Организованная деятельность по плаванию в старшей группе компенсирующей направленности (56 лет)

Организованная деятельность по плаванию в старшей группе компенсирующей направленности (5–6 лет) ( две подгруппы)

Цель : Создание и реализация обеспечения равного доступа к получению того или иного образования и создание необходимых условий для достижения успеха всеми детьми.

Задачи НОД:

- развивать двигательные умения и навыки;

- формировать навыки плавания;

- способствовать оздоровлению и сохранению здоровья;

- способствовать воспитанию мышечно-интеллектуальной радости в процессе занятий.

Метод проведения: групповой, игровой, индивидуальный, метод поощрения.

Место проведения: плавательный бассейн.

Инвентарь:, лёгкие мячики, надувные круги

Время проведения: 30 мин.

Вводная часть (на суше) - 5 минут

1. Построение. Разогревающие упражнения на суше:

Упражнения выполняются энергично, с хорошей амплитудой движения.

К речке быстрой мы спустились, (Шаги на месте.)
Наклонились и умылись. (Наклон вперед.)
Раз, два, три, четыре - (Хлопки в ладоши.)
Вот как славно освежились. (Встряхивания руками.)
Делать так руками нужно:
Вместе раз – это БРАСС. (Круговые движения руками перед грудью. )
Одной, другой – это КРОЛЬ. (Руками по очереди вперед.)
Все, как один, плывем, как ДЕЛЬФИН. (Двумя руками вперед.)
Вышли на берег крутой. ( Шагаем на месте.)

4. Спуск по лестнице в воду.

Основная часть (в воде) - 20 минут

1.Ходьба друг за другом, по периметру бассейна:

« большие маленькие ножки» (высокое поднимание ног)

« пароход – задний ход» ( спиной вперёд )

приставными шагами правым и левым боком,

«лодочки» (движение руками – стиль кроль)

«мельниц а» ( кругообразные движения руками в воде, как при плавании).

2.Игра «Карусель» ( Бег по дну бассейна держась за руки. )

4. Погружение в воду: до уровня пояса, плеч, шеи, подбородка, погружение под воду.

5. Игра «Зеркало»

6Игра - соревнование "Дуй сильней" Положить на воду лёгкие мячи.

- Дуя на неё, воспитанники заставляют игрушку двигаться вперёд. Дети должны держать руки за спиной, чтобы не помогать себе ими.

-Мяч толкать вперёд сначала носом, затем лбом.

Игрушка отвлечёт внимание детей, и они перестанут бояться погружать лицо в воду.

Положить руки за спину, несколько раз опустить лицо в воду.

"Не три глаза руками! "Энергичными движениями головы отряхнуть воду.

7. Глубокий вдох, опустить рот в воду, медленный продолжительный выдох в воду через рот.

"Продолжай выдох, пока воздуха во рту не останется! "

Дети двумя руками держатся за бортик, палку, обруч т. д. При выдохе ощущают сопротивление воды.

8. То же, что в упражнение 8, но опустить лицо в воду.

"Попробуй сделать выдох так, чтобы получились пузырьки! "Выдыхать через рот и нос.

Заключительная часть - 5 минут: Свободное плавание, упражнения на релаксацию.

Сюрпризный момент: вручение раскрасок на морскую тему.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/108125-organizovannaja-dejatelnost-po-plavaniju-v-st