Программа «ОЗОЖ»

Управление образования администрации г. Орска

Муниципальное образовательное автономное учреждение средняя общеобразовательная школа № 32 г.Орска..

«Утверждено»

Методическим Советом

МОАУ СОШ № 32 г.Орска

Образовательная программа

«Основы здорового образа жизни»

Автор – составитель

Болетанова Наталья Александровна

Возраст обучающихся: 11-15 лет

Срок обучения: 2 года

г.Орск,2015. год

Пояснительная записка.

Образовательная программа «Основы здорового образа жизни» составлена в соответствии с требованиями следующих нормативных документов:

Закон РФ от 10 июля 1992 года № 3266-1 «Об образовании» (в ред. От 21.07.2005 № 100-ФЗ).

Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей (в ред. Постановлений Правительства РФ от 01.02.2005 № 49).

Письмо Минобразования Российской Федерации от 20 мая 2003 года № 28-51-396/16 «О реализации дополнительных образовательных программ в учреждениях дополнительного образования детей ».

Письмо Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобразования науки Российской Федерации от 11.12.2006 г. № 06-1844 «Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей».

Устав УДОД «Дворца пионеров г. Орска.

Здоровый образ жизни –это образ жизни, основанный на принципах нравственности, высокой марали,духовногосовершенства,рациональноорганизованной,активной,трудовой,закаливающей и, в то же время защищающей от не благоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий.до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: самосовершенствование, культурное просвещение, психологическое здоровье , правовое просвещение ,плодотворный труд, рациональный режим работы и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.

Актуальность создания данной программы вызвана появлением социального заказа на воспитание, формирование здорового и полезного члена общества , ведущего здоровый образ жизни, знающего свои права, законы и обязанности, умеющего активно применять их в жизни.

Новизна:1. Данный методический материал может использоваться специалистами для преподавания в общеобразовательных учреждениях.2. Программа по ОЗОЖ представляет объединение нескольких направлений: психологии , граждановедения ,право, основы медицинских знаний, культурологи , безопасности жизнедеятельности, спорта и физической культуры.

Направленность образовательной программы

Образовательная программа «Основы здорового образа жизни» имеет социально-педагогическую направленность.

Данная образовательная программа предназначена для воспитанников 11- 15 лет.

Программа помогает развитию духовных и физических качеств личности обеспечивающих безопасное поведение человека в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера в современных условиях жизнедеятельности; потребности ведения здорового образа жизни; подготовку к выполнению требований, предъявляемых к гражданину Российской Федерации в области безопасности жизнедеятельности;

Изучение тематики данной программы направлено на достижение следующей цели.

Формирование социально здоровой личности;

Задачами данной программы являются:

-Формирование навыков правильного поведения в обществе.

Развитие навыков, умений, преодолений не уверенности в себе.

Формирование у учащихся ОЗОЖ.

Воспитание полезного члена общества.

Программа построена на следующих принципах:

Связь обучения с жизнью и профессиональной практикой, и спортом;

Обучение и воспитание в коллективе;

Последовательность, систематичность, доступность;

Наглядность;

Учет возрастных и индивидуальных особенностей подростков.

Педагогическая целесообрзность данной программы и возрастные особенности воспитанников, участвующих в реализации программы.

Программа предполагает обучение воспитанников в возрасте 11-15 лет, учитывая, что у детей данного возраста развиты: память, внимание, наблюдательность, мышление, а так же самосознание, самооценка, и способность к самовоспитанию. Так как именно в этом возрасте формируется ответственность за свои поступки и осознание себя в социуме.

Одна из важнейших особенностей детей данного возраста - развитее нравственного сознания: представлений, понятий, убеждений, системы оценочных суждений, которыми подросток начинает руководствоваться в поведении.

В первый год обучения учащиеся знакомятся с правилами поведения в обществе, обеспечение безопасности при активном отдыхе в природных условиях, правилами оказания первой доврачебной медицинской помощи, основами граждановедения , диклорацией прав ребёнка, с ОЗОЖ

Во второй год обучения учащиеся знакомятся с основами безопасности личности, общества, государства, обеспечение личной безопасности в повседневной жизни, обеспечение безопасности при активном отдыхе в природных условиях, основы медицинских знаний и ЗОЖ,

умениями оказать первую доврачебную медицинскую помощь.

Режим занятий

Образовательная программа реализуется в течении 2 лет по 144. Главной формой образовательного процесса является занятие. Режим занятий 3 раза в неделю по 2 часа с перерывом 10-15 минут. Количество учащихся в группах 1-2 годов обучения 15 человек.

