Что делать, если ваш ребенок простудился?

Во дворе уже вовсю вступила в свои права золотая осень, которая принесла с собой не только свое неповторимое очарование в виде красивого желтого и красного листопада, но и таких стандартных болезней как грипп и простуда. И вы с тревогой начинаете посматривать на своего малыша – не подхватил ли он чего-нибудь лишнего в виде насморка и высокой температуры? 

Поэтому, даже если ничего еще не произошло, то всей семьей уже положено начать предпринимать определенные усилия по части профилактики респираторных болезней.

Одним из профилактических элементов будет принятие собственного настоя из лимона и чеснока. Что для этого нужно? Нужно всего лишь взять 2 лимона и перекрутить на обыкновенной мясорубке или в миксере. Затем туда нужно добавить 8-10 измельченных долек чеснока; нужно как следует смешать и все залить теплой водой на 30 минут. После того, как все настоится, то его можно принимать. Как принимать? Если чувствуете уже першение у себя в горле или у ребенка, то нужно принимать по 3 глотка по 3-4 раза в день до еды.

Не забывайте этот настой хранить в холодильнике, но перед употреблением не забывайте немного разбавлять теплой водой (но ни кипятком, иначе погибнут все полезные фитонциды!), и только потом употреблять в теплом виде. Такой настой хорошо поднимает иммунитет и даже помогает снимать головную боль.

Но если вы уже все вместе заболели гриппом, то будет полезным принимать особый витаминный коктейль, который готовится из плодов шиповника. На сутки 20-30 плодов шиповника загружают в термос, затем полученную смесь наливают в чашки, добавляют туда меда (когда температура жидкости упадет!) и немного лимонного сока. Желательно такой полученный коктейль пить через соломинку. На следующий день можно повторить, как только из термоса нальете горячий напиток, то снова добавьте все нужные ингредиенты и пейте маленькими глотками. Ваши дети будут точно довольны.

Если у вас или у детей крепко прихватило горло, то будет полезным изготовить раствор для полоскания горла. Нужно налить в стандартный стакан теплой воды, капнуть туда 2-3 капли йода и не забыть положить 2 чайной ложки обыкновенной поваренной соли. Полученным раствором нужно будет полоскать горло по 5-7 раз в течение нескольких дней. Можно быть уверенным, что если вы сделали все как надо, то боль обязательно пройдет.

Но если в семье прочно и надолго обосновался кашель, то лучше старого доброго настоя из подорожника просто не найти. Чтобы его приготовить, нужна элементарная вещь – купить 4 листа подорожника в местной аптеке, залить все пол-литром кипятка, затем все укутывают и настаивают два часа в любом теплом месте (горячая батарея будет как раз кстати!). Пить по 3-4 раза в день до еды.

Если вашему ребенку все эти рецепты будут в тягость, то можно дать еще один, от которого он точно будет в восторге. Нужно взять 250 гр. меда, 100 грамм ванилина и 100 грамм свежего сливочного масла. Все эти ингредиенты нужно тщательно смешать и не забывать принимать по одной чайной ложке по три раза в день. Полученную смесь нужно хранить в холодильнике.