Открытое занятие по фитбол гимнастике с детьми 5-7 лет

Открытое занятие по фитбол-гимнастике

ЦЕЛЬ:

1. Развивать у детей интерес к занятию спортом;

2. Формирование двигательных навыков и развития физических качеств;

3. Закрепление знаний о здоровом образе жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы;

ЗАДАЧИ:

1. Продолжать формировать навык правильной осанки;

2. Учить выполнять упражнения с фитболом из разных исходных положений;

3. Развивать гибкость, силу мышц живота и позвоночника путем выполнения упражнений на фитболе;

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА:

беседа о здоровом образе жизни, занятия по знакомству с фитболом, изготовление костюмов.

ОФОРМЛЕНИЕ ЗАЛА:

дом Совуньи, нарисованный на плакате, шарики.

ОБОРУДОВАНИЕ:

фитболы по количеству детей, канат, кегли, маска медведя, аудиозаписи.

РЕАЛИЗАЦИЯ ФЕДЕРАЛЬНЫХ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ТРЕБОВАНИЙ:

Интеграция полученных умений и навыков детей через образовательные области, применяемые в детском саду (музыкальная, конструирование, физическая, использование игровой ситуации на протяжении всего занятия.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Организационный момент:

Инструктор:

Здравствуйте дети! К нам сегодня на занятие пришли гости. Они хотят узнать, что надо делать чтобы быть здоровыми. Подумайте и скажите, что полезного для здоровья умеете делать вы.

(Ответы детей: закаляться, правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены, заниматься физической культурой.)

Инструктор: Молодцы ребята, если вы все это знаете, значит вы здоровы и у вас хорошее настроение. Я знаю, что вы любите смотреть мультфильмы, которые поднимают вам настроение. Назовите их.

(Дети называют)

Проблемно – игровая ситуация:

Инструктор: А я вам предлагаю угадать как называется вот этот мультфильм (звучит фрагмент из м/ф «Смешарики». Дети угадывают) .

Правильно, а давайте представим, что мы – Смешарики из мультфильма и пойдем в гости к нашей

знакомой Сове. Она самая активная спортсменка среди всех смешариков. Когда-то она была преподавателем физкультуры, но и сейчас ведет здоровый образ жизни.

1 часть – Вводная:

1. Ходьба обычным шагом.

2. На носках, на пятках.

3. По канату (приставным боковым шагом) .

4. Бег.

(Дети подходят к домику Совы. Выходит Сова)

Инструктор: Здравствуй Сова, мы сегодня не только твои знакомые ребята, мы – Смешарики.

Совунья: Здравствуйте дорогие ребята! Я – Совунья. Мой девиз: «Даешь здоровый и веселый образ жизни! ». У меня есть удивительный предмет, а как он называется и что с ним делать я забыла… .

2 часть – Основная:

Инструктор: Ребята подскажите Совунье что это за предмет, но сначала отгадайте загадку:

Круглый я, как шар земной, можно поиграть со мной,

И на радость детворе, можно поскакать на мне… (Фитбол)

Правильно, это мяч – фитбол. Посмотри Сова как Смешарики могут выполнять упражнение на фитболе.

ОРУ с фитболами

(под фонограмму из к/ф «Усатый нянь») .

1. И. п. стоя, мяч внизу двумя руками

1 – поднять мяч над головой, потянуться на носки.

2 – вернуться в и. п. Повторить 8 раз.

2. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, мяч перед грудью

1 – поворот вправо, руки перед грудью прямые.

2 – в и. п.

3 – поворот влево

4 – в и. п. Повторить 8 раз.

3. И. п. сидя на мяче, руки на поясе

1 – поворот головы вправо

2 – поворот головы влево . Повторить 8 раз.

4. И. п. сидя на мяче, руки придерживают мяч, ноги вместе

1 – поднять правую ногу, носок оттянуть

2 – в и. п.

3 – поднять левую ногу

4 – в и. п. По 4 раза.

5. И. п. лежа на мяче, на животе

1 – легкие покачивания вперед

2 – назад Повторить 8 раз.

6. И. п. сидя на мяче, держась за ручку мяча. Прыжки.

Совунья: Молодцы ребята, какие интересные движения можно выполнять с этими мячами.

Инструктор: Уважаемая Сова, но это еще не все что, могут наши дети. Посмотри какие еще упражнения мы умеем.

ОВД

1. Прокатывание мяча между кеглями.

2. Подкидывание и ловля фитболов.

3. Прыжки на мяче до ориентира и обратно.

Совунья: Ой ребята, вот вы меня удивили. Я и не знала что с этим мячом можно так интересно заниматься.

Инструктор: С этим мячом можно еще и играть (подвижная игра «Мишка бурый») .

3 часть – Заключительная:

Инструктор: Ну вот ребята, мы хорошо позанимались, а самое главное помогли Сове узнать о пользе фитбола. Нам пора прощаться.

Совунья: Большое спасибо вам ребята, теперь я знаю много полезных упражнений с мячом и буду заниматься каждый день, чтобы быть такой же гибкой и ловкой, как вы. До свидания.

Сова уходит.

Дети выполняют дыхательную гимнастику.

Выход из зала.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/125943-otkrytoe-zanjatie-po-fitbolgimnastike-s-detm