Бани были редкостью, пра­чечные отсутствовали, пищу брали руками, посуда для питья была общей. Города строились без соблюдения гигиенических условий, уборные отсутст­вовали, нечистоты выливались прямо на улицу. Париж носил название города грязи.

Сегодня мы высоко ценим личную гигиену, но вплоть до начала 18 века человек не мог за всю свою жизнь ни разу погрузиться в воду. Многие люди полагали, что купание- это нездоровая вещь, а «замачивание» своего тела в воде, особенно в горячей, позволяет различного рода болезням и инфекциям проникать в организм. Даже если человек все же решался принять ванну, то это он делал в одежде! Эта привычка сохранилась вплоть до конца 19 века.

В Европе в средние века на чистоту смотрели с отвращением. Вшей называли «Божьими жемчужинами» и считали признаком святости. Дамы мылись 2-3 раза в год, а Людовик 14 мылся всего два раза в жизни. В то время когда благородные дамы и кавалеры европейских домов изощрялись в ловле блох на себе, русские крестьяне каждую субботу парились в бане на страх заезжим иноземцам.

Все это способствовало распространению инфекционных болезней. Об­щая заболеваемость и смертность достигали колоссальных размеров. Вспыш­ки оспы, холеры, тифа, массовое распространение проказы, кожных, гигие­нических и глазных болезней были характерным явлением того времени.

Пандемия чумы в 14 веке, известная под названием "черной смерти" унесла около 25 миллионов человек.

Древний Восток.

Ибн Сина (Авицена) в своем монументальном произведении "Канон врачебной науки" подробно разрабатывал вопросы питания. По мнению Ави­ценны питание должно учитывать время года, температуру, физическое со­стояние человека, его эмоциональный настрой. Ибн Сина считал необходи­мым уход за жильем, высказал мысль о том, что заболевания могут переда­ваться с пищей и водой

«Трактат по гигиене», написан Авиценной (Абу Али ибн Сина) (980– 1037). В трактате излагаются важные вопросы гигиены, предлагаются способы и средства лечения и профилактики заболеваний, вызванных нарушением режима сна, питания и т. п. Авиценна Ибн Сина(латинизир. Авиценна, Avicenna,) (ок. 980-1037), ученый, философ, врач, музыкант. Жил в Ср. Азии и Иране, был врачом и везиром при разных правителях

в Европе до 19 века выливали помои из окон, а мылись 2 раза в месяц. Для славян же слово «баня» было святым.

Древняя Русь

Конец XI - начало XII вв. Построен первый на Руси и в средневековой Европе водопровод

Он располагался на территории княжеской усадьбы на Ярославовом дворище. Чистая вода «для питья и мытья» подавалась  в усадьбу по трубам  из обильного ключа, бившего восточнее дворища. Трубы мастерили так: толстое сосновое бревно распиливали вдоль, выдалбливали и наглухо вновь соединяли, а затем обертывали, как изоляционным материалом, берестой. Новгородский водопровод был самотечным, но и в этом примитивном виде он был единственным примером городского водоснабжения не только на Руси, но и в Европе. В Париже первый самотечный водопровод построен в конце XII века, в Лондоне - в XIII.

Наряду с водоснабжением в Новгороде существовала и древнейшая на Руси общественная система водоотведения, служившая для подачи воды для хозяйственных нужд, тушения пожаров. Принцип новгородского водоотведения позднее распространился в другие русские города. В Москве такие сооружения появились только в XV веке. По подобию Новгородского водопровода был создан в троице-Сергеевой лавре.

В 16 веке по распоряжению Ивана Грозного был составлен знаменитый «Домострой»— свод житейских правил и наставлений, возникших в боярской и купеческой среде Новгорода. Он защищал патриархальный уклад в семье, давал советы экономии, бережливости, ведения хозяйства, стирке и смене белья, кулинарные рецепты и гигиенические требования по приготовлению пищи.

Развитие гигиены как науки.

Михаил Васильевич Ломоносов Исключительную роль в развитии гигиены сыграли философские и естественнонаучные взгляды М. В. Ломоносова. В своем трактате «Первые основания металлургии или рудных дел» (1742) он не только затронул вопросы организации труда и отдыха рудокопов, их рациональной защитной одежды, удаления подземных вод и др., но и создал оригинальную теорию естественной вентиляции шахт. Для формирования школьной гигиены большое значение имело знаменитое произведение М. В. Ломоносова «Рассуждение о размножении и о сохранении российского народа».

Матвей Яковлевич Мудров — один из основателей русской терапевтической школы, первый директор медицинского факультета Московского университета - родился 23 марта 1776 года в Вологде. Заслуга которого заключается в обобщении и разработке целой системы гигиенических мероприятий по предупреждению болезней.
К этому побудила М. Я. Myдрова надвигающаяся война с Наполеоном, потребовавшая улучшения медицинского обслуживания русской армии.
В 1808 г. М. Я. Мудров впервые в истории медицины начал читать в Московском университете самостоятельный курс военной гигиены. Обобщением этого курса явилась актовая речь, произнесенная им 3 июля 1809 г., «Слово о пользе и предметах военной гигиены».
В этом труде М. Я. Мудрову удалось с исключительной глубиной развернуть перед русскими врачами задачи гигиены вообще и военной гигиены в особенности. Определяя понятие гигиенической науки, он указывал, что она должна основываться на началах физиологии, физики и химии.
Ставя физиологию на первое место, М. Я. Мудров тем самым определял значение для гигиены изучения внешней среды во взаимодействии с процессами, происходящими в организме. Он писал, что задачей военных врачей является «...не столько лечить, сколько предупреждать болезни и, особенно, учить солдат беречь свое здоровье».

Гуфеланд, Хуфеланд Кристоф Вильгельм (12.08.1762,-25.08.1836, Берлин), немецкий терапевт-клиницист, доктор медицины. Большой заслугой Г. является то, что он положил начало особой отрасли биологии и медицины, которую назвал макробиотикой. В своём труде «Искусство продлить человеческую жизнь» (1797), сыгравшем важную роль в формировании представлений о факторах, влияющих на долголетие, в становлении учения о долголетии, дал комплексные рекомендации по личной гигиене, труду, отдыху, их чередованию, режиму питания, борьбе с излишествами.

19 век

Федор Федорович ЭРИСМАН

Создатель основополагающих принципов общественной гигиены и социально-гигиенического направления медицины. 1 декабря 1882 года Ф. Ф. Эрисман изложил цели и задачи гигиены, сформулировал новую концепцию данной науки.

Важнейшими ее положениями были: «гигиена есть наука об общественном здоровье»; «не каждый врач... может быть специалистом по гигиене, но каждый может и должен усвоить гигиенический способ мышления»; «умение устранять санитарные недуги общества... вернее спасает от болезни и смерти, нежели все рецепты и лекарства вместе взятые»; «санитарное направление (профилактическое) в медицине одержит блестящую победу над чисто врачебными тенденциями»; «предупредительной медицине - гигиене - предстоит большое будущее». 

Макс Йозеф Петтенкофер

В 1865 г. он возглавил созданную по его инициативе кафедру гигиены Мюнхенского университета. В 1879 г. он организовал первый в Европе институт гигиены. Физиолог Карл Фойт (1831—1908) был его другом и коллегой по разработке ряда вопросов, связанных с питанием, воздухообменом в помещениях и обменом веществ в организме. Вместе с ним он разработал первые гигиенические нормы питания.

Гигиена распадается на два вида и включает в себя научную (теоретическую) и прикладную (санитарную).

Научная гигиена изучает общие условия жизни человека и влияния их на человека. Это такие условия как: климат, почва, воздух, питание, жилище, условия работы и учебы, инфекционные заболевания.

Прикладная гигиена устанавливает способы проведения в жизни требования теоретической гигиены, путем санитарного законодательства и надзора.

Гигиеническая наука обширна, она включает в себя:

Военную гигиену

Личную гигиену

Гигиену труда

Гигиену почвы, воды, воздуха

Гигиену питания

Гигиену жилища

Гигиену детей и подростков

Остановимся на личной гигиене.

Личная гигиена — широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека.

Личная гигиена включает в себя гигиеническое содержание

Кожи

Ногтей

Волос

Зубов

Одежды и обуви

Рациональное питание

Закаливание

Физическая культура

Одно из актуальных направлений личной гигиены- гигиена половой жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/95630-razrabotka-uroka-11-klass-po-teme-gigiena-voo