Материально – техническое обеспечение

Специально оборудованный кабинет;

Плакаты по ЗОЖ, дидактический и раздаточный материал;

Комплект для оказания первой медицинской помощи.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

Педагогический контроль знаний осуществляется на нескольких этапах.

I. Вводный контроль

1. Тестовые задания, проверка имеющихся знаний.

2. Групповые и индивидуальные беседы.

3. Игры.

II. Промежуточный контроль

Тестовые и контрольные работы по проверки полученных теоретических знаний и практических навыков.

Фронтальная беседа ,лекции , опрос.

Выполнение практических заданий.

III. Итоговый контроль

Представляет собой проверку и усвоение пройденной программы.

Первого года обучения в виде изготовления макетов , рисунков , плакатов.

Второго года обучения контрольная работа.

Тематическое планирование

по курсу

«Основы здорового образа жизни».первый год обучения.

Тематическое планирование

по курсу

«Основы здорового образа жизни.» второй год обучения.

Содержание программы первого года обучения

РазделI. Основы безопасности личности, общества и государства.

Тема.1 Основы права.

1.1Граждановедение.

1.2Права гражданина и человека,ребенка.

1.3Мораль и право .

1.4 Для чего нужен суд.

1.5 Семья ячейка общества.

Тема.2 Психология человека и основа характера.

2.1.Человек среди людей.

2.2.Конфликт.Пути разрешения конфликта.

2.3Совесть.

2.4 Основа формирования характера..

2.5 Труд основа жизни.

Практика лекции ,фронтальный опрос,изготовление поделок.

Тема3. Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни.

3.1 Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера, обеспечение пожарной безопасности населения (4 часа) Объяснить, как правильно объявить о пожаре

Практикафронтальная беседа

3.2Современный комплекс проблем пожарной безопасности 4 (часа) Дать полный комплекс проблем по ПБ

Практикаиндивидуальная беседа

3.3 Организация защиты населения Российской Федерации от чрезвычайных ситуаций Дать понятие о правильной защите населения

Практикатестирование

3.4 Современный транспорт – зона повышенной пожарной опасности Дать понятие о пожарных ситуациях в транспорте.

Практикаиндивидуальное тестирование

3.5 Причины возникновения пожаров. Последствия пожаров. Объяснить причины возникновения пожаров их ликвидацию.

Практика групповая работа по карточкам

3.6 Меры пожарной безопасности при эксплуатации электробытовых и газовых приборов. Дать понятие как правильно пользоваться бытовыми приборами

Практика решение кроссвордов

3.7 Правила безопасного поведения при пожаре в доме, квартире, подъезде, на балконе, в подвале. Дать правила поведения в ситуации если начался пожар

Практика решение ситуативных задач

3.8 Правила безопасного поведения в случае возникновения пожара в транспортеОбъяснить правила поведенияпри пожарах

Практика решение ситуативных задач

3.8Соблюдение мер безопасности при пожаре в школе. Правила поведения в школе

Практика решение кроссвордов

3.9Возможные пожаро – опасные и аварийные ситуации в жилище. Виды пожаро – опасных и аварийных ситуаций в жилище

Практикаиндивидуальное тестирование

3.10Система обеспечения безопасности города (пожарная охрана, милиция, скорая помощь и др.) Дать понятия о работе пожарной охраны, милиции, скорой помощи и как позвонить в службу

Практика групповая беседа

Тема 4. Спортивные часы.

4.1 Праздник-«Папа, Мама- Я-спортивная семья.

Практика; подвижные игры.

4.2 Эстафеты.

4.3День здоровья.

4.4 Операция -Поход.

Практика :отработка двигательных навыков.

РазделII. Основы медицинских знаний и ЗОЖ

Тема 1. Основы здорового образа жизни

Режим дня и здоровье подростка (2 часа) дать понятие о правильном режиме дня подростков

Практикафронтальная беседа

1.2 Внешние признаки переутомления.

1.3 Активный отдых и пожаро – безопасность (2 часа) Правила активного отдыха

Практикаиндивидуальная беседа

1.4 Профилактика вредных привычек (2 часа)Дать понятие о вреде алкоголя, табакокурения и наркомании на здоровье подростков

Практикафронтальная беседа, работа по индивидуальным карточкам

Тема 2. Основы медицинских знаний и оказания первой медицинской помощи

2.1 Наиболее характерные травмы в школьном возрасте, их причины (2 часа) Дать понятие о видах травм

Практикаиндивидуальное тестирование, решение ситуативных задач

2.2 Травмы в домашних условиях. Меры профилактики травм в быту (3 часа) Дать понятие о различных видах травм

Практикаиндивидуальное тестирование, решение ситуативных задач

2.3 Первая медицинская помощь при ожогах (4 часа) Дать понятие как помочь пострадавшему при ожогах различных стадий.

2.4 Первая медицинская помощь при отравлениях угарным газом

(2 часа) Правила оказания ПМП при отравлениях.

Практика тестирование

2.5 Отработка практических навыков при оказании первой медицинской помощи при травмах (4 часа) Контрольная работа

2.6. Итоговое занятие (2 часа) подведение итогов за год

Содержание программы второго года обучения

РазделI.Основы безопасности личности, общества, государства.

Тема 1. Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни и прав человека.

Основные меры безопасного поведения человека при пожаре,обрушении,затоплении. (8 часа)Дать основные понятия поведения человека при пожаре,обрушении ,затоплении.

Практикаиндивидуальное тестирование.

Общие правила безопасного поведения дома (8 часов).Дать общие правила поведения дома

Практикаиндивидуальное тестирование

Тема 2. Обеспечение безопасности при активном отдыхе в природных условиях

2.1 О пасные ситуации, возникающие в природе, их причины (10 часов) Дать понятие об опасных ситуациях в природе

Практика фронтальная беседа, решение ситуативных задач

2.2 Автономное существование человека в природных условиях. Добывания огня. (8 часов) Дать понятие как существовать в природных условиях, виды добывания огня

Практикарешение кроссвордов, ситуативных задач

2.3 Активный отдых на природе и пожаро – безопасность (10 часов) Правила активного отдыха

Практика ;фронтальная беседа, поход.

Тема 3.Психология человека.

3.1Достоинства и недостатки человека .Дать основные понятия.

3.2Характер.Его виды.

3.3Доброта и злость.

3.4 О жизни и смерти . Встреча с представителями различных конфессий.

Тема 4.Граждановедение.

4.1Что такое общество.

4.2 Что такое нация.

4.3Права гражданина,человека,ребенка.Дать основные понятия о обязанностях и правах человека ,гражданина ,ребенка.

Практика;работа в группах и по карточкам.

Тема 5. Спортивные часы.

Практика ;подвижные игры ,спортивные праздники,эстафеты.

РазделIII. Основы Медицинских знаний и ЗОЖ

Тема 1.Основы ЗОЖ

1.1Распорядок дня . ( 5 часов.)Дать понятие режиме дня.

1.2Профилактика вредных привычек.( 3 часа.) Табакокурение,алкоголизм,токсикомания.

1.1 Первая медицинская помощь при различных видах ожогав. (8 часов) Дать понятие как помочь пострадавшему при ожогах различных стадий.

Практикаиндивидуальное тестирование

Средства оказания первой медицинской помощи. Медицинская (домашняя) аптечка (10 часов)научить оказывать ПМП подручными средствами, пользоваться аптечкой

Практикаиндивидуальная работа, решение ситуативных задач, решение кроссвордов

Природные лекарственные средства (8 часов)Рассказать о природных лекарственных средствах и как ими пользоваться

Практика решение кроссвордов

Причина потери сознания при ожогах. ПМП при потери сознания при ожогах , переломах ,вывихах. (10 часов). Дать понятие о различных видах потери сознания, научить оказывать ПМП при ожогах , переломах , вывихах.

Практика решение ситуативных задач

Обработка практических навыков при оказании ПМП при ожогах,порезах.обморожениях,вывихах.Контрольная работа

Итоговое занятие (2 часа) подведение итогов за год.

Список используемой литературы для педагогов.

Методическое пособие «О работе с детьми по предупреждению пожаров».

Учебник спасателя.

Правила, инструкции, Нормы Пожарной Безопасности РФ.

Учебник ОБЖ 5,6 класс.

Основы медицинской помощи.

Закон о пожарной безопасности.

Пособие для дополнительного внеурочного образования.

Методические разработки по пожарной безопасности Оренбургской области.

«Ура , физкультура !»-Учебник для учащихся 4-5 классов.

«Граждановедение»-Учебник для 5-8 классов.

«Основы здорового образа жизни»-Учебник для 5-8 классов.

Список используемой литературы для детей.

1.Энциклопедия для детей.Том-2.Москва-«Аванта+».

2.Новейшая энциклопедия очищения организма .Санкт –Петербург Издательская группа «Весь».2006 год.

3.Газета «ЗОЖ»

4.Сборник лекарственных растений.Москва-2001 год.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/121779-programma-ozozh