Дыхательная гимнастика в ДОУ: укрепляем иммунитет и развиваем правильное дыхание

Дыхательная гимнастика

Упражнение 1

Ходьба на месте и по кругу в медленном темпе. Произносить слитно звуки, слоговые последовательности, затем слова (счет, дни недели) и фразы (чистоговорки, пословицы). На каждый шаг-слог:

• а-у-а-у-а-у;

• ап-ап-ап-ап;

• па-па-па-па;

• та-та-та-та и др.

• От топота копыт пыль по полю летит.

Ехал Грека через реку. Видит Грека в реке рак. Сунул Грека руку в реку. Рак за руку Греку цап.

Упражнение 2

Прыжки вправо — влево на правую и левую ногу. Произносить на вы-дохе:

• упа-опа-ипа-апа;

• па-по-пу-пы;

• паф-поф-пуф-пыф;

• хоп-хоп-хоп-хоп и др.

Упражнение 3

Медленное отхлопывание ритмического рисунка с выделением ударного слога громким хлопком или голосом:

• та—тату—татату—тэта—тaтa—татата.'

Упражнение 4

Слитное произнесение слов и дирижирование в такт проговариванию. При этом рука движется на каждое слово от себя и к себе непрерывно и плавно в процессе произнесения:

• август—аист—атом—яхонт—ялик—яма—умница—улица—узник.

Упражнение 5

Отхлопывание ритма слов и предложений с одновременным произнесением. Каждый удар ладони приходится на гласный звук:

• ноги—нога, атлас—атлас.

• руки—рука, замок—замок.

• горы—гора, пироги—пироги.

• козы—коза, гвоздики—гвоздики, совы—сова, кружки—кружки.

•Я бегу, бегу, бегу,

• Я пою, пою, пою.

Упражнение 6

Ритмизированное произнесение имен, названий деревьев, животных под хлопки.

Упражнение 7

Воспроизведение ритма считалки с дирижированием в такт. Выполнять в медленном и умеренном темпе.

Аты-баты — шли солдаты. Аты-баты — на базар. Аты-баты — что купили? Аты-баты — самовар. Аты-баты — сколько дали? Аты-баты — три рубля. Аты-баты — покажите. Аты-баты — не хочу. Аты-баты — спать хочу!

Упражнение 8

Напевно, выразительно прочитать текст стихотворения под звучащую мелодию (мелодекламация).

Упражнение 9

Воспроизвести ритм стихотворения, играя с мячом.

Мой Ты Желтый,

Веселый, Куда Красный,

Звонкий Помчался Голубой,

Мяч, Вскачь? Не угнаться

За тобой!

С. Маршак

Упражнение 10

Озвучить мотив песни в разных тональностях, сочетать пение с движе-ниями рук, ходьбой, маршировкой на месте.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/125346-dyhatelnaja-gimnastika