Открытое занятие по физической культуре

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Лошкарёва Наталья Петровна, МБОУ СОШ № 6, учитель

Предмет (направленность): физическая культура

Возраст детей: 2 класс

Место проведения: спортивный зал

Тема учебного занятия (урока):

Прохождение полосы из 5 препятствий.

Материально-техническое обеспечение:

Конусы, гимнастические маты, малые гимнастические обручи, гимнастические скамейки, скакалки, гимнастическая стенка.

Ход занятия (урока):

Подготовительная часть (12-14 минут)

Организованный вход в спортзал.

Построение, рапорт, приветствие.

Сообщение задач урока.

Подвижная игра «Вызов номеров».

Объяснение игры:

Играющие делятся на 2-4 команды. Рассчитываются по порядку, каждый запоминает свой номер. Проводится стартовая линия через 6-12 метров, напротив команд стоят конусы Во время выполнения общеразвивающих упражнении, называется любой номер. Игрок указанного номера выбегает вперед, обегает стойку и возвращается обратно. Кто выиграл - получает очко.

Комплекс упражнений без предметов:

 1) Исходное положение (далее И.П.) - основная стойка (далее О.С.) 1 – 2 – наклон головы назад до отказа; 3 – 4 – и.п.; 5 - 6 - наклон головы вперед; 7 – 8 – и. п.

2) И.п.-О.С.

1- Прямые руки поднять вверх, встав на носки, потянуться (вдох).

2- Вернуться в и. п. (выдох).3 -4 то же самое.

3) И.П. – О.С. 1 – руки в стороны; 2 – руки к плечам; 3 – руки в стороны; 4 –И.П.

4) И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – сгибая левую, наклон вправо, левую руку вверх, правую за спину; 2 – 3 – два пружинящих наклона вправо; 4 – и. п.; 5 – 8 – то же в другую сторону.

5) И. п.- ноги расставлены широко, руки в замке над головой, отведены назад.1 – Резким движением, совершая наклоны вперёд, мах вперёд руками, заводя их между ног (выдох).2 – Медленно вернуться в и. п. (вдох).

6) И.П. – О.С.. 1–2 – присесть, руки через стороны вверх; 3–4 – встать, руки через стороны вниз. Спину держать прямо, колени не разводить во время выполнения приседания.

7) И.П.- О.С. руки на пояс. 1 – прыжком расставить ноги врозь, руки в стороны: 2 – прыжок ноги вместе, руки на пояс.3 -4 то же самое.

Основная часть (25 -26 минут).

Перед началом преодоления препятствий педагог определяет очередность

Обучающийся подходит к матам (2 мата разложены в длину) и из упора присев выполняют 2 слитных кувырка в группировке.

Проползание на животе по-пластунски по 3 матам, не задевая малые обручи в стыках между матами, стоящие вертикально.

Подтягивание лежа на животе по наклонной скамейке.

Переход на гимнастическую стенку и передвижение по ней боком с перехватом рук влево на 4- 5 пролетов до конца, соскок вперёд на стопку матов.

Проход по рейке гимнастической скамейки до конца, соскок вперёд на мат.

После первого прохождения полосы, дети садятся на скамейку, преподаватель спрашивает о количестве допущенных ошибок. Второе прохождение препятствий.

Заключительная часть (5-6 минут)

Игра «Запрещённое движение».

Дети стоят в шеренги. Преподаватель предлагает выполнить движение рук и ног, за исключением запрещённого. Например, руки на пояс. За ошибку назначается штрафное очко или делается шаг вперёд.

Подведение итогов занятия.

ЛИТЕРАТУРА И ССЫЛКИ.

Русские народные подвижные игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста. М.Ф. Литвинова. Изд. «Айрис пресс».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/143649-otkrytoe-zanjatie-po-fizicheskoj-kulture