Как повысить свою самооценку

Мини – словарик
психолога

Самооценка – это личностное суждение о собственной ценности. Оценка своих возможностей, качеств и места среди других людей.
Психологи отмечают адекватную, заниженную, завышенную самооценку.
Активность, находчивость, бодрость, чувство юмора, общительность, желание идти на контакт – вот те качества, которые свойственны человеку с адекватной самооценкой.

Пассивность, мнительность, обидчивость, замкнутость, повышенная ранимость отличает людей с низкой самооценкой.

При завышенной самооценке человек стремится во всем быть лучше. Стремится к лидерству. Наблюдается любование собой, чувство превосходства над другими, агрессия в отношениях